Tshawb nrhiav yuav ua li cas yam tsis siv tshuaj kho mob, koj tuaj yeem tshem tawm cov rog ntau dhau ib zaug thiab rau tag nrho. Kev ua kis las hlau thiab kev tawm dag zog qhia lawv cov lus zais. Tau ntau xyoo, cov peev txheej tshwj xeeb hauv web thiab luam tawm cov ntawv muaj cov ntaub ntawv hais txog cov khoom muaj zog lipolytic ntawm pyruvate. Cov no yog cov khoom siv ntuj tsim thiab niaj hnub no peb yuav tham txog qhov ua tau zoo npaum li cas. Yog li, lub ntsiab lus ntawm kab lus no yog lub ntuj hlawv roj hauv kev tawm dag zog.
Pyruvates yog dab tsi?
Nov yog tag nrho pab pawg ntawm cov tshuaj uas yog ntsev ntawm pyruvic acid. Cov tshuaj no siv lub zog ua haujlwm tshaj plaws hauv cov tshuaj tiv thaiv aerobic glycolysis, lossis yooj yim dua, kev tawg ntawm cov piam thaj molecules nrog kev koom nrog oxygen. Pyruvic acid yog cov metabolite ntawm cov txheej txheem no, zoo li cov kua qaub lactic. Txawm li cas los xij, tsis zoo li nws, pyruvic acid tsis sib sau thiab yuav luag tag nrho los ntawm lub cev.
Pyruvic acid yog ib tus neeg koom nrog hauv Krebs cycle, uas yog ib qho tseem ceeb heev rau kev muab lub zog rau lub cev. Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog los qhia txog qee qhov tseeb ntawm tib neeg cov tshuaj lom biochemistry. Nws tau pom tias cov carbohydrates nrawm nrawm nqus cov rog. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias pyruvic acid yog ib qho ntawm cov catalysts uas qhib cov roj hlawv cov enzymes. Tsis tas li, cov tshuaj no tau hloov pauv mus rau alanine thaum lub sijhawm muaj qee qhov kev tawm tsam, uas yog siv los ua cov piam thaj.
Yog li, peb tuaj yeem hais tias pyruvate txhawb kev tsim thiab sib sau ua ke ntawm glycogen. Nco ntsoov tias pyruvic acid yog cov khoom tsis ruaj khov. Hauv qhov, muaj ntau ntawm nws cov ntsev, piv txwv li, sodium thiab calcium. Lawv tau pom nyob hauv ntau yam zaub mov thiab qhov no tso cai rau koj haus li ob grams ntawm pyruvate thaum lub sijhawm. Pyruvates tau kawm rau qee lub sijhawm. Thaum xub thawj, cov kws tshawb fawb pom tias ntsev ntsev pyruvic tuaj yeem pab kho cov rog rog thiab tsis raug yuam kev. Hauv kev tshawb fawb, lawv tau txais txiaj ntsig zoo. Tom qab ntawd, kev tshawb fawb pib ntawm kev siv pyruvates los tawm tsam cov nyiaj tso rau hauv qab qhov ntau dhau.
Kev siv pyruvates hauv kev ua kis las
Raws li feem ntau tshwm sim, tom qab tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev siv cov tshuaj hauv cov tshuaj ib txwm muaj, cov kis las kuj tau txaus siab rau nws cov khoom. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau lub cev rog rog rog uas pyruvate tuaj yeem ua tau. Hnub no pab pawg tshuaj no tau siv dav hauv ntau yam kis las. Txawm li cas los xij, hauv kev tshawb fawb, nws tau pom tias ntsev ntsev pyruvic tsis yog tsuas yog muaj peev xwm tiv thaiv rog, tab sis kuj muaj lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo rau cov kis las. Piv txwv li, muaj pov thawj tshawb fawb txog lub peev xwm ntawm pyruvates txhawm rau ua kom cov leeg mob aerobic muaj zog. Qhov tseeb no tau txuas nrog qhov tseeb nrog cov khoom lipolytic ntawm cov tshuaj. Raws li lawv qhov kev cuam tshuam, cov txheej txheem ntawm kev muab lub zog ntawm lub cev hloov pauv mus rau cov rog rog. Pyruvates tuaj yeem ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm mitochondria thiab ua kom nrawm thauj cov piam thaj mus rau hauv cov leeg nqaij. Vim li ntawd, pyruvates tau dhau los ua neeg nyiam ua kis las xws li ua luam dej lossis caij tsheb kauj vab.
Yuav siv cov pyruvates hauv kev qoj ib ce li cas?
Thaum pib, cov neeg ncaws pob siv cov koob tshuaj loj, txawm tias txog li 100 grams hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, hauv cov kev sim tom ntej, nws tau pom tias qhov ntau npaum li 2 txog 3 grams ntawm kev siv txhua hnub tuaj yeem ua haujlwm tau zoo. Thaum txiav txim siab tus kheej koob tshuaj, lub cev hnyav yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account.
Qee tus kws tshaj lij kis las qhia siv 220 milligrams ib kg ntawm cov kis las lub cev hnyav thaum nruab hnub. Tib lub sijhawm, cov koob tshuaj loj tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, tuaj yeem ua rau toj siab. Twb dhau qhov koob tshuaj tsib grams yuav tsis ua haujlwm.
Cov koob tshuaj txhua hnub yuav tsum tau muab faib ua ob peb koob, thiab cov tshuaj ntxiv yuav tsum tau noj nrog zaub mov. Hnub no muaj peb hom pyruvate muaj: calcium, sodium thiab potassium. Yog tias peb tham txog kev yooj yim siv, tom qab ntawd, tej zaum, kev nyiam yuav tsum tau muab rau cov tshuaj ntsiav. Hauv daim ntawv no, pyruvate tuaj yeem khaws cia rau lub sijhawm txaus hauv kev sib piv, piv txwv li, nrog kev daws teeb meem. Koj kuj tseem tuaj yeem pom cov dej qab zib lossis txawm zom cov pos hniav uas muaj pyruvate ntawm lub khw, tab sis lawv qhov ua tau zoo yog muaj lus nug.
Cov kev mob tshwm sim ntawm pyruvates
Hauv nws daim ntawv dawb huv, pyruvic acid tau ua tsis zoo los ntawm lub plab zom mov, thiab nws kuj tsis yooj yim heev rau khaws nws. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom pom nws ntawm kev muag, tab sis txawm tias koj tuaj yeem ua nws, tom qab ntawd tsis muaj qhov taw qhia hauv kev lees txais nws. Thaum siv megadoses ntawm pyruvate, xeev siab, ntuav thiab lwm yam teeb meem ntawm lub plab zom mov yog ua tau. Cov koob tshuaj loj yuav tsum nkag siab raws li kev siv kaum tawm grams ntawm cov tshuaj. Thaum siv cov tshuaj pom zoo, tsis muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev tau sau tseg.
Koj yuav kawm paub txog lub zog metabolism hauv lub cev ntawm lub cev thiab qhov tseem ceeb ntawm pyruvate hauv cov txheej txheem no los ntawm daim vis dis aus no:
