Cov zaub xam lav nrog cov cw, Suav zaub qhwv thiab qe poached yog qhov kev xaiv zoo rau noj hmo. Nws yuav hloov cov zaub mov ib txwm ua rau noj hmo. Kawm paub yuav ua li cas los ntawm kev nyeem daim ntawv qhia ib qib zuj zus. Daim ntawv qhia yees duab.
Cov kua zaub Suav kua zaub, cov txiv hmab txiv ntoo cws thiab cov qe muag muag - cov zaub xam lav qab thiab txaus siab nrog kev sib haum xeeb thiab qab ntxiag. Txhua yam khoom haum sib haum xeeb thiab sib koom ua ke. Kuv tshwj xeeb qhia koj kom npaj cov zaub xam lav no rau cov uas saib xyuas lawv cov zaub mov noj thiab ua raws txoj kev noj qab haus huv, vim nws yog lub teeb tab sis txaus siab. Tsis tas li, cov zaub mov haum rau rooj noj mov ntawm ib lub tuam txhab me me, vim nws zoo li ntxim nyiam heev. Nws tsim nyog sau cia tias cov zaub xam lav tau npaj sai heev, thiab cov khoom suav nrog suav nrog cov khoom yooj yim uas txhua tus tuaj yeem yuav tau. Tsis tas li nco ntsoov tias cov zaub xam lav tau txais kev pabcuam hauv ib feem, vim tias ib lub qe qe mus rau ib tus neeg. Thiab cov zaub xam lav yuav tsum tau txais kev pab thaum poached kub, tsuas yog ua noj.
Yog tias koj tab tom npaj kho rau lub rooj noj mov, tom qab ntawd kuv pom zoo kom ntxiv avocado rau qhov muaj pes tsawg leeg. Cov txiv hmab txiv ntoo no mus tau zoo nrog cov khoom no, thiab saj ntawm cov zaub mov yuav tsis tawm ntawm qhov tsis txaus ntseeg ib qho khoom qab zib tseeb. Xws li kev kho yuav zoo rau Xyoo Tshiab thiab Christmas rooj! Tab sis qhov tshwj xeeb "zest" tau muab rau lub tais los ntawm cov qe poached, uas tsis nyuaj rau ua noj kom raug yog tias koj paub cov cai yooj yim, ua raws cov lus qhia thiab kev qhia.
Saib kuj yuav ua li cas ua noj cw nrog pineapple thiab txiv ntseej.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 128 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Suav cabbage - 5 nplooj
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Qe - 1 pc. (rau ib qho kev pabcuam)
- Tsis muaj ntxhiab zaub roj - kom saj
- Shrimp -frozen shrimps - 100 g
Ib qib zuj zus ntawm kev npaj zaub xam lav nrog cws, Suav zaub qhwv thiab qe ci, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Boil ib lub qe ci. Txhawm rau ua qhov no, siv txhua txoj hauv kev uas koj nyiam tshaj plaws. Lub xaib muaj ntau cov lus qhia qhia zaub mov rau nws npaj: hauv microwave, hauv chav da dej, hauv hnab, hauv dej ntawm lub qhov cub … Kuv nyiam siv lub microwave. Txhawm rau ua qhov no, ncuav dej haus rau hauv iav thiab ua tib zoo tso cov ntsiab lus ntawm lub qe kom tsis txhob cuam tshuam cov qe.
2. Caij nws nrog me ntsis ntsev thiab microwave lub qe rau 1 feeb ntawm 850 kW. Yog tias koj muaj lub zog sib txawv ntawm lub cuab yeej, tom qab ntawd kho lub sijhawm koj tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov protein coagulates thiab cov qe tseem mos thiab ua kua sab hauv.
3. Ncuav cov khov nab kuab nrog dej npau npau, kaw lub hau thiab tawm mus kom khov rau 10 feeb. Koj tsis tas yuav ua noj rau lawv, koj tsuas yog yuav tsum ua cov haujlwm no.
4. Thaum cov nqaij qaib poached tau siav, ntws cov dej kub. yog tias nws nyob hauv nws, nws tseem yuav ua noj ntxiv, los ntawm cov yolk yuav ua tuab.
5. Los ntawm Suav cabbage, tshem tawm qhov xav tau ntawm cov nplooj, ntxuav lawv, qhuav nrog daim ntawv so tes thiab txiav rau hauv nyias nyias.
6. Qaij tus cw rau hauv lub lauj kaub kom ntws cov dej. Tom qab ntawd tev lawv thiab tshem tawm lub taub hau.
7. Muab cov taum napa tws thiab cws tso rau hauv ib lub tais. Caij lawv nrog ntsev, nphoo nrog zaub roj thiab
8. Muab cov zaub xam lav tso rau hauv cov tais thiab faib rau sab saum toj nrog cov khoom noj uas kub tshaj plaws. Pab cov zaub xam lav nrog cw, Suav zaub qhwv thiab qe ci tam sim tom qab ua noj. Yog tias koj xav ua kom cov zaub xam lav zoo nkauj dua, koj tuaj yeem nphoo nws nrog cov noob hnav.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua poached qe zaub xam lav.
