Daim ntawv qhia ib qib zuj zus rau mov nrog tis qaib hauv qhov cub: daim ntawv teev cov khoom xyaw thiab thev naus laus zis los npaj chav kawm thib ob. Video zaub mov txawv.
Nplej nrog nqaij qaib tis yog cov zaub mov zoo thiab qab thib ob uas vaguely zoo li pilaf, tab sis yooj yim los npaj. Ib qho ntxiv, tsis zoo li daim ntawv qhia classic, muaj cov npe me me ntawm cov khoom xyaw. Tab sis qhov sib txawv tseem ceeb yog cov nqaij qaib tis tau siv ua khoom noj. Ib feem ntawm cov nqaij qaib ua noj sai heev thiab qab heev.
Nws yog qhov tsim nyog tias ci ci tso cai rau koj khaws cov khoom siv tau zoo tshaj plaws ntawm txhua yam khoom siv. Cov txhuv nplej siav hauv qhov cub nrog nqaij qaib ua rau tawg, thiab tib lub sijhawm, txhua cov noob khaws nws cov duab zoo. Thiab txhua daim nqaij qaib muaj qhov ua kom qab ci ua rau sab saum toj thiab muaj kua nqaij hauv. Daim ntawv qhia no ib qib zuj zus rau cov mov nrog cov tis qaib hauv qhov cub tsis yog khoom noj khoom haus zoo siab, tab sis yog tias tau txais kev noj qab haus huv, cov zaub mov tiav yuav yooj yim kho txhua lub rooj txhua hnub thiab yuav sai sai thiab ua rau koj txaus siab.
Rau kev ua noj, koj tuaj yeem nqa ib qho mov - ntev, puag ncig, nruab nrab cov noob lossis hlais, ntxiv rau dawb, xim av, dub, liab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qee hom tsiaj yuav tsum tau tsau ua ntej hauv dej sov.
Tom ntej no, peb muab daim ntawv qhia rau mov nrog tis qaib hauv qhov cub nrog daim duab ntawm cov txheej txheem ib qib zuj zus.
Saib kuj yuav ua li cas ua noj nqaij qaib skewers hauv lauj kaub.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 204 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 40 feeb
Cov khoom xyaw:
- Tis - 5 pcs.
- Ris - 1 tbsp.
- Dej - 2 tbsp.
- Dos - 1 pc.
- Zaub roj - 10 ml
- Cov txuj lom kom saj
Ua noj mov nrog Tis Qaib nyob rau hauv lub qhov cub Kauj ruam los ntawm kauj ruam
1. Ua ntej koj noj mov nrog nqaij qaib tis hauv qhov cub, yuav tsum npaj cov grits. Txhawm rau ua qhov no, ncuav dej npau npau tshaj nws thiab tawm rau 30 feeb. Qhov no yuav tshem qee cov hmoov txhuv nplej siab los ntawm cov nplej, txo kev tsim cov tshuaj txhuam thaum kho cua sov thiab ua rau tag nrho cov khoom tawg. Tsis tas li, tom qab so so, nplej nqus tau cov ntxhiab thiab tsw qab ntawm lwm yam khoom zoo dua.
2. Lub sijhawm no, chop cov dos uas tev nrog rab riam thiab kib me ntsis hauv lub lauj kaub. Qhov no yuav muab cov dos ntau dhau qhov iab thiab ua rau nws muag.
3. Peb ntxuav cov tis qaib, tshem tawm cov phalanx heev los ntawm txhua tus thiab txiav ib nrab qhov sib koom ua ke. Tom ntej no, muab tso rau hauv lub lauj kaub nrog cov dos thiab kib kom tau lub pob zeb kub.
4. Lim cov nplej los ntawm lub colander. Peb muab tso rau hauv lub tais ci uas tsim nyog - nws yuav tsum muaj sab siab thiab ntim tau txaus, suav nrog qhov tseeb tias cov nplej nce 2-3 zaug. Muab tis kib nrog dos rau saum.
5. Ncuav dej kub rau hauv pwm. Ntxiv ntsev, ntxiv cov txuj lom. Peb muab tso rau hauv qhov cub preheated rau 180 degrees. Ci kom txog thaum kev sib tw txog 35-40 feeb.
6. Qab thiab noj zaub mov zoo nrog nqaij qaib tis hauv qhov cub tau npaj txhij! Peb ua hauj lwm nrog pickles los yog zaub zaub xam lav tshiab, garnished nrog sprig ntawm zaub ntsuab.
Saib kuj video zaub mov txawv:
1. Nqaij qaib nrog mov hauv qhov cub
2. Lis nrog nqaij qaib, siav hauv qhov cub
