Cov txiv kab ntxwv qaub yog cov muaj zog thiab muaj txiaj ntsig zoo. Nrhiav seb yuav siv nws li cas los poob phaus, zoo nkauj thiab hluas. Txiv kab ntxwv qaub yog txiv hmab txiv ntoo citrus ntawm qhov loj haum, uas muaj qhov tshwj xeeb saj thiab tsw, uas yog vim li cas thiaj tsis muaj coob tus kiv cua ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no. Txawm li cas los xij, nws muaj ntau qhov txiaj ntsig zoo, thiab nws yog cov txiv kab ntxwv qaub roj uas muaj txiaj ntsig tshaj plaws, vim tias niaj hnub no nws tau siv dav hauv tshuaj tsw qab, tshuaj pej xeem, tshuaj pleev ib ce thiab yog ib qho cuab yeej siv tau zoo los tiv thaiv qhov hnyav dhau.
Txiv kab ntxwv qaub muaj pes tsawg leeg
Cov roj tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo citrus no muaj cov nplua nuj ib txwm muaj. Ua tsaug rau qhov no, nws tuaj yeem dhau los ua qhov cuab yeej tseem ceeb uas yuav pab tshem tawm ntau yam mob:
- Cov roj muaj lanalool, geraniol, mycene, citral, limonella, pinene.
- Cov vitamins ntawm pab pawg C, PP, B2, suav nrog cov organic acids, potassium, calcium thiab carotene.
- Nws muaj qhov nthuav, me ntsis iab, tshiab thiab pom tau yooj yim tsw qab.
- Cov roj ntuj yuav tsum daj me ntsis.
- Nws muaj cov tuab tuab, tab sis tsis khov khov.
Cov txiaj ntsig ntawm cov txiv kab ntxwv qaub
Cov roj tseem ceeb ntawm hom txiv hmab txiv ntoo citrus no muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev; nws kuj muaj qhov hais tau zoo thiab muaj zog heev. Tias yog vim li cas cov tshuaj no tau siv dav niaj hnub no hauv tshuaj tsw qab. Nyob rau tib lub sijhawm, cov txiv kab ntxwv qaub yog lub ntuj thiab muaj zog aphrodosiac.
Roj txiv kab ntxwv qaub muaj cov teebmeem hauv qab no:
- Cov cim ntawm kev nyuaj siab raug tshem tawm, thiab kev nyuab siab yooj yim dua.
- Nws tuaj yeem siv los saib xyuas lub ntsej muag thiab plaub hau, tshwj xeeb nrog cov rog ntau ntxiv.
- Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob khaub thuas ntau yam, tshwj xeeb tshaj yog tias lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog.
- Pom zoo rau kev siv thaum kho kab mob hauv lub plawv, ntshav siab, kab mob siab, mob caj dab.
- Cov txheej txheem ntawm cov ntshav ncig tau rov zoo li qub, cov qog ua kua tau rov qab los.
- Nws tau sau tseg rau kev kuaj mob ntsws tsis txaus.
- Kev noj zaub mov sab hauv tau qhia rau kev zom zaub mov, cov kua tsib nyob qis qis, thiab lwm yam teeb meem cuam tshuam nrog lub zais zis thiab lub siab.
- Cov kua ntau dhau tau tawm sai los ntawm lub cev.
- Nws muaj cov nyhuv tonic rau tag nrho lub cev.
- Cov ntshav thiab tag nrho lub cev tau ntxuav los ntawm co toxins thiab lwm yam tshuaj phem.
- Nws muaj cov nyhuv calming, txhim kho kev xav, muab kev xav ntawm euphoria.
- Pab kom poob phaus.
- Txhawb kev noj qab haus huv ib txwm muaj, yog li nws tau pom zoo tom qab kev phais tsis ntev los no.
- Nws txhim kho kev nqus ntawm cov rog, tshem tawm qhov kev xav ntawm qhov hnyav hauv plab.
- Pab hauv kev sib ntaus tawm tsam atherosclerosis.
Txiv kab ntxwv qaub cov khoom
Txiv kab ntxwv qaub cov roj yam tseem ceeb tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis kuj yog cov khoom ntuj tsim muaj zog heev. Nws cov txiaj ntsig tseem ceeb ua rau qhov tseeb tias nws tau siv los ua kev sib haum xeeb, kev xav txog kev xav thiab kev xav, vim tias muaj kev tiv thaiv kab mob nce ntxiv. Tsis tas li, cov txiv kab ntxwv qaub muaj cov choleretic, carminative thiab diuretic effect.
Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov roj yam tseem ceeb suav nrog cov tshuaj adaptogenic, yog li siv cov tshuaj no tsis tu ncua pab ua lub hom phiaj thiab ua haujlwm, ua tsaug rau nws cov txiaj ntsig, koj tuaj yeem tshem qhov kev xav tsis zoo thiab nws tuaj yeem ua rau pom qhov xwm txheej tshwm sim ib puag ncig.
Txiv kab ntxwv qaub roj zoo rau qhov poob phaus. Tsis ntev los no, nws tau siv dav hauv cosmetology, vim nws pab sai sai tshem tawm ntawm qhov tshwm sim ntawm cellulite.
Siv cov txiv kab ntxwv qaub
Cov txiv kab ntxwv qaub yuav tsum tau siv nrog ceev faj heev, vim nws muaj cov txiaj ntsig zoo thiab tuaj yeem ua teeb meem rau kev noj qab haus huv.
Ua ntej siv hom roj no, koj yuav tsum xav txog cov ntaub ntawv hauv qab no:
- Rau lub teeb pom kev, qhov siab tshaj plaws txhua hnub yog 4 tee ib 10 square metres. m.
- Kev txais sab hauv ntawm cov txiv kab ntxwv qaub tau tso cai, tab sis tsis pub ntau tshaj 3 tee ib hnub, thaum nws yuav tsum tau muab txau nrog qee yam lossis ntxuav nrog dej huv.
- Txhawm rau siv hauv cov tshuaj tsw qab medallion, tus nqi txhua hnub yog 3 tee ntawm ether.
- Txhawm rau kom nrawm, koj yuav tsum tsis pub ntau tshaj 6 tee ntawm cov khoom.
- Koj tuaj yeem ntxiv roj txiv kab ntxwv qaub rau cov tshuaj pleev kom zoo lossis cov kua nplaum hauv qhov sib piv hauv qab no - 5 tee ntawm ether tau noj rau 15 g ntawm cov khoom.
- Kev da dej nqa cov txiaj ntsig, nrog rau ntxiv cov roj no - qhov siab tshaj plaws yog 6 tee.
Contraindications rau kev siv cov txiv kab ntxwv qaub
Zoo li lwm yam roj ntuj, txiv kab ntxwv qaub ether muaj qee qhov contraindications:
- Nws yog txwv tsis pub coj cov txiv kab ntxwv qaub rau ntawm lub plab, koj yuav tsum tau noj ib yam dab tsi ua ntej.
- Ua ntej koj pib siv cov cuab yeej no, koj yuav tsum txheeb xyuas qhov muaj tus neeg tsis txaus siab rau cov roj, nws tsis muaj teeb meem txawm tias lawv yuav raug coj mus sab nrauv lossis sab hauv.
- Nws raug txwv tsis pub siv ntau dua peb tee ntawm cov khoom ib zaug.
- Koj tsis tuaj yeem tawm sab nraud tom qab siv cov roj, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim duab liab qab.
- Thaum kub hnyiab tshwm sim, tom qab noj cov txiv kab ntxwv qaub hauv nws, cov khoom qab zib fermented (piv txwv li, yogurt lossis kefir) yuav pab daws qhov kev tawm tsam.
- Nws raug txwv tsis pub noj cov txiv kab ntxwv qaub dawb huv. Nws tuaj yeem sib xyaw nrog zaub lossis txiv roj roj, zib ntab ntuj, ntxuav nrog dej me ntsis acidic. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem ua rau tsis tsuas yog ua rau mob hnyav ntawm lub plab mucosa, tab sis kuj nws hlawv.
Txiv Kab ntxwv Roj Zaub Zaub
Cov txiv kab ntxwv qaub roj tau siv dav hauv thaj chaw tshuaj pleev ib ce, vim nws muaj peev xwm ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous. Nrog nws siv tas li, nws ua tau los tiv thaiv kev tsim cov comedones, thaum muaj qhov tshwm sim ntawm pob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag raug txo qis.
Nrov, txiv kab ntxwv qaub cov roj tseem ceeb tuaj yeem raug hu ua "elixir ntawm cov hluas." Cov khoom no pab ua kom daim tawv nqaij du thiab ua kom zoo, muag muag thiab muag muag. Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog qhov zoo tshaj los ua daim npog ntsej muag hauv tsev. Ua ntej txuas mus ncaj qha rau kev siv cov txiv kab ntxwv qaub, koj yuav tsum nco ntsoov tias nws muaj qee yam tshuaj uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm daim tawv nqaij mus rau ultraviolet rays. Tias yog vim li cas nws thiaj txwv tsis pub siv nws ua ntej tawm mus.
Cov zaub mov txawv nrog cov txiv kab ntxwv qaub rau lub ntsej muag
- Ntshiab cov roj yam tseem ceeb, tsis tau lim, tuaj yeem siv los kho pob txuv los ntawm kev thov ncaj qha rau thaj chaw muaj teeb meem.
- Rau cov tawv nqaij oily, koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag yooj yim los pab ua kom cov qog sebaceous zoo li qub. Cov dej txias (1 tablespoon) tov nrog ntuj zib ntab (4 diav), cawv (1 tablespoon) ntxiv. Tom qab ntawd tshuaj yej tsob ntoo thiab roj txiv kab ntxwv qaub tau ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg (2 tee txhua). Sai li qhov muaj pes tsawg leeg tau txais qhov sib xws sib xws, nws tau thov rau lub ntsej muag yav dhau los (koj tuaj yeem siv lub ntsej muag kub) thiab sab laug ntawm daim tawv nqaij li 20 feeb. Tom qab lub sijhawm teev tseg, koj yuav tsum tau ntxuav koj tus kheej nrog dej sov. Tsis pub dhau ib lub lim tiam, cov txheej txheem no yuav tsum tau ua 2-3 zaug kom txog thaum muaj txiaj ntsig zoo pom tau.
- Txhawm rau ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, koj tuaj yeem siv cov dej hiav txwv buckthorn roj (1 diav) thiab roj txiv kab ntxwv qaub (2 tee). Qhov sib xyaw no yog siv rau cov tawv nqaij uas tau ntxuav hauv ib txheej nyias nyias thiab tsis raug ntxuav tawm. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem kom zoo nkauj no yuav tsum tsis txhob ua ua ntej mus sab nraud.
- Rau cov uas muaj tawv nqaij qhuav, nws muaj txiaj ntsig zoo los siv daim npog tshwj xeeb. Zib ntab (1 tbsp), mis nyuj (1 tsp), roj txiv kab ntxwv qaub (2 tee), roj rosemary (2 tee) tau sib xyaw. Txhua qhov sib xyaw tau sib xyaw thiab muaj pes tsawg leeg tau thov rau daim tawv nqaij huv, ntxuav tawm tom qab 20 feeb.
- Nrog kev pab los ntawm cov txiv kab ntxwv qaub roj, koj tuaj yeem tshem tawm puffiness hauv qab qhov muag. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau so daim tawv nqaij tas li nrog dej khov kom zoo nkauj, uas muaj cov txiv kab ntxwv qaub. Txhawm rau npaj nws, 5 tee ntawm ether tau yaj hauv ib khob dej thiab ntxiv 1 tsp. zib ntab. Qhov sib tov yog nchuav rau hauv lub tais khov nab kuab thiab khov. Nrog cov dej khov npaj tau, koj tuaj yeem so tsis tsuas yog daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, tab sis kuj yog caj dab, décolleté.
- Cov txiv kab ntxwv qaub roj tuaj yeem pab tshem tawm cov tsos mob ntawm kev qaug zog sai. Txhawm rau ua qhov no, ntxiv 1 poob ntawm cov txiv kab ntxwv qaub thiab 2 tee ntawm ylang-ylang ether rau ib qho qab zib (koj tuaj yeem hloov nws nrog patchouli roj). Cov qab zib ntxiv yog siv ib txwm.
Cov txiv kab ntxwv qaub cov zaub mov txawv rau kev tu plaub hau
Ua tsaug rau qhov niaj hnub siv cov txiv kab ntxwv qaub cov roj tseem ceeb rau kev saib xyuas plaub hau, cov plaub hau dhau los ua qhov zoo nkauj, muaj zog thiab noj qab nyob zoo ci ntsa iab. Yog tias qhov kev kho mob no tau siv tas li, qhov tso dej tawm tau zoo, ua haujlwm tau zoo ntawm cov qog sebaceous ntawm tawv taub hau tau rov qab los.
Koj yuav tsum ua raws ob peb yam lus qhia yooj yim:
- roj tsis tuaj yeem khaws cov plaub hau ntev dua 3 teev;
- cov khoom lag luam tsuas yog siv los ntxuav cov plaub hau;
- ua ntej thov daim npog qhov ncauj, nws raug nquahu kom ntub cov hlua;
- Ua ntej siv, cov roj yuav tsum tau ua kom sov me ntsis hauv chav da dej, nws yog ib qho tseem ceeb uas nws sov, tab sis tsis muaj qhov kub.
Daim ntawv qhia roj txiv kab ntxwv qaub rau cov plaub hau:
- Hauv 1 st. l. ntawm ib qho zawv plaub hau, ob peb tee ntawm txiv kab ntxwv qaub cov roj yam tseem ceeb tau yaj, tom qab uas cov khoom siv los ntxuav cov plaub hau. Muab tias cov tsuaj zawv plaub hau tau siv tas li, qhov txiaj ntsig zoo yuav dhau los ua qhov pom tom qab 2-3 lub lis piam, tom qab ntawd tau so so luv thiab nws tuaj yeem rov kawm dua.
- Yog tias cov plaub hau ntog tawm, nws raug nquahu kom ntxiv tsis tsuas yog cov txiv kab ntxwv qaub, tab sis kuj tseem lavender, kua txob rau cov tshuaj zawv plaub hau (txhua qhov khoom siv tau sib npaug). Tshuaj zawv plaub hau yuav tsum siv tsis pub ntau tshaj 2 zaug hauv ib lub lis piam.
- Rau cov plaub hau oily, cov cuab yeej hauv qab no yog qhov zoo tshaj plaws - tsuaj zawv plaub hau tau sib xyaw nrog cov txiv kab ntxwv qaub (9 tee), kua txiv kab ntxwv (6 tee) thiab roj rosemary (6 tee). Txhua qhov sib xyaw yog sib xyaw, thiab cov khoom siv rau zawv plaub hau ib zaug ib lub lim tiam.
- Txhawm rau saib xyuas cov plaub hau oily, koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag hauv qab no - sib tov roj almond (1 tablespoon) thiab roj txiv kab ntxwv qaub (5 tee). Txhua yam khoom sib xyaw ua ke tau zoo, thiab cov txiaj ntsig tau tshwm sim yog rub ncaj qha rau hauv cov hauv paus plaub hau, lub taub hau tau qhwv nrog yas qhwv thiab lub phuam sov. Tom qab 2 teev, koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau kom tshem tawm cov khoom seem.
Kev siv cov txiv kab ntxwv qaub tsis tu ncua yuav tsis tsuas yog pab ua kom cov hluas thiab zoo nkauj xwb, tab sis kuj ua rau poob phaus. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov no yog cov khoom tsis haum thiab ua ntej siv nws, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws tshaj lij.
Yog xav paub ntau ntxiv txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab siv roj txiv kab ntxwv qaub, saib ntawm no:
