Yuav ua li cas ua daim npog mis plaub hau?

2024 Tus sau: Arianna Cook | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-12 18:14

Cov txiaj ntsig ntawm mis lub ntsej muag rau cov plaub hau thiab cov cai rau lawv siv, ua tau contraindications. Cov txheej txheem kho tsev raws li ntau hom tsiaj thiab cog mis nyuj, tshuaj xyuas tiag.

Cov ntsej muag plaub hau nrog mis yog qhov pheej yig, nrawm thiab pheej yig txoj hauv kev los kho lawv lub zog thiab ci, nres plaub hau poob, tshem tawm cov ntu thiab cov plaub hau, thiab rov ua kom cov xim ploj ntawm cov plaub hau. Thiab yog tias koj ntxiv lwm cov khoom xyaw kho rau mis, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv lub sijhawm luv tshaj plaws thiab hloov koj cov plaub hau rau hauv qhov zoo nkauj tiag tiag.

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm mis lub ntsej muag plaub hau

Ntawm daim duab yog daim npog mis rau cov plaub hau

Cov mis muaj ntau cov khoom muaj txiaj ntsig, tab sis thaum nws los txog rau peb cov plaub hau, cov protein thiab calcium yog ob qho tseem ceeb ntawm cov dej haus no. Thawj qhov pab kho cov plaub hau qauv, pab tiv nrog microcracks thiab voids, txhawb lub zog, ntim thiab ci rau cov plaub hau. Qhov thib ob ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, txhawb kev loj hlob sai, thiab muab cov dej noo sib npaug, uas qhov kev du thiab kev ywj pheej ntawm cov hlua feem ntau nyob ntawm.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov protein nrog calcium ntawm cov plaub hau twb tau txaus los poob rau hauv kev hlub nrog lub ntsej muag mis thiab ua rau lawv yog ib qho ntawm kev txhais tau tias nyob hauv koj cov khoom zoo nkauj. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog txhua yam uas lub ntsej muag mis nyuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau.

Lawv muaj:

fatty acids, moisturizing, nourishing thiab khaws cia zoo-groomed tsos ntawm strands, txhim kho lawv cov ntuj tiv thaiv, rejuvenating tawv taub hau;
cov protein uas pab kho cov qauv plaub hau;
calcium thiab potassium, uas ntxiv dag zog rau hauv paus thiab nres cov plaub hau poob;
phosphorus, uas khaws cov xim ci ntawm cov plaub hau thiab muab kev ywj pheej rau cov plaub hau;
magnesium - pob zeb hauv av uas muaj npe nrov rau tshem tawm brittleness thiab tiv thaiv cov plaub hau thaum ntxov;
vitamins A, B.₁, V ua₂, V ua₆, V ua₁₂, C, D, muaj peev xwm ua kom rov zoo li qub ntawm cov curls cuam tshuam los ntawm cov vitamin tsis txaus, ua kom tsis tu ncua los yog kev ntxhov siab.

Tsis tu ncua npaj cov dej da dej rau koj cov plaub hau, koj tuaj yeem tshem tawm ntawm cov tawv taub hau qhuav, txo qis cov plaub hau, txo cov ntsiab lus rog ntawm cov hauv paus hniav thiab nkig qhov xaus, ua rau cov plaub hau poob, ua kom muaj kev loj hlob, rov qab xim thiab ci, thiab ua rau cov plaub muag muag thiab tswj tau.

Contraindications thiab raug mob ntawm mis nyuj lub ntsej muag rau cov plaub hau

Dermatitis ntawm lub taub hau raws li kev txwv tsis pub siv daim npog mis

Lub ntsej muag raws mis muaj tsuas yog ib qho kev txwv tsis pub muaj tiag, tab sis qhov hnyav: lawv tsis pom zoo rau cov neeg uas ua xua lactose. Txawm hais tias nws zoo li koj tias tsis muaj dab tsi txaus ntshai yuav tshwm sim los ntawm ob peb diav ntawm cov khoom txwv tsis pub uas tau txais ntawm cov plaub hau ua ib feem ntawm daim npog ntsej muag, koj tsis tas yuav muaj kev pheej hmoo. Lactose tuaj yeem nkag mus yooj yim los ntawm daim tawv nqaij mus rau hauv cov hlab ntshav, thiab koj lub cev yuav tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov no.

Qhov tsis tuaj yeem ua xua tseem tsis tau yog vim li cas thiaj so. Nco ntsoov ua qhov ntsuas tawv nqaij luv nyob tom qab pob ntseg ua ntej siv daim npog qhov muag tsis tau kuaj thawj zaug. Yog tias tsis pub dhau 10-15 feeb tom qab daim ntawv thov tsis pom hlawv, khaus thiab liab, daim npog ntsej muag haum rau koj.

Txhua txoj kev ua kom zoo nkauj nrog cov plaub hau raug txwv yog tias muaj qhov txhab tshiab, khawb lossis khaus ntawm lub taub hau. Tib yam mus rau dermatitis, psoriasis, lossis lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij.

Nco tseg! Hauv tsev kho kom zoo nkauj, siv hom mis sib txawv, suav nrog cov tshis mis nrog cov ntxhiab tsw tshwj xeeb. Thiab nyuj tshiab, yuav los ntawm tus neeg ua teb thiab tsis tau ua tiav, kuj muaj qhov tshwj xeeb tsw. Cov uas muaj qhov ntswg nkag siab feem ntau muaj lub sijhawm nyuaj rau lawv - nco qhov no ua ntej ua daim npog ntsej muag los ntawm mis nyuj ntawm cov tsiaj "tsis yog tus qauv".

Yuav ua li cas xaiv daim npog ntsej muag nrog mis rau plaub hau?

Organic Shop Mis Ntxiv Nourishing Hair Biomask

Ntawm daim duab yog daim npog ntsej muag mis zoo ntxiv los ntawm Organic Shop Mis ntawm tus nqi 170 rubles.

Cov chaw tsim tshuaj pleev ib ce tau paub zoo txog cov txuj ci tseem ceeb ntawm cov mis, yog li ntau lub npe zoo thiab tsis paub npe muab ntau yam khoom tu plaub hau los khaws cov txee.

Qhov zoo tshaj plaws lub ntsej muag mis uas tau txais kev tshuaj xyuas zoo:

Rustic plaub hau npog nrog ntuj tshis mis nyuj los ntawm Organic Beauty Farm … Yav dhau los, muaj cov khoom lag luam ntawm tib lub tuam txhab muag ntawm moose mis thiab kefir, tab sis niaj hnub no lawv nyuaj rau nrhiav txawm tias nyob ntawm qhov chaw tshwj xeeb. Lub teb chaws ntawm keeb kwm - Russia. Tus nqi yog kwv yees li 90 rubles. rau 200 ml.
Organic Shop Mis Ntxiv Nourishing Hair Biomask … Raws li kev tshuaj xyuas, cov khoom lag luam tsis tsim nyog nrov "ntxiv" ua ntej, thiab nws kuj muaj cov kua ua kua ntau dhau, uas yog vim li cas nws thiaj tau noj sai. Txwv tsis pub, qhov no yog daim npog ntsej muag uas tsim nyog heev uas pab cov curls rov zoo, thiab ntawm tus nqi tsim nyog. Manufactured nyob rau hauv Russia. Tus nqi los ntawm 170 rubles. rau 200 ml.
Cov plaub hau npog Txiv maj phaub Mis los ntawm Belita … Pom zoo rau cov plaub hau puas thiab tsis muaj zog, nrog rau plaub hau txias heev. Ua hauv Belarus. Nws raug nqi 170 rubles. rau 200 ml.
Cov plaub hau npog "Txiv maj phaub mis" los ntawm Herbal Essences bio … Muaj ntxhiab tsw ntxhiab thiab kev ntxhib los mos gel. Tsim los ntawm Fabkis hom koom tes nrog Royal Botanic Gardens, Kew, UK. Nws raug nqi txog 300 rubles. rau 250 ml.
Cream daim npog mis Kab Kab Studio los ntawm Kapous Professional … Nws yog npaj rau kev saib xyuas cov plaub hau puas vim los ntawm kev pleev xim, tshuaj lom neeg ib puag ncig thiab raug rau lub hnub. Manufactured nyob rau hauv Russia. Tus nqi los ntawm 350 rubles. rau 350 ml.
Nourishing plaub hau npog Ubsunur Hollow Tuva los ntawm Natura Siberica … Tsim nrog Tuvan yak mis, nplua nuj hauv cov vitamins thiab cov zaub mov, nws tau pom zoo rau cov plaub hau nkig thiab puas. Manufactured nyob rau hauv Russia. Nws raug nqi 350-370 rubles. rau 120 ml.
Echosline Serical Milk Protein Hair Mask … Cov tuab tuab creamy nrog cov hais tawm tab sis tsis hnov ntxhiab tsw ntawm mis thiab zib ntab yug hauv Ltalis. Nws raug nqi los ntawm 300 txog 650 rubles. rau qhov ua tau zoo 1 liter tau.
Kho qhov ncauj qhov ntswg "Mis mis nyuj" los ntawm Bodhi … Nws kuj tseem muaj cov kua thiab cov nplej zom rau cov plaub hau noj qab haus huv. Manufactured nyob rau Thaib teb. Nws raug nqi 1570 rubles. rau 120 ml.

Daim ntawv qhia mis mis plaub hau

Hom mis sib txawv sib txawv tsis tsuas yog saj thiab tsw, tab sis kuj muaj nyob hauv. Tshis, ntxiv rau qhov tsis txaus ntseeg "ntxhiab tsw", muaj npe nrov rau cov txheej txheem kho kom zoo dua qub, yaj muaj cov rog ntau, uas yog vim li cas nws tsis haum rau kev zoo nkauj nrog cov plaub hau roj, ntxhuav, ntawm qhov tsis sib xws, pab tiv nrog cov ntsiab lus rog. Tab sis tseem muaj qaub, yaj thiab txawm tias zaub! Koj yuav xaiv qhov dav tshaj plaws.

Nyuj mis nyuj plaub hau

Hnub no koj tuaj yeem yuav nyuj cov kua mis hauv txhua lub khw muag khoom noj, tab sis nws yuav muaj txiaj ntsig ntau dua los yuav cov khoom lag luam ua liaj ua teb - piv txwv li, npaj chav npog ntsej muag rau koj tus kheej thaum so hauv lub zos, tau pom zoo nrog ib tus niam tsev hauv zos ib txwm ua khoom siv haus dej uas muab txoj sia. Cov txiaj ntsig lom ntawm cov khoom lag luam yog ntau zaus ntau dua li txiaj ntsig ntawm lub khw muag khoom ib, txawm hais tias tom kawg kuj muaj nws qhov zoo, piv txwv li, nrog nws koj yuav tsis tau twv seb tus neeg mob siab rau nws Burenka zoo li cas thiab nws puas yog txhua qhov tsim nyog txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob. Tab sis txhua qhov xwm txheej, koj cov curls yuav tau txais lawv cov txiaj ntsig.

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau cov mis nyuj cov plaub hau npog:

Rye daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau poob … Txiav ib qho hnyav ntawm cov qhob cij rye rau hauv cubes, ncuav ib nrab ib khob dej sov heev, tab sis tsis kub mis nyuj, cia nws txias, knead nws nrog koj txhais tes rau hauv gruel thiab do hauv 1-1, 5 tbsp. l. roj roj. Thov sib tov rau cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg thiab tuav hauv qab lub hau rau peb lub hlis twg ntawm ib teev.
Mis thiab qe daim npog rau khoom noj khoom haus thiab ci … Tuav lub qe thiab 1 tbsp nrawm nrog rab rawg lossis nplawm. l. zib ntab. Ntxiv ib nrab khob mis nyuj, txhuam dua thiab txhuam dua cov kab, suav nrog cov hauv paus hniav thiab xaus. Khaws koj cov plaub hau hauv qab lub hau npog rau 30-40 feeb, thiab tom qab ntawd mus rau chav dej. Yaug tawm qhov sib tov nrog dej sov, cov protein kub yuav ua rau nkig thiab tau nyam hauv cov hlua.
Daim npog ntsej muag plaub hau nrog cov poov xab thiab mis … Sib tov 25 g ntawm cov poov xab qhuav lossis 10-12 g ntawm "nyob" poov xab hauv mis nyuj sov (100 ml). Muab lawv tso rau hauv qhov chaw sov hauv qab phuam kom txog thaum lawv haum, tom qab ntawd sib tov hauv 2 tbsp. l. zib ntab thiab txheej txheem cov strands nrog cov sib xyaw ua ke raws qhov ntev tag nrho. Qhov sib tov tau khaws cia hauv qab lub hau yas thiab phuam rau li 50 feeb, tom qab ntawd nws tau muab ntxuav kom huv.
Revitalizing daim npog ntsej muag cocoa … Tshav kub ib nrab khob mis nyuj, yaj 2-3 daim ntawm cov qhob noom xim kasfes grated rau qhov zoo tshaj plaws grater hauv nws, dilute 50 g ntawm cocoa hmoov thiab 1-2 tsp. zib ntab. Thaum cov kua mus txog chav sov, ntxiv cov qe. Do, rub rau hauv cov hauv paus hniav, thiab faib cov khoom sib tov tas li los ntawm cov plaub hau. Ua kom sov koj lub taub hau nrog yas thiab phuam tuab thiab tos 40 feeb. Blondes, nco ntsoov: cocoa xim blonde strands!
Daim npog qhov ncauj nrog zib ntab thiab mis nyuj rau cov plaub hau qhuav … Whisk 3/4 khob mis nrog 2 tbsp. l. txiv roj roj, 1 tbsp. l. zib ntab, tib tus nqi ntawm kua txiv aloe thiab yolk. Ua haujlwm sib tov hla tag nrho cov plaub hau ntev, qhwv nws hauv yas, muab tso rau hauv lub hau sov thiab ua lwm yam rau 45 feeb, txog thaum nws txog lub sijhawm ntxuav koj cov plaub hau.
Purifying mask rau cov plaub hau roj … Muab cov qe qe dawb tso rau hauv ib lub taub ntim, 1 tbsp. l. kua txiv aloe, 1 tbsp. l. brandy thiab 1/2 khob mis nyuj. Yeej, txhuam cov plaub hau ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg. Nkaum hauv qab lub hau npog thiab tos 1 teev. Yaug tawm nrog dej sov.
Qhuav mis npog rau cov hauv paus tsis muaj zog thiab faib qhov xaus … Noj 1/3 khob mis nyuj, do hauv 1/2 teaspoon txhua. retinol thiab tocopherol hauv cov roj, ntxiv 1 tsp. txiv roj roj (koj tuaj yeem noj lwm yam rog) thiab 2 tee ntawm ylang-ylang, lavender, chamomile cov roj yam tseem ceeb. Kho cov plaub hau raws qhov ntev tag nrho, them nyiaj tshwj xeeb rau qhov kawg, sib sau ua ke hauv qab lub hnab thiab lub hau sov thiab tawm mus rau 1 teev.
Cov mis nyuj ci rau cov plaub hau dav dav … Ntxuav koj cov plaub hau li koj ib txwm xav tau. Yaug koj cov plaub hau nrog ib khob mis nyuj ci, ua kom ntseeg tau tias nws tseem nkag mus rau hauv paus. Sau cov plaub hau ntawm cov yas, qhwv nws hauv cov phuam qub thiab cia daim npog ntsej muag ua haujlwm li 30 feeb. Ntxuav koj cov plaub hau ob zaug yam tsis tau zawv plaub hau.

Nco tseg! Koj tuaj yeem ua plaub hau yaug raws cov nyuj mis. Npaj ib qho decoction ntawm chamomile los ntawm kev ua ob peb lub hnab ntawm lub khw muag tshuaj sau nrog ib khob dej npau. Txias qhov infusion, lim, sib tov nrog ib khob mis nyuj thiab yaug koj cov plaub hau tom qab ntxuav koj cov plaub hau. Tom qab ntawd tos 5-10 feeb thiab ntxuav cov plaub hau nrog dej huv.

Zaub mis kua zaub

Cov plaub hau npog nrog txiv maj phaub mis

Cov mis nyuj cog cog kuj muaj cov protein. Thiab txawm hais tias cov kws qhia noj zaub mov hais tias nws tsis tuaj yeem piv nrog cov mis nyuj tsiaj hauv qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov amino acids, nws yooj yim hla nws hauv cov ntsiab lus ntawm qee cov vitamins. Los ntawm txoj kev, cog mis nyuj tsis suav nrog lactose hauv nws cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg!

Cov zaub mov txawv rau cov mis nyuj cov kua mis:

Nrog txiv maj phaub mis … Tev thiab noob avocado siav thiab puree nrog rab rawg lossis rab rab. Ntxiv 100 ml txiv maj phaub mis thiab 1 tbsp. l. txiv maj phaub roj. Do kom txog thaum du thiab siv ua cov plaub hau. Lub sijhawm ua haujlwm yog 30-40 feeb. Lub npog ntsej muag rov ua kom cov plaub hau tsis muaj zog thiab rov ua kom nws ci.
Nrog kua mis … Noj 100 ml ntawm kua mis thiab dilute 2 tbsp. l. hmoov nplej (tuaj yeem hloov pauv rau mov lossis oat hmoov). Ncuav qhov sib xyaw rau hauv lub tais yooj yim, khoov nws thiab ua kom koj cov plaub hau nyob ywj pheej. Fingering cov plaub hau nrog koj cov ntiv tes thiab zaws cov tawv taub hau, sim faib cov khoom sib tov hla cov plaub hau kom zoo tshaj plaws. Tom qab 5-7 feeb, yaug koj lub taub hau kom huv nrog dej sov. Nco ntsoov tias nws muaj teeb meem los tshuaj xyuas txog daim npog ntsej muag kua kua hauv Internet hais lus Lavxias, vim tias tsob ntoo no tsis nrov tshwj xeeb hauv peb lub tebchaws, tab sis cov taum pauv tau hwm hauv Nyij Pooj. Hauv Sab Hnub Tuaj, lawv paub tseeb tias txhua yam khoom tau los ntawm nws - mis, hmoov, cheese, ua kom plaub hau noj qab nyob zoo, muag muag thiab yooj yim rau style.
Nrog oat mis … Tsau 1 tbsp. l. gelatin hauv 3 tbsp. l. tej vaj. Tom qab kwv yees li ib feem peb ntawm ib teev, thaum cov dej swells, tuav nws hauv dej da dej kom yaj cov gelatin, tab sis sim tsis txhob ua kom sov ntau dhau qhov tsim nyog. Yog tias nws tuab heev, ntxiv mis ntxiv. Tshem lub ntim nrog gelatin los ntawm tshav kub, ntxiv cov ntsiab lus ntawm 3-5 Aevita tsiav tshuaj thiab sib tov. Thov qhov sib xyaw ua ke rau koj cov plaub hau, zuag nrog cov zuag thiab zais hauv qab lub hnab yas thiab phuam. Khaws lub npog ntsej muag li 45 feeb, txij lub sijhawm ua kom sov cov qauv qhwv ncig lub taub hau nrog lub tshuab ziab plaub hau kom nws tsis txias. Tom qab lub sijhawm teev tseg, ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau. Cov mis nyuj thiab gelatin hauv daim npog ntsej muag plaub hau yog qhov hloov pauv yooj yim ntawm cov khoom lag luam lamination uas muab cov plaub hau ua kom zoo zoo thiab tiv thaiv los ntawm qhov tsis zoo ib puag ncig.

Tau kawg, tsis muaj ib yam txhaum cai yuav tshwm sim yog tias koj txiav txim siab siv mis nyuj tsiaj tsis txhob siv mis nyuj zaub hauv cov zaub mov uas tau teev tseg saum toj no. Ntawm qhov tsis sib xws, qhov kev sim ua siab tawv nrog cov khoom siv sib xyaw kom zoo nkauj yog, qhov nthuav dua. Nqa cov zaub mov txawv raws li lub hauv paus uas koj tuaj yeem tsim koj tus kheej cov hauv paus tshiab cov kev xaiv rau lub qhov ncauj qhov ntswg.

Ntawm daim ntawv! Hauv khw muag khoom online thiab khw muag khoom noj khoom haus, koj tuaj yeem nrhiav mis, txiv ntoo thuv thiab pistachio, mis nyuj Walnut, txiv laum huab xeeb thiab txiv ntseej, txhuv, buckwheat, quinoa, millet, chia noob, barley thiab peas, poppy, noob hnav, hemp. Thiab ib qho ntawm lawv tuaj yeem siv los pab koj cov plaub hau.

