Kev piav qhia ntawm tsob ntoo thiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov boldo. Nws muaj txiaj ntsig zoo li cas? Nws puas muaj cov khoom kho? Kev pheej hmoo los ntawm kev noj ntau dhau. Daim ntawv teev cov contraindications rau siv. Zaub mov txawv zaub mov txawv. Cov lus tseeb nthuav txog boldo. Ib qho ntxiv, boldo pab ntxuav cov tawv nqaij ntawm qhov txhaws thiab pob txuv, tshem tawm qhov mob, pab daws cov plaub hau, ua kom lub hnub nyoog me me thiab ua kom cov pob txha du.
Ua mob thiab contraindications rau siv boldo
Txawm hais tias muaj cov npe loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm boldo, koj yuav tsum nco ntsoov tias txhua yam yog qhov zoo hauv qhov nruab nrab. Nrog rau kev tswj tsis tau ntawm cov nroj tsuag hauv cov tais diav, nws muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, ua rau tsis haum tshuaj, cuam tshuam cov txheej txheem zom zaub mov thiab ua kom lub suab nrov ntawm lub zais zis.
Qhov tshwm sim ntawm kev tsim txom boldo:
- Xav kom siv chav dej ntau ntxiv … Cheebtsam ntawm nplooj txhawb kev tsim cov zis, ua kom cov txheej txheem txheej txheem hauv metabolic thiab, vim li ntawd, tuaj yeem pib yaug cov calcium los ntawm cov nqaij pob txha. Nyob rau tib lub sijhawm, pw tsaug zog zoo yog cuam tshuam, chim siab ntau ntxiv, muaj feem yuav ua rau mob cystitis.
- Ua rau pom kev tsis haum tshuaj … Vim yog qhov feem pua ntau ntawm cov vitamins, kev ua rau khaus tuaj yeem tshwm rau ntawm daim tawv nqaij, tso quav tso quav, thiab o ntawm cov qog ua kua. Muaj xeev siab, nrog ntuav, tawm hws ntau, ua kom cov pa nce ntxiv, lub plawv dhia nce, thiab lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm tsis muaj zog.
- Kev puas tsuaj ntawm lub hlwb ua haujlwm … Kiv taub hau, tsis muaj zog, tsis nco qab, poob hauv cov ntshav siab tshwm sim, thiab kev hloov pauv cov ntaub ntawv los ntawm cov paj hlwb ntawm lub hauv paus paj hlwb ua rau tsis zoo. Lub cev dhau los ua lub cev qhuav dej, tsis nco qab pom, thiab cov pa nkag mus rau hauv lub hlwb tsawg dua.
- Pom kev thiab hnov lus tsis pom kev … