Txhawm rau txaus siab rau saj ntawm raspberries thiab ua kom lub cev rov zoo nrog cov tshuaj txhua xyoo puag ncig, txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau npaj rau lub caij ntuj no. Txoj hauv kev yooj yim, nrawm tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig tshaj plaws yog khov. Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab ntawm khov raspberries. Daim ntawv qhia yees duab.
Niaj hnub no, khov ntawm berries thiab txiv hmab txiv ntoo yog thoob plaws. Nov yog qhov yooj yim tshaj plaws los sau lub caij ntuj no. Los ntawm ntau cov khoom sib txawv. Cia peb tham yuav ua li cas khov raspberries rau lub caij ntuj no. Cov tshuaj no thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig tau paub thiab nyiam los ntawm txhua tus neeg. Raspberries yog tus pab zoo tshaj plaws rau khaub thuas. Nws ua raws li diaphoretic thiab antipyretic tus neeg sawv cev. Ib qho ntxiv, nws tau pom zoo rau kev txhim kho kev zom zaub mov thiab nce qab los noj mov. Cov txiv hmab txiv ntoo Berry tau siv los ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab kho cov ntshav tsis txaus. Txawm li cas los xij, yog tias raspberries tau kho cua sov, tsis yog txhua cov vitamins yuav khaws cia hauv nws. Yog li ntawd, khov berries yog noj qab haus huv dua li niaj zaus jam.
Koj tuaj yeem npaj nws hauv ntau txoj hauv kev: ntswj nws hauv cov qos yaj ywm mashed thiab nphoo nrog qab zib, thiab tom qab ntawd khov cov txiv hmab txiv ntoo loj hauv lub tais lossis faib me me ntim rau cov dej khov. Tab sis hauv qhov kev tshuaj xyuas no, peb yuav tham txog yuav ua li cas khov tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo. Qhov no yog qhov tsim nyog tsis yog rau kev sib sau ua ke, txheej thiab ntim, tab sis kuj rau kho cov khoom qab zib. Txawm li cas los xij, txhawm rau khov raspberries kom tig tawm qab thiab khaws tag nrho cov tshuaj zoo, koj yuav tsum paub qee qhov zais cia.
- Sau raspberries thaum nruab hnub nyob rau hnub tshav ntuj. Cov txiv hmab txiv ntoo no yog qhov noj qab nyob zoo tshaj plaws thiab qab zib tshaj plaws.
- Koj yuav tsum khov cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hnub sau, thiab tshwj xeeb tshaj yog tam sim tom qab sau. Vim tias raspberries qaub sai.
- Cov cuab yeej yuav khoom yuav tsum qhuav thiab huv, tsis muaj ntxhiab tsw txawv teb chaws.
- Khov cov txiv hmab txiv ntoo hauv kev poob siab (nrawm) khov hom, tom qab ntawd lawv yuav khaws cov khoom noj ntxiv.
- Raspberry khov tau khaws zoo heev. Nws tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees txias ntawm -15 ° C thiab qis dua kom txog rau lub caij tom ntej, ntawm -10 ° C rau rau lub hlis.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 103 kcal.
- Kev pabcuam - txhua tus nqi
- Lub sijhawm ua noj - 20 feeb
Cov khoom xyaw:
Raspberry - txhua qhov ntau
Kauj ruam-ib-qib kev npaj khov raspberries nrog tag nrho cov berries, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Yog tias raspberries yog los ntawm lawv tus kheej lub vaj, ces cov txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem ntxuav tau. Nws yog qhov zoo dua los ntxuav cov raspberries tau yuav hauv qab cov dej ntws. Txawm li cas los xij, txij li cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj zog, xaiv khov, tshiab thiab tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo kom khov, txwv tsis pub, thaum ntxuav, lawv tuaj yeem muag thiab poob lawv cov duab. Tsis tas li, ua ntej ua noj, ncuav raspberries nrog dej ntsev me ntsis (1-2 tsp ntsev rau 1 liter) thiab tawm rau 15 feeb. Lub sijhawm no, txhua qhov kab yuav tshwm sim.
Muab cov txiv hmab txiv ntoo ntxuav rau ntawm phuam kom qhuav. dej nkag rau hauv kev sau qoob loo yuav txo lub txee lub neej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.
2. Muab cov txiv pos nphuab npaj rau ntawm lub rooj lossis daim ntawv ci kom cov txiv hmab txiv ntoo tsis txhob sib chwv thiab xa mus rau lub tub yees txias, tig rau qhov khov sai. Thaum cov txiv hmab txiv ntoo khov tag, tshem lawv tawm ntawm daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv lub hnab ntim khoom thiab xa lawv mus rau lub tub yees kom ruaj khov ntxiv. Siv khov raspberries nrog tag nrho cov txiv ntoo rau txhua yam khoom qab zib.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas khov khov raspberries nrog qab zib.
