Kawm paub xaiv lub hauv paus roj, uas cov roj yam tseem ceeb yog cov pab tau zoo hauv peb lub neej thiab, tau kawg, yuav ua li cas zaws roj rau zaws tom tsev. Peb lub cev xav tau kev saib xyuas tas li. Tsis tsuas yog koj yuav tsum ua haujlwm txhawm rau ua kom koj lub cev haum thiab zoo nkauj, koj kuj yuav tsum tau so kom txaus. Hauv qhov no, tsis muaj dab tsi zoo dua li zaws - tsis yog. Tab sis feem ntau, mus rau lub khw ua kom zoo nkauj, tsis muaj sijhawm thiab tsis muaj peev txheej khoom siv, thiab peb tseem zaws peb tus kheej ntawm cov seem ntawm peb lub cev uas nws tuaj yeem ua tau, lossis peb thov peb cov neeg hauv tsev neeg los pab nrog qhov no. Tab sis zaws tsis muaj lub cev roj siv rau ntawm daim ntawv ntawm kev pib xyaum ua ntau dua li ib tus kws tshaj lij. Hauv kab lus no, peb yuav qhia koj yuav ua li cas zaws roj hauv tsev.
Xaiv lub hauv paus roj
Koj yuav tsum xaiv cov roj hauv paus uas haum rau koj lub cev, tshwj xeeb tshaj yog tawv nqaij lossis tsis, qhuav heev, lossis muaj dej txaus. Ntau zaws roj yog ua raws cov roj txiv roj. Nws tau ntev tau suav nrog nws cov txiaj ntsig zoo, cov zaub mov thiab cov nyom, nws kuj tseem pheej yig thiab muag yuav luag txhua qhov txhia chaw.
Thaum lub caij txias, thaum daim tawv nqaij qhuav, cov roj almond qab zib zoo meej. Raws li qhov nyuaj, cov txiv hmab txiv ntoo roj yog qhov tsim nyog. Kuj zoo heev rau ntawm daim tawv nqaij thiab cov hauv paus zoo rau zaws roj yog cov noob hnav thiab txiv duaj. Qhov zoo tshaj plaws rau siv yog jojoba roj.
Cov roj tseem ceeb xaiv
Cov kauj ruam tom ntej yog xaiv cov roj yam tseem ceeb, uas muaj cov khoom xyaw nquag uas pab tawm tsam ntau yam teeb meem. Lawv tsis tuaj yeem siv hauv lawv daim ntawv dawb huv, vim tias lawv tau mob siab rau. Ntau cov roj yam tseem ceeb muaj cov ntxhiab tsw txawv uas yuav tsis haum rau txhua tus, yog li ua ntej tso ob peb tee ntawm cov roj hauv koj lub hauv paus los ntsuas qhov ntxhiab tsw. Muaj ob peb cov roj yam tseem ceeb ntxiv tau.
Relaxation Essential Oils:
- Chamomile;
- Txiv qaub;
- Txiv qaub;
- Lavender ntoo;
- Txiv kab ntxwv qaub;
- Txiv kab ntxwv;
- Rosewood;
- Jasmine;
- Neroli.
Cov roj yam tseem ceeb los tua cellulite:
- Rosemary;
- Txiv kab ntxwv qaub;
- Txiv kab ntxwv;
- Mandarin.
Cov roj yam tseem ceeb los txhawb lub zog thiab lub suab:
- Txiv qaub;
- Txiv qaub;
- Peppermint;
- Txiv kab ntxwv qaub;
- Spruce;
- Ntoo thuv;
- Mandarin.
Cov roj yam tseem ceeb rau cov cim ncab:
- Neroli;
- Mint;
- Verbena;
- Lavender;
- Txiv qaub.
Yog tias koj lub hom phiaj yog zaws lub ntsej muag nrog koj tus hlub, cov hauv qab no haum rau koj:
- Tus Rose;
- Geranium;
- Patchouli;
- Jasmine;
- Ylang-ylang.
Yuav ua li cas zaws roj hauv tsev
Muaj ob txoj hauv kev los npaj cov roj zaws hauv tsev:
- Thawj - ncuav lub hauv paus rau hauv lub tais, tom qab ntawd ntxiv cov roj yam tseem ceeb - ob peb tee, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab lwm yam khoom xyaw ntxiv, ntxiv raws li xav tau. Tom ntej no, sib tov txhua yam, ncuav nws mus rau hauv lub raj mis tsaus huv.
- Txoj kev thib ob - peb tam sim nqa lub nkoj uas peb cov roj zaws yuav khaws cia. Ncuav lub hauv paus, tshuaj ntsuab tincture, roj yam tseem ceeb, ob peb tee kua txiv aloe vera thiab vitamin E nyob rau ntawd. Kaw nws nruj thiab co nws ob peb zaug.
Ntau cov zaub mov txawv rau zaws roj:
- Toning lub cev roj. Peb xav tau cov roj hauv qab no: almonds 125 ml, 10 tee ntawm eucalyptus, mint, basil, thiab 5 tbsp. l. txiv qaub thiab 2 tbsp. l. txiv hmab. Kaw nrog lub hau, co tsuas yog ua ntej siv. Thaum koj lub zog tsis muaj zog, qhov sib xyaw no yuav txhawb koj lub zog, tseem daws qhov mob taub hau thiab pab koj lub qhov ntswg ua pa dawb yog tias koj muaj qhov ntswg los ntswg.
- Anti-cellulite zaws roj. Peb siv raws li cov noob txiv ntoo lossis txiv roj roj - 120 ml, 3 tee txiv kab ntxwv qaub thiab txiv qaub roj, tseem ntxiv 10 tee ntawm shea butter, cypress thiab vetiver - 2 tee thiab 1 tee ntawm juniper thiab geranium. Ua ntawv thov sib xyaw ua ke rau thaj chaw uas muaj teeb meem zaws ntawm txhais tes ob zaug ib hnub. Tsis txhob yaug tawm qhov seem, tab sis theej nws nrog daim ntawv so tes.
Daim ntawv qhia hauv qab no yog thoob ntiaj teb hauv qhov sib npaug. Rau txhua 10-15 ml ntawm cov roj hauv paus, uas tau rhaub hauv dej da dej, ntxiv 8-10 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb:
- Rau nyem ntawm cov leeg mob thiab nrog lub cev qaug zog, sib tov rosemary - 5 tee, lavender - 6, roj kua txob dub - 4 thiab 30 ml ntawm cov hauv paus roj;
- Rau kev ntxhov siab. Kev paub txog kev pw tsis tsaug zog thiab kev ntxhov siab, koj xav tau roj neroli - 5 tee, roj chamomile - 3 tee, roj lavender - 5 thiab 30 ml ntawm lub hauv paus.
- Rau sensual massages. Peb siv kev sib xyaw ntawm 6 tee ntawm cov roj sandalwood, 4 - sage, 5 - paj yeeb lossis paj yeeb thiab 30 ml ntawm cov hauv paus roj.
Dab tsi yog macerate?
Macerate tseem yog cov roj zaws, uas tau siv nrog cov hauv paus hniav, txuj lom, txiv hmab txiv ntoo lossis cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag (roj tinctures ntawm cov nroj tsuag). Txoj cai tseem ceeb yog kom lawv qhuav kom tsis muaj dej noo. Cov theem hauv qab no yuav pab peb npaj cov macerate (roj) hauv tsev:
- Peb xaiv lub hauv paus - qhov no yog txiv ntseej, almond thiab jojoba roj. Peb kuj npaj lub raj mis, nyiam dua iav thiab tsaus.
- Peb tsis xav tau cov roj yam tseem ceeb uas muaj ntxhiab tsw zoo, vim cov txuj lom muab ntxhiab tsw ntxhiab. Peb xav tau allspice peas ntawm cov xim sib txawv. Nws txoj haujlwm ua kom sov.
- Tom ntej, ntxiv vanilla. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav vanilla hauv daim ntawv ntawm cov pas, uas tsis tawg, tab sis khoov. Vanilla kuj yog ib qho tshuaj tua kab mob zoo heev.
- Koj tseem yuav tsum tau ntxiv cov cinnamon sticks. Qhov no yog tsab ntawv thib ob uas qhib tom qab cinnamon thiab yog lub zog aphrodisiac.
- Tom qab ntawd ntxiv lub hauv paus, sib tov thiab tawm hauv lub tub yees rau ob peb hnub.
Ua ntej siv, zaws roj tuaj yeem ua kom sov hauv chav da dej li 10 feeb, rub rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab pib zaws.
Tab sis zaws dhau los ua cov txheej txheem zoo dua thaum koj siv cov tshuaj tsw qab, uas tseem yog ua los ntawm koj txhais tes. Txaus siab rau koj lub sijhawm.