Cov mis plaub hau txawv txawv

Mare lossis tshis cov mis tsis tshua muaj ntau dua li cov mis nyuj, tab sis muaj hmoo hauv cov khw loj thiab tsev neeg ntiag tug, koj tuaj yeem tau txais ib yam nkaus. Nov yog qee cov zaub mov txawv rau lub qhov ncauj qhov ntswg uas tsim nyog rau lub sijhawm - yuav ua li cas yog tias koj tau txais sijhawm los ua rau koj xav tsis thoob nrog qee cov mis nyuj xav paub?

Muaj txiaj ntsig txawv Cov Mis Cov Plaub Hau Daim Npog Daim Npog:

Mis tshis thiab daim npog ntsej muag hmoov buckwheat … Dilute 2 tbsp. l. buckwheat hmoov hauv 100 ml mis nyuj sov. Ntxiv cov yolk mus rau qhov ua kom loj, sib tov thiab thov rau cov hauv paus plaub hau, faib cov seem raws qhov ntev. Lub npog ntsej muag yog sab laug ntawm lub taub hau li 30-40 feeb, sov nrog cov phuam tuab, thiab tom qab ntawd ntxuav tawm thiab tso tawm. Tom qab nws, cov plaub hau pib loj hlob zoo dua, faib tsawg dua, tshem tawm cov plaub hau.
Purifying scrub daim npog ntsej muag ua los ntawm yaj mis nyuj. 1 tsj. l. moisten ntsev nrog yaj cov mis kom koj tau txais daim npog ntsej muag ntub. Ua ntawv thov rau ntawm tawv taub hau nrog kev sib cais, zaws, tab sis tsis muaj kev npau taws, khawb ntawm daim tawv nqaij tsis yog qhov tsim nyog! Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau, thaum tsis tso dej ntsev rau hauv koj lub qhov muag. Qhov no ua tiav cov txheej txheem, tab sis kom ua tiav qhov pom tseeb tiag tiag, ntub koj cov plaub hau nrog lwm feem ntawm yaj cov mis (100 ml), tos 5-10 feeb thiab yaug dua hauv dej ntws. Lub npog ntsej muag zoo kawg ua rau tawv nqaij o, muag muag thiab ua kom cov tawv nqaij du.
Npog nrog kumis rau cov plaub hau tuab thiab zoo nkauj … Hauv ib nrab khob ntawm koumiss, ntxiv 2 tbsp. l. av oatmeal. Tos kom txog thaum lawv swell, do hauv 1 tbsp. l. burdock roj thiab 1 tsp. zib ntab. Lubricate cov plaub hau raws qhov ntev tag nrho, "ntim" hauv yas thiab phuam tuab, thiab tom qab 40 feeb yaug kom zoo. Kumis haum rau txhua hom plaub hau.

Nco tseg! Koj tuaj yeem tsis muaj qhov tsis ntseeg sib xyaw cov poov xab, kua txiv hmab txiv ntoo, cov txiv hmab txiv ntoo siav, kua txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam tsim nyog ntxiv nrog mis nyuj "txawv" hauv qhov ncauj qhov ntswg. Tab sis ceev faj txog kev siv roj ntau dhau: raws li txoj cai, cov ntsej muag zoo li ua rau muaj roj ntau txawm tias tsis muaj nws. Qhov kev zam tsuas yog cov khoom qab zib fermented.

Cov cai rau kev siv mis lub ntsej muag rau cov plaub hau

Feem ntau ntawm kev tshuaj xyuas tsis zoo txog lub ntsej muag mis yog vim lawv siv tsis raug. Sim cim ob peb txoj cai yooj yim rau kev tu koj cov plaub hau nrog cov khoom siv mis, thiab koj txoj hauv kev los ua phooj ywg nrog lawv tau ntev yuav nce ntxiv.

Lub ntsej muag mis nyuj tau ua hauv chav kawm ntawm 10-15 cov txheej txheem nrog lub sijhawm 3-4 hnub, tsuas yog hauv qhov no lawv tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws.

Yuav ua li cas siv mis lub ntsej muag plaub hau kom raug:

Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum xaiv qhov khoom loj. Rau cov plaub hau qhuav, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov mis nyuj uas muaj roj ntau, rau cov uas ua rau lub ntsej muag ci - skim lossis acidic. Txhua qhov kev xaiv yog haum rau cov kab ib txwm muaj.
Xav txog cov yam ntxwv ntawm cov khoom ntxiv ntawm cov khoom sib xyaw. Piv txwv li, daim ntawv qhia rau daim npog ntsej muag nrog mis thiab gelatin tsis haum rau cov plaub hau tsis muaj zog, muaj pes tsawg leeg raws cov yaj cov mis tsis haum rau cov tswv ntawm cov plaub hau muaj roj, zaub ib qho tuaj yeem ua rau tsis haum yog tias koj lub cev ua tsis zoo rau cov khoom qub.
Yog tias daim ntawv qhia hais tias mis nyuj yuav tsum tau rhaub, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo kom lub npog ntsej muag tsis plam nws cov khoom kho. Feem ntau, nws txaus yog tias nws nyob ntawm chav sov.
Thov qhov sib tov kom qhuav, cov plaub hau ntxhov. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau ua ntej yog tias cov mis tau muab lub luag haujlwm ntawm kev pab yaug.
Yaug daim npog qhov ncauj tawm ntawm koj cov plaub hau kom tau tshem ntawm cov mis tsw. Qhov seem ntawm cov as -ham yaug tawm ntawm cov hauv paus hniav yuav tsis ntxiv qhov ntxim nyiam rau koj.

Cov plaub hau tiag tiag tshuaj xyuas

Tshuaj xyuas mis nyuj qhov ncauj qhov ntswg rau cov plaub hau

Kev tshuaj xyuas cov mis plaub hau plaub hau feem ntau yog qhov zoo. Cov neeg hnav nyiam cov nyhuv nws muaj ntawm cov plaub hau, qhov tshiab pom muaj qhov muag muag, elasticity thiab ci ntawm cov hlua. Txawm li cas los xij, kuj tseem muaj cov uas tau tu siab rau pom tias cov plaub hau tom qab mis nyuj pib zuag zuj zus thiab npub. Raws li txoj cai, kev tshuaj xyuas zoo li cuam tshuam nrog kev siv khoom tsis raug. Cov hauv qab no yog cov uas qhia tawm tshaj plaws.

Elizabeth, 29 xyoo

Cov plaub hau tau hloov pauv tiag tiag, tshwj xeeb tshaj yog rau kov - muag muag, du, nrog qab zib, tsis hnov tsw ntxhiab ntawm txiv maj phaub, thiab tseem muaj ci ntxiv. Kuv ib txwm xav kov lawv! Feem ntau, kuv tuaj yeem hais tias kuv qhov kev paub siv txiv maj phaub mis rau cov plaub hau tau ua tiav, tab sis nws tsis yog qhov tseeb uas kuv yuav rov hais dua sai sai, vim nws kim heev.

Aastasi, 26 xyoos

Kuv tus phooj ywg Aydinay, uas ib txwm muaj cov plaub hau ntev, zoo nkauj, qhia qhov zais nrog kuv thiab qhia kuv tias nws tsis siv lwm yam dua li mis nyuj whey. Tau kawg, Kuv tau cia siab rau lwm yam, tab sis tsis ntev tom qab sim kho qhov tshiab ntawm kuv tus kheej, Kuv xav tsis thoob ntawm qhov tshwm sim. Kuv cov plaub hau tau ua ntxiag thiab ci, thiab tom qab siv ob peb zaug, plaub hau poob lawm. Kuv tsis pom kev loj hlob ntau, lawv loj hlob zoo li qub. Kuv yuav luag tsis tau zas kuv cov plaub hau, tsis tshua muaj thiab tsuas yog nrog henna, yog li kuv tsis muaj lub tswv yim dab tsi nws yuav muaj rau cov plaub hau dyed, tab sis kuv xav tias nws tsis phem ib yam.

Mila, 43 xyoos

Tsis muaj qab hau! Kuv cov plaub hau tau qhuav thiab stank thaum kuv hws. Thiab cov txheej txheem tsis zoo heev. Txog thaum nws qhuav ntawm koj lub taub hau, txhua yam ntws los ntawm koj thiab koj taug kev txhua yam hauv qab zib. Tab sis txhua tus muaj nws tus kheej cov qauv plaub hau. Sim nws, tej zaum nws yuav haum koj.

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