Puas yog nws tuaj yeem ua noj qe-kib hauv lub plhaub hauv lub microwave tsis tawg ntawm cov khoom thiab ua rau lub qhov cub microwave puas? Ib daim ntawv qhia ib kauj ruam-ib-kauj ruam nrog daim duab thiab cov lus qhia ntxaws ntawm kev ua noj qe-kib hauv lub microwave. Daim ntawv qhia yees duab.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj ua kom khov qe hauv lub microwave
- Daim ntawv qhia yees duab
Qe tuaj yeem suav tias yog cov khoom yooj yim tshaj plaws. Lawv tuaj yeem kib los yog kib thiab twb tau puv lawm. Yog tias koj tsis muaj sijhawm los saib lawv thaum lawv tab tom ua noj ntawm lub qhov cub, tom qab ntawd ua lawv txawv - ua noj cov qe hnyav hauv lub microwave. Tam sim no, lub qhov cub microwave yog nyob hauv txhua lub tsev, tab sis hauv ntau tsev neeg nws tsuas yog siv los ua cua sov kom npaj tau zaub mov noj. Thiab tej zaum tsis muaj ntau tus neeg tsis txaus siab ua noj hauv lub qhov cub microwave, tshwj xeeb tshaj yog kom kib qe. Txawm hais tias nws yog txheej txheem yooj yim thiab nrawm, nws yuav siv sijhawm tsawg kawg. Tom qab ntxiv dej ntsev thiab ntsw qe rau hauv nws, koj tuaj yeem ua noj hauv lub plhaub hauv lub microwave. Thiab yog tias nws tsis tsim nyog tias lub qe muaj cov duab kheej kheej, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua noj lawv yam tsis muaj lub plhaub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua noj lawv tsis yog siv cov tais diav hlau thiab ntim nrog cov ntawv ci. Qhov no yog txwv los ntawm cov lus qhia hauv lub microwave, txwv tsis pub lub microwave microwave yuav ua tsis tiav.
Qe qe hauv lub microwave yog ib qho yooj yim noj pluas tshais npaj hauv ob peb feeb. Lawv zoo tagnrho rau noj tshais sai thiab noj qab nyob zoo. Lawv tuaj yeem siv rau zaub nyoos, khoom qab zib thiab lwm yam tais diav. Qhov loj tshaj yog ua raws cov lus qhia ib qib zuj zus thiab coj mus rau hauv tus account tag nrho cov subtleties ntawm kev ua noj. Tom qab ntawd lub qe yuav ua noj kom zoo hauv lub microwave. Cov ntsiab lus calorie ntawm cov qe hau hauv lub microwave tsuas yog 70 kcal, uas tso cai rau lawv siv hauv kev noj zaub mov noj. Cov kws noj zaub mov noj pom zoo kom noj cov qe qaib thaum sawv ntxov rau pluas tshais, vim nws yuav tsum yog hearty thiab nplua nuj nyob hauv cov vitamins.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 70 kcal.
- Cov khoom siv - 5
- Lub sijhawm ua noj - 7 feeb
Cov khoom xyaw:
- Qe - 5 pcs.
- Dej - 500 ml
- Ntsev - 0.5 tsp
Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj ua kom khov qe hauv lub microwave, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ntxuav lub qe thiab muab tso rau hauv lub thawv uas koj yuav ua noj. Xaiv cov tais diav uas yog yas, iav, tej hub, thiab lwm yam uas tuaj yeem tso rau hauv microwave.
2. Npog lub qe nrog dej kom txog thaum lawv tau npog tag.
3. Ntxiv ntsev rau hauv ib lub taub ntim dej thiab do maj mam kom yaj.
4. Xa cov qe mus rau lub microwave thiab ua noj rau lub zog loj (850 kW) rau 7-10 feeb.
5. Hloov lub qe qhuav mus rau ib lub taub dej khov kom txias. Koj tuaj yeem hloov dej txias ob peb zaug los pab lub qe kom txias sai thiab tev tau yooj yim dua.
6. Chilled hard-boiled qe hauv lub microwave, tev thiab siv raws li qhia.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua qe qe hauv lub microwave.
