Tshawb nrhiav cov yam ntxwv ntawm kev siv daim npog ntsej muag rau kev saib xyuas tawv nqaij nrog cov hmoov txhuv nplej, cov yam ntxwv ntawm lawv kev npaj thiab txiaj ntsig rau daim tawv nqaij. Kev tu tawv nqaij ntawm lub ntsej muag kom raug thiab tsis tu ncua pab kom zam dhau ntau yam teeb meem. Rau lub hom phiaj no, nws tsis tas yuav siv cov tshuaj pleev ib ce kim, vim tias koj tuaj yeem ua tus kheej ntawm lub ntsej muag zoo thiab ua tau zoo nyob hauv tsev. Piv txwv li, nws raug nquahu kom siv lub qhov ncauj qhov ntswg nrog cov hmoov txhuv nplej rau kev saib xyuas ntawm lub ntsej muag. Cov kev kho kom zoo nkauj zoo nkauj no yuav pab rov kho cov tawv nqaij kom rov zoo thiab so, noj qab nyob zoo xim thiab ntuj ci. Hais txog kev ua tau zoo, qhov ncauj qhov ntswg nrog cov hmoov txhuv nplej muaj txiaj ntsig ntau dua li cov txheej txheem kim kim.
Cov khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj pes tsawg leeg ntawm hmoov txhuv nplej siab
Tau ntau xyoo lawm, nws tau paub txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov qos yaj ywm thiab lawv cov txiaj ntsig zoo hauv tsev kho kom zoo nkauj. Cov hmoov txhuv nplej siab yog cov khoom tsim los ntawm qos tubers thiab zoo li cov hmoov dawb. Cov khoom no tau siv dav niaj hnub no ob qho tib si hauv tshuaj thiab ua noj.
Tau ntev, lub ntsej muag cov hmoov txhuv nplej siab tau siv los tshem tawm cov quav hnav thiab cov hnub nyoog tsis zoo. Cov cuab yeej no pab txhawm rau txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij, rov ua kom lub cev noj qab nyob zoo, thaum lub ntuj tiv thaiv cov yam ntxwv ntawm daim tawv nqaij tau zoo dua.
Yav dhau los, qos yaj ywm hmoov txhuv nplej siab tau siv raws li hauv qab no - cov qos tubers tau ua tib zoo ntxuav thiab tev, tom qab uas lawv tau txiav rau ntawm grater thiab nyem zoo. Ib qho av qis nyob hauv qab ntawm lub thawv, uas tau sib xyaw nrog qaub cream lossis yogurt. Qhov sib xyaw ua ke tau siv ua lub ntsej muag lub ntsej muag.
Cov hmoov txhuv nplej siab muaj ntau qhov txiaj ntsig zoo, tab sis nws tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws vim nws muaj peev xwm txhim kho cov txheej txheem cov ntshav. Raws li qhov tshwm sim, daim tawv nqaij dhau los ua lub ntsej muag, muaj xim zoo nkauj rov qab los, ua rau lub ntsej muag ploj sai sai, thiab ci ntsa iab, yuav luag tsis pom qhov pom.
Niaj hnub no nws tsis tas yuav ua cov hmoov txhuv nplej ntawm koj tus kheej, vim tias koj tuaj yeem yuav nws tau npaj ua. Vim nws qhov kev ua haujlwm siab thiab tus nqi qis ncaj ncees, cov khoom no tuaj yeem siv los ntawm txhua tus. Cov khoom no, tau los ntawm kev ua cov qos yaj ywm, tsis muaj cov khoom phom sij thiab txaus ntshai. Qhov no yog ib yam ntuj tsim thiab muaj nqis heev uas nws yooj yim los tswj kev zoo nkauj thiab hluas ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
Vim qhov tseeb tias hmoov txhuv nplej siab tsis muaj ntxhiab tsw ntxhiab, peb tuaj yeem hais tias nws tsis muaj ntxhiab hlo li, yog li nws feem ntau siv los ua lub hauv paus rau ntau yam ntawm lub ntsej muag kom zoo nkauj. Nws raug nquahu kom tov nws nrog zib ntab ntuj, ntau yam tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo. Yog tias koj muab cov hmoov txhuv nplej nrog dej sov me ntsis, qhov tshwm sim yog khov, tuab tuab, zoo ib yam li muab tshuaj txhuam.
Cov hmoov txhuv nplej siab muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm cov kab kawm thiab cov vitamins uas muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij:
- Ascorbic acid, uas yog lub zog muaj zog tiv thaiv kab mob antioxidant.
- Vitamin C, pab txhawb rau kev rov ua haujlwm zoo ntawm cov hlwb raug mob ntawm daim tawv nqaij, thaum txhawb kev pib ntawm daim tawv nqaij rov ua dua tshiab.
- Vitamin E ntseeg tau tiv thaiv daim nyias nyias ntawm tes los ntawm ntau yam kev puas tsuaj.
- Hlau pab txhim kho cov txheej txheem kev ncig ntshav, thiab cov tawv nqaij ntawm tes kuj tseem muaj qhov txaus ntawm cov pa.
- Potassium khaws cov dej noo hauv cov cell, yog li tiv thaiv kom qhuav ntawm daim tawv nqaij.
- Vitamin PP muaj detoxifying zog thiab txhim kho cov txheej txheem ntawm cov ntshav microcirculation, ua kom ntseeg tau tag nrho thiab tsim nyog ntawm kev ua haujlwm ntawm tes.
- Choline tswj cov qog sebaceous.
- Selenium muab kev tiv thaiv zoo ntawm daim tawv nqaij los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo ntawm ntau yam ntawm lwm yam.
- Cov vitamins ntawm pab pawg B normalize cov txheej txheem metabolic hauv daim tawv nqaij.
Kawm kom siv daim npog ntsej muag tsis tu ncua, uas suav nrog cov hmoov txhuv nplej, tom qab ob peb txheej txheem, xim tawv nqaij txhim kho, qhov tshwm sim ntawm pob txuv, ua xua thiab tawv nqaij raug tshem tawm. Cov tawv nqaij yog hydrated thiab nruj. Starch yog cov khoom lag luam tshwj xeeb, vim tias nws muaj hypoallergenic thiab muaj ntau yam muaj pes tsawg leeg, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau kev saib xyuas rau ntau hom tawv nqaij.
Contraindications rau kev siv cov hmoov txhuv nplej siab qhov ncauj qhov ntswg
Txawm tias muaj tseeb tias cov hmoov txhuv nplej siab qos yaj ywm muaj qhov ua tau zoo thiab ua tau zoo, saib xyuas ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, qhov ncauj qhov ntswg nrog nws ntxiv yuav tsis siv tas li, vim tias muaj qhov tsis zoo me ntsis. Cov kev txwv muaj xws li cov hauv qab no:
- thaum lub sij hawm exacerbation ntawm herpes;
- nrog ntau yam kev raug mob thiab puas rau ntawm daim tawv nqaij;
- nyob rau ntawm xub ntiag ntawm kev tsis haum tshuaj rau hmoov txhuv nplej siab thiab tus neeg tsis txaus siab rau cov khoom no.
Qhov zoo ntawm kev siv lub ntsej muag hmoov txhuv nplej siab
Siv cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev uas muaj cov hmoov txhuv nplej siab, koj tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij, ua kom muaj kev tiv thaiv kev laus zoo. Cov khoom no yuav pab ua kom tawv nqaij ci, rov ua kom nws lub ntsej muag ci thiab zoo nkauj. Cov hmoov txhuv nplej siab txhawb nqa vasoconstriction, muaj lub zog ua rau tawv nqaij thiab ua rau tawv nqaij. Cov tshuaj pleev ib ce hauv tsev, uas muaj cov hmoov txhuv nplej siab, ua tib zoo saib xyuas rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab tuaj yeem siv los ua qhov ua kom zoo tiv thaiv qhov ncauj qhov ntswg. Yog tias koj niaj hnub siv lub ntsej muag ntsej muag hauv tsev nrog cov hmoov txhuv nplej siab, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo:
- Qhov tsis zoo siab ntawm kev nruj thiab qhuav ntawm daim tawv nqaij raug tshem tawm sai, cov cim ntawm tev tau raug tshem tawm.
- Ib txoj hauv kev tiv thaiv kev laus tau ua tiav - cov pob txuv uas twb muaj lawm dhau los yuav luag tsis pom, thiab cov tawv nqaij ntau dua thiab ywj.
- Nws so qhov tawv nqaij thiab ua rau tawv nqaij, rov ua rau muaj kev nplij siab, ua rau daim tawv nqaij tiv taus rau qhov tsis zoo ib puag ncig cuam tshuam (piv txwv li cua sov, cua sov lossis cua txias, thiab lwm yam).
- Cov hmoov txhuv nplej siab kuj tseem muaj qhov ua kom dawb me me, yog li nws pab ua kom yuag me ntsis thiab lub hnub nyoog me me, muab tias nws tau siv tas li, cov tawv nqaij zoo ib yam.
- Ntau hom kev ua pob khaus, mob o raug tshem tawm, daim tawv nqaij tshem tawm ntawm pob txuv thiab pob txuv.
- Cov tawv nqaij nyem yog qib, ntuj velvety, elasticity thiab silkiness rov qab.
- Nws pab tshem tawm cov tawv nqaij oily, nqaim pores, tshem tawm blackheads, normalizes kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous.
Qhov ncauj qhov ntswg nrog cov hmoov txhuv nplej siab tau pom zoo rau kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij laus thiab laus, ua tsaug uas nws tuaj yeem tshem tawm sai sai ntawm cov cim ntawm kev laus. Qhov kev kho mob ntuj no txo qis qhov pom ntawm qhov muag, ua rau lawv tsis pom, thaum txhawb kev tsim cov elastane thiab collagen.
Cov tshuaj pleev ib ce nrog cov hmoov txhuv nplej siab tau zoo dua li botox, tab sis muaj qhov sib xyaw ua ke tag nrho, muab cov tawv nqaij nrog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab cov zaub mov zoo. Tsis tas li qhov ncauj qhov ntswg nrog cov hmoov txhuv nplej siab muaj qhov ua kom mos thiab ua kom dawb.
Yuav siv cov hmoov txhuv nplej lub ntsej muag li cas?
Tsis ntev los no, txhawm rau txhawm rau tawv nqaij, ntau thiab ntau tus poj niam txiav txim siab txhaj tshuaj Botox. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem kom hniav zoo nkauj no txaus ntshai heev, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tau ua los ntawm tus kws tshaj lij uas tsis muaj txuj ci. Koj tuaj yeem ceev koj cov tawv nqaij ntawm koj tus kheej hauv tsev, siv tsuas yog cov khoom lag luam ntuj thiab muaj kev nyab xeeb, piv txwv li, daim npog ntsej muag nrog hmoov txhuv nplej siab.
Muab tias cov txheej txheem kom zoo nkauj tau ua tiav tas li, cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tau nruj, txawm tias qhov tob tob tau raug tshem tawm, cov cim ntawm kev laus thiab ploj zuj zus raug tshem tawm, daim tawv nqaij dhau los ua ywj, ntuj muag muag thiab rov qab los. Nws muaj cov nyhuv ua kom dawb huv.
Hauv tsev kho kom zoo nkauj, koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag ntshiab nrog cov hmoov txhuv nplej siab lossis sib xyaw nws nrog qee yam khoom xyaw, uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem.
Anti-aging lub ntsej muag lub ntsej muag nrog hmoov txhuv nplej siab
Txhawm rau ua qhov kev kawm tau zoo ntawm kev ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nyob hauv tsev, koj yuav tsum ua raws li cov hauv qab no:
- Ua ntej koj yuav tsum npaj cov hmoov txhuv nplej siab. Hauv 0.5 khob dej, 1 tbsp yog yaj. l. hmoov txhuv nplej siab, tom qab uas cov khoom sib xyaw ua ke tau nchuav rau hauv saucepan thiab ntxiv 500 g ntawm cov dej npau. Tag nrho cov khoom sib xyaw ua ke kom tau txais qhov sib npaug ntawm homogeneous sib xws. Cov muaj pes tsawg leeg tau muab tso rau qhov kub tsawg kawg thiab ua kom sov ib ntus, kom txog thaum nws tuab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tsis txhob coj qhov sib tov mus rau ib lub rhaub.
- Qhov sib xyaw ua ke tau tso tseg ib pliag kom txias tag, tom qab ntawd kua txiv hauv paus zaub tshiab (5 diav) thiab qaub cream (1 diav) tau qhia.
- Thaum cov khoom sib tov nyob ntawm chav sov, nws tuaj yeem siv rau daim tawv nqaij uas tau ntxuav yav tas los.
- Lub npog ntsej muag tau tso tseg li ntawm 20-22 feeb, tom qab ntawd nws tau yaug tawm nrog dej sov thiab ib qho qab zib uas muaj txiaj ntsig tau thov rau ntawm daim tawv nqaij.
Daim npog ntsej muag ua tiav nrog cov hmoov txhuv nplej siab tuaj yeem khaws cia hauv lub thawv nrog lub hau kaw nruj hauv lub tub yees, tab sis tsis pub ntev tshaj 3 hnub. Cov khoom lag luam kom zoo nkauj no yog ib qho ua tau zoo tshaj plaws thiab tom qab siv thawj zaug, qhov tshwm sim pom tau zoo yuav tshwm sim - daim tawv nqaij ua kom du, cov tawv nqaij tsis pom. Lub npog ntsej muag no yuav tsum siv rau 4-8 hnub, nyob ntawm seb qhov teeb meem loj npaum li cas thiab yuav ua li cas thiaj yuav tau txais txiaj ntsig.
Txhawm rau rov kho cov tawv nqaij thiab ua kom lub cev muaj zog, nws raug nquahu kom thov daim npog ntsej muag nrog hmoov txhuv nplej siab, ntsev thiab zib ntab ntuj. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau sib xyaw cov hmoov txhuv nplej siab (1 tbsp. L.) Nrog ntsev (1 tsp.), Tom qab ntawd ua kom sov mis nyuj nkag, thiab txhua yam khoom sib xyaw tau zoo. Tom qab ntawd ua kua zib ntab ntxiv (1 tbsp. L.). Daim npog ntsej muag ua tiav tau thov rau ntawm daim tawv nqaij thiab zaws lub teeb tau ua tiav. Tom qab lub npog ntsej muag tawv, daim tawv nqaij xav tias nruj, tab sis qhov no yog qhov ib txwm muaj. Tom qab 15 feeb, koj yuav tsum tau ntxuav nrog dej txias thiab siv cov tshuaj nourishing rau ntawm daim tawv nqaij.
Ua kom lub ntsej muag ci ntsa iab
Txhawm rau ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, ua rau quav hnav thiab hnub nyoog tsis pom, nws raug nquahu kom siv daim npog ntsej muag nrog cov hmoov txhuv nplej siab thiab kua txiv qaub. Qhov tivthaiv zaum kawg tuaj yeem ua rau khaus khaus ntawm daim tawv nqaij, tabsis vim yog kev sib xyaw nrog cov hmoov txhuv nplej siab, nws tau muag muag heev. Kawm kom siv daim npog ntsej muag li niaj zaus, tom qab ob peb txheej txheem, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yuav pom kev zoo nkauj dua.
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag, koj yuav tsum noj sib npaug sib npaug ntawm cov kua txiv qaub tshiab thiab hmoov txhuv nplej siab (1 tablespoon txhua). Qhov sib xyaw ua ke tau siv rau ntawm daim tawv nqaij, tshwj tsis yog thaj chaw ib puag ncig lub qhov muag, thiab sab laug rau 4-6 feeb, tom qab ntawd nws tau ntxuav nrog dej txias kom ntau.
Cov npog ntsej muag hauv tsev nrog cov hmoov txhuv nplej siab muaj ntau yam txiaj ntsig zoo. Tab sis koj tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau tsuas yog tias lawv tau siv tas li. Nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij thiab qhov teeb meem uas twb muaj lawm, koj tuaj yeem hloov kho nws tus kheej ntawm cov khoom lag luam kom zoo nkauj.
Saib cov vis dis aus no yuav ua li cas thiaj ua lub ntsej muag hmoov nplej kom tshem tau cov pob txha:
