Pumpkin puree yog cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo

Cov txheej txheem:

Pumpkin puree yog cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo
Pumpkin puree yog cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo
Anonim

Qab thiab qab zib taub dag puree rau menyuam yaus thiab tsis yog tuaj yeem npaj tau tom tsev yam tsis tau them nqi ntxiv. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab.

Pumpkin puree nyob rau hauv ib saucepan
Pumpkin puree nyob rau hauv ib saucepan

Pumpkin puree tau qhia rau hauv menyuam cov zaub mov noj los ntawm 5 lub hlis. Tus menyuam yuav nyiam qhov kev noj qab haus huv, kho kom zoo. Nov yog txoj kev cawm seej nyob rau lub caij ntuj no, thaum tsis muaj zaub ntau. Xws li cov qos yaj ywm mas tseem tuaj yeem khov rau lub caij ntuj no thiab siv rau txhua yam kev ci, piv txwv li, ua rau taub dag cheesecake, lossis tsuas yog txaus siab rau lawv tus kheej.

Rau menyuam yaus cov zaub mov, qab zib thiab cov txuj lom tsis tau ntxiv rau cov qos yaj ywm mashed, tab sis rau cov neeg laus lub rooj, cov khoom no tsuas yog ntxiv rau. Koj tseem tuaj yeem ua duet ntawm taub dag thiab txiv apples thiab tau saj tshiab.

  • Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 35 kcal.
  • Kev Pab - 2 Phaj
  • Lub sijhawm ua noj - 20 feeb
Duab
Duab

Cov khoom xyaw:

  • Taub dag - 300 g
  • Dej - 100 ml
  • Hauv av cinnamon - 1/2 tsp
  • Nutmeg - 1/3 tsp

Kev npaj ib qib zuj zus ntawm taub dag puree nrog cinnamon thiab nutmeg: daim ntawv qhia nrog daim duab

Daim ntawm taub dag
Daim ntawm taub dag

Peb tam sim ntawd ntxuav lub taub dag los ntawm cov noob thiab tev. Tej zaum koj muaj peev xwm yuav cov txiv taub dag uas twb tau tev lawm hauv khw? Zoo kawg, cia peb ua nws tam sim - hom raug txiav ua tej daim.

Pumpkin nyob rau hauv ib saucepan
Pumpkin nyob rau hauv ib saucepan

Muab tag nrho taub dag tso rau hauv lub lauj kaub los yog lub lauj kaub thiab sau nws nrog dej. Ua noj rau 10-15 feeb, kom txog thaum lub taub dag muaj kev sib tw. Nyob ze lub qhov cub txhua lub sijhawm. Yog tias taub dag tsis muaj kua, cov dej yuav nqus sai thiab cov txiv hmab txiv ntoo yuav pib hlawv.

Pumpkin nrog txuj lom thiab qab zib
Pumpkin nrog txuj lom thiab qab zib

Ntxiv tag nrho cov txuj lom thiab qab zib rau lub stewed taub dag. Rau cov menyuam lub rooj, peb hla ntu no.

Pumpkin puree
Pumpkin puree

Ntxuav lub taub dag nrog rab rab. Xim zoo nkauj thiab nplua nuj saj twb tos koj lawm.

Pumpkin puree npaj txhij noj
Pumpkin puree npaj txhij noj

Lub taub dag taub dag ua tiav tuaj yeem noj nrog toasted qhob cij lossis siv rau ci. Siv cov hnab zip kom khov. Khov hauv qhov me me - ib feem ntawm ib lub sijhawm.

Saib kuj video zaub mov txawv:

1) Yuav ua li cas ua applesauce:

2) taub dag puree:

Pom zoo: