Kawm paub siv kom raug ntau yam tshuaj yuag yuag. Cov lus qhia muaj txiaj ntsig thiab contraindications rau txoj hauv kev no nrog kev rog, kev tshuaj xyuas tiag tiag. Tshuaj yej yog ib qho ntawm cov dej qab zib uas nyiam tshaj plaws uas tsis tsuas yog saj zoo, tab sis kuj muaj txiaj ntsig rau lub cev. Cov kws tshawb fawb tau pov thawj qhov ua tau zoo ntawm cov dej haus no hauv kev tawm tsam qhov hnyav dhau. Niaj hnub no muaj ntau tus lej sib txawv ntawm cov khoom sib txawv thiab ntau yam uas muaj qee qhov txiaj ntsig uas pab ua rau poob phaus.
Nta ntawm qhov ua ntawm slimming tshuaj yej
Cov tuam txhab tsim khoom niaj hnub no tsuas yog siv ntau qhov ntau ntawm cov tshuaj yej uas pab ua kom poob phaus. Ntau tus ntxhais uas tau ntsib kev cuam tshuam ntawm cov dej haus hais tias tom qab ua tiav cov tshuaj yej puv, lawv xav tias zoo.
Ua ntej siv txoj hauv kev no los daws kev rog, koj yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau ntawm cov nqi muaj cov nyhuv diuretic lossis laxative. Vim li ntawd, cov hnyuv tau ntxuav, cov kua ntau dhau raug tshem tawm ntawm cov ntaub so ntswg. Tab sis lub cev rog tseem nyob tib qhov chaw.
Cov kws noj zaub mov hais tias kev siv tshuaj yej rau poob phaus yuav muab qhov txiaj ntsig xav tau tsuas yog tias haus nrog cov kis las. Nws yog qhov yuav tsum tau hloov kho koj tus kheej kev noj haus thiab sim ua lub neej nquag. Hauv qhov no, tshuaj yej yuav yog ib qho txiaj ntsig ntxiv, nws yuav pab ntxuav lub cev, yog li ntawd, cov txheej txheem ntawm kev poob phaus tseem yuav nrawm dua.
Cov dej haus zoo li no tseem muaj qee qhov tsis zoo uas koj yuav tsum paub txog ua ntej pib siv lawv. Txawm tias qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav tsum tau kawm hauv cov chav kawm uas tsis pub dhau 10 hnub. Tom qab ntawd yuav tsum so luv. Yog tias tsis ua raws txoj cai no, yuav muaj kev pheej hmoo ua mob hnyav tsis yog rau txoj hnyuv, tab sis rau lub raum. Vim li ntawd, qhov tshwm sim tsis zoo xws li cem quav thiab mob hnyav tuaj yeem tshwm sim.
Kuj tseem muaj qhov tshwm sim tshwm sim xws li lub cev qhuav dej, tsis sib xws hauv qhov sib npaug ntawm cov tshuaj electrolyte raug, tsis muaj cov as -ham hauv lub cev uas yuav tsis muaj sijhawm los nqus tau. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsis muaj cov poov tshuaj hauv lub cev nce ntxiv, qhov tshwm sim uas tshwm sim hauv kev qaug zog ntawm cov leeg nqaij.
Siv cov tshuaj yuag yuag
Hnub no muaj kev xaiv dav ntawm cov tshuaj yej rau poob phaus, yog li nws dhau los ua teeb meem los nrhiav cov khoom lag luam zoo tshaj plaws. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum xyuam xim rau cov tshuaj yej ntuj uas yuav tsis ua mob rau koj kev noj qab haus huv. Nyeem kuj txog matcha ntsuab tshuaj yej.
Slimming ntsuab tshuaj yej
Qhov no yog ib qho ntawm cov neeg nyiam tshaj plaws ntawm cov tshuaj yej uas pab tiv thaiv qhov hnyav dhau. Cov dej haus tsis yog tsuas yog muaj qab ntxiag, tab sis kuj muaj lub zog thiab ua kom huv ntawm lub cev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj yuav tsum yuav cov khoom lag luam zoo, muab cov hnab tshuaj yej tso.
Nws yog qhov zoo tshaj los xaiv cov nplooj loj loj, uas yog nto moo rau nws cov khoom siv tshuaj. Cov dej haus muaj ntau qhov kab kawm, cov vitamins thiab cov zaub mov tsim nyog rau lub cev. Ntsuab tshuaj ntsuab pab ua kom nrawm cov metabolism, co toxins thiab cov rog raug tshem tawm ntawm lub cev.
Txhawm rau kom poob phaus, koj yuav tsum haus li 5 khob ntawm cov dej haus no thaum nruab hnub. Tshuaj yej txo qis qab los noj mov thiab ua kom cov piam thaj nyob hauv ib txwm muaj. Txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig zoo, nws raug nquahu kom ntxiv me ntsis cinnamon rau haus, vim nws yog lub ntuj hlawv roj.
Slimming tshuaj ntsuab tshuaj yej
Cov tshuaj yej no yog npaj tau zoo tshaj plaws los ntawm koj tus kheej. Tshuaj ntsuab tau xaiv, uas tau ntim nrog dej npau, tom qab uas lub nkoj raug kaw nrog lub hau thiab cov dej haus tau tso tseg ib pliag kom txog thaum nws nkag mus. Tom qab 5-7 feeb, koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej kub, uas txo qis qab los noj mov, thiab lub cev tau ntim nrog cov khoom muaj txiaj ntsig.
Ntau cov tshuaj ntsuab ua kom yuag muaj cov txiaj ntsig zoo ob zaug - lawv hlawv roj thiab ntxuav lub cev. Txhawm rau npaj cov dej haus no, koj yuav tsum tau noj cov ntoo qhib ntoo (50 g) thiab buckthorn (50 g). Yarrow, wormwood thiab tansy tau ntxiv. Noj 1 tsp. tshuaj ntsuab sau thiab nchuav nrog dej npau. Tom qab 10 feeb, cov dej haus tau lim thiab koj tuaj yeem haus tau. Nws raug nquahu kom haus cov tshuaj yej no thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob nrog rau ntxiv cov zib ntab me me, vim tias cov dej haus muaj qhov iab iab.
Tshuaj yej nrog thyme thiab mint
Kev sib xyaw ntawm mint thiab thyme pab kom poob phaus thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho lub cev. Koj yuav tsum tau noj 50 g ntawm txhua qhov tivthaiv thiab ncuav dej kub npau npau rau nws. Cov tshuaj yej tau rhaub hla cua sov tsawg rau 5 feeb, tom qab ntawd lub khob ntim rau hauv phuam thiab tawm mus ib ntus. Tom qab haus cov dej haus, nws tau lim thiab noj ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Ntxiv rau kev noj haus sai rau qhov poob phaus Cia Duet.
Tshuaj yej poob phaus contraindications
Nws raug txwv tsis pub siv teas rau lub hom phiaj ntawm kev poob phaus yog tias muaj teeb meem nrog txoj hnyuv thiab plab, urolithiasis. Cov dej haus zoo li no yog contraindicated thaum cev xeeb tub thiab lactation. Yog tias tom qab haus dej tshuaj yej ib qho kev qaug zog tshwm sim, koj yuav tsum cuam tshuam chav kawm ib ntus thiab sab laj nrog kws kho mob.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag txog kev poob phaus ntawm tshuaj yej
Slimming teas hnub no yog ib qho ntawm qhov yooj yim tshaj plaws thiab nrov tshaj plaws txhais tau tias ntawm kev rog rog. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xaiv cov dej haus kom raug thiab tsis tsim txom nws, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo ua rau muaj kev phom sij loj rau kev noj qab haus huv.
Victoria, 25 xyoo
Tom qab yug me nyuam, rog dhau dhau los ua teeb meem loj rau kuv. Kuv tau hnov ntau qhov tshuaj xyuas zoo txog tshuaj ntsuab. Tsis ntev los no kuv yuav sau los ntawm lub tsev muag tshuaj thiab txiav txim siab sim nws. Txoj kev kho yog ua los ntawm ntau yam tshuaj ntsuab, tab sis yog conventionally hu ua ntsuab tshuaj yej. Cov txiaj ntsig tau zoo heev - Kuv poob 1.5 kg hauv 2 lub lis piam. Tam sim no kuv txiav txim siab so kom tsis txhob ua mob rau kuv txoj kev noj qab haus huv thiab sai sai no kuv npaj yuav mus kawm qib ob.
Ekaterina, 29 xyoo
Kuv yuav tsum tau hnov qhov kev tshuaj xyuas tsis zoo txog kev poob phaus nrog tshuaj yej, yog li kuv tsis twv kom siv cov tshuaj no ntev. Ib tus phooj ywg qhia kuv kom mob siab rau sau tshuaj ntsuab, uas nws xaj ntawm lub vev xaib raug cai. Cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus no yog - lub xeev kev noj qab haus huv txhim kho, qhov hnyav nce zuj zus, tab sis txhawm rau sib sau ua ke cov txiaj ntsig tau, koj yuav tsum tau saib xyuas koj cov zaub mov thiab tsis txhob hnov qab ua si kis las.
Tatiana, 35 xyoo
Hauv kev tawm tsam tawm tsam hnyav ntxiv, nws siv ntau txoj hauv kev - los ntawm kev tawm dag zog nyuaj, kev noj zaub mov nruj thiab mus txog kev tshaib plab. Tab sis qhov tshwm sim ib txwm tsuas yog ib ntus. Tus kws kho mob kuv paub qhia qhia siv tshuaj ntsuab tshwj xeeb. Tau kawg, muaj qhov tshwm sim, tab sis txheej txheem ntawm kev poob phaus qeeb heev. Ntawm qhov zoo ntawm txoj kev no kuv xav suav nrog qhov tseeb tias poob phaus tsis rov qab los dua, uas yog xov xwm zoo.
