Cov zaub mov qab rau cov neeg nyiam ua zaub mov Suav lossis yooj yim rau cov neeg nyiam tais diav nrog cov kua qab zib thiab qaub. Suav nqaij npuas nrog carrots thiab zaub qhwv rau koj!
Npaj ib qho yooj yim, tab sis qab heev thiab txaus siab tais: Suav style nqaij npuas nrog carrots thiab zaub qhwv. Cov nqaij zoo no mus tau zoo nrog txhuv, zaub qhwv zaub los yog mij. Tab sis dab tsi yog muaj, nrog cov nplej zom zoo tib yam lossis buckwheat, cov nqaij ntawd kuj yuav qab heev! Thaum peb ua noj Suav nqaij hauv tsev, peb tsis tas yuav ceeb toom cov menyuam kom khaws cov tais kom huv - txhua yam tau noj rau cov zom zom!
Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem ua noj tsis yog nqaij npuas nkaus xwb, tab sis kuj yog nqaij qaib. Peb tau sim ntau hom nqaij los ua noj raws li daim ntawv qhia no thiab tuaj txog qhov xaus tias nws yog nqaij npuas uas ua rau lub tais qhib rau txhua qhov nws nyiam. Nqaij nyuj tuaj yeem qhuav me ntsis, tab sis thaum ua noj nqaij qaib, rau tib qho laj thawj, nws yog qhov zoo dua los noj nqaij ntawm tus ncej puab dua li nqaij qaib fillet. Sim ua cov tais no nrog peb thiab tsis txhob ntshai sim.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 194 kcal kcal.
- Kev pabcuam - rau 4 tus neeg
- Lub sijhawm ua noj - 35 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nqaij npuas - 500 g
- Carrots - 2 pcs.
- Peking cabbage - 100 g
- Soy sauce - 3 tbsp l.
- Cov hmoov nplej - 2 tbsp. l.
- Qab zib - 1 tsp
- Vinegar - 1 tbsp. l.
- Ntsev, kua txob - mus saj
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj Suav nqaij npuas nrog carrots thiab zaub qhwv
1. Npaj cov nqaij npuas. Ntxuav thiab qhuav cov nqaij, tshem cov pawm thiab txiav mus rau hauv oblong daim me me, qhov loj ntawm ib nrab ntiv tes. Npaj cov kua ntses, vinegar thiab starch marinade. Sau lawv nrog cov nqaij thiab cia sawv ntsug li ib nrab teev.
2. Ntxuav thiab tev cov carrots, txhoov lawv rau hauv daim nyias nyias ntev, zoo li cov khoom noj txom ncauj Kauslim. Koj tuaj yeem zom cov carrots raws li koj nyiam: ntawm cov grater ntxhib lossis txiav lawv mus rau hauv ib daim hlab. Nws zoo li peb tias cov zaub ntug hauv paus zaub yuav saib zoo nkauj dua hauv lub tais. Peb kuj txiav Suav zaub qhwv rau hauv cov kab ntev. Peb xav tau cov hauv qab, dawb ib feem ntawm nplooj, thiab koj tuaj yeem yooj yim tawm sab saum toj kev sib tw rau lub teeb zaub xam lav.
3. Ncuav dej npau npau tshaj cov carrots, ntsev thiab rhaub kom tsis pub ntev tshaj 3 feeb. Peb ntws cov dej.
4. Nqaij npuas nrog marinade, nyob rau hauv uas nws tau muab tso rau hauv ib lub lauj kaub preheated nrog zaub roj. Peb kib los ntawm txhua sab, nplawm tas li, sim tsis txhob hlawv cov nqaij: cov hmoov txhuv nplej hauv cov ntses tuaj yeem ua rau muaj kev dag ntxias rau koj.
5. Tshem cov nqaij uas yuav luag tiav ib sab thiab kib cov carrots rau 2-3 feeb. Txij li cov carrots tau dhau qhov kev npaj ua kom sov, nws yuav siv sijhawm me ntsis rau lawv kom mus txog.
6. Tshav cov nqaij nrog carrots rau ob peb feeb thiab ntxiv cov zaub qhwv. Koj tsis tas yuav kib nws ntev - txog 3 feeb. Ntxiv qab zib thiab kua txob hauv av me ntsis kom saj - thiab qhov ntawd yog nws! Lub tais yog npaj txhij.
7. Suav nqaij npuas nrog carrots thiab zaub qhwv tau npaj los ua rau koj zoo siab nrog nws qab zib thiab qaub! Nqa daim ntawv qhia rau hauv koj lub txhab nyiaj npua thiab noj qab nyob zoo!
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1) Yuav ua li cas ua noj Suav nqaij npuas
2) Nqaij npuas hauv qab zib thiab qaub ntses
