Tshawb nrhiav seb yog vim li cas tom qab lub nra hnyav, lub paj hlwb ua rau muaj kev cuam tshuam uas ua rau cov nqaij ntshiv tsis txhob txwm ua. Tib neeg lub cev tuaj yeem muab piv rau lub koomhaum loj biochemical uas txhua qhov txheej txheem cuam tshuam nrog. Kev koom tes ua haujlwm zoo ntawm lub cev tuaj yeem ua haujlwm ruaj khov thiab nyob ntsiag to ntawm txhua lub tshuab. Txawm li cas los xij, nws nyuaj heev kom ua tiav qhov kev nyob ntsiag to hauv lub neej, thiab qee zaum txawm tias tsis yooj yim sua. Hauv ntau qhov xwm txheej, piv txwv li, tom qab ua si kis las, tib neeg pom tias lawv cov leeg nqaij pib sib cog lus li cas. Nws yog qhov pom tseeb tias qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntau yam, xws li los ntawm kev poob siab mus rau kev ntshai. Hnub no peb yuav qhia koj yog vim li cas cov leeg ntswj tom qab kev qhia thiab lwm yam xwm txheej.
Vim li cas cov leeg ntswj: yog vim li cas
Txhawm rau teb cov lus nug vim li cas cov leeg ntswj tom qab tawm dag zog, koj yuav tsum nkag siab txog cov txheej txheem ntawm cov leeg nqaij. Los ntawm thiab loj, cov leeg pulsate hauv txhua tus neeg. Cov leeg ntswj, tseem hu ua fasciculation, yog paub rau coob leej. Ntxiv mus, qhov txiaj ntsig no tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv ib feem ntawm lub cev.
Tsis txhob ntshai qhov tshwm sim no, vim tias cov kws tshawb fawb xav txog nws ib txwm muaj. Fasciculation tshwm sim thaum ib lub cev muaj zog neuron xa lub teeb liab los cog lus rau cov leeg txuas nrog nws. Nov yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov leeg ntswj:
- lub cev lossis kev puas siab ntsws ntau dhau ntawm qhov ntev lossis luv luv;
- tsis muaj magnesium lossis ntau lwm cov as -ham hauv lub cev;
- hypothermia ntawm lub cev;
- raug cov tshuaj lom uas ua rau muaj tshuaj lom hnyav.
Yog tias koj xav paub yog vim li cas cov leeg ntswj tom qab kev qhia, tab sis koj tsis muaj mob, cramps lossis spasms, koj yuav tsis muab qhov tshwm sim ntau xim.
Vim li cas cov leeg ntswj tom qab kawm?
Feem ntau, cov pib ncaws pob, thiab qee zaum muaj kev paub dhau los, ceeb toom ib hom kev ntaus ntawm cov leeg hauv qab daim tawv nqaij. Qee tus ntawm lawv tsis nkag siab tias vim li cas cov nqaij ntswj tom qab kev qhia thiab txiav txim siab qhov no yog qhov tshwm sim tsis zoo. Peb twb tau hais los saud tias cov leeg nqaij tuaj yeem ua rau lub cev qaug zog. Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo, cov kis las yuav tsum siv cov khoom hnyav.
Ib qho ntawm cov laj thawj ua rau cov leeg ntswj tuaj yeem ua kom sov tsis zoo lossis ua kis las kis las nce nrawm dua. Nws tseem tuaj yeem ua tau tias kev ncab ce tsis tau ua tom qab ua tiav kev sib tham. Txhawm rau tshem tawm cov leeg ntswj tom qab kev qhia, peb pom zoo kom tsis txhob ncab lawv kom zoo nrog kev pab ntawm kev tawm dag zog tshwj xeeb, tab sis kuj ua zaws.
Kev nyuaj siab puas siab ntsws tseem tuaj yeem yog ib qho ua rau muaj kev txaus siab. Piv txwv li, tus kis las tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev ua ntej kev sib tw thiab tom qab ntawd nws yuav pom tias qee cov leeg ntawm nws lub cev tab tom dhia nrawm. Yog tias peb tham txog cov neeg zoo tib yam, niaj hnub no kev nyuaj siab tau caum peb txhua qhov chaw.
