Kab lus piav qhia qhov ua rau tsis qab los noj mov, thiab teev cov kev xaiv los daws qhov teeb meem. Koj tseem yuav kawm yog vim li cas tus yuam sij rau kev ua tiav hauv kev tsim lub cev yog 50% nyob ntawm kev noj zaub mov.
Tshuaj ntsuab uas ua rau kom qab los
Kev sau ntau yam tshuaj ntsuab ib txwm tau suav tias yog cov pab tau zoo rau ntau yam kab mob, thiab tsis qab los noj mov yog tsis muaj qhov tshwj xeeb.
Rau cov hom phiaj no, nws yog ib txwm siv cov nqi nrog qhov iab. Lawv ua rau muaj kev cuam tshuam me ntsis ntawm lub plab hauv plab thiab rov ua rau kom tshaib plab. Lawv lub txiaj ntsig tseem ceeb yog yuav luag ua tiav kev nyab xeeb rau lub cev, txij li lawv tsis ua rau muaj kev phom sij.
Kev npaj tshuaj ntsuab yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas los ntawm cov neeg muaj kab mob ntawm txoj hnyuv, thiab cov uas ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Qhov zoo tshaj plaws-txhawb nqa cov tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab uas tuaj yeem yuav tau yooj yim ntawm lub tsev muag tshuaj yog:
- centaury;
- calamus hauv paus;
- iab tincture;
- sage txhuam;
- sau yog qab;
- dandelion hauv paus.
Ib qho decoction ntawm cov tshuaj ntsuab no yuav tsum tau noj ib nrab teev ua ntej noj mov, peb zaug ib hnub. Nws yuav txaus rau ib feem peb ntawm iav ib zaug.
Kev npaj kom nce qab los noj mov
Pernexin
Cov tshuaj elixir no muaj qib nruab nrab ntawm kev nce qab los noj mov, txhua yam ntawm nws cov khoom yog los ntawm ntuj tsim, yog li nws tau txiav txim siab nyab xeeb. Cov tshuaj muaj tag nrho cov vitamins sib txawv, tshwj xeeb tshaj yog pab pawg B, ntxiv rau hlau thiab sodium glycerophosphate.
Peritol
muaj qib siab ntawm cov nyhuv rau cov neeg txais lub luag haujlwm rau kev tshaib plab. Qhov kev txiav txim siab tseem ceeb ntawm cov tshuaj yog txhawm rau thaiv kev qab los txhawb cov neeg txais khoom. Cov tshuaj muaj contraindications, phiv kuj tseem tuaj yeem tshwm sim.
Ntawm cov contraindications, qhov tseem ceeb yog:
- nce siab hauv siab;
- mob hawb pob;
- gastritis los yog mob plab;
- hnub nyoog tom qab 50 xyoo.
Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog:
- xeev siab;
- mob taub hau;
- mob plab;
- kiv taub hau;
- kev ntxhov siab.
Cov tshuaj insulin
Cov tshuaj no tshwj xeeb tshaj yog nrov ntawm cov neeg tsim khoom lub cev vim nws muaj cov txiaj ntsig zoo anabolic. Ib qho ntxiv, nws pab ua kom qab los noj mov. Lub siab xav noj tshwm sim tom qab 20-30 feeb tom qab txhaj tshuaj. Tab sis cov tshuaj xav tau ceev faj hauv nws siv. Ua ntej siv nws rau kev txhaj tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Steroids
Yuav luag txhua qhov kev txhawb nqa ntawm anabolic ua rau txhim kho kev qab los noj mov, vim nws yog ib feem tseem ceeb ntawm kev loj hlob ntawm cov leeg nqaij. Primobolan tau txiav txim siab zoo tshaj plaws rau cov laj thawj no. Tab sis ib tus yuav tsum tsis txhob hnov qab txog txhua qhov ua tau tshwm sim uas yog tus yam ntxwv ntawm pawg tshuaj no.
Ntxiv thiab cov vitamins
Cov vitamins tseem ceeb, txo qis ntawm qhov uas nyob hauv lub cev ua rau tsis qab los noj mov, suav tias yog B12, thiab nws yog qhov tseeb nws siv uas yuav tsum tau nce ntxiv. Qhov zoo tshaj plaws yog ascorbic acid. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum noj tag nrho cov vitamins sib xyaw, tshwj xeeb yog pab pawg B.
Kev npaj hlau
kuj tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv kev poob qab. Lawv yuav tsum tau noj nrog zaub mov. Tab sis ntau dhau ntawm cov hlau lossis ib tus neeg tsis nkag siab rau cov khoom siv no tuaj yeem ua rau chim siab ntawm lub plab zom mov. Cov tshuaj muaj hlau - Fenuls, Ferrum Lek, Sorbifer.
Kuj tseem muaj tshuaj ntxiv muag hauv khw muag tshuaj. Piv txwv li, Limontar raws li citric thiab succinic acid, lossis Stimuvet uas muaj cov vitamins ntau. Tab sis kev coj ua tau qhia tias lawv cov txiaj ntsig raug ntsuas qis.
Raws li txoj cai, qab los noj mov zuj zus thaum lub caij ntuj sov. Thaum nws kub sab nraum, qhov xav kom noj tau txo qis. Yog tias nws tseem muaj txiaj ntsig rau ib tus neeg zoo li poob ob peb phaus ntxiv, tom qab ntawd rau lub cev tsim lub cev nws yog teeb meem loj. Txhua qhov hnyav uas cov kis las yuav plam yog cov leeg nqaij, vim tias, hauv txoj cai, nws tsis muaj rog ntxiv lawm.
Yog tias txhua yam twb nyuaj dhau lawm, thiab siv qee yam txhais tau tias thiab tshuaj muab tsuas yog ib ntus xwb, tab sis koj tseem yuav tsum tau noj, siv cov protein co. Tau kawg, lawv tsis tuaj yeem thiab yuav tsum tsis hloov koj cov zaub mov tseem ceeb, tab sis lawv tseem yuav nqa 20-25% ntawm cov protein uas xav tau rau hauv lub cev. Nco ntsoov txog cov vitamins, kev qhia ua kom muaj zog thiab pw tsaug zog zoo, thiab tom qab ntawd koj yuav tsis muaj teeb meem nrog kev qab los noj mov.
Yees duab txog cov zaub mov uas ua rau kom qab los:
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