Ib daim ntawv qhia ib qib zuj zus rau cov nplej tsis qab nrog zaub: daim ntawv teev cov khoom lag luam thiab thev naus laus zis rau kev npaj cov zaub mov qab thib ob. Video zaub mov txawv.
Zaub Lean Rice yog zaub mov qab thiab muaj txiaj ntsig zoo uas tsis muaj tsiaj cov khoom. Nws tuaj yeem npaj tau thaum yoo mov lossis ua zaub mov noj lossis tsis noj nqaij. Tsis muaj teeb meem hauv kev ua noj. Qhov no yog ib pluag mov noj. Tag nrho cov txheej txheem yuav tsis siv sijhawm ntau thiab kev rau siab. Lub hauv paus ntawm cov tais diav yog txhuv groats. Cov nplej no muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Tus nqi noj haus nws txawv nyob ntawm qhov ntau yam. Cov neeg nyiam tshaj plaws yog cov mov dawb. Tab sis xim av, xim av, basmati, jasmine tau txiav txim siab ntau dua. Thaum ua zaub mov noj, nws yuav tsum nco ntsoov tias nws raug nquahu kom ua qee cov nplej hauv cov dej kub ua ntej - nyeem cov chaw tsim khoom cov lus pom zoo ntawm lub ntim khoom. Raws li zaub ntxiv, peb siv cov khoom ib txwm muaj - carrots thiab dos. Ib qho ntxiv, txhawm rau txhim kho qhov saj thiab tsw qab, nco ntsoov ntxiv cov tswb kua txob tshiab. Koj tseem tuaj yeem txhim kho cov tais diav los ntawm kev siv ntau yam txuj lom. Haum rau mov thiab zaub yog qhiav, zaub qhwv, cardamom, paprika, nutmeg, cloves thiab lwm yam. Tom ntej no, daim ntawv qhia ib qib zuj zus rau cov nplej tsis qab nrog zaub nrog daim duab ntawm txhua qib ua noj.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 117 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 35 feeb
Cov khoom xyaw:
- Ris - 1 tbsp.
- Dej - 2 tbsp.
- Carrots - 1 pc.
- Dos - 1 pc.
- Sweet kua txob - 1/2 pc.
- Zaub ntsuab - 70 g
- Ntsev, kua txob - mus saj
- Zaub roj - 60 ml
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj nqaij ntshiv nrog zaub hauv lub lauj kaub
1. Ua ntej npaj cov nplej tsis qab nrog zaub, npaj zaub zaub. Peb yaug thiab ntxuav lawv. Nws raug nquahu kom zom tag nrho cov khoom xyaw sib npaug - hauv cov duab thiab qhov loj, tom qab ntawd cov tais diav tiav yuav saib zoo nkauj dua. Nws tuaj yeem txiav mus rau hauv ib daim hlab, ntsuas - raws li kev txiav txim siab ntawm tus ua noj. Tab sis daim ntawv yuav tsum tsis txhob tuab heev, yog li thaum kho cua sov lawv tsis tig mus ua homogeneous paste.
2. Dhau cov zaub npaj rau hauv lub lauj kaub ua ntej preheated nrog butter kom lawv khaws lawv cov duab. Sib tov ntau zaus. Cov khoom yuav tsum tau softer, tab sis tsis muaj ib qho tseem ceeb hauv kev coj lawv mus rau kev npaj txhij nyob rau theem no. Feem ntau, cov txheej txheem no yuav tsum siv tsis pub ntev tshaj 10 feeb.
3. Txheeb cov nplej, yaug thiab ntxiv rau lub lauj kaub.
4. Sau cov ntsiab lus nrog dej. Npog nrog lub hau. Lub sijhawm ua noj tshaj li cua sov nruab nrab - 20 feeb. Nws raug nquahu kom tsis txhob cuam tshuam nrog cov txheej txheem kho cua sov - tsis txhob qhib lub hau thiab tsis txhob sib tov. Thaum lub rhaub dej qis, cov khoom xyaw yuav sib xyaw ua ke, cov dej yuav qhuav, thiab cov nplej yuav tig mus ua kua.
5. Cov tais no tseem tuaj yeem ua noj hauv multicooker. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xaiv qhov program "Pilaf". Lub sijhawm ua noj yog txiav txim siab tus kheej. Cov tshuaj tsw qab tau khaws cia zoo nyob hauv qab lub hau kaw nruj, thiab cov nplej tsis txhob lo ua ke.
6. Txaus siab heev thiab qab ntshiv nplej nrog zaub hauv lub lauj kaub npaj tau! Peb dilute lub ci xim ntawm carrots, tswb kua txob nrog tws tshuaj ntsuab. Sprinkle nrog kua ntses yog tias xav tau.
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2. Mov nrog zaub thiab nqaij nruab deg
