Yuav ua li cas ua noj kib zucchini hauv lauj kaub nrog qej thiab mayonnaise hauv tsev? Cov lus zais ntawm lub tais, ua haujlwm xaiv thiab ua ke ntawm cov khoom xyaw. Ib daim ntawv qhia ib kauj ruam nrog daim duab thiab daim ntawv qhia video.
Nyob rau lub caij ntuj sov, cov zaub zaub yooj yim thiab pheej yig yog qhov tshwj xeeb. Ib qho ntawm cov no yog daim ntawv qhia rau kib zucchini nrog qej thiab mayonnaise. Yooj yim, yooj yim, nrawm! Cov zaub mov no tshwj xeeb tshaj yog cov niam tsev, vim tias nws tuaj yeem ua noj hauv ob peb feeb. Nyob rau tib lub sijhawm, zucchini hloov pauv mus ua ruddy, nrog cov nplaim tawg, qhov chaw sib tw thiab muaj kua. Thiab ua tsaug rau cov qej, cov zaub mov tau txais cov ntxhiab tsw zoo. Tias yog vim li cas kuv thiaj qhia daim ntawv qhia no nrog koj.
Pan-kib zucchini nrog qej thiab mayonnaise tuaj yeem ua haujlwm rau txhua lub sijhawm. Lawv haum rau tsev neeg noj hmo txhua hnub thiab yuav tsis pom txawm tias nyob ntawm rooj noj mov. Qhov khoom noj txom ncauj uas tsis txaus ntseeg thiab tsis txaus ntseeg no yuav yeej txhua tus los ntawm thawj qhov tom. Golden-xim av toasted zucchini slices yog ntxias thiab appetizing heev nyob rau hauv tsos thiab saj. Lawv tau los ntawm piquant pungency thiab nplua nuj aroma. Yog tias koj tsis tau hnov dua cov tais diav ua ntej, nco ntsoov sim nws. Tam sim no cia peb txav mus rau hauv daim ntawv qhia thiab saib yuav ua li cas qab qab appetizer ntawm kib zucchini tau npaj hauv lub lauj kaub nrog mayonnaise, dos ntsuab thiab qej, ib qib zuj zus nrog daim duab.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 112 kcal.
- Cov khoom siv - 2
- Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Cov khoom xyaw:
- Zucchini - 2-3 daim. (nyob ntawm qhov loj me)
- Ntsuab dos - pawg me
- Zaub roj - rau kib
- Av dub kua txob - pinch
- Mayonnaise - 50-80 g lossis mus saj
- Qej - 3-4 cloves
- Ntsev - 1 tsp topless los yog mus saj
Kauj ruam los ntawm kauj ruam kev npaj kib zucchini nrog qej thiab mayonnaise:
1. Ntxuav zucchini nrog dej ntws thiab qhuav nrog daim ntawv so tes. Txiav tawm qhov xaus ntawm ob sab thiab txiav cov txiv hmab txiv ntoo ua ib ncig txog 1 cm tuab. Txawm hais tias lawv tuaj yeem txiav rau hauv ntxhua khaub ncaws 3-5 hli tuab. Qhov saj ntawm cov zaub mov yog nyob ntawm qhov tuab ntawm daim nyias nyias. Los ntawm daim nyias nyias, zucchini yog ntau dua nkig thiab kib, uas yog tuab dua - nrog qhov chaw mos thiab cov tawv nqaij ruddy. Yog tias cov zaub loj heev, tom qab ntawd txiav cov zucchini ib ncig.
Rau daim ntawv qhia no, xaiv cov tub ntxhais hluas thiab zucchini me me, yog li txhua tus yog kwv yees li 350 g. Lawv muaj cov tawv nqaij thiab tsis tsim cov noob. Cov txiv hmab txiv ntoo loj kuj tsim nyog, tab sis tom qab ntawd koj yuav tsum tshem tawm cov tuab tuab los ntawm lawv thiab tshem cov noob nrog rau sab hauv fibrous.
2. Ncuav cov roj zaub rau hauv lub lauj kaub thiab ua kom sov kom zoo. Muab cov zucchini rings tso rau hauv. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Fry lawv tshaj nruab nrab-kub kom txog thaum xim av xim av, li 7-10 feeb, kom txog thaum sab hauv qab yog xim av zoo.
Qee cov zucchini tau ua mov ci hauv cov hmoov lossis cov qhob cij ua ntej kib. Qhov no tuaj yeem ua tiav yog tias koj tau siv ua noj li no. Kuv nyiam lub ntuj tsw ntawm zucchini yam tsis muaj hmoov nplej.
3. Tig lub zucchini dua thiab ua noj rau lwm 5 feeb, kom txog thaum lub qab ntawm cov zaub yog xim daj daj.
Hauv cov txheej txheem ntawm kev kib, koj tuaj yeem tig zucchini ob peb zaug kom lawv sib npaug nrog cov xim av xim av thiab tsis hlawv.
Koj tuaj yeem ua noj zucchini tsis tsuas yog hauv lub lauj kaub, tab sis kuj hauv lub lauj kaub qeeb, lossis ci lawv hauv qhov cub ntawm daim ntawv ci. Qhov kev xaiv zaum kawg yog kev noj zaub mov ntau tshaj, vim ci xav tau yam tsawg kawg nkaus ntawm cov roj.
4. Thaum zucchini ci, npaj cov khoom noj seem.
Ntxuav cov dos ntsuab nrog dej txias thiab qhuav nrog daim ntawv so tes. Txiav tawm lub hauv paus dawb li peb tsis xav tau nws hauv daim ntawv qhia. Finely txiav ntsuab ib feem ntawm plaub mus rau hauv ib ncig.
Tev lub qej thiab yaug.
5. Tshem cov zucchini kib ntawm lub lauj kaub. Txhawm rau kom lawv ci, tshem tawm cov roj ntau dhau ua ntej. Txhawm rau ua qhov no, tso cov zucchini kib rau ntawm daim ntawv so tes thiab txhuam ob sab. Tom qab ntawd muab lawv tso rau hauv ib txheej rau ntawm phaj phaj. Caij lawv nrog qej, dhau los ntawm cov xovxwm, lossis ua tib zoo chop cov qej. Koj tuaj yeem hloov tus nqi ntawm qej rau daim ntawv qhia yooj yim no thiab nrawm rau koj nyiam.
6. Ncuav ib co mayonnaise rau txhua lub zucchini ntiv nplhaib thiab kis nws tusyees hla tag nrho saum npoo. Koj tuaj yeem ua mayonnaise koj tus kheej, nws tau ua tiav hauv ob peb feeb. Koj tuaj yeem pom nws daim ntawv qhia ntawm nplooj ntawv ntawm lub xaib siv kab ntawv tshawb fawb. Lossis, yog tias koj tsis yog tus txhawb nqa cov khoom no, tom qab ntawd hloov mayonnaise nrog qaub cream tov nrog me me ntawm mustard.
7. Sprinkle kib zucchini nyob rau hauv ib lub skillet nrog qej thiab mayonnaise nrog tws ntsuab dos. Txawm hais tias koj tuaj yeem xaiv cov tshuaj ntsuab tshiab rau koj nyiam: dill, parsley, cilantro.
Koj tuaj yeem ua haujlwm zucchini npaj raws li daim ntawv qhia no ob qho tib si kub thiab txias. Lawv mus zoo nrog cov qos yaj ywm tshiab tshiab. Lossis lawv tuaj yeem dhau los ua khoom noj txom ncauj ywj pheej yog tias lawv tau tso rau ntawm daim khob cij. Tom qab ntawd koj tau txais cov qhaub cij qab.
Kuv tsis pom zoo khaws cia npaj txhij ua kib zucchini soaked hauv mayonnaise thiab qej hauv lub tub yees. Raws li lawv poob lawv cov saj, lawv yuav ntws thiab ua rau lub ntsej muag tsis ntxim nyiam. Nws yog qhov zoo dua los noj lawv tam sim ntawd rau ib pluas noj.
