Kev kho Gestalt yog dab tsi thiab nws txawv li cas ntawm Gestalt kev xav, lub hom phiaj tseem ceeb, lub hom phiaj thiab thev naus laus zis, yog vim li cas thiab leej twg xav tau nws; txoj hauv kev tshwj xeeb ntawm kev thov hauv kev puas siab puas ntsws. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho Gestalt: kho kev puas siab puas ntsws los ntawm kev xav, tus neeg mob nrog kev pab ntawm kws kho mob, txheeb xyuas nws qhov kev xav tsis zoo, yuav tsum pom nws sab hauv txhawb nqa; tau txais lub zog tseem ceeb zoo txhawm rau ua neej nyob sib haum nrog koj lub siab thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj yav tom ntej.
Leej twg yog Gestalt Therapy haum rau?
Haum rau txhua tus uas muaj qhov sib txawv nrog lawv tus kheej thiab muaj teeb meem hauv kev sib txuas lus, xav hloov lawv lub neej thiab txoj haujlwm hauv zej zog kom zoo dua. Hauv ib lo lus, nws xav tau los ntawm cov neeg uas tsis nyob ntawm lawv cov teeb meem thiab xav daws lawv. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov nuances uas koj yuav tsum paub txog.
Cov poj niam feem ntau tham nrog tus kws kho mob gestalt. Lawv muaj kev nkag siab ntau dua, thiab yog li ntawd ua kom muaj kev sib cuag nrog tus kws kho paj hlwb, zoo siab koom nrog hauv kev ua si lub luag haujlwm. Nws muaj feem ntau tias lawv yuav ua raws li cov lus qhia ntawm tus kws kho mob thiab tuaj yeem hloov pauv lawv qhov kev xav ntawm cov teeb meem uas cuam tshuam rau lawv.
Txiv neej, los ntawm kev tsim txiaj ntawm lawv qhov xwm txheej, yog qhov zais cia ntau, lawv tsis xav tham txog lawv cov kev xav hauv pab pawg sib tham. Txawm hais tias txhua yam feem ntau yog nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus kws kho mob gestalt, yog tias nws tswj hwm kom nrhiav tau txoj hauv kev uas tsis cuam tshuam rau nws cov neeg siv khoom, tom qab ntawd cov neeg uas raug txwv tsis pub ua qhov kev xav tseem yuav mus rau nws, uas xav tias yuav tsum tau kho sai sai rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov.
Tus kws kho mob gestalt muaj txoj hauv kev tshwj xeeb rau menyuam yaus. Teeb meem rau nws yog menyuam yaus uas tsis tau ua txhaum ntawm nws niam nws txiv. Qhov no txhais tau tias nws zais nws txoj kev xav tiag tiag, tas li nyob hauv kev ntshai tias yog nws qhia rau lawv, cov niam txiv yuav tsis zoo siab, kev sib raug zoo nrog lawv yuav tsis zoo.
Piv txwv li, leej niam uas yws yws txog nws tus menyuam tias tus ntxhais tsis hais lus rau nws ib tus zuj zus tej zaum kuj yuav ua rau neeg vwm, tus kws kho kev puas siab ntsws tuaj yeem teb tias qhov no yog qhov zoo. Koj muaj kev sib raug zoo ib txwm, vim tus menyuam tsis zais nws txoj kev xav, nws paub tseeb tias koj hlub nws. Tab sis yog tias nws ua siab zoo nrog nws txiv tas li, nws txhais tau hais tias kev sib raug zoo nrog nws tsis ncaj ncees, thiab qhov no ua rau muaj kev txhawj xeeb, muaj qee yam xav txog.
Cov txheej txheem yooj yim thiab cov txheej txheem ntawm kev kho gestalt
Cov txheej txheem kev tshaj lij yog cov txheej txheem siv hauv kev kho tus mob gestalt. Lawv tau siv hauv kev ua si thaum tus neeg siv khoom muaj lub sijhawm los sim nrog nws txoj kev xav. Cov no suav nrog "cov quav kub" lossis "lub rooj zaum khoob" Cov txheej txheem kho Gestalt.
Ntawm no lub hom phiaj tseem ceeb yog ua kom tiav qhov xav tau ntawm kev xav "kev nkag siab", uas ua rau kev sib koom ntawm tus yam ntxwv, thaum tib neeg lub cev ua haujlwm sib haum xeeb.
Cia peb muab piv txwv piv txwv. Kev mus zoo - lub cev zoo (lub cev). Kev ntseeg tus kheej yog kev nyob ntsiag to (xoom-xeev) lossis lub hom phiaj sab hauv (kev xav), txhawb los ntawm kev paub (kev txawj ntse). Tag nrho cov no ua ke tsim kev koom ua ke ntawm tus kheej.
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws kho mob, ob leeg hauv pab pawg thiab ib tus neeg ua haujlwm nrog tus neeg siv khoom, yog kom mob siab rau nws kom paub txog dab tsi tshwm sim tam sim no, tsom nws lub zog rau qhov no, txhim kho tus qauv tshiab ntawm nws tus cwj pwm coj thiab ua lub luag haujlwm rau lawv siv.
Muaj ntau txoj hauv kev ntawm kev ua haujlwm zoo, peb yuav teev npe tsuas yog cov tseem ceeb. Cov no suav nrog:
- Paub … John Enright hauv nws phau ntawv "Gestalt Leading to Enlightenment" tau hais tias: "Peb tsis hloov peb txoj kev xav mus rau hauv lub ntiaj teb thaum peb saib xyuas lossis mloog qhov uas twb muaj lawm, thiab ua kom nws nkag siab ntau ntxiv." Txawm li cas los xij, nws yog qhov tsim nyog tias kev nkag siab ntawm ib puag ncig yuav tsum paub meej. Tus kws kho mob gestalt teeb tsa nws cov neeg siv khoom rau qhov no.
- Lub zog muaj zog … Txhawm rau paub koj cov teeb meem, koj yuav tsum tsom mus rau txhua lub zog ntawm lawv, tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim rau koj.
- Kev txiav txim siab … Nws muaj qhov laj thawj ua raws los ntawm ib qho dhau los, thaum nws yog qhov tsim nyog los kos qhov kev txiav txim siab uas tsim nyog thiab ua tus txiav txim siab mus rau lub neej tshiab.
- Ua haujlwm nrog polarities … Qhov no hais txog qhov ua siab tshaj ntawm tus cwj pwm, kev ua neej sib txawv kiag li, ntawm qhov uas cov neeg siv khoom plig tau sib txawv. Cia peb hais lus tsis ncaj ncees thiab coj ncaj ncees, ua raws qhov kev txiav txim tsim ib zaug thiab rau txhua qhov lossis tsis muaj kev tswj hwm, thaum txhua yam raug tso cai. Thiab ntawm no nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab tias kev kho Gestalt siv zog rau kev sib koom ua ke ntawm txhua qhov kev coj tsis ncaj, thiab tsis txhob tso tseg ib qho rau lwm tus. Kev tshawb nrhiav "lub ntsiab lus kub" kuj tseem tsis tuaj yeem lees paub, nws suav tias yog kev pov tseg, yam zoo ib yam ntawm qhov kev xav tiag.
- Monodrama … Lub ntsiab lus ntawm monodrama yog tus neeg siv khoom ua lub luag haujlwm ntawm txhua tus cim cuam tshuam nrog nws cov teeb meem, los ntawm qhov nws xav tshem tawm.
- Ua hauj lwm nrog npau suav … Perls tau hais tias kev npau suav nthuav qhia qhov tseem ceeb ntawm tus neeg. Tau txiav txim siab npau suav, koj tuaj yeem kawm ntau yam txog tus neeg.
- Siv nqa … Thaum tus neeg siv khoom, nrog kev pab los ntawm kws kho mob, rov tsim dua nws cov kev sib tham yav dhau los thiab rov ua dua qhov kev xav uas tau tshwm sim thaum ntawd.
Kev kho gestalt yog dab tsi - saib cov vis dis aus:
Kev kho Gestalt hauv kev kho mob ntawm ntau yam kev puas siab puas ntsws tau nthuav dav. Qhov tseem ceeb ntawm no yog kev mus kom ze uas suav nrog lub cev, sab ntsuj plig thiab lub xeev kev noj qab haus huv, kev sib raug zoo ntawm tus kheej. Tig mus rau kev xav thiab cov duab (piav tes piav taw), tus kws kho kev puas siab ntsws los ntawm kev ua si pab cov neeg siv kom paub tias muaj dab tsi tshwm sim tiag tiag rau nws thiab txiav txim siab raug, uas yuav tsum hloov pauv lub xeev sab hauv ntawm tus neeg thiab nws kev sib cuag nrog kev nyob ib puag ncig. Txoj hauv kev no yog tus nqi ntawm txoj kev kho Gestalt.
