Cov neeg paub tseeb thiab noj qab haus huv ntawm cov tais diav ntses thiab khoom noj txom ncauj, raws li txoj cai, txiav txim siab tshwj xeeb cov ntses marinated kom yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau nws kev npaj. Thiab ntawm lawv ntau txoj kev xaiv, nws tau txais txiaj ntsig zoo, ntsim txiv qaub-mustard marinade sawv tawm.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Txiv qaub mustard marinade tuaj yeem nyab xeeb hu ua ib qho ntawm cov kua ntsw hauv kev ua noj. Nws ua ke ntau qhov tsw qab tib lub sijhawm. Tshwj xeeb tshaj yog sib haum xeeb, pungent, qaub, piquant. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau marinating ntses thiab hnav khaub ncaws nqaij nruab deg, thiab tshwj xeeb tshaj yog zoo hauv cov zaub zaub tshiab. Tib lub sijhawm, suav nrog txhua qhov kev txawj ntse, daim ntawv qhia yooj yim heev los npaj thiab muaj rau txhua tus niam tsev. Qhov tseem ceeb yog kom muaj cov zaub mov tsim nyog hauv lub tub yees. Cov khoom kim tshaj plaws hauv cov marinade no yog txiv roj roj. Tab sis yog tias nws tsis nyob ntawd, koj tuaj yeem siv cov roj ua kom zoo lossis lwm hom roj.
Yog tias koj siv cov marinade rau so ntses, tom qab ntawd nws raug nquahu kom nqa cov hiav txwv hiav txwv, yam tsis muaj cov yam ntxwv zoo li ntxhiab tsw ntawm av nkos thiab nrog pob txha tsawg. Cov nqaij uas tsis muaj rog yog zoo meej. Nqaij ntses ntau yam, piv txwv li, hom ntses salmon tsis xav tau, vim nws yog cov ntsev marinade uas yog thawj tus nkauj laus ncas hauv cov tais no. Thiab saj ntawm cov ntses liab yog qhov zoo tshaj plaws ntawm nws tus kheej thiab tsis tas yuav ntxiv nrog ib yam dab tsi. Tsis tas li, nrog cov ntses no, cov zaub zaub tshiab yuav dhau los ua qab thiab ci.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 222 kcal.
- Kev ua haujlwm - 5 feeb
- Lub sijhawm ua noj - rau marinating 0.5 kg ntses lossis hnav khaub ncaws zaub
Cov khoom xyaw:
- Txiv roj roj - 2 dia
- Txiv qaub - 0.5 pcs.
- Mustard - 1 tsp tsis muaj swb
- Soy sauce - 2 diav
- Ntsev - me me pinch
Daim ntawv qhia ib qib zuj zus rau ua txiv qaub mustard marinade:
1. Xaiv lub thawv uas haum uas koj yuav npaj cov marinade thiab muab cov mustard tso rau hauv. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem siv cov noob taum.
2. Ncuav cov kua ntses rau hauv ib lub tais ntawm mustard. Soy sauce tuaj yeem yog classic lossis nrog txhua qhov tsw.
3. Tom ntej no, ncuav cov txiv ntseej lossis lwm cov roj ua kom zoo.
4. Ntxuav cov txiv qaub, txiav nws ib nrab thiab nyem cov kua txiv tawm ntawm nws. Ceev faj kom tsis txhob muaj cov txiv qaub.
5. Caij lub marinade nrog me ntsis ntsev thiab do. Tab sis ceev faj nrog ntxiv ntsev, zoo li cov kua ntses twb qab ntsev lawm. Tsis txhob ua ntau dhau nrog nws, nws yog qhov zoo dua ntxiv tom qab yog tias tsis muaj ntsev txaus. Ib qho ntxiv, yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hloov qhov piv ntawm cov khoom siv raws li koj nyiam thiab nyiam.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua cov ntses mustard.
