Ib daim ntawv qhia yooj yim ib qib zuj zus rau kev ua mov kuchi hu ua "Generous".
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 197 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 1 teev
Cov khoom xyaw:
- Ris - 0.5 tbsp.
- Qhuav apricots - 70 g
- Walnuts (tev) - 90 g
- Qos yaj ywm - 85 g
- Yog ' - 85 g
- Qab Zib - 2 dia
- Linden zib ntab - mus saj
Ua mov kuchi:
- Ncuav dej npau npau rau hauv cov thawv sib txawv kom huv si - qhuav apricots thiab raisins. Tawm mus rau infuse rau ib nrab teev. Qhuav lub paj noob hlis cais rau ob peb teev.
- Yaug cov nplej nrog dej txias txias ntau zaus raws li qhov tsim nyog kom tshem tawm qhov tsis meej. Tom qab nchuav ib thiab ib nrab tsom iav ntawm cov dej huv ntws los ntawm cov nplej, ua noj kom sov me ntsis hauv lub lauj kaub, tsis tas npog nws nrog lub hau, kom txog thaum tag nrho cov dej tau ploj mus. Tom qab tua lub cua sov, tawm hauv cov txhuv kom txias hauv qab lub thawv ntim.
- Ntuav cov noob paj noob hlis uas twb tau dhau los lawm thiab rub lawv nrog rab diav (rab rab), ntxiv qab zib, kom txog thaum "mis" dawb sawv.
- Chop qhuav apricots thiab walnuts.
- Yog tias zib ntab tsis muaj kua txaus, yaj nws hauv dej da dej thiab tom qab ntawd ntxiv rau hauv cov mov. Ntxiv cov khoom xyaw ntxiv thiab sib tov.
