Kev tswj sijhawm hauv lub neej niaj hnub. Vim li cas tib neeg tsis muaj sijhawm txaus thiab yuav kawm paub ua txhua yam li cas. Cov cai yooj yim rau kev tswj hwm cov peev txheej ib ntus. Kev tswj hwm lub sijhawm yog lub peev xwm los tswj lub sijhawm siv sijhawm ntawm qee yam haujlwm, tswj nws ntse, txheeb xyuas qhov ua tau zoo ntawm koj txoj haujlwm thiab nrhiav cov peev txheej ntxiv, yog li ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Cov txuj ci zoo li no muab sijhawm rau tus neeg tsis yog txhawm rau ua kom tiav cov phiaj xwm kev ua haujlwm, tab sis ua kom muaj txiaj ntsig thiab muaj kev lom zem. Kev tshawb fawb uas kawm txog txheej txheem ntawm kev npaj thiab tswj hwm tus kheej lossis lwm tus neeg lub sijhawm khoom siv yog hu ua kev tswj hwm lub sijhawm.
Qhov xav tau rau kev tswj hwm lub sijhawm
Qhov teeb meem ntawm kev tswj hwm lub sijhawm hauv xeev tau tshwm sim thiab pib mob siab kawm nyob hauv Russia rov qab rau xyoo 1920. Ntau yam kev xav thiab txoj hauv kev los ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm, suav nrog los ntawm kev teeb tsa tus kheej kev ua tau zoo ntawm txhua tus neeg.
Hauv 70s ntawm lub xyoo pua nees nkaum, lub tswv yim tau tshaj tawm tias kev tswj hwm tus kheej lub sijhawm yuav tsum yog los ntawm kev xav zoo ntawm tus kheej, uas yuav tsum tau tsim kho. Tsuas yog xyoo 2007, chav haujlwm tswj hwm lub sijhawm tau tshwm sim hauv ib ntawm Moscow cov tsev kawm qib siab. Ntawm qhov one tes, lub sijhawm tsis yog cov peev txheej txwv, yog li nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas peb feem ntau tsis muaj nws. Tab sis, ntawm qhov tod tes, rau txhua tus neeg nyob rau hnub ntawd lub sijhawm yog tib yam. Yog li vim li cas, tib tus nqi, qee qhov tswj kom ua ntau dua li lwm tus, thiab, vim li ntawd, tau txais txiaj ntsig siab dua? Nws tsis yog hais txog pes tsawg teev, tab sis qhov ua tau zoo ntawm lawv siv.
Coob leej neeg yuam kev hauv kev xav tias kev tswj sijhawm yog tsim nyog tsuas yog rau cov thawj coj ntawm kev ua haujlwm thiab cov tib neeg uas muaj kab mob tsis ua dab tsi. Qhov tseeb, txhua tus neeg yuav tsum kawm paub kos duab ntawm kev tswj hwm lawv lub sijhawm kom ua tiav tsis yog hauv kev ua haujlwm nkaus xwb, tabsis tseem nyob hauv lub neej. Lub luag haujlwm ntawm kev tswj hwm lub sijhawm tsis yog tsav koj mus rau qee yam ntawm lub hauv paus. Ntawm qhov tsis sib xws, kev npaj tso cai rau koj nthuav cov txheej txheem no, vim koj tus kheej tsis pom ntau npaum li cas lub sijhawm, yog tias siv kom raug, tuaj yeem raug tso tawm. Txhawm rau paub txuj ci kev tswj hwm lub sijhawm, nws yuav siv qee lub lis piam rau ib tus neeg, thiab lub hlis rau lwm tus. Txhua yam nws nyob ntawm ntau yam:
- Lub zog ntawm yuav … Tsis muaj tus yam ntxwv zoo li no, hauv paus ntsiab lus, nws nyuaj rau ua tiav cov txiaj ntsig. Yog li, yog tias qee yam tsis ua haujlwm thawj zaug, tsis tas yuav tsum tso tseg. Koj yuav tsum txiav txim siab vim li cas nws thiaj li tsis ua haujlwm thiab rov ua dua.
- Kev txawj npaj yav dhau los … Yog tias ib tus neeg paub yuav npaj li cas qee yam ntawm nws cov kev ua, piv txwv li kev yuav khoom, ua si lom zem, tuav cov xwm txheej, tom qab ntawd nws yuav tsum paub txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev npaj. Hauv qhov no, nws yuav yooj yim dua rau nws kom kawm paub tswj hwm lub sijhawm ntau dua li rau ib tus neeg uas ua lub neej tsis raug cai tag nrho nws lub neej. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib yam uas tsis yooj yim sua rau pawg neeg thib ob, nws tsuas yog siv sijhawm ntev me ntsis xwb.
- Txhawb nqa … Muaj pes tsawg tus neeg ua ib yam dab tsi rau lub tuam txhab: pib lossis txiav luam yeeb, mus rau chav dhia ua si, koom nrog txhua yam xwm txheej. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj kev txhawb nqa los ntawm cov neeg hlub. Yog li, yog tias tag nrho pab pawg lossis tag nrho tsev neeg txiav txim siab nkag siab txog kev kos duab ntawm kev tswj hwm lub sijhawm, tom qab ntawd cov txiaj ntsig yuav ua tiav sai dua.
Taboo thaum npaj koj lub sijhawm
Ua ntej kawm paub tswj hwm koj lub sijhawm li cas, koj yuav tsum txheeb xyuas seb nws yuav siv li cas 24 teev. Muaj sau tsawg kawg ib ntawm koj hnub nyob rau hauv teev thiab feeb, koj tuaj yeem pom tias feem ntau ntawm cov peev txheej muaj txiaj ntsig tau ploj mus.
Cia peb xav txog cov taboos tseem ceeb hauv kev tswj sijhawm:
- Tsaug zog ntev … Koj tsis tuaj yeem mus qhov twg - koj yuav tsum tau pw kom koj muaj lub zog los siv sijhawm so kom zoo. Kev pw tsaug zog zoo yog 8 teev. Tab sis pw ua ntej noj su yog kev tswj lub sijhawm tsis zoo.
- Xov tooj sib tham … Xov tooj ob leeg txuag thiab nkim koj lub sijhawm. Ntawm qhov one tes, cov ntaub ntawv tuaj yeem tau txais lossis xa tawm sai dua. Tab sis, ntawm qhov tod tes, tham tsis meej qee zaum yuav siv sij hawm ntau hnub.
- Saib TV thiab ua si game … Tau kawg, koj yuav tsum tau so, thiab txhua tus nkag siab lub ntsiab lus ntawm lo lus no hauv lawv tus kheej txoj kev. Tab sis saib kab ntawv tom ntej lossis "tua" tshiab yuav tsis tuaj yeem them nrog lub zog tshiab, thiab tsis muaj txiaj ntsig.
- Cov cwj pwm tsis zoo … Cov neeg uas muaj tus cwj pwm tsis zoo xws li kev haus luam yeeb siv sijhawm ntau nyob rau nruab hnub kom haus luam yeeb so. Nws yuav zoo li tias haus ib khob kas fes lossis haus luam yeeb yog qhov teeb meem ntawm 2-3 feeb, tab sis peb hnub suav nrog cov feeb no.
Txhua leej txhua tus tuaj yeem pom ob peb lub ntsiab lus ntxiv hauv lawv cov haujlwm, uas lawv siv lawv lub sijhawm, thiab sim tshem lawv ntawm lawv lub neej, lossis tsawg kawg txo lawv. Tus neeg nkag siab qhov no sai dua, nws kawm tau sai dua thiab siv nws lub sijhawm kom ntse.
Tswv yim! Tsis tas yuav muaj kev khuv xim lub sijhawm uas dhau los lawm. Nov yog qhov ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig kiag li, vim nws yuav tsis rov qab los. Nws yog qhov zoo dua los kawm txij tam sim no tsis txhob tso nws pov tseg pov tseg.
Nta ntawm kev qhia sijhawm tswj
Muaj ntau yam txheej txheem uas qhia txog kev tswj hwm lub sijhawm. Ntau cov ntsiab lus thematic ntawm qhov teeb meem no tuaj yeem pom hauv Is Taws Nem. Tab sis nws zoo dua thaum tus kws tshaj lij yuav qhia cov lus zais nrog koj. Qhov xav tau ntau ntxiv rau kev kawm txog qhov teeb meem no tsim khoom. Thiab niaj hnub no hauv peb lub tebchaws, cov ntawv luam tawm muaj ntau ntau thiab ntau yam kev qhia txog kev tswj hwm lub sijhawm.
Kev cob qhia yog ib txoj hauv kev qhia uas tso cai rau koj kom tau txais kev paub, txuj ci thiab peev xwm tsim nyog los ntawm kev qhia ncaj qha. Nws qhov txiaj ntsig zoo yog tias tus tub ntxhais kawm tsis tsuas yog nkag siab cov ntaub ntawv teev tseg, tab sis tam sim tuaj yeem siv qhov kev paub uas tau txais hauv kev coj ua. Muaj kev sib txuas lus nyob nrog tus kws qhia thiab nrog pab pawg ntawm cov neeg nyiam ua.
Dua li qhov tseeb tias cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev tswj hwm lub sijhawm zoo ib yam, kev qhia tuaj yeem tsim kho hauv ntau txoj kev. Txhua tus kws qhia txiav txim siab rau nws tus kheej li cas nws yuav yooj yim dua rau nws los qhia nws cov kev paub rau cov neeg mloog. Cov chav tswj hwm lub sijhawm muaj ntau txoj cai lossis dej num uas yuav tsum tau ua raws los pab txhim kho lub peev xwm los tswj lub sijhawm.
Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias kev taug kev mus rau kev qhia nws tus kheej, txawm tias nws tau ua los ntawm tus kws tshaj lij tshwj xeeb, tsis muaj kev siv zog ntawm nws ib feem yuav tsis muaj txiaj ntsig. Kev npaj, faib cov phiaj xwm mus rau qhov tseem ceeb thiab tsis tseem ceeb, nrawm thiab ncua - txhua qhov no yuav tsum ua tiav ntawm koj tus kheej.
Lwm txoj hauv kev nkag tau yooj yim kom tau txais cov ntaub ntawv hais txog kev tswj hwm lub neej thiab lub sijhawm yog cov ntawv tshwj xeeb. Ntau phau ntawv tau sau rau cov ncauj lus no los ntawm ob tus kws sau ntawv txawv teb chaws thiab hauv tsev. Coob leej ntawm lawv yog cov kws qhia ua haujlwm, yog li koj tuaj yeem paub koj tus kheej nrog cov khoom siv ua ntej koom nrog kev cob qhia. Qhov zoo ntawm phau ntawv hla qhov kev cob qhia yog tus nqi qis dua, muaj peev xwm nyeem nws ntawm lub sijhawm yooj yim thiab rov nyeem nws, sau ntawv.
Cov phau ntawv nrov hauv xyoo 2016 uas qhia koj yuav ua li cas thiaj tswj tau lub sijhawm yog:
- "Qhov siab tshaj plaws". Sau los ntawm Lucy Joe Palladino;
- "Ib txoj hauv kev yooj yim kom tsis txhob ncua sijhawm." Sau los ntawm Neil Fiore;
- "Muse thiab Beast". Sau los ntawm Yana Frank;
- "Qhov tseem ceeb". Sau los ntawm Greg McKeon;
- "Yuav ua li cas tso khoom kom raug." Sau los ntawm David Allen;
- Sijhawm Tsav. Tus Sau Gleb Arkhangelsky;
- “365 hnub ntawm tus neeg muaj tswv yim. Chaw muag mis nyuj ". Sau los ntawm Yana Frank;
- "Nyob zoo xyoo. Marketer lub lim tiam ". Tshaj tawm los ntawm Igor Mann;
- "Yuav ua haujlwm li cas 4 teev hauv ib lub lis piam". Sau los ntawm Tim Ferris;
- "Art of Keeping Up". Sau los ntawm Alan Lacaine.
Cov cai yooj yim rau kev tswj hwm lub sijhawm zoo
Yog tias ib tus neeg tau ua thawj kauj ruam, pom qhov teeb meem ntawm kev npaj tsis raug ntawm nws lub sijhawm thiab xav daws nws yav tom ntej, tom qab ntawd nws yuav tsum nkag siab qee qhov zais cia ntawm kev tswj hwm lub sijhawm. Cov lus qhia hauv qab no yuav coj koj kev tswj hwm koj lub sijhawm kom raug.
Kev tshem tawm ntawm "rooj plaub-kab mob"
Qhov kev sib tw yog txheeb xyuas koj hnub, teem sijhawm nws kom ntxaws ntau li ntau tau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sau tsis yog cov txiaj ntsig zoo uas tau ua tiav. Qhov no yuav tsum suav nrog kev so, kev sib txuas lus, thiab lwm yam dej num. Tam sim no koj yuav tsum tau kos cov ntsiab lus ntawd uas tuaj yeem txuag sijhawm tsis muaj kev puas tsuaj. Cov no yog "kis tus kab mob" uas nyiag cov feeb zoo. Txhawm rau tshem tawm txhua yam haujlwm tsis muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum txheeb xyuas ntau dua ib hnub ntawm koj, tab sis qhov txiaj ntsig yuav tsis ntev nyob rau hauv. Siv ib lub lis piam ntawm koj daim ntawv yuav tsum ua tuaj yeem txuag koj lub sijhawm ntau nyob rau yav tom ntej los ntawm kev txiav tawm yam tsis tsim nyog los ntawm koj lub sijhawm.
Teem sij hawm
Los ntawm kev tshem tawm "cov xwm txheej kab mob" los ntawm koj lub sijhawm, koj tuaj yeem pib npaj lub sijhawm kom tsim nyog. Cov neeg muaj kev vam meej tas li npaj lawv lub sijhawm, yog li ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm lawv cov haujlwm.
Kev npaj yuav tsum tsis txhob ua tiav hauv koj lub taub hau, tab sis ntawm daim ntawv. Nws tsis muaj teeb meem yog tias nws yog tawv-khi phau ntawv teev npe lossis daim ntawv yooj yim. Nws yog qhov tsim nyog los sau cov rooj plaub raws li lawv qhov tseem ceeb. Yog tias muaj txoj haujlwm tshiab tshwm sim thaum nruab hnub, nws tseem yuav tsum tau sau rau hauv koj li phiaj xwm, suav nrog qhov muaj feem thib uas cuam tshuam nrog cov phiaj xwm yav dhau los. Cov ntaub ntawv ua tiav yuav tsum raug tshem tawm ntawm cov npe. Nws muab lub zog thiab txhawb rau kev ua haujlwm zoo.
Kev npaj yuav tsum yog los ntawm ntau dua rau tsawg dua. Los ntawm cov phiaj xwm rau xyoo, txav mus rau cov phiaj xwm rau txhua hnub. Lub sijhawm tshwj xeeb yuav tsum tau teeb tsa rau txhua txoj haujlwm.
Hauv kev cob qhia kev tswj hwm lub sijhawm, cov kws qhia feem ntau pom zoo kom kos ib tsob ntoo los ua lub cim ntawm lub hom phiaj loj. Cov ceg txuas los ntawm nws yog cov haujlwm me me uas yuav tsum tau daws ntawm txoj hauv kev kom ua tiav nws. Txhua ceg tuaj yeem faib ntau zaus kom txog thaum cov haujlwm tau muab faib ua qhov me me, meej thiab nkag siab. Tau kawg, kos ntoo thaum npaj rau txhua hnub tsis tas yuav tsum tau, tab sis pom koj li phiaj xwm tsim nyog. Muaj 10/90 txoj cai tswj hwm lub sijhawm. Nws tau hais raws li hauv qab no: 10% ntawm lub sijhawm koj siv sijhawm teem sijhawm ua haujlwm yuav txuag 90% ntawm lub sijhawm nws siv los ua kom tiav.
Tsim lub zog
Nws tsis txaus los kawm paub yuav npaj sijhawm li cas kom raug. Nws yog qhov tsim nyog los ua raws txoj kev npaj tseg. Tab sis feem ntau nws tshwm sim thaum sawv ntxov koj tau sawv nrog mob taub hau thiab tsis xav ua ib ce; los tsev los ntawm kev ua haujlwm nkees thiab tsis mus rau chav kawm; koj cov yeeb yaj kiab nyiam tshaj hauv TV, thiab koj tau teem sijhawm teem sijhawm. Kev npaj koj hnub pib nrog kev npaj koj tus kheej. Yog tias thawj zaug nws nyuaj rau kev fij menyuam saib koj cov yeeb yam uas koj nyiam, koj tuaj yeem saib nws los ntawm kev tso TV hauv chav ua noj thiab ua noj hmo rau lub sijhawm no. Yog tias koj tsis xav tias zoo li koj tau npaj ua thaum sawv ntxov thaum nag los, koj tuaj yeem nqa koj lub suab paj nruag nrog koj thiab koj lub siab yuav sawv. Tsis tas yuav tsum tso tseg cov xwm txheej uas tau npaj tseg, nws tsim nyog nrhiav kev pom zoo thiab ua tiav lawv nrog kev txaus siab.
Ua ntej tshaj
Qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kev kos duab ntawm kev tswj hwm koj lub sijhawm yog ua ntej ua ntej kom raug, hais txog lub hom phiaj tseem ceeb thiab qhov thib ob. Qhov no tso cai rau koj kom ua tiav cov haujlwm hauv cov npe.
Thaum tau txheeb xyuas cov haujlwm tseem ceeb, nws yog qhov yuav tsum tau tshuaj xyuas qhov yuav tshwm sim yog tias lawv ua tiav lossis tsis ua tiav raws sijhawm. Yog tias koj hais meej qhov tseem ceeb, tom qab ntawd koj tuaj yeem pom tias kev ua txhaum lub sijhawm rau kev ua haujlwm tseem ceeb yuav muaj kev rau txim loj.
Yam tseem ceeb tshaj plaws thiab nyuaj tshaj plaws tau ua tiav thaum sawv ntxov. Lub sijhawm no lub hlwb tau so, nco qab meej, mloog zoo yog qhov siab tshaj plaws. Muaj xwm txheej thaum tsawg lub sijhawm tau npaj los ua kom tiav ib txoj haujlwm ntau dua li tau siv rau qhov laj thawj dhau ntawm kev tswj hwm tus neeg. Yog li ntawd, yog tias koj npaj tej yam tseem ceeb rau yav tav su, tej zaum lawv yuav tsis ua tiav raws sijhawm, vim tias yuav muaj kev rau txim loj npaum li cas.
Txhua qhov xwm txheej tuaj yeem faib ua plaub pawg: nrawm thiab tseem ceeb; tseem ceeb tab sis tsis nrawm; nrawm tab sis tsis tseem ceeb; tsis ceev thiab tsis tseem ceeb heev. Nws raug nquahu kom nkag mus rau hauv koj phau ntawv teev npe raws li hauv qab no:
- tseem ceeb thiab ceev;
- ceev tab sis tsis tseem ceeb;
- tseem ceeb tab sis tsis nrawm;
- lwm yam.
Raws li ib qho ntawm cov kev cai tswj hwm lub sijhawm (Pareto txoj cai 20/80), kev ua ntej ua ntej raug tuaj yeem txuag tau li 80% ntawm cov peev txheej. Nws tau tsim raws li hauv qab no: 20% ntawm cov haujlwm tau siv rau lub luag haujlwm tseem ceeb, nqa 80% ntawm kev ua tau zoo; nyob rau hauv lem, 80% ntawm cov haujlwm tau siv rau kev ua tiav ntawm cov haujlwm tsis tseem ceeb yuav coj tsuas yog 20% ntawm qhov tshwm sim. Qhov no rov qhia dua tias nws yog qhov tsim nyog los tuaj yeem hais txog qhov tseem ceeb thiab pov tseg qhov tsis tseem ceeb.
Kev txiav txim siab ntawm cov ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm
Txhawm rau txhim kho lub peev xwm los tswj lub sijhawm, koj yuav tsum tau teem sijhawm kom meej rau txhua txoj haujlwm. Txwv tsis pub, nws tuaj yeem ncua sijhawm tas mus li. Muaj lub sijhawm tshwj xeeb rau kev ua tiav txoj haujlwm, tus neeg mob siab rau ua kom raws sijhawm. Qhov no yog pov thawj los ntawm kev tsim khoom tau zoo ntawm cov tub ntxhais kawm ib hnub ua ntej kev sib tham, qhov piv txwv no feem ntau tau muab thaum lub sijhawm kawm. Qee zaum nws muaj txiaj ntsig los teeb tsa cov sijhawm kawg ntawm koj tus kheej txhawm rau txhawm rau mob siab rau ntau li ntau tau thaum ua tiav txoj haujlwm, txhawm rau txhim kho txhua yam koj muaj peev xwm. Tsis txhob siv cov kev sim ntau dhau sijhawm. Qhov no tuaj yeem ua rau overstrain, poob lub zog thiab lwm yam kev tsis zoo. Nyob rau hauv lem, ua haujlwm raws li nws los rau hauv yuav pab txuag tsis tsuas yog lub sijhawm, tab sis kuj lub zog. Yog tias txhua qhov teeb meem me me uas tshwm sim ntawm txoj kev mus rau lub hom phiaj tseem ceeb tau daws thaum lawv tuaj, tom qab ntawd lawv tsis muaj sijhawm los hloov mus ua daus daus ntawm cov teeb meem tsis sib haum. Yog tias txhua txoj haujlwm tau ua tiav, tab sis lub zog thiab sijhawm tso cai rau koj los daws cov haujlwm ntxiv, tom qab ntawd tsis tas yuav ncua sijhawm ntxiv. Tau ua tiav txoj haujlwm hnub no, teem rau tag kis, ib tus neeg yuav paub tseeb tias nws yuav muaj sijhawm los ua tiav txhua yam haujlwm uas tau npaj rau hnub tom ntej. Koj yuav tsum tsis txhob ncua kev ua tiav ntawm cov xwm txheej pib hnub no thiab tsis ua tiav nyob rau hauv lub sijhawm teem tseg rau koj tus kheej. Txhua txoj haujlwm tau daws sai dua, tsuav koj tsom mus rau nws. Los ntawm kev ncua kev ua haujlwm kom txog rau tag kis, ib tus neeg yuam nws tus kheej kom rov qhib dua thiab tsom mus rau nws, thiab qhov no siv sijhawm ntev.
Delegation thiab automation
Tsis tas yuav ntshai kev pab. Ntxiv mus, yog tias muaj lub sijhawm los tso siab rau kev ua tiav ntawm ib txoj haujlwm rau lwm tus neeg, nws yuav tsum tau siv. Tsis tas li qhov txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua tiav tsuas yog ntawm koj tus kheej. Nws muaj txiaj ntsig ntau dua los siv sijhawm qhia lwm tus neeg txog qee yam haujlwm ib zaug, dua li ua tas li ua koj tus kheej. Tshwj xeeb tshaj yog tias nws tsis suav nrog hauv qeb ntawm cov tseem ceeb. Yog li, lub sijhawm tso tawm tuaj yeem siv rau cov haujlwm tseem ceeb dua.
Kev siv tshuab ntawm qee cov txheej txheem ua lub luag haujlwm tseem ceeb sib npaug hauv cov txheej txheem ntawm kev tswj hwm lub sijhawm: tsis siv neeg txheeb xyuas cov ntawv ceeb toom email, tsis siv nyiaj li niaj zaus, thiab lwm yam. Txhua yam uas tuaj yeem ua haujlwm yam tsis muaj koj koom nrog yuav txuag sijhawm ntxiv.
Tag nrho so
Koj yuav tsum tau npaj tsis yog tsuas yog koj lub sijhawm ua haujlwm, tab sis kuj yog koj so. Ntxiv mus, ntau tus kws tshaj lij pom zoo pib txij ntawm no mus pib sau koj phau ntawv teev npe. Yog tsis muaj kev so kom txaus, ib tus neeg tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo, yog li qhov kev koom ua ke ntawm kev ua tiav yuav tsum tsis txhob hnov qab.
Qee tus neeg, hauv kev mob siab rau kom nyob rau lub sijhawm ntau li ntau tau, txhob txwm tsis lees paub lawv tus kheej txhua qhov kev lom zem, sim siv sijhawm txhua feeb ntawm kev lag luam. Raws li qhov tshwm sim, kev tsim khoom poob qis vim tias tus neeg nkees nkees mloog tsis tau thiab txiav txim siab sai thiab txawj ntse.
Kev so yuav tsum ua kom tiav. Thaum siv sijhawm nyob nrog tsev neeg lossis phooj ywg, koj yuav tsum txaus siab rau kev sib txuas lus, thiab tsis xav txog cov phiaj xwm kev lag luam tshiab lossis phiaj xwm ntsib nrog tus khub hauv koj lub taub hau. Thiab qhov no yuav tsis pab qhov ua rau, thiab nws yuav ua rau tsis txaus siab ntawm cov neeg nyob ze. Yuav tswj lub sijhawm li cas - saib cov vis dis aus:
Lub peev xwm los tswj koj lub sijhawm tso cai rau tus neeg kom ua tiav thiab zoo siab. Yog li ntawd, nws yuav tsis yog qhov nkag siab qhov kev kos duab no tsis yog rau lub taub hau nkaus xwb, tab sis kuj yog tus niam tsev. Hauv cov peev txheej sib txawv, koj tuaj yeem suav tus lej sib txawv ntawm cov txheej txheem, cov txheej txheem thiab cov cai rau kev tswj hwm lub sijhawm zoo, tab sis lawv txhua tus ua rau tib lub hauv paus ntsiab lus: kev npaj muaj peev xwm thiab ua ntej ua ntej. Muaj kev paub txog cov hauv paus ntawm kev tshawb fawb no, txhua tus yuav tuaj yeem tsim lawv tus kheej cov cai hauv kev tswj hwm lub neej thiab sijhawm li cas.
