Hnub no peb yuav qhia koj li cas thiab nrog kev pab uas tshem tawm pob txuv ib zaug thiab rau txhua qhov, nrog rau los ntawm qhov me me uas nyob tom qab lawv. Raws li ntau xyoo dhau los, thiab tam sim no cov tub ntxhais hluas coob leej raug kev txom nyem los ntawm cov teeb meem xws li pob txuv. Tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj hnub nyoog 10 txog 17 xyoo, thaum muaj hnub nyoog thaum lub cev zais ntau cov tshuaj hormones androgens, uas qhov tsos ntawm pob txuv ncaj qha nyob ntawm. Tab sis muaj teeb meem ntau ntxiv tsis yog pob txuv, tab sis qhov me me uas tseem tshuav, rau qee lub hlis lossis ib xyoos, thiab rau lwm tus, rau lub neej.
Nrog cov teeb meem tshwm sim xws li pob txuv, txhua tus tawm tsam hauv lawv tus kheej txoj kev thiab feem ntau lawv tsis ploj zoo li ntawd. Thiab tam sim no tshiab, tsis muaj teeb meem nyuaj dua tshwm sim, uas yuav tsum tau daws nrog sai dua qhov zoo dua. Tom qab tag nrho, cov teeb meem zoo li ci lossis daj ntseg ntawm peb cov tawv nqaij uas nyob tom qab pob txuv, pob txuv lossis, txawm tias tsis zoo, npau npau, yooj yim kiag li yuav tsum tsis txhob muab lub sijhawm me ntsis los nthuav tawm ntawm peb cov tawv nqaij.
Pob txuv feem ntau tshwm sim yog tias lawv tsis tau muab tshuaj tua kab mob kom raug thiab kho kom raws sijhawm. Thiab tseem raws nraim thaum thawj pob ntxau pib tshwm rau ntawm koj daim tawv nqaij. Yog tias koj saib qhov xwm txheej tam sim no los ntawm lwm sab, tom qab ntawd yog qhov laj thawj thib ob vim li cas qhov tsis zoo tshwm sim nyob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog lawv ywj siab thiab nquag nyem. Kev mob siab rau ib yam kab mob lossis zoo ib yam li qhov tshwm sim ntawm pob txuv ncaj qha nyob ntawm tus neeg muaj pes tsawg leeg ntawm daim tawv nqaij. Ib tus neeg muaj hmoo, thiab nws tuaj yeem tshem tau yooj yim ntawm pob txuv thiab qhov tsis xav tau, uas yog nquag "ntxiv" tom qab hluas pob txuv. Lwm tus muaj qhov tsis zoo, tsuas yog lub sijhawm luv luv nyob rau "kho kom zoo nkauj" lub ntsej muag hluas, tab sis rau ib tus neeg muaj hmoo tag nrho "tig nws rov qab" thiab cov neeg pluag no yuav tsum sib ntaus tsis tsuas yog pob txuv, tab sis kuj nrog rau qhov tshwm sim uas tseem nyob tom qab lawv. Peb yuav tsum nrhiav txhua txoj hauv kev tshiab thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tshem lawv.
Thiab yog li ntawd, peb yuav ua dab tsi yog tias cov dab no phem heev thiab qhov teeb meem pob txuv twb nyob ntawm peb lub ntsej muag lawm, thiab lawv ua rau muaj teeb meem ntau dua li pob txuv nws tus kheej? Tau kawg, tsis hais peb nyuaj npaum li cas los xij, nws nyuaj heev kom tshem qhov tob tob lossis qhov nti, thiab koj tsis tuaj yeem pab qhov kev tu siab nrog lub ntsej muag ib leeg uas tau ua hauv tsev. Tab sis cov "cim" xws li cov xim liab lossis tsaus nti tuaj yeem raug tshem tawm hauv lub sijhawm luv tshaj plaws nrog kev pab ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, thiab txhais tau tias ntawm peb tus kheej kev tsim khoom.
Cov txheej txheem tiv thaiv pob txuv thiab pob txuv
- Qhov yooj yim tshaj plaws, tab sis nws yog kev tu siab uas tsis muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm pob txuv lawv tus kheej, tom qab ntawd cov pob me me yuav tsis muaj dab tsi los ntawm.
- Tiv thaiv kev ntxias kom ua pob ntxau.
- Ib txwm, sai li sai tau pob ntxau tshwm, tua nws tam sim ntawd, thiab ntub nrog cov nplaum, tshuaj pleev lossis lwm yam tshuaj ib txwm muaj.
- Nyob rau lub caij ntuj sov siv tshuaj pleev thaiv hnub, thiab thaum lub caij ntuj no nrog cov tshuaj pleev los yog moisturizing.
Folk kev kho mob pob txuv
- Daim npog ntsej muag Hydrogen peroxide. Bodyaga cov tshuaj pleev ib ce (lwm lub npe rau peroxide) thiab cov av nplaum dawb, hauv qhov 1: 1 piv, tau sib xyaw ua ke kom sib xws ntawm tsis qab heev qaub qaub. Ntawm lub ntsej muag uas tau ntxuav ua ntej, daim npog no tau thov txog 10-15 feeb, thiab tom qab lub sijhawm no nws tau ntxuav nrog dej sov. Tom qab ntawd so daim tawv nqaij nrog phuam mos muag, thiab ua tshuaj pleev los ntawm kev sib xyaw ntawm aloe thiab calendula tincture (1: 1). Yog tias koj tsis muaj tsob ntoo zoo li aloe, koj tseem tuaj yeem yuav nws tincture ntawm lub tsev muag tshuaj.
- Av nplaum. Daim npog ntsej muag raws cov av nplaum dawb muaj qhov txhawb nqa thiab rov tsim kho cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Nws yog qhov zoo tshaj los siv cov av nplaum dawb sib xyaw nrog lwm cov khoom xyaw. Piv txwv li, rau 2 tsp. noj 1 tsp ntawm av nplaum ntsuab lossis dawb. bodyagi hmoov thiab ntxiv 2-3 tee ntawm salicylic acid. Lub npog ntsej muag ntawm cov khoom sib xyaw tuaj yeem ua tau, tsuas yog cov khoom kawg yuav tsum tau hloov mus rau 3-4 tee ntawm cov roj tseem ceeb ntawm rosemary. Muaj lwm daim ntawv qhia rau daim npog qhov ncauj zoo raws li cov av nplaum dawb. Sib tov 2 tsp. txiv qaub kua txiv, 1 tsp. av thiab dej. Lub npog ntsej muag yuav tsum zoo li qaub cream, tab sis tsis muaj ib qho yuav tsum muaj cov qog. Cov av nplaum raug tso cai siv tsis yog rau ntawm daim tawv nqaij ntawm tag nrho lub ntsej muag, tab sis kuj rau thaj chaw uas muaj xim liab, tawm qhov ntsej muag li 10-15 feeb thiab tsis muaj ntxiv lawm.
- Ib daim ntawv qhia roj zoo txaus: Sib tov 1 tsp. roj zaub (txiv roj roj zoo dua ntawm no), 2 tee ntawm rosemary, thiab 1 tee txhua ntawm lavender, mint thiab clove cov roj yam tseem ceeb. Rub qhov sib xyaw ntawm cov roj no ob peb zaug hauv ib hnub ntawm cov tawv nqaij cuam tshuam nrog pob txuv.
- Txiv lws suav daim npog qhov ncauj. Ua ke thiab sib tov kom huv si 1 tbsp. l. pulp ntawm lws suav siav thiab 1 tsp. hmoov txhuv nplej siab. Qhov sib xyaw no yuav tsum tau thov ncaj qha rau cov xim thiab sab laug kom kho yam tsawg 15 feeb. Tom qab ntawd peb ntxuav lub npog ntsej muag nrog dej sov txaus, thiab yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav heev, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntub koj lub ntsej muag nrog cov tshuaj nourishing.
- Kev kho mob paraffin, raws li kev kho zoo tshaj plaws hauv kev tawm tsam qhov chaw tom qab pob txuv. Cov khoom no yuav tsum tau yaj, tom qab ntawd maj mam thov nrog cov paj rwb swab ncaj qha mus rau qhov chaw tom qab pob txuv. Sai li cov paraffin tau ua kom tiav, nws tuaj yeem ua tib zoo tshem tawm. Ua ntej thiab tom qab txheej txheem thov paraffin, daim tawv nqaij yuav tsum tau ntub nrog cov dej noo lossis nourishing qab zib, nyiam dua nrog cov vitamins E thiab A. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev kho paraffin yog txwv tsis pub rau cov neeg uas muaj cov hlab ntsha ntawm lub ntsej muag.
- Zib ntab thiab cinnamon daim npog qhov ncauj. Hauv lub khob iav nws yog qhov tsim nyog los sib tov cov qhob noom xim kasfes thiab zib ntab, hauv qhov sib piv 1: 1, thiab tom qab sib xyaw cov tshuaj no kom zoo, tsuas yog tso rau ntawm cov tawv nqaij uas tau raug mob pob txuv. Lub npog ntsej muag no yuav tsum tuav tsis pub ntev tshaj 25 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nrog dej sov. Hloov ntawm zib ntab, nws yog qhov zoo los siv cov av nplaum ntsuab lossis dawb. Cov qhov ncauj qhov ntswg tau pom zoo rau cov neeg uas raug mob vascular cov tawv nqaij, thiab tsawg kawg txhua txhua hnub.
Ntxiv rau txhua yam cuab yeej uas peb tau hais rau koj hnub no, muaj ntau dua li kaum ob. Tsuas yog nyob rau hauv kev sib ntaus sib tua nrog cov teeb meem xws li me ntsis tom qab pob txuv, koj yuav tsum tau mus rau txhua tus neeg ua tib zoo thiab tus kheej. Tab sis nco ntsoov, yog tias koj tsis muab qhov tseem ceeb tsim nyog rau qhov no, tom qab ntawd qhov teeb meem yuav tsis ploj ntawm nws tus kheej, tab sis yuav tsuas yog zuj zus zuj zus.
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