Dab tsi yog qhov xaus ntawm cov plaub hau, vim li cas qhov kev txiav tawm tshwm sim, yam dab tsi muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau? Cov ntsej muag dab tsi tuaj yeem siv los kho qhov zoo nkauj ntuj thiab lub zog rau curls? Zaub mov txawv, daim ntawv thov, tshuaj xyuas.
Phua plaub hau yog ib qho teeb meem uas cuam tshuam rau ib ntawm peb tus ntxhais. Ntau ntau yam cuam tshuam rau qhov xwm txheej ntawm cov hlua. Tsis tas li, qhov xwm txheej tau hnyav dua thaum kev noj zaub mov tsis muaj cov zaub mov thiab cov vitamins muaj txiaj ntsig. Cov plaub hau pov thawj uas muaj pov thawj tuaj yeem siv los kho kom rov zoo nkauj, noj qab haus huv thiab muaj zog. Thaum siv cov ntsiab lus zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li lub hauv paus ntsiab lus "Tsis txhob ua mob", saib cov lus pom zoo rau kev siv thiab coj mus rau hauv tus account qhov ua tau contraindications.
Dab tsi yog phua xaus?
Hauv daim duab, tus ntxhais tau faib qhov xaus
Qhov teeb meem no muaj lub npe tshwj xeeb. Kev txiav plaub hau yog lees paub tias yog kab mob, thiab hu ua trichoptilosis. Yog li, nws yog qhov tsim nyog los nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem. Ua ntej nrhiav qhov pov thawj qhov ncauj qhov ntswg rau faib qhov xaus, nws tsim nyog txheeb xyuas yam cuam tshuam dab tsi ua rau mob trichoptilosis.
Yuav nrhiav tau qhov teeb meem li cas? Kev sib faib xaus tsis yog ib txwm pom tseeb. Tab sis txawm hais tias muaj cov plaub hau cais cais, nws yog lub sijhawm los nqis tes, hloov pauv rau kev noj zaub mov, tso tseg kev ntsuas nruj uas ua rau cov plaub hau puas.
Txhawm rau txheeb xyuas yog tias muaj lub tswb tswb, koj yuav tsum tau coj cov plaub hau nyias thiab ua tib zoo tshuaj xyuas cov plaub hau hauv nws. Trichoptilosis tau pom los ntawm cov cim hauv qab no:
- Brittleness thiab dryness nrog ib tug phua taub;
- Kev faib ua ntau qhov chaw;
- Nyob ze ntawm qhov lus qhia, "pob cyuam" tau tsim: qhov tseeb, qhov no yog qhov chaw ntawm qhov tawg.
Qhov ua rau raug tus mob trichoptilosis yog yam cuam tshuam sab nrauv lossis teeb meem sab hauv. Tab sis feem ntau cov laj thawj no sib ntxiv.
Cov plaub hau yuav tawg yog tias nws nquag tshuab qhuav, ncaj los yog curled tsis tu ncua. Kev tshav ntuj ncaj qha kuj yog teeb meem. Yog tias tus ntxhais hloov kho nws cov plaub hau tas li, tsis txhob tso tseg, cov plaub hau yuav ua rau qhov no, hinting tias nws yog lub sijhawm los saib xyuas lawv - kom lawv so.
Tej zaum koj yuav xav tau daim npog ntsej muag rau qhov sib cais qhuav yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau ntau dhau. Ib qho zuag tsis zoo, kev sib txuas ua ke tsis zoo ua rau lub cev tsis zoo. Nws tsis zoo rau curls kom nquag plait thiab khi braids. Txawm hais tias thaum tus poj niam yooj yim tsis txiav nws cov plaub hau ntev, qhov teeb meem ntawm kev sib cais xaus yuav tshwm sim.
Yog tias tus ntxhais saib xyuas nws cov plaub hau zoo heev thiab muaj peev xwm, thiab lawv qhov mob tseem tshuav ntau qhov xav tau, nws yog qhov yuav tsum tau tshuaj xyuas nws kev noj qab haus huv.
Vim li cas cov plaub hau sib cais thaum lawv tsis cuam tshuam, ntxuav thiab txiav kom raws sijhawm, tsis tas li qhuav nrog lub tshuab ziab plaub hau:
- Vim tsis noj zaub mov tsis zoo - tsis muaj hlau, vitamins A, E thiab B;
- Vim yog kev cuam tshuam hormonal;
- Vim yog cov teeb meem metabolic;
- Vim cov ntshav tsis txaus rau lub taub hau;
- Vim yog kab mob ntawm daim tawv nqaij - piv txwv li, qhov tshwm sim hauv daim ntawv ntawm qhov sib cais xaus yog nrog seborrheic dermatitis.
Thaum xaiv lub qhov ncauj qhov ntswg rau kev sib cais xaus, txhua qhov laj thawj saum toj no yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account. Kev cuam tshuam sab nrauv yuav tsis muaj txiaj ntsig yog lub hauv paus ntawm qhov teeb meem nyob hauv lub cev.
Zaub mov txawv rau kev faib qhov xaus
Txhais tau tias txhawm rau rov kho cov plaub hau tau raug xaiv coj mus rau hauv tus account uas cov vitamins thiab cov zaub mov xav tau rau cov plaub hau rau kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, feem ntau qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau los ntawm kev faib qhov xaus suav nrog cov khoom sib xyaw nrog cov vitamins E, A thiab B. Koj tuaj yeem yuav cov khoom lag luam npaj tau ua los ntawm cov tuam txhab tsim khoom lag luam zoo nkauj. Kev tsim tus kheej yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo dua. Ntxiv mus, feem ntau, txhua qhov khoom siv rau lawv muaj nyob hauv tsev.
Cov qhov ncauj qhov ntswg raws cov roj
Cov roj ntuj lawv tus kheej yog qhov zoo rau cov hlua. Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus lawv nrog cov zaub mov. Tab sis kev saib xyuas cov haujlwm uas siv cov khoom plig zoo li no tseem tuaj yeem tsis muaj txiaj ntsig tsawg dua.
Txiv maj phaub lossis roj txiv ntoo tuaj yeem siv tau zoo. Lawv sib txawv hauv qhov uas lawv yooj yim los ntxuav. Cov plaub hau tsis hnyav dua los ntawm cov khoom no. Tab sis txheej roj yog ib qho kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kev puas tsuaj. Ntxiv rau, cov muaj pes tsawg leeg muaj txhua yam uas tsim nyog rau kev noj qab haus huv ntawm curls. Piv txwv li, txiv maj phaub roj muaj lauric acid. Nws pab tswj kev noj qab haus huv ntau ntau. Koj tuaj yeem ntub qhov kawg ua ntej zawv plaub hau thiab thov kom huv, cov plaub hau ntub.
Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los ua daim npog ntsej muag rau kev sib cais hauv tsev raws li zib ntab thiab roj txiv roj. Cov no yog ob yam khoom muaj txiaj ntsig zoo hauv cov khoom muaj txiaj ntsig. Txhua ntawm lawv yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau curls. Nws yog qhov tsim nyog los sib xyaw ua ke sib npaug ntawm zib ntab thiab txiv roj roj. Qhov ua tau zoo yog siv rau qhov kawg thiab tsim kom muaj cov tsev cog khoom kom nkag mus tau zoo dua ntawm cov as -ham. Ntawd yog, lawv qhwv lub taub hau nrog zaj duab xis cling thiab tso nws hauv daim ntawv no rau ib teev. Tom qab ntawd, daim npog yuav raug ntxuav tawm yooj yim, thiab cov plaub hau yuav dhau los ua kev nyiam thiab zoo nkauj los saib.
Qe daim npog qhov ncauj
Qe qaib tsis tu ncua yog qhov chaw ntawm cov vitamins A, E, D thiab B12. Ntxiv rau lawv muaj calcium, phosphorus, sodium, sulfur, chlorine, potassium, hlau, phosphorus. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas cov khoom lag luam no tau nquag siv rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.
Daim npog ntsej muag zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo yuav ua rau nkig thiab tawg qhov xaus, uas muaj qe:
- Los ntawm ob yolks thiab txiv ntseej roj … Cov khoom xyaw thib ob yog txaus hauv qhov nyiaj ntawm 2 diav. Nws yog qhov tsim nyog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau ua kom homogeneity. Tom qab ntawd nws tau thov rau cov plaub hau, tab sis tsis suav nrog cov hauv paus hniav! Koj tuaj yeem qhwv koj lub taub hau thiab muab sijhawm me ntsis kom cov as -ham muaj sijhawm los mus rau lawv lub hom phiaj. Nws txaus los zaum nrog daim npog ntsej muag li 20 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws tawm. Cov txheej txheem no rov ua dua ib zaug ib lub lim tiam.
- Los ntawm yolk thiab zib ntab (1 tablespoon) … Cov khoom zoo li no tau sib xyaw, siv rau cov hlua thiab sab laug rau ib nrab teev. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau, tab sis tsis siv tsuaj zawv plaub hau. Theem kawg yog yaug cov plaub hau nrog kua tshuaj. Nws tau npaj siv vinegar hauv qhov piv ntawm 1 tbsp. l. ib liter dej.
Qhov ncauj qhov ntswg rau qhov sib cais xaus ntawm kefir
Nws yog ib qho tseem ceeb kom suav nrog cov khoom noj qab haus huv fermented mis hauv cov khoom noj rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev feem ntau thiab cov plaub hau tshwj xeeb. Tab sis kuj nws tuaj yeem thiab yuav tsum tau thov sab nrauv.
Cov qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws rau kev sib cais xaus raws kefir:
- Rau 4 diav ntawm cov khoom fermented mis, koj yuav xav tau 2 tbsp. l. cov roj nplej thiab ib nrab txiv tsawb, uas yuav tsum tau ua tib zoo zom rau hauv cov hmoov. Los ntawm kev sib txuas cov khoom sib xyaw, cov txiaj ntsig tau tshwm sim yog siv rau cov plaub hau. Nws txaus los tuav lub npog ntsej muag li ib nrab teev. Tom ntej no, koj yuav tsum ua haujlwm hnyav, ntxuav kom huv ntawm cov khoom seem.
- Hauv 3 tbsp. l. tshiab kefir noj 1 teaspoon ntawm almond roj thiab freshly squeezed txiv qaub kua txiv. Ua ke tag nrho cov khoom sib xyaw, qhov hnyav tau faib los ntawm cov plaub hau thiab sab laug rau peb lub hlis twg ntawm ib teev.
Dimexide plaub hau qhov ncauj qhov ntswg
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob muaj qhov cuam tshuam zoo rau ntawm tawv taub hau. Yog li ntawd, nws suav nrog hauv cov zaub mov hauv tsev.
qhov ncauj qhov ntswg rau qhov xaus. Tus neeg sawv cev cuam tshuam rau daim nyias nyias ntawm tes, ua rau lawv permeability. Yog li ntawd, daim tawv nqaij tau nquag txhawb nqa nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig.
Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag uas yuav pab tshem tawm kev txiav plaub hau, ua cov hauv qab no:
- 2tsp ua dimexide;
- 3 tsp txhua vitamins A thiab E hauv cov kua ua kua;
- 2tsp ua kua txiv kab ntxwv.
Tag nrho cov khoom xyaw yog sib xyaw, kneaded, tau txais cov khoom sib xws. Nws yog siv rau cov plaub hau thiab sab laug rau ib teev. Tom ntej no, daim npog yuav tsum tau muab yaug nrog tsuaj zawv plaub hau.
Cov qhov ncauj qhov ntswg rau qhov sib cais xaus
Cov khoom ntuj no tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau. Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev rau faib qhov xaus suav nrog ntau hom av nplaum. Cov kev xaiv raug xaiv, suav nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Koj tuaj yeem ua cov tshuaj zoo nrog bentonite av nplaum uas ua kom noo thiab txhawb nqa.
Lub npog ntsej muag no tsis muaj kev phom sij, yog li koj tuaj yeem siv nws ntau zaus, qee zaum hloov nws nrog koj cov tsuaj zawv plaub hau ib txwm muaj. Rau ua noj ua noj:
- ib khob ntawm av nplaum bentonite qhuav thiab dej sov;
- 1/2 khob kua txiv apple cider vinegar
Qhov sib piv sib piv tau hloov pauv, nyob ntawm qhov viscosity ntawm tus neeg sawv cev. Qhov loj yuav tsum tsis txhob tuab heev. Yog tias daim npog ntsej muag khov heev, ntxiv dej ntxiv me ntsis. Tom qab kev faib tawm, cov khoom tau tso tseg ntawm cov plaub hau rau 5-10 feeb.
Cov cai rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg rau qhov xaus
Lub npog ntsej muag rau qhov kev puas ntsoog xaus yog cov dej qab zib nplua nuj ntawm ntau yam muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias nws tau siv rau lub hom phiaj tshwj xeeb - los kho cov kab. Yog li ntawd, kev siv nyiaj yuav tsum tau mus kom ze rau tib txoj kev uas tsim nyog ib yam li nrog kev kho tshuaj. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias muaj pes tsawg leeg siv rau cov tshuaj kws kho mob xav tau. Tom qab ntawd koj tseem yuav tsum tau rho tawm contraindications.
Nws yog qhov yuav tsum tau ua nruj ua raws cov lus pom zoo hais txog qhov zaus ntawm cov txheej txheem! Yog tias tsis muaj qhov qhia tshwj xeeb hauv daim ntawv qhia, nws yog qhov zoo dua los rov ua cov haujlwm yam tsis ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam. Nws yuav muaj txiaj ntsig ntau dua los hloov daim npog ntsej muag ib ntus.
Txhawm rau ua kom cov khoom lag luam zoo dua, nws yog qhov zoo dua los siv nws rau cov plaub hau uas muaj sijhawm me ntsis kom qias neeg. Feem ntau, nws yog qhov muaj txiaj ntsig los qhwv koj lub taub hau kom tsim cov tsev cog khoom. Ua tsaug rau nws, kev nkag mus ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau zoo dua.
Thaum xaiv ib daim ntawv qhia, koj kuj yuav tsum coj mus rau hauv tus account hom plaub hau. Thaum nrhiav kev sib xyaw, nws yuav tsum nco ntsoov tias qee yam khoom ua kom qhuav, lwm tus ua kom noo. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem pom daim npog nruab nrab uas haum rau txhua hom plaub hau.
Contraindications rau kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg
Daim npog ntsej muag nourishing rau qhov xaus ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj yuav tsum tsis muaj teeb meem. Yog li ntawd, ua ntej siv, koj yuav tsum paub tseeb tias tsis muaj kev fab tshuaj rau ib yam ntawm cov khoom xyaw.
Tsis txhob sim nrog cov hlua thaum muaj qhov pom tseeb ntawm daim tawv nqaij teeb meem hauv cheeb tsam taub hau. Txawm tias ua rau khaus, tev tawm yog qhov laj thawj rau ncua sijhawm txheej txheem, tom qab saib xyuas qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij, muab sijhawm rau nws kom nqig.
Koj yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb yog tias daim npog ntsej muag muaj cov khoom muaj feem phom sij. Koj tuaj yeem pom cov zaub mov txawv nrog ntxiv ntawm cov kua txob iab, mustard. Txawm hais tias cov khoom xyaw ntawd yeej pab tau rau qee yam - lawv pab qhib cov ntshav, txhim kho kev noj haus ntawm cov kab, nrog rau qhov tsis saib xyuas me ntsis lossis tsis saib xyuas, tuaj yeem hlawv tau! Yog tias muaj qhov nyiam ua rau khaus, nws zoo dua tsis txhob siv cov qauv no.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm kev faib qhov ncauj qhov ncauj qhov ncauj
Thaum nrhiav cov ntsej muag plaub hau tiv thaiv kev sib cais, nws muaj txiaj ntsig zoo los kawm txog kev paub ntawm cov ntxhais uas twb tau pab los ntawm txoj hauv kev no hauv kev tawm tsam cov teeb meem no. Thiab txawm tias tsis zoo tawm tswv yim txog cov qauv sib txawv kuj tseem muaj cov ntaub ntawv uas yuav ua rau koj xav tias nws puas tsim nyog sim lossis nws zoo dua los nrhiav lwm txoj kev kho.
Alla, 39 xyoos
Kuv tawm tsam nrog qhov teeb meem ntawm kev sib faib xaus rau lub sijhawm ntev thiab tsis ua tiav. Kuv feem ntau siv tshuaj pleev ib ce yuav hauv khw. Txog thaum kuv mus rau tus kws tshaj lij, thiab nws tau taw qhia qhov ua yuam kev hauv kev saib xyuas, pom zoo yuav tsim kom muaj kev noj zaub mov zoo li cas kom tswj tau cov plaub hau. Ntxiv rau, nws kuj tau muab daim ntawv qhia rau daim npog ntsej muag yooj yim ua los ntawm qe thiab roj txiv ntseej. Nws yog qhov txaus siab pom yuav ua li cas cov strands loj hlob tuaj, dhau los ua zoo nkauj dua thiab noj qab haus huv dua. Kuv nkag siab tias txhua qhov no ua ke tau ua rau muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, Kuv txaus siab rau daim npog ntsej muag. Los ntawm txoj kev, nws tau yooj yim ntxuav tawm, tsis hnov tsw tsw tsis nyob.
Marina, 41 xyoos
Kuv daim ntawv qhia rau faib qhov xaus kuj yog kuv pog cov lus qhia. Raws li deb rov qab raws li kuv tuaj yeem nco tau, Kuv ib txwm qhuas cov plaub hau. Thiab nws ntxiv dag zog thiab txhawb nqa lawv yooj yim - nrog cov qe thiab npias. Kuv kuj pib rov hais dua, txij hnub nyoog hluas. Thiab, hauv txoj ntsiab cai, tsis muaj teeb meem txog thaum tom qab yug nws tus tub yau nws pib tig thiab pib nws tus kheej. Tsis muaj sijhawm ntau npaum li cas tawm mus txog thaum nws gasped, cas tam sim saib nws tus kheej: nws cov plaub hau tsis zoo, ploj, saib ze - thiab qhov kawg tawm, txhua yam raug zam. Kuv rov qab mus rau lub qhov ncauj qhov ntswg, ua tiav chav kawm, thiab ntawm no nws yog - kev zoo nkauj tau rov qab los.
Lilia, 26 xyoos
Kuv nyiam ua qhov ncauj qhov ntswg sib txawv rau cov plaub hau. Zoo saib tom qab, lawv nyob ntev. Qee zaum kuv yuav cov khoom npaj hauv khw, kuv sim hauv tsev - nrog qe, nrog roj, nrog zib ntab, nrog kefir. Kuv tsis xav jinx nws, tab sis tsis muaj teeb meem.
Yuav ua li cas ua daim npog ntsej muag rau qhov sib cais xaus - saib cov vis dis aus:
Kev txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas txog lub qhov ncauj qhov ntswg rau kev sib cais, lawv tuaj yeem thiab yuav tsum tau suav nrog hauv cov txheej txheem ntsuas rau kev saib xyuas cov hlua. Qee zaum cov txheej txheem raug tso cai rau lub hom phiaj tiv thaiv. Qhov tseem ceeb yog kev nkag siab ntawm kev faib ua feem.
