Ib qho zaub mov qab heev qab heev - Italian nplej zom nrog ketchup thiab cws. Yooj yim, nrawm, qab, txaus siab. Yuav ua li cas ua cov zaub mov no, peb yuav pom hauv daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Dab tsi yuav zoo dua li Italian classic tiag tiag - pasta nrog lws suav ntses? Tau kawg, qhov no yog cov tais diav rau lub tebchaws no, tab sis cov nplej zom nrog cov cw thiab ketchup yog qhov nthuav heev thiab qab heev! Ua ke peb lub ntsiab lus no kuj yog ib qho zoo heev. Tom qab tag nrho, pasta nrog nqaij nruab deg tsis yog tsuas yog qab, tab sis kuj zoo nkauj, zoo nkauj, noj qab haus huv thiab tsis kim! Nov yog daim ntawv qhia muaj kuab heev thiab cov zaub qab qab uas tsis nyuaj rau npaj. Yog tias koj nyiam pasta, daim ntawv qhia pasta no yuav txaus siab rau koj.
Ib yam li ntau lwm cov zaub mov txawv, kev hloov pauv tau tuaj yeem pom ntawm no. Piv txwv li, nyob rau lub caij ntuj sov, tsis yog ketchup, ua cov kua txiv lws suav tshiab, cw - hloov nrog lwm cov nqaij nruab deg, piv txwv li, qwj nplais lossis qwj nplais. Cov zaub mov npaj tau tuaj yeem ntxiv nrog cov cheese cheese lossis ntsuab ntsuab lossis ntshav basil. Thiab yog tias koj tawm hauv lub tebchaws lossis sab nraum zoov, sim ua cov grilled lossis barbecued cw. Xws li daim ntawv qhia yuav pab tawm thaum lub sijhawm ua zaub mov noj txwv, tab sis koj xav ua qee yam qab thiab txawv txawv.
Saib kuj yuav ua li cas ua cov nplej zom nrog cov kua txiv lws suav.
- Cov ntsiab lus calories ntawm 100 g - 215 kcal.
- Kev pabcuam - 1
- Lub sijhawm ua noj - 15 feeb
Cov khoom xyaw:
- Pasta - 70 g
- Qab zib thiab qaub ketchup - 1 tbsp
- Shrimp -frozen shrimps - 200 g
- Ntsev - 2/3 tsp los yog mus saj
Ib qib zuj zus ntawm kev npaj cov nplej zom nrog ketchup thiab cws, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ncuav cov khov nab kuab nrog dej npau, lub caij nrog ntsev me ntsis, kaw lub hau thiab tawm mus rau defrost li 5-10 feeb. Txij li thaum lawv tau siav-khov, koj tsis tas yuav ua noj ntxiv. Tom qab lub sijhawm no, tso dej tawm. Txiav tawm lub taub hau los ntawm tus cw thiab ntxuav lub plhaub ntawm lub plhaub.
2. Thaum tus cw yaj yaj, rhaub cov nplej zom. Sau lub lauj kaub nrog dej, ntsev thiab tso rau ntawm lub qhov cub. Nqa nws mus rau ib qho boil thiab txo cov nplej zom. Ua kom lawv tsis txhob sib xyaw ua ke thiab rhaub dua. Ntsia ntawm qhov kub thiab ua noj kom txog thaum kev sib tw. Lub sijhawm ua noj yog qhia ntawm lub khw tsim khoom ntim khoom. Tig cov nplej zom ua tiav rau hauv lub lauj kaub kom tag nrho cov dej yog iav.
Koj tuaj yeem siv txhua hom nplej zom: raj, hneev, spirals, plhaub, spaghetti, thiab lwm yam.
3. Muab cov nplej nplej siav tso rau ntawm phaj phaj.
4. Caij cov nplej zom nrog ketchup lossis lwm cov kua ntses.
5. Ntxiv cov cw peeled rau ketchup muab tshuaj txhuam. Sprinkle nrog cheese shavings yog xav tau thiab do cov zaub mov. Tom qab ntawd muab cov khoom noj rau lub rooj. Feem ntau nws tau siv tam sim tom qab npaj, vim Nws tsis yog ib txwm coj los ua zaub mov zoo li no rau yav tom ntej.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj cws nplej zom.