Thaum ua haujlwm, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim, kev ua haujlwm hauv tsev neeg tsis zoo, lossis kev tshuaj xyuas tseem ceeb yog tom ntej. Muaj ntau qhov laj thawj rau kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, thiab nws yog qhov pom tseeb tias hauv qhov xwm txheej zoo li no tuaj yeem tshwm sim. Qee zaum qhov tshwm sim no dhau mus tsis pom kev, tab sis qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev pw tsaug zog. Yog tias qhov no tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab, tom qab ntawd qhov xwm txheej tuaj yeem zuj zus, vim tias tsis yog txhua tus paub vim li cas cov leeg ntswj tom qab kev qhia.
Yog tias koj pom tias muaj cov leeg nqaij hauv koj lub cev, koj tuaj yeem ua cov hauv qab no:
- taug kev hauv huab cua ntshiab ua ntej yuav mus pw;
- haus ib khob dej tshuaj yej chamomile lossis tsuas yog ib khob dej sov nrog ib diav zib ntab hauv nws;
- Kawm ua pa ua pa uas yuav daws kev nyuaj siab (niaj hnub no, coob leej neeg tseem tsis ntseeg tias kev ua pa yooj yim tuaj yeem ua haujlwm tau zoo nyob hauv ib qho xwm txheej tshwj xeeb).
Kev noj zaub mov kom raug thiab ntxim nyiam
Txawm nyob rau lub sijhawm puag thaum ub, tib neeg paub tias kev noj zaub mov zoo tuaj yeem tiv thaiv thiab kho ntau yam kab mob. Koj yuav tsum nco ntsoov ib qhov tseeb - yog tias muaj mob tau tshwm sim, tom qab ntawd koj yuav tsum hloov koj cov zaub mov noj; yog tias tsis muaj txiaj ntsig zoo tom qab ntawd, hloov tag nrho txoj kev ntawm lub neej; tsuas yog nws tsis pab ntxiv, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
Yog tias koj muaj qhov txawv txav los ntawm lub cev ib txwm muaj ntawm lub cev, cais cov zaub mov hauv qab no los ntawm koj cov zaub mov noj:
- muaj tshuaj lom neeg ntxiv;
- qab zib;
- txo koj cov ntsev kom tsawg;
- dej cawv, nrog rau tshuaj yej dub thiab kas fes.
Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau tus nqi ntawm magnesium, vitamin D, potassium thiab phosphorus hauv koj cov zaub mov. Cia peb paub seb qhov kev xav tau no cuam tshuam nrog:
- Phosphorus lub cev xav tau los sib koom cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub paj hlwb thiab ua kom cov leeg ua haujlwm tau zoo. Ib qhov chaw zoo ntawm cov zaub mov tseem ceeb no yog cov ntses ntses thiab cov khoom siv mis nyuj.
- Magnesium muaj cov nyhuv vasodilating thiab pab txo qis qis. Kas fes, dej cawv cawv thiab tshuaj tua kab mob ua kom nrawm siv cov khoom. Magnesium muaj nyob hauv cocoa, nplej tag nrho, oatmeal, thiab noob hnav.
- Cov poov tshuaj tsim nyog rau kev ua haujlwm du ntawm lub npe hu ua twj tso kua mis. Ntau yam ntsev ntsev muaj nyob hauv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Vitamin D pab ua kom nrawm nqus ntawm txhua yam ntawm cov tshuaj saum toj no, tab sis thaum muaj qhov siab, ua kom cov hlab ntshav tuaj yeem tshwm sim. Tej zaum koj paub tias vitamin D yog sib xyaw hauv lub cev nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm hnub ci ultraviolet hluav taws xob. Cov peev txheej ntawm cov vitamins no yog poov xab, ntses ntses thiab algae.
