Cov noog feem ntau yog qaib. Tab sis tus qaib tsis muaj nqaij qab dua. Kuv qhia koj sim cov noog no hauv ib lub tuam txhab nrog zaub. Nqaij qaib Stewed yuav twv yuav raug hu tiag tiag connoisseurs ntawm cov tais diav nqaij!
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Roosters hauv tsev tam sim no yog khoom kim heev. Lawv tsis tshua muaj muag hauv khw muag khoom, yog li thaum koj tswj kom tau txais cov noog no, koj xav noj nws hauv qee txoj kev txawv txawv. Los ntawm tus qaib, koj tuaj yeem ua noj cov nqaij qab zib lossis kua zaub, ci hauv qhov cub lossis kib hauv lub lauj kaub. Txhua qhov kev xaiv khoom noj yog kev lom zem tiag tiag thiab yuav ua rau koj zoo siab nrog lawv cov ntxhiab tsw zoo thiab saj zoo.
Hauv daim ntawv qhia no, kuv hais kom kib lub cockerel thiab tom qab ntawd nws nrog zaub. Cov zaub tuaj yeem sib txawv raws li koj nyiam. Qos yaj ywm classic, lossis carrots thiab dos, zaub qhwv lossis zaub paj, tswb kua txob, lossis taum ntsuab yuav ua. Txhua cov zaub yog qhov zoo, koj tsuas yog yuav tsum xaiv. Kuv siv beets thiab dos, ua tsaug uas cov zaub mov thib ob tau ua kom zoo heev: ua noj ntev, ua rau cov nqaij qaib mos thiab muaj kua.
Tsis tas li, kuv nco tias cov tais no tuaj yeem ua kev lom zem. Nws yuav zoo siab txhua leej txhua tus nrog nws cov ntxhiab tsw zoo thiab saj zoo. Cov tais diav ib txwm rau cov tais no tuaj yeem ua cov qos yaj ywm, spaghetti, thiab mov. Txawm hais tias yog tias koj tso zaub ntau dua, tom qab ntawv cov zaub mov yuav tsis xav tau ntxiv rau txhua lub sijhawm.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 95 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev 50 feeb
Cov khoom xyaw:
- Rooster ceg - 2 pcs. (tej zaum lwm qhov ntawm cov noog)
- Dos - 1 pc.
- Beets - 1 pc.
- Qej - 3 daim
- Kua cider vinegar - 3 diav
- Txiv lws suav muab tshuaj txhuam - 2 dia
- Bay nplooj - 2 pcs.
- Ntsev - 1 tsp los yog mus saj
- Av dub kua txob - pinch los yog mus saj
- Refined zaub roj - rau kib
Ua noj nqaij qaib stewed nrog zaub
1. Ntxuav ob txhais ceg hauv qab cov dej ntws thiab so qhuav nrog phuam qhwv ntaub. Koj tuaj yeem ua noj tag nrho, tab sis kuv nyiam faib lawv ua ib feem, yog li lawv yuav ua noj sai dua. Yog tias tsis tau muab cov plaub tso rau ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd hlawv lawv hla lub qhov cub roj.
2. Tev lub beets, dos thiab qej, yaug thiab txiav rau hauv ib daim hlab.
3. Muab lub lauj kaub kib rau ntawm lub qhov cub, ncuav cov roj zaub kom zoo thiab ua kom sov. Thaum butter pib sizzle, ntxiv tus qaib rau ci. Teem lub cua sov kom siab thiab ua noj li 10 feeb kom xim av tawv nqaij. Nyob rau tib lub sijhawm, tig daim rau ob peb zaug kom lawv tsis hlawv.
4. Ntxiv zaub rau lub lauj kaub rau lub lauj kaub ci.
5. Tshav kub nruab nrab-siab kom siab thiab txuas ntxiv cov zaub mov rau lwm 10 feeb kom sov cov zaub.
6. Ncuav kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar rau hauv lub lauj kaub tais diav, muab cov kua txiv lws suav, nplooj Bay, kua txob thiab txaws li 50 ml dej haus.
7. Ua zaub mov noj, coj mus rhaub, txo cua sov kom qis, npog lub lauj kaub tais diav nrog lub hau thiab ua noj rau li 1.5 teev. Caij nrog ntsev thiab txuj lom 10 feeb ua ntej ua noj. Txiav tus qaib nrog rab riam ntse, yog cov nqaij mos mos, ces nws npaj tau lawm.
8. Ua kom tiav cov zaub mov kub. Yog tias koj tsis siv nws tam sim ntawd, tom qab ntawd sov nws hauv lub qhov cub microwave lossis hauv lub lauj kaub tais diav.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj qaib hauv cawv liab.
