Koj puas nyiam qos yaj ywm? Tsis paub meej tias yuav ua li cas thiaj noj tau qab? Ci nws hauv qhov cub nrog qej thiab rosemary. Qab - yaim koj cov ntiv tes!
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj
- Video zaub mov txawv
Lub caij nplooj ntoo hlav lig thaum ntxov lub caij ntuj sov yog lub sijhawm rau cov tub ntxhais hluas cog qoob loo. Xaiv cov hauv paus zaub me tshaj plaws txhawm rau txhawm rau npaj cov zaub mov zoo kawg: qos yaj ywm hauv qhov cub nrog qej thiab rosemary. Nws qhov loj ntxiv yog tias qos yaj ywm tsis tas yuav tsum tau tev los yog txawm tias scraped rau nws. Nws yog txaus los yaug lub tubers kom huv si thiab ci tag nrho. Nrog cov pob zeb kub sab nraud thiab mos thiab ua rau sab hauv, ci nrog cov zaub basil thiab qej, cov qos no yuav dhau los ua neeg nyiam thiab ploj ntawm cov phaj hauv ob peb feeb. Ntseeg kuv, kuv tus kheej tau ntseeg qhov no ntau dua ib zaug! Npaj qaub cream sauce nrog qej rau cov zaub mov no thiab cov lus zoo siab ntawm lub rooj tau muab rau koj.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 102 kcal.
- Kev pabcuam - rau 4 tus neeg
- Lub sijhawm ua noj - 50 feeb
Cov khoom xyaw:
- Cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm - 500 g
- Qej - 2-3 cloves
- Rosemary - 2 tsp
- Zaub roj - 2-3 tbsp. l.
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ntawm cov tub ntxhais hluas cov qos yaj ywm hauv qhov cub nrog qej thiab rosemary
Ua ke qhuav rosemary thiab nias qej. Yog tias koj yuav cov tshiab rosemary, ib tsob ntoo yuav tsum txaus.
Ntxuav cov qos yaj ywm kom huv thiab qhuav lawv nrog phuam. Ntxiv cov qej-tshuaj sib xyaw rau hauv cov qos yaj ywm thiab sib tov kom txhua lub tuber tau ntim rau hauv qhov tsw ntawm qej thiab rosemary. Rau cov zaub mov no, xaiv lub tubers me me, tsis ntau tshaj 3-4 cm txoj kab uas hla, cia rau ib qho tom.
Roj cov tais uas koj yuav ci cov qos yaj ywm nrog cov roj zaub, thiab tom qab tso nws tawm, co nws ob peb zaug kom cov roj greasy cov qos yaj ywm sab ntawm txhua sab.
Xa mus rau qhov cub thiab ci ntawm 190-200 degrees tsawg kawg 40 feeb, nplawm qee zaus. Nco ntsoov tias cov qos yaj ywm hluas muaj qhov ntom ntom ntau dua li cov qos yaj ywm, yog li tso lub taub ntim dej rau hauv qab txee ntawm qhov cub kom pab cov qos yaj ywm ua noj sai dua.
Tom qab noj cov qos yaj ywm tawm ntawm qhov cub, ntsev lawv nrog ntsev ntxhib lossis muab ntsev rau saum rooj. Ua hauj lwm nrog ntsim qaub qaub ntses.
Ruddy, appetizing cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm hauv qhov cub nrog qej thiab rosemary tau npaj txhij. Nws tuaj yeem yog ib sab phaj rau nqaij lossis nqaij qaib, txawm li cas los xij, nws nws tus kheej tsis qab li qub, thiab cov tais tsis huv yuav ua pov thawj qhov no.
Saib kuj video zaub mov txawv:
1) Yuav ua li cas ua noj cov qos yaj ywm qab qab hauv qhov cub
2) Golden cov qos yaj ywm hauv qhov cub