Peb tau teb koj cov lus nug vim li cas cov leeg ntswj tom qab qoj ib ce. Kuv xav hais ib zaug ntxiv tias thaum muaj kev txaus siab tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob maj nrawm mus rau qhov ntshai thiab khiav mus rau kws kho mob kom pab. Tus cwj pwm no tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua, vim tias muaj kev ntxhov siab txaus hauv peb lub neej.
Twitching cov leeg nqaij puas txaus ntshai rau lub cev?
Peb nyuam qhuav tau qhia koj vim li cas cov leeg ntswj tom qab kev qhia. Txawm li cas los xij, fasciculation tuaj yeem yooj yim tsis meej pem nrog lub tswb tshee. Yog tias thawj qhov tshwm sim, raws li peb twb paub lawm, yog ib txwm muaj, tom qab ntawd tshee tshee yog suav tias yog kab mob. Nyob rau hauv lub paj hlwb tic, kws kho mob nkag siab cov leeg nqaij sib kis, uas yog qhov xwm txheej tsis zoo. Nws tuaj yeem nyob ruaj khov lossis ib ntus. Hom thib ob ntawm cov paj hlwb tic tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev nyuab siab heev lossis lub paj pinched. Nyob rau hauv lem, tas mus li yog tsim feem ntau nrog cov tsis muaj cov as -ham tom qab kab mob yav dhau los.
Cia peb ceeb toom ntau yam ntawm hom kab mob ua rau tshee tshee thiab hyperkinesis:
- Kev sib tsoo ntawm cov hniav.
- Kev ncua ntev ntawm cov leeg ntawm cov leeg.
- Twitching ntawm tis ntawm lub qhov ntswg.
- Lub taub hau co.
- Nervous tics thaum pw tsaug zog, tshwm sim los ntawm hyperkinesis.
Tsis tas li, lub paj hlwb tic tuaj yeem nyob hauv zos lossis dav dav. Yog tias txhua yam yooj yim heev nrog ib tus neeg hauv cheeb tsam, tom qab ntawd nrog cov tic dav dav ntau cov leeg sib koom ua ke pib cog lus ib txhij.
Ntawm qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov tshwm sim ntawm kev tshee tshee, cov hauv qab no yuav tsum tau sau tseg:
- deficiency ntawm qee cov microelements;
- lub taub hau raug mob;
- kev puas siab puas ntsws muaj zog;
- pinched qab haus huv;
- vegetative-vascular dystonia lossis neuralgia.
Txij li cov kws kho mob feem ntau xa mus rau lub paj hlwb tic li tus kab mob, thaum tsis muaj kev nqis tes los kho nws, cov hauv qab no tuaj yeem ua tau:
- nce nqaij nro thiab pinched paj;
- thaum qhov ua rau muaj kev txhim kho ntawm tus kab mob yog vegetative-vascular dystonia, yog li ntawd, cov ntshav ncig yuav tsis zoo;
- nrog kev siv lub cev ntau dhau, ua rau lub cev tsis muaj zog tuaj yeem ua rau qaug dab peg thiab txawm tias ib nrab ntawm qhov tsis muaj peev xwm txav tau.
Vim li cas cov leeg ntawm txhais ceg twitch?
Hauv lub neej txhua hnub, cov leeg ntawm cov ceg muaj lub nra hnyav. Raws li qhov tshwm sim, kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev ua kom cov leeg nruj. Tsis tas li, tsis txhob txo nqi kev puas siab puas ntsws. Peb twb tau hais tias yog vim li cas cov nqaij ntswj tom qab kev qhia.
Qee zaum qhov tshwm sim no tau pom ob peb hnub thiab tom qab ntawd ploj mus. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, nws tsis muaj kev txhawj xeeb thiab nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob. Yog tias cov nqaij ntshiv tau pom ntev, tom qab qhov xwm txheej no nws ua rau nkag siab mus ntsib tus kws kho paj hlwb lossis kws kho paj hlwb.
Vim li cas cov leeg ntawm lub xub pwg nyom?
Qhov tshwm sim no tseem tuaj yeem tshwm sim tom qab siv lub cev ntau dhau. Heev feem ntau, nws tau pom tsis yog hauv cov kis las nkaus xwb, tab sis kuj yog cov tib neeg uas nws txoj haujlwm tau cuam tshuam nrog kev siv lub cev tas mus li, piv txwv li, cov neeg nqa khoom. Nrog rau qhov tshwm sim ntau ntawm kev nyiam nyob hauv cheeb tsam lub xub pwg, qhov laj thawj yuav dag hauv cov poov tshuaj tsis txaus.
Koj tuaj yeem kuaj thiab tshuaj xyuas qhov concentration ntawm cov ntxhia no. Yog tias nws me me, tom qab ntawd txais tos tshwj xeeb complexes yuav daws qhov teeb meem. Tab sis yog tias cov leeg ntawm lub xub pwg sab laug feem ntau twitch, tom qab ntawd lawv tuaj yeem cuam tshuam nrog lub plawv tsis ua haujlwm. Peb pom zoo tias koj sab laj nrog kws kho plawv lossis kws kho mob.
Vim li cas cov tis ntawm lub qhov ntswg ntswj?
Twitching ntawm lub qhov ntswg thiab tsis tuaj yeem "hnia" feem ntau piav qhia los ntawm kev xav zoo. Peb pom zoo hu rau tus kws kho kev puas siab ntsws, vim tias ntau tus neeg tsis tshua mob siab rau lawv lub xeev kev puas siab puas ntsws. Yog tias qhov tic tsis tshua pom, tom qab ntawd cov tshuaj sedative tuaj yeem pab, ntxiv rau ua pa tawm dag zog. Yog hais tias ob txhais ceg twitch vim ua haujlwm ntau dhau ntawm cov leeg ntawm lub ntsej muag, tom qab zaws yuav pab koj tshem tawm qhov tshwm sim no.
Vim li cas lub taub hau ntswj?
Kev tshee taub hau tuaj yeem ua tau zoo lossis tsis zoo. Hauv thawj kis, tus neeg siv tsis muaj kev tsis xis nyob, thiab nws tsis cuam tshuam nrog kev mob. Piv txwv li, thaum tseem hluas, kev tshee taub hau zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine.
Txawm li cas los xij, qhov ua rau tshee tuaj yeem ua rau hnyav heev thiab cuam tshuam ncaj qha rau cov kab mob, piv txwv li:
- ntau yam sclerosis;
- cov kab mob cerebellar;
- kev puas siab puas ntsws muaj zog;
- kev siv dej cawv ntau lossis tshuaj ntau.
Vim li cas ob txhais ceg tshee hnyo hauv npau suav?
Lub paj hlwb ua haujlwm xya hnub hauv ib lub lis piam thiab so noj su. Txawm tias thaum pw tsaug zog, qee thaj tsam ntawm peb lub paj hlwb nquag heev. Cov kws tshawb fawb hu ua kev sib tw ntawm ob txhais ceg thaum pw tsaug zog Simmonds 'nocturnal myoclonus. Peb maj nrawm kom ntseeg tau txhua tus, qhov xwm txheej no tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Feem ntau, lawv tsis ua rau tsis xis nyob. Txawm li cas los xij, nws kuj tshwm sim uas ib tus neeg sawv los ntawm kev sib tw ntawm ob txhais ceg. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, peb twb tuaj yeem tham txog Ockbom's syndrome. Qhov ua rau nws txhim kho yog neurosis, nrog rau kev cuam tshuam ntawm ib feem ntawm subcortical ntawm lub hlwb. Yog tias koj muaj kev pw tsaug zog tsis txaus vim tshwm sim ntawm koj ob txhais ceg thaum hmo ntuj, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Thaum twg thiab vim li cas cov nqaij ntshiv sib tw tsis pom zoo, saib hauv qab no:
