Facelift - hom tseem ceeb, qhia thiab contraindications

Cov txheej txheem:

Facelift - hom tseem ceeb, qhia thiab contraindications
Facelift - hom tseem ceeb, qhia thiab contraindications
Anonim

Yuav ua li cas yog facelift, qhia thiab contraindications. Txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev ua cov txheej txheem rov ua dua tshiab, cov txiaj ntsig, kev tshuaj xyuas tiag.

Kev tshem tawm lub ntsej muag yog qhov nyuaj ntawm cov txheej txheem txhawm rau tshem tawm cov cim qhia ntawm kev laus. Nrog lawv cov kev pab, nws muaj peev xwm ua tau zoo heev tiv thaiv kev nqus ntawm daim tawv nqaij, tawv nqaij, quav nasolabial thiab lwm yam tsis zoo uas qhia tias muaj hnub nyoog. Tab sis puas yog cov txheej txheem ua kom lub ntsej muag muaj peev xwm dhau los ua lub ntsej muag zoo nkauj niaj hnub no, rov qab ploj cov hluas rau txhua tus neeg uas xav tau? Txhawm rau nkag siab qhov no, xav txog cov txheej txheem nrov tshaj plaws nrog txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo.

Facelift yog dab tsi?

Lub ntsej muag nqa
Lub ntsej muag nqa

Hauv daim duab, kho lub ntsej muag

Qhov kev thov rau tshuaj zoo nkauj hauv tebchaws Russia tau loj hlob tas li. Niaj hnub no, peb lub tebchaws yog nyob saum kaum lub tebchaws nyob rau hauv cov lej ntawm kev phais yas, thiab kev ua kom lub ntsej muag muaj kev ntseeg siab thib peb ntawm lawv tom qab blepharoplasty thiab ua kom lub mis loj tuaj.

Yog tias koj xav txog nws, qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias kev hloov pauv hnub nyoog feem ntau cuam tshuam rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij, ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm ptosis, poob qis ntawm cov ces kaum ntawm daim di ncauj thiab qhov muag, zoo li "bulldog puab tsaig", nasolacrimal grooves, wrinkles nyob rau hauv lub hauv pliaj thiab tus choj ntawm lub qhov ntswg.

Txhua qhov teeb meem no tau daws tau zoo los ntawm kev nqa, uas, nyob ntawm cov txheej txheem xaiv:

  • tshem tawm cov tawv nqaij ntau dhau;
  • yuav tso cai rau koj faib cov ntaub so ntswg adipose;
  • zawm cov leeg tsis muaj zog;
  • txhawb cov cell kom rov tsim dua;
  • daws qhov qhuav thiab tuag ntawm cov epidermis.

Nco tseg! Txij li thaum lub tsev kho mob ntawm cov kws phais neeg thiab kws kho qhov txhab tau rov ua tiav nrog cov txheej txheem qis qis qis qis, cov xov nqa thiab cov txheej txheem kho vajtse tsis phais, nws tau dhau los ua qhov yooj yim dua.

Muaj tseeb, txoj kev no nws muaj qhov tsis zoo:

  • Txawm tias muaj kev cuam tshuam zoo tshaj plaws hauv lub cev yuav tsis tuaj yeem tiv thaiv nws los ntawm cov teeb meem, vim qhov ua rau me me ntawm lub ntsej muag los yog me ntsis sagging hem kom tig mus rau mob o, nti thiab puas lub ntsej muag lub paj hlwb lossis qog qog.
  • Qee tus neeg mob, uas yav dhau los xav txog qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem yuav los tom ntej, poob siab nrog nws cov txiaj ntsig tiag, lossis, ntawm qhov tsis sib xws, tau tshoov siab kom lawv dhau los ua qhov "kho" ntawm lub ntsej muag tas li.

Indications rau facelift

Poob ntawm daim tawv nqaij ruaj khov raws li qhov qhia rau lub ntsej muag
Poob ntawm daim tawv nqaij ruaj khov raws li qhov qhia rau lub ntsej muag

Raws li txoj cai, lub sijhawm los mus rau lub ntsej muag hloov pauv tau los ze dua rau 50-55 xyoo, txawm hais tias ciam teb no tsis meej heev.

Nws tshwm sim tias vim yog kev tsis zoo los yog kev ua neej tsis raug, daim tawv nqaij poob nws qhov qub elasticity hauv cov poj niam hluas hauv 35. Qhov tseeb, qhov no tsis txaus siab heev, tab sis yuav muaj peev xwm kho qhov xwm txheej nrog kev phais tsis phais rau cov poj niam hluas li no zoo heev.

Nyob rau tib lub sijhawm, muaj cov poj niam muaj hmoo uas tau tawm tsam tiv thaiv lub sijhawm ntev thiab ua tiav zoo nrog kev pab ntawm kev saib xyuas tawv nqaij zoo thiab cov noob caj noob ces zoo. Ib yam tsis zoo, thaum hnub nyoog thaum kawg tuaj nrog lawv, cov cuab yeej thiab xov tsis muaj zog, thiab lawv yuav tsum siv phom loj.

Txawm li cas los xij, qhov kev txiav txim zaum kawg yuav tsum yog ua tom qab kev sib tham ntxaws ntxaws nrog tus kws tshaj lij.

Contraindications rau facelift

Kev ua paug ntawm lub ntsej muag raws li kev txwv tsis pub nqa lub ntsej muag
Kev ua paug ntawm lub ntsej muag raws li kev txwv tsis pub nqa lub ntsej muag

Ib qho kev kho kom zoo nkauj lossis txheej txheem kho mob nws muaj nws qhov contraindications thiab phiv, yog li koj yuav tsum tsis txhob suav tias nws yog txoj hauv kev tsis muaj kev phom sij rau kev saib xyuas koj cov tawv nqaij. Txawm hais tias tus neeg siv khoom tau nqa lub ntsej muag yam tsis muaj kev phais, tus kws kho mob yuav nug nws kom ntxaws txog nws lub xeev kev noj qab haus huv thiab, yog tias tsim nyog, yuav ncua lub sijhawm teem tseg rau lub sijhawm uas tsim nyog.

Qhov no yuav ua tiav, piv txwv li, hauv rooj plaub:

  • lub hli;
  • cev xeeb tub;
  • Botox txhaj tshuaj rau tus neeg siv khoom;
  • muaj qhov mob me me lossis qhov txhab ntawm daim tawv nqaij;
  • mob khaub thuas lossis kis kab mob;
  • exacerbation ntawm mob ntev.

Qhov teeb meem loj dua yuav yog neoplasms, mob ntshav qab zib, teeb meem nrog ntshav khov, lub plawv, cov hlab ntshav, daim siab, ob lub raum thiab lub cev ua pa, mob cov tawv nqaij tsis tu ncua lossis kev cog qoob loo, uas suav nrog yav dhau los cov xov txuas rau kev ua kom zoo nkauj. Tag nrho cov xwm txheej no tuaj yeem yuam koj mus nrhiav lwm txoj hauv kev kom rov ua kom rov zoo dua.

Cov hom tseem ceeb ntawm kev tshem tawm

Cia peb paub ntau yam nrog cov txheej txheem ntawm kev tshem tawm cov tawv nqaij uas niaj hnub siv tshuaj zoo nkauj thiab tshuaj pleev ib ce tuaj yeem muab rau peb txhawm rau kom pom meej txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txhua tus ntawm lawv.

Txoj kev phais ntawm lub ntsej muag

Phais phais
Phais phais

Cov txheej txheem phais mob hnyav muaj txiaj ntsig rau lawv qhov ua tau zoo. Qhov ua kom lub ntsej muag ua tiav nrog lawv cov kev pab, uas tus kws kho mob ua tiav los ntawm kev siv cov txheej sib sib zog nqus ntawm daim tawv nqaij, fiber ntau thiab cov leeg, kav ntev ntau xyoo. Txawm li cas los xij, lawv kuj yog qhov ua rau raug mob thiab kim tshaj plaws.

Los ntawm qhov txhab ntawm daim tawv nqaij, uas, tom qab kho, tau npog los ntawm cov plaub hau tawv taub hau lossis auricle, tus kws phais neeg ua haujlwm tsim nyog nrog cov txheej txheem subcutaneous: tshem tawm cov ntaub so ntswg ntau dhau, txav cov nqaij rog tso, ua kom nruj thiab kho cov leeg hauv txoj haujlwm xav tau. Raws li qhov tshwm sim, tus neeg lub ntsej muag dhau los ua qhov hloov pauv thiab zoo siab heev, tshwj xeeb tshaj yog pom hauv cov duab ua ntej thiab tom qab lub ntsej muag.

Yuav phais li cas:

  1. Thawj kauj ruam rau tus neeg mob yog kev sab laj nrog kws kho mob, thaum lub sijhawm txiav txim siab qhov kev cuam tshuam ntawm kev phais raug txiav txim siab thiab qhov kev pom zoo ntawm kev ua haujlwm tau xaiv.
  2. Tus kws kho mob yuav sau keeb kwm thiab xa tus neeg mob mus kuaj ntshav thiab tso zis. Tsis tas li ntawd, yuav tsum tau kuaj ultrasound ntawm lub nkoj, ECG thiab kev tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob txhawm rau txhawm rau tshem tawm qhov tsis muaj qhov cuam tshuam.
  3. Kev phais lub ntsej muag yuav tsum tau siv tshuaj loog dav, yog li hnub kev phais, tus neeg mob yuav tau pw tsaug zog, qhov txhab lossis txhaws ua rau qhov chaw raug, thiab npaj phiaj xwm ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yuav ua tiav. Nws siv sijhawm 1, 5 txog 5 teev.
  4. Tom qab ib puag ncig nruj, tus neeg mob yuav tsum tau nyob hauv tsev kho mob 1-2 hnub. Tom qab kuaj qhov kawg, koj tuaj yeem mus tsev sai li sai tau thaum tso tshuaj loog tawm thiab saib xyuas tus neeg raug mob koj tus kheej raws li kws phais neeg pom zoo.
  5. Tom qab 7-10 hnub, cov kab xev yuav raug tshem tawm, txawm hais tias nws yuav siv sijhawm ntev los ua qhov chaw phais, tsis txhob tawm dag zog lub cev thiab hla kev da dej, pas dej ua ke thiab solarium.
  6. Kev kho kom tiav yuav tshwm sim hauv 2-4 lub hlis, thiab yog tias tus kws phais mob siv txoj hauv kev nruj ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, tom qab ntawd txawm tias ntxov dua.

Hom loj:

  • Lub voj voos nqa lossis caij tsheb kauj vab … Nws tau ua tiav los ntawm kev phais ntev uas xav tau lub sijhawm nyuaj thiab kho tau ntev, uas yog vim li cas nws thiaj suav tias yog qhov raug mob tshaj plaws. Tab sis txij li nws suav nrog qhov zoo ntawm ntau yam txheej txheem cais thiab tso cai rau koj los daws teeb meem ntau yam, kev ua haujlwm tau txiav txim siab yog ib qho ntawm kev ua kom zoo tshaj plaws rau rov ua ntsej muag.
  • Endoscopic … Nws tau ua tiav siv qhov me me endoscope nruab nrog lub koob yees duab. Tus kws kho mob muab nws tso rau hauv daim tawv nqaij los ntawm qhov hno me me nrog rau cov cuab yeej phais me me sib npaug thiab, tsom mus rau kev nyeem lub koob yees duab, ua rau tshem tawm, txav mus thiab kho cov ntaub so ntswg kom raug raws li qhov ua tau. Lub endoscope qhia tau qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv lub hauv pliaj, lub tuam tsev thiab lub puab tsaig, tab sis nws tsis tshua siv los nqa lub caj dab thiab ntsej muag hauv nws qis thib peb.
  • SMAS nqa … Lub hom phiaj ntawm SMAS yas yog txheej txheej tawv ntawm cov tawv nqaij uas nkag tsis tau mus rau cov txheej txheem ncig lossis endoscopic, vim tias cov txiaj ntsig tau ua tiav nrog nws cov kev pab cuam ntev li ntev tau. Kev nqa SMAS zoo ib yam zoo rau kev ua haujlwm sab saud thiab qis dua.

Kev ua haujlwm nruab nrab ntawm 40 thiab 55 xyoos nyob rau hauv ib qho kev poob qis txuag poj niam los ntawm kaum ob xyoos dhau los, tso cai rau nws kom nyob zoo thiab tshiab rau lwm 10 xyoo. kawg ib nrab li ntev.

Nco tseg! Tus nqi pes tsawg ntawm kev hloov pauv lub ntsej muag nyob ntawm qhov nyuaj ntawm cov txheej txheem siv, tus nqi ntawm kev ua haujlwm, mob ntawm daim tawv nqaij, qib kws phais thiab lub tsev kho mob, tab sis nws tsis tshua muaj nqis qis dua 160,000-200,000 rubles.

Tsis yog phais txoj kev ntawm facelift

Tsis-phais facelift nrog mesothreads
Tsis-phais facelift nrog mesothreads

Hauv daim duab, lub ntsej muag tsis phais nrog mesothreads

Cov txheej txheem uas tso cai rau koj kom ua tiav qhov tshwm sim pom tsis muaj kev puas tsuaj loj rau ntawm daim tawv nqaij raug hu ua tsis phais. Lawv ua haujlwm zoo li tus choj ntawm qhov ua tau zoo, tab sis kim thiab "txaus ntshai" txoj kev phais thiab pheej yig, tab sis luv-ua yeeb yam kho vajtse kom zoo nkauj.

Cov nyhuv ntawm daim tawv nqaij uas tau pib ploj mus yog ua los ntawm kev pab ntawm cov khoom txawv teb chaws lossis cov khoom sib xyaw: mesothreads rau kev ua kom zoo nkauj, muab cov qauv rau cov qauv, cov khoom sib xyaw ua haujlwm muaj sia. Txhua yam no tau txhaj rau hauv cov ntaub so ntswg los ntawm rab koob uas txo qis kev raug mob rau ntawm daim tawv nqaij.

Yuav ua li cas thiaj li tsis yog phais lub ntsej muag ua tiav:

  1. Raws li nrog kev phais, nws txhua qhov pib nrog kev sab laj nrog kws tshaj lij thiab xaiv txoj hauv kev nruj. Ib qho ECG thiab kuaj ultrasound yuav tsis xav tau, tab sis tus neeg siv khoom yuav tsum qhia tus kws kho mob kom ntxaws txog nws kev noj qab haus huv.
  2. Hnub X, tus neeg mob lub ntsej muag, ntxuav kom huv ntawm cov tshuaj pleev ib ce thiab hmoov av hauv tsev, yuav kho nrog tshuaj tua kab mob, muab tshuaj loog hauv zos, thiab tus kws kho mob yuav mus ua haujlwm, txhaj cov tshuaj uas tau xaiv hauv qab daim tawv nqaij los ntawm cov qhov txhab. Tag nrho cov txheej txheem yuav siv li 1 teev.
  3. Ntxiv mus, tus neeg siv khoom tsuas yog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas ntawm daim tawv nqaij thiab tos me me los ntawm qhov txhab thiab o kom ploj mus. Lub sijhawm no feem ntau yuav siv 2-3 lub lis piam.

Saib:

  • Txhawb cov xov … Kev ua kom zoo nkauj nrog mesothreads ua tiav los ntawm cov hlab me me tshaj plaws, uas tau tso rau hauv qab ntawm daim tawv nqaij thiab pab tus kws tshaj lij kom ua tib zoo npaj kub, platinum, polypropylene thiab txawm tias kua "plaub mos mos" hauv daim ntawv nyias tab sis ntseeg tau. Tom qab ntawd, cov txheej txheem rov tsim dua tshiab yuav pib hauv cov chaw no, cov collagen tshiab yuav ua rau muaj zog thiab cov nqaij sib txuas yuav tsim. Feem ntau cov filaments maj biodegrade hauv lub cev, tab sis kuj tseem muaj cov kev xaiv uas tsis nqus tau.
  • Cov muab tub lim … Cov tshuaj zoo li gel, uas tau txhaj rau hauv qab daim tawv nqaij nrog rab koob lossis cannula, rov ua kom tag nrho qhov ploj nrog rau qhov ua kom ploj ntawm cov rog txheej, ua rau cov pob txha, tso cai rau ua qauv thiab tshem tawm ntawm lub ntsej muag. Ib qho ntxiv "qib siab" ntawm cov txheej txheem yog cov qauv ntim, uas cov tshuaj pleev tau txhaj rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv nqaij, nrog rau kev sib txuas, qhov twg cov gel raws li hyaluronic acid tau siv.
  • Biorevitalization, mesotherapy, nqa ntshav … Txoj hauv kev ua haujlwm ntawm cov tawv nqaij ncaj ncees uas nyuam qhuav pib poob hauv av thiab ua haujlwm rau lub suab nrov, ua kom dej noo, thiab ua kom nws nrog cov as -ham. Hyaluronic acid, cov vitamins thiab txawm tias ntshav ntawm tus neeg mob tus kheej cov ntshav ntxiv nrog cov platelets (ntshav nqa) tau siv los ua cov khoom xyaw rau kho cocktails.

Kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj nquag ua tau zoo tshaj plaws ntawm cov tawv nqaij hluas ntawm cov poj niam 30-35 xyoos, ua kom rov zoo thiab ua kom nws tsaug zog, ua rau nws ntau zog, ywj thiab du. Qhov ua tiav tiav tshwm sim los ntawm rau lub hlis txog 2 xyoos. Fillers thiab reinforcing threads tuaj yeem siv tau zoo los ntawm cov poj niam laus - los ntawm 40 txog 55 xyoos. Cov nyhuv ntawm lawv siv maj mam ploj mus li ntawm 2-5 xyoos.

Nco tseg! Facelift-rejuvenation nrog threads yog txheej txheem ib zaug. Nws tus nqi raug xam tus kheej. Kev siv cov tshuaj txhaws thiab cov tshuaj tiv thaiv kev laus yuav raug nqi 5,000-20,000 rubles. ib ntu.

Kho vajtse facelift tshuab

Microcurrent kho vajtse facelift
Microcurrent kho vajtse facelift

Hauv daim duab, kho lub ntsej muag khoos phis tawj nrog microcurrents

Cov txheej txheem kho vajtse rov qab thiab rov ua dua lub ntsej muag los ntawm kev ua rau nws nrog xov tooj cua yoj, ultrasound, laser, microcurrents lossis txias, uas yuam cov tawv nqaij los tsim nws tus kheej collagen thiab elastin, txhim kho cov txheej txheem hauv nruab nrog cev, ua kom cov ntshav ntws thiab cov qog ntshav hauv cov hlab ntsha me thiab cov hlab ntsha. Cov tawv nqaij rov ua dua tshiab, nruj dua thiab rov ua dua tshiab ntawm tus nqi ntawm nws tus kheej cov peev txheej, txhawb los ntawm cov txheej txheem kho kom zoo dua qub.

Yuav ua li cas cov txheej txheem ua tiav:

  1. Cov tawv nqaij huv yog kho nrog tshuaj tua kab mob thiab tshuaj loog. Raws li txoj cai, qhov tsis xis nyob thaum siv cov txheej txheem kho vajtse me me, tab sis cov neeg uas muaj qhov mob qis qis yuav xav tau tshuaj loog sab nrauv.
  2. Tus kws kho qhov muag xaiv lub zog xav tau ntawm lub cuab yeej thiab, nrog kev pab los ntawm lub qhov taub tshwj xeeb, kho cov teeb meem ntawm lub ntsej muag.
  3. Cov tawv nqaij so nrog lub txias txias los yog qab zib.
  4. Tam sim ntawd tom qab ua tiav cov txheej txheem, tus neeg mob tuaj yeem rov qab mus rau qhov qub ib txwm muaj ntawm lub neej.
  5. Tom qab ib pliag - los ntawm 1 hnub mus rau ib lub lim tiam - kev sib tham tau rov ua dua.

Nco tseg! Kev kho dua tshiab kho vajtse qhia qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tom qab 3-12 zaug.

Hom loj:

  • Cryolifting - qhib cov txheej txheem rov tsim dua tshiab siv qhov ua kom poob siab ntawm qhov kub tsawg;
  • Ultrasonic facelift - ua kom tawv nqaij rov zoo tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam ntawm nthwv dej ultrasonic;
  • RF-nqa-rov ua dua tshiab yog muab los ntawm cov xov tooj cua ntau zaus, ua kom sov cov ntaub so ntswg;
  • Microcurrents - kho cov tawv nqaij nrog galvanic currents;
  • Laser facelift lossis fractional photothermolysis - ua kom cov cell qub dhau los ntawm lub ntsej muag ib txhij nrog kev pib tsim kho cov hluas.

Kev ua haujlwm ntev ntawm kev ua tiav feem ntau yog nyob ntawm hnub nyoog ntawm tus neeg mob thiab qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij. Laser rejuvenation, raws li qhov ua tau zoo tshaj plaws, tso cai rau tus poj niam saib "100%" tau ntau xyoo, uas piv rau cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm puv ntoob, thaum qhov tshwm sim ntawm lwm cov txheej txheem tsis tshua ntev dua 1-1.5 xyoo. Tab sis kho vajtse thev naus laus zis tau txais txiaj ntsig raws li kev yooj yim thiab tsis muaj kev cuam tshuam.

Me ntsis txog tus nqi ntawm kev nqa lub ntsej muag nrog kev pab ntawm cov cuab yeej: tag nrho chav kawm ntawm kev nqa ultrasonic yuav xav tau kev nqis peev ntawm 50,000-1200,000 rubles, laser rov ua haujlwm yuav raug nqi 2,000-3,000 rubles, RF-nqa thiab microcurrents raug nqi txog 1,500 rubles.. ib zaug, thiab cryo-rejuvenation-700-1000 rubles.

Tiag xyuas ntawm salon facelift

Facelift tshuaj xyuas
Facelift tshuaj xyuas

Qhov tseeb tias muaj qee zaum kev txheeb xyuas qhov sib txawv ntawm lub ntsej muag ua pov thawj rau qhov tseem ceeb ntawm kev xaiv cov txheej txheem raug, tus kws tshaj lij tsim nyog thiab lub tsev kho mob ntseeg tau lossis tsev kho kom zoo nkauj. Nov yog peb yam khoom tseem ceeb rau kev ua tiav.

Elena, 50 xyoo

Kuv tau ua qhov tob tob ntawm lub ntsej muag, caj dab thiab décolleté, ntxiv rau blepharoplasty ntawm daim tawv muag sab saud. Nws tus kheej tsis ntseeg txog qhov tshwm sim pom! Qhov tsis txaus siab tsuas yog tom qab kev tshem tawm lub ntsej muag yog rov kho dua, koj zoo li npua, thiab qhov kev xav tsis zoo siab, tab sis txhua yam tuaj yeem ua siab ntev. Ntau tshaj qhov txaus siab!

Oksana, 39 xyoos

Ntawm cov lus qhia ntawm tus kws tshaj lij thiab tshuaj xyuas pom hauv lub network, Kuv tau xaiv Aptos xov rau kev ua kom zoo nkauj. Kev qhia yog yooj yim heev, nws siv sijhawm li 40 feeb xwb. Muaj qhov o me ntsis thiab tsaus muag, zoo li tom qab kho hniav ib zaug, tab sis tsis ntau. Qhov tshwm sim yog pom tam sim! Zoo li yog tom qab nqa nqa. Cov contours tau dhau los ua meej, wrinkles tau smoothed tawm. Kuv poob yam tsawg 6-8 xyoos!

Violetta, hnub nyoog 35 xyoos

Kuv tau ua ultrasonic nqa. Pom qhov kev tu siab ntawm nws cov phooj ywg, Kuv tau ua kom pom lub salon nrog cov cuab yeej muaj ntawv pov thawj, Kuv tau tshwj xeeb saib rau Asmeskas Ulthera. Lub ntsej muag lub ntsej muag tau kho rau 30 feeb Tom qab ntawd muaj qhov o me me, tsis muaj ntxiv lawm. Tom qab li 2 lub lis piam, kuv xav tias daim tawv nqaij tau txais … zoo li cas, lossis yog dab tsi? Ib yam li tau siv los ua semolina porridge, tab sis tam sim no yog daim ntaub tshiab. Kuv yuav rov ua nws dua, ib ntu tau txaus txog li 1, 5-2 xyoo.

Yuav ua li cas ua kom lub ntsej muag zoo nkauj hauv lub salon - saib cov vis dis aus:

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