Cov txiaj ntsig ntawm zaub qhwv rau lub ntsej muag, ua tau contraindications thiab raug mob. Qhov ncauj qhov ntswg zoo tshaj plaws los ntawm cov tshiab thiab sauerkraut, cov cai thov, tshuaj xyuas tiag.
Cov zaub qhwv rau lub ntsej muag yog cov tshuaj ntuj uas rov ua rau cov tawv nqaij thiab tshem tawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Cov zaub muaj ntau cov ntsiab lus muaj txiaj ntsig uas kho cov kab mob hauv lub cev, muab nws lub zog, thiab tawm tsam cov tawv nqaij. Zaub qhwv hauv qhov muaj pes tsawg daim npog ntsej muag yog siv tshiab thiab sauerkraut, ob leeg ntawm nws tus kheej thiab ua ke nrog lwm cov khoom lag luam.
Cov txiaj ntsig ntawm zaub qhwv rau lub ntsej muag
Hauv daim duab muaj zaub qhwv rau lub ntsej muag
Hauv pej xeem cov zaub mov txawv, zaub qhwv feem ntau yog tam sim no muaj cov khoom uas txo qhov mob. Cov zaub tau ua tiav nrog cov tawv nqaij tsis xws luag, tshem tawm cov tshuaj phem los ntawm cov cell pores. Qhov tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom ua rau nws muaj peev xwm ua tiav siv nws hauv cosmetology txhawm rau txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, nce turgor thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij.
Cov zaub qhwv hauv tsev yog qhov tsis tseem ceeb rau nws qhov kev nplua nuj hauv cov vitamins thiab cov zaub mov. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig pom hauv nws muaj txiaj ntsig zoo rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij.
Muaj pes tsawg leeg ntawm zaub qhwv rau lub ntsej muag:
- vitamin A - soothes thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij, relieves o, normalizes tso tawm ntawm cov qog sebaceous, smoothes wrinkles, txhawb kev tso tawm ntawm elastin thiab collagen, ua rau lub hnub nyoog me ntsis;
- ascorbic acid - rejuvenates, ua kom rov tsim dua tshiab ntawm tes;
- vitamin K - daws qhov mob thiab o;
- vitamin D - tshem tawm cov pigmentation, tsaus nti hauv qab qhov muag, ua kom tawv nqaij noo;
- folic acid (vitamin B9) - txo cov pob txuv ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag;
- vitamin U - muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob;
- choline - normalizes cov metabolism hauv rog;
- hlau - ua kom cov khoom noj hauv cellular zoo, muab cov pa oxygen rau cov nqaij;
- potassium - moisturizes, maj mam saib xyuas cov tawv nqaij qhuav;
- cov kua qaub ntuj - nres cov txheej txheem wilting;
- enzymes - ntxuav cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tuag.
Cov nplua nuj nyob hauv cov zaub piav qhia cov txiaj ntsig ntawm zaub qhwv rau lub ntsej muag. Yog tias koj ua daim npog qhov ncauj tas li nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog nplooj, koj tuaj yeem tshem tawm cov pob khaus thiab txhim kho qhov mob ntawm cov txheej tob ntawm daim tawv nqaij. Cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij laus, rov ua dua tshiab, tiv thaiv kom tsis txhob ploj.
Cov nroj tsuag pab tua ntau yam tshwm sim tsis zoo:
- Zaub qhwv cuam tshuam rau cov tawv nqaij sib sib zog nqus, ua kom muaj zog txheej txheem. Vim li ntawd, ntau elastin tsim tawm, cov tawv nqaij ua mos tab sis ywj.
- Cov zaub tshem tawm pob txuv thiab txhua yam kev tawg. Yog tias koj siv nws tas li, lub ntsej muag yuav zoo ib yam.
- Vim muaj cov tshuaj antioxidants nyob hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo rau lub ntsej muag, nws pab tiv thaiv kev mob, ncua kev laus.
- Kev siv daim npog qhov ncauj tas li nrog cov zaub qhwv yuav tiv thaiv qhov pom ntawm qhov muag.
- Cov zaub muaj txiaj ntsig zoo tswj cov qog sebaceous thiab ua rau lub qhov hws. Yog tias koj cov tawv nqaij muaj roj ntau dhau thiab koj txhawj xeeb txog qhov ci ci tas mus li, sim cov zaub qhwv lub ntsej muag.
- Whitens pigmentation. Organic acids thiab vitamin C hauv cov zaub ua rau quav hnav thiab lwm yam hnub nyoog tsis pom.
- Tshem tawm cov vascular tes hauj lwm. Cabbage ua rau rosacea tsawg dua. Nws txwv cov hlab ntsha, vim qhov "mesh" ploj mus.
Twb tau tom qab thawj daim ntawv thov zaub qhwv rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, koj tuaj yeem pom qhov hloov pauv zoo. Cov tawv nqaij tau nrawm dua, ua kom zoo dua qub, thiab tau txais lub suab zoo ib yam thiab nyem. Txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig ruaj khov, yuav tsum muaj ntau lub sijhawm npog qhov ncauj. Lub sijhawm kawm yog nyob ntawm qib ntawm qhov teeb meem.
Ob qho tshiab thiab sauerkraut yog qhov tsim nyog rau kev tshem tawm cov teeb meem dermatological. Thaum lub sijhawm fermentation, cov enzymes raug tso tawm hauv nws, cov kab mob ua haujlwm uas ua rau cov microflora nyob rau ntawm qhov tawv nqaij. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm sauerkraut rau lub ntsej muag yog kev nqus dej tob. Vim yog cov ntsiab lus ntau ntxiv ntawm cov kua qaub, pob txuv qhuav, qhov mob ploj mus.
Tseem ceeb! Cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab nplooj yog qhov tsim nyog rau kev ua zaub mov noj rau pej xeem. Cov tom kawg yog ua ntej txiav los yog doused nrog cov dej npau kom muag muag.
Contraindications thiab raug mob ntawm cabbage rau lub ntsej muag
Lub ntsej muag zaub qhwv lub ntsej muag raws cov zaub tshiab tsis muaj qhov txwv. Yog tias koj tsis muaj qhov ua tsis zoo rau cov khoom no, cov zaub mov zoo nkauj hauv tebchaws yuav tsis coj kev phom sij.
Ceev faj nrog sauerkraut. Nws muaj cov lej thiab cov kua qaub uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav thiab ua rau tawv nqaij.
Kuaj koj cov tawv nqaij rau qhov tsis haum tshuaj kom tsis txhob muaj kev phiv. Thov qee cov kua txiv hmab txiv ntoo rau ntawm qhov quav ntawm koj lub luj tshib thiab saib qhov tshwm sim. Yog tias tsis muaj pob khaus lossis lwm yam tshwm sim tsis zoo, koj tuaj yeem siv tshuaj kho mob.
Cov zaub mov txawv rau lub ntsej muag lub ntsej muag nrog zaub qhwv
Muaj ntau ntau yam zaub mov txawv rau cov zaub qhwv dawb lub ntsej muag lub ntsej muag. Cov khoom xyaw ntxiv hauv lawv yog cov tshuaj ntsuab ntsuab, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cov khoom qab zib fermented uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij. Sauerkraut thiab zaub qhwv tshiab tau siv cais: lawv tsis ua ke, vim tias lawv tuaj yeem ua rau tsis xav tau.
Fresh cabbage lub ntsej muag lub ntsej muag
Rau lub ntsej muag tshiab lub ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag, xaiv rab diav rawg tshiab. Ua ntej siv, nco ntsoov ntxuav, tshem cov nplooj uas puas sab sauv thiab pib npaj cov khoom.
Txhawm rau kom tau kua txiv, cov nplooj tau dhau los ntawm cov kua txiv. Muaj lwm txoj hauv kev: chop nplooj, sau lawv rau hauv ib daim ntaub thiab nyem tawm cov kua.
Cov zaub mov ntxiv rau lub ntsej muag zoo tshaj plaws nrog kua txiv thiab nplooj zaub:
- Tawv nyhuv … Grind 200 g ntawm nplooj thiab sib tov nrog 1 qe yolk. Sib tov kom huv si, ncuav 10 ml ntawm cov txiv ntseej roj. Muab qhov sib tov tso rau ntawm koj lub ntsej muag thiab cia zaum li 15-20 feeb.
- Rau kev tiv thaiv teeb meem ntawm daim tawv nqaij … Npaj ib nrab khob kua txiv zaub tshiab. Lubricate koj lub ntsej muag nrog qaub cream lossis qab zib. So ib daim ntaub los yog ntaub qhwv hauv kua txiv, siv rau koj lub ntsej muag li 20 feeb. Ua kom cov ntaub ntub dua thaum nws qhuav. Tom qab tus txheej txheem, so cov tawv nqaij nrog cov ntaub ntub dej thiab tom qab ntawd so paj rwb qhuav. Ua daim npog ntsej muag 3 zaug hauv ib lub lis piam rau 2 lub hlis.
- Rau cov tawv nqaij qhuav nrog pigmentation … So daim tawv nqaij nrog cov txiv ntseej roj, ua kom nrawm nrog daim ntaub so tes dipped hauv cov tshuaj chamomile. Nqa 200 g ntawm zaub qhwv nplooj, txiav mus rau lub xeev ntawm gruel. Thov npaj cov khoom raw rau koj lub ntsej muag rau 20 feeb. Kev tsis tu ncua - ib zaug txhua 1-2 hnub.
- Rau cov tawv nqaij flaky … Boil cabbage nplooj nyob rau hauv cov mis nyuj. Grind lawv rau hauv gruel, ntxiv 1 qe, 1 tbsp. l. zaub roj. Thov cov khoom rau 20 feeb ntawm daim tawv nqaij ntxuav, yaug nrog dej.
- Kom cov tawv nqaij noo … Finely chop lub cabbage tawm kom txog thaum lub kua txiv tshwm nyob rau hauv lub gruel. Sib tov nrog 2 tbsp. l. kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar. Ntxiv 1 tsp txhua. zib ntab thiab poov xab. Lubricate koj lub ntsej muag nrog qhov sib xyaw no. Ntxuav koj tus kheej nrog dej npau tom qab 15-20 feeb.
- Los ntawm o ntawm lub ntsej muag … Zuaj cov nplooj rau hauv gruel, ntxiv tib tus nqi ntawm cov qos yaj ywm grated. Muab cov zaub sib tov nrog cov av nplaum dawb ib yam. Thov ib daim npog qhov ncauj los ntawm qhov o ntawm lub ntsej muag rau thaj tsam teeb meem li 5 feeb, yaug nrog dej npau.
- Rau pob txuv … Chop 2-3 cabbage nplooj, sib tov nrog 1 tsp. hydrogen peroxide thiab kua txiv qaub. Do kom txog thaum tus, dilute nrog 1 tsp. viburnum kua txiv. Thov daim npog qhov ncauj ntawm koj lub ntsej muag li 5-10 feeb, yaug nrog dej.
- Rau kev ntxuav hniav dawb thiab rov ua kom lub ntsej muag … Dov cov nplooj tshiab nrog tus pin dov thiab tso rau ntawm koj lub ntsej muag li 10 feeb. Hloov cov nplooj ob zaug hauv ib nrab teev. Ua cov txheej txheem niaj hnub: tawv nqaij thiab tawv nqaij yuav tsuas yog txhim kho.
Cov zaub qhwv tshiab tsis tshua muaj kev ua xua thiab ua rau lub ntsej muag ua ntsej muag. Tab sis koj tseem yuav tsum tau ceev faj yog tias koj tsis tau sim cov npog ntsej muag zaub ua ntej. Yog tias muaj cov tsos mob tsis zoo tshwm sim, tsis txhob siv cov zaub mov hauv zej zog nrog zaub: liab, ua pob liab liab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua xua.
Sauerkraut lub ntsej muag lub ntsej muag
Sauerkraut lub ntsej muag lub ntsej muag ua rau pob txuv qhuav, txawm tias tawm ntawm cov tawv nqaij, ua rau lub plab hnyuv microflora hauv ib puag ncig thiab cov sebum ntau. Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog kev kho mob zoo tshaj plaws rau kev tawm pob, tab sis sim koj cov tawv nqaij ua ntej los ntawm kev siv tshuaj me ntsis rau lub pob tw ntawm koj lub luj tshib.
Tseem ceeb! Ib cov zaub fermented raws li qhov tshwm sim ntawm ntuj fermentation yog suav tias muaj txiaj ntsig. Ceev faj: khw muag khoom feem ntau muag cov zaub qhwv sai sai nrog cov kua qaub ntxiv. Cov khoom lag luam no tsis muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab tej zaum tseem yuav ua teeb meem rau tawv nqaij.
Ntxiv mus, cov zaub mov zoo tshaj plaws rau sauerkraut ntsej muag lub ntsej muag:
- Los tiv thaiv … Txiav cov khoom ua tej daim me me. 0, 5 tsj. sib tov cov ntaub ntawv raw nrog 80 ml kua kua txiv tshiab, 1 tbsp. l. txiv roj roj. Thov lub ntsej muag pleev rau koj lub ntsej muag, ntxuav tom qab 20-25 feeb.
- Rau cov tawv nqaij oily … Txhawm rau tshem tawm oily ci ntawm lub ntsej muag, 2 tbsp. l. kua txiv sauerkraut, sib tov nrog 1 qe dawb, 1 tbsp. l. hmoov. Do kom txog thaum sib tov du. Lubricate ntawm daim tawv nqaij nrog nws, ntxuav tawm cov khoom tom qab 20 feeb.
- Rau cov tawv nqaij laus … Txiav 100-200 g ntawm sauerkraut. Ntxiv 1 tbsp. l. qaub cream, sib tov kom huv si. Muab cov khoom siv raw tso rau ntawm koj lub ntsej muag, yaug tawm tom qab 15-20 feeb.
- Rau cov tawv nqaij qhuav los ntawm cov tawv nqaij … Txhawm rau npaj cov tshuaj pleev ib ce, koj yuav xav tau zaub qhwv. Hauv 3 tbsp. l. noj 1 tbsp kua. l. poov xab. Teem ib sab ntawm qhov ua haujlwm hauv qhov chaw sov so rau ib nrab teev kom cov pawg nce. Thov qhov sib tov ntawm lub ntsej muag rau 20 feeb, yaug nrog dej. Lub npog ntsej muag ua kom nruj lub ntsej muag oval, muab cov tawv nqaij elasticity.
- Ua kom dawb … Txhawm rau ua kom cov xim pigmentation, 1 tbsp. l. sib tov cabbage brine nrog 1 tsp. txiv qaub kua txiv thiab 1 tsp. mis nyuj los yog yogurt. Thov sib tov rau koj lub ntsej muag thiab cia zaum li 10 feeb. Daim npog ntsej muag ua haujlwm sai thiab muaj txiaj ntsig: siv nws tsis pub ntau tshaj 1 zaug hauv ib lub lis piam.
- Rau kev ntxuav huv … 2 tsb. l. sib tov brine nrog 1 tbsp. l. av oatmeal flakes. Lubricate lub ntsej muag nrog cov khoom lag luam, tsau qhov muaj pes tsawg leeg rau 20 feeb. Yaug koj cov tawv nqaij nrog dej.
Cov txiaj ntsig ntawm sauerkraut rau lub ntsej muag tsis tuaj yeem suav nrog. Cov txiaj ntsig ntawm kev thov daim npog ntsej muag yog pom tom qab thawj txheej txheem. Tab sis nco ntsoov: qhov no yog tshuaj muaj zog, thiab koj yuav tsum siv nws kom zoo kom thiaj tsis ua mob rau koj tus kheej.
Cov cai rau siv daim npog ntsej muag nrog zaub qhwv rau lub ntsej muag
Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov npog ntsej muag, koj yuav tsum siv lawv kom raug. Txhawm rau ua qhov no, ua raws cov lus pom zoo muab los ntawm cov kws paub txuj ci zoo nkauj.
Yuav ua li cas siv zaub qhwv rau lub ntsej muag:
- Xaiv zaub tshiab. Dag nrog cov nplooj qeeb yuav ua rau me ntsis zoo.
- Rau sauerkraut qhov ncauj qhov ntswg, sau cov zaub koj tus kheej lossis yuav cov khoom lag luam pov thawj. Koj yuav tsum paub tseeb tias nws tsis muaj acetic acid lossis lwm yam ntxiv.
- Npaj cov tshuaj pleev ib ce ua ntej siv. Tsis txhob tso cov tshuaj muaj yees hauv lub tub yees ntev: yuav muaj txiaj ntsig me me los ntawm nws.
- Nco ntsoov xyuas koj tus kheej rau kev ua xua rau cov khoom xyaw ntawm cov khoom.
- Ua ntej txheej txheem, ua tib zoo ntxuav cov tawv nqaij nrog cov khoom kom zoo nkauj me me. Tsis txhob siv cov tshuaj txhuam hnyav. Lawv raug mob ntawm daim tawv nqaij. Tom qab lub qhov ncauj npog qhov ncauj, qhov hnov mob tuaj yeem tshwm sim.
- Khaws cov tshuaj pleev ib ce ntuj ntawm koj lub ntsej muag rau 5-20 feeb nyob ntawm cov khoom xyaw. Yog tias muaj pes tsawg leeg muaj cov yam ntxwv txhoj puab heev, piv txwv li, kua txiv qaub, txo lub sijhawm txheej txheem kom 5-15 feeb.
- Ntxuav tawm lub npog ntsej muag nrog dej npau lossis tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.
Ua raws li cov cai no yuav pab tiv thaiv kev phiv thiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov txheej txheem.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm zaub qhwv rau lub ntsej muag
Kev tshuaj xyuas lub ntsej muag lub ntsej muag zaub feem ntau yog qhov zoo. Cov tshuaj ntuj zoo tshaj plaws rau kev kho cov tawv nqaij tsis zoo. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kho cov microcracks ntawm cov tawv nqaij, ua kom pom lub suab ntawm lub ntsej muag. Qee zaum muaj kev tshuaj xyuas tsis zoo txog zaub qhwv rau lub ntsej muag. Cov poj niam qhia tias tom qab lub npog ntsej muag lawv ua pob, ua rau khaus. Tej zaum lawv yuav tsis tau kuaj rau kev ua xua, lossis tawv nqaij yuav nkag siab dhau rau qhov cuam tshuam ntawm kua txiv hmab txiv ntoo.
Marina, 29 xyoo
Kuv tau siv cov zaub qhwv txij thaum menyuam yaus. Sai li pob ntxau tshwm, kuv txhuam cov nplooj thiab siv rau kuv lub ntsej muag. Tom qab ob peb hnub, txhua yam ploj mus. Txoj hauv kev yog ntuj tsim thiab tsis muaj kev phiv, thiab tseem ceeb tshaj, nws ua haujlwm.
Svetlana, 35 xyoo
Zaub qhwv pab kuv tua cov tawv nqaij. Kuv sib tov gruel los ntawm nplooj nrog qaub cream, thov thiab ntxuav tawm. Tom qab ib lub lim tiam, daim tawv nqaij zoo li hluas thiab tshiab. Cov nyhuv kav rau 2-3 lub lis piam. Tom qab ntawd kuv rov kawm dua.
Alexandra, 45 xyoos
Cov zaub qhwv tau qhia rau kuv los ntawm tus phooj ywg uas nquag siv zaub rau qhov muag. Kuv txiav txim siab muab nws sim. Nws smeared nws lub ntsej muag nrog gruel thiab tuav nws. Tom qab ntawd kuv thov cov cream. Thaum sawv ntxov tag nrho cov tawv nqaij tau npog nrog qhov me me. Tsuas yog ploj mus tom qab 3 hnub. Kuv twv kuv ua xua rau zaub qhwv. Kuv tsis siv nws ntxiv lawm.
Yuav siv cov zaub qhwv rau lub ntsej muag li cas - saib cov vis dis aus:
