Kev tshuaj xyuas kab lus ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - cov pluas noj: nws yog dab tsi, cov khoom, cov ntsiab lus calorie, yuav siv nws li cas, puas muaj kev phom sij. Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm:
- Cov txiaj ntsig zoo
- Cov ntsiab lus calorie
- Kev siv cov txiv hmab txiv ntoo noj
- Ua phem thiab contraindications
Pluas mov los ntawm nws. Schrot yog cov khoom ntuj tsim, ntuj tsim los ntawm kev sib tsoo lossis nias (qee qhov hu nws - ncuav mog qab zib). Hauv peb qhov xwm txheej, cia tham txog ib qho uas tau npaj los ntawm cov noob txiv hmab. Ib yam li txiv hmab txiv ntoo tau paub txog lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab qib siab ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, yog li cov nucleoli uas peb ntuav tawm thaum peb noj txiv hmab muaj cov tshuaj noj qab nyob zoo.
Pab tau thaj chaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo
Txiv hmab txiv ntoo noj pluas mov yog khoom noj ntxiv. Nws muaj rastverol - cov tshuaj tua kab mob muaj zog uas tso tseg cov txheej txheem kev laus, tswj kev ywj pheej ntawm cov hlab ntshav thiab ntshav dawb huv, tshem tawm radionuclides los ntawm lub cev.
Nws tsis yog qhov yuav tsum tau noj cov txiv hmab txiv ntoo hauv kilograms kom tau txais qhov tsim nyog ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, nws txaus los ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo noj rau cov zaub mov. Ib qho me me ntawm nws yuav txhim kho kev nco, lub hlwb ua haujlwm thiab ua kom nrawm cov ntaub ntawv tshiab. Txhawm rau tiv thaiv kab mob plawv (leeg leeg leeg, mob atherosclerosis, rosacea, thiab lwm yam) thiab txawm tias kab mob qhov muag, koj tseem tuaj yeem siv cov noob txiv hmab.
Caw, txiv hmab, txiv hmab nplooj thiab, ntawm chav kawm, cov noob tshem tawm radionuclides. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg mob qog noj ntshav tab tom nrhiav kev kho rau lawv cov kab mob txaus ntshai. Tab sis yooj yim npaum li cas nws yog coj ib qho ntawm cov khoom txiv hmab txiv ntoo no thiab ncua lossis zam kev kuaj mob qog noj ntshav tag nrho. Thiab rau cov uas raug yuam kom nyob hauv cov cheeb tsam uas muaj kuab paug ib puag ncig, ua haujlwm hauv kev lag luam muaj kev phom sij, noj mov yog cov tshuaj niaj hnub pheej yig.
Cov roj lossis cov extract tuaj yeem npaj tau los ntawm cov noob txiv hmab, uas tseem muaj ntau yam txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, cov poj niam uas muaj cov tshuaj estrogen qis (tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj hnub nyoog) xav tau ib feem ntxiv ntawm rastverol txhawm rau zam kev mob atherosclerosis, teeb meem nrog cov hlab ntshav thiab, vim li ntawd, plaub hau poob, txhav txhav tes, thiab tawv nqaij laus. Txhim kho kev tiv thaiv rau kev ua xua.
Grape noob extract muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav siab. Nws cov tshuaj tshem tawm cov roj (cholesterol), tshem tawm cov haujlwm ntawm cov dawb radicals thiab ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntshav.
Kev siv sab nrauv ntawm pluas noj tsis tuaj yeem txiav txim siab tawm, piv txwv li, raws li tshuaj txhuam lub cev.
Caloric ntsiab lus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo noj pluas noj
100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo noj pluas noj muaj 111 kcal thiab 464 kJ:
- Cov carbohydrates - 3,00 g
- Cov protein - 13, 2 g
- Yog ' - 5,2 g
Yuav ua li cas siv cov txiv hmab txiv ntoo noj pluas noj
Qhov kev noj haus ntxiv no yuav tsum tau noj tsis tu ncua txhawm rau kom tau txais kev tiv thaiv lossis txo cov tsos mob ntawm qee yam kab mob uas twb muaj lawm. Piv txwv li, cov neeg laus tuaj yeem noj ib mus rau ob diav zaub mov ib hnub nrog dej (txog ib khob). Cov me nyuam raug qhia kom ntxiv cov tshuaj ntxiv no rau cov zaub mov uas tsis xav tau kev kho cua sov.
Cov hmoov zoo li cocoa:) Txiv hmab txiv ntoo noj pluas mov tau ntxiv rau milkshakes, rau cov dej qab zib, txawm tias cov neeg ci ci tuaj yeem ntxiv nws nrog cinnamon, piv txwv.
Kev puas tsuaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab contraindications
Qhov phom sij thaum noj mov yuav tsis nyob hauv cov khoom nws tus kheej, tab sis nyob hauv qhov noj. Cov kws noj zaub mov thiab kws kho mob hais tias ntau pluas noj uas nkag mus rau hauv cov hnyuv tuaj yeem ua rau mob plab zom mov, raws plab. Cov tshuaj ntxiv kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau cov neeg uas muaj kab mob ntawm lub plab thiab hnyuv (mob txhab lossis txhaws). Cov pluas noj cov txiv hmab txiv ntoo yog contraindicated rau cov neeg uas muaj tus neeg tsis txaus siab rau cov khoom txiv hmab.
Daim ntawv qhia video rau ua daim npog ntsej muag txiv hmab txiv ntoo:
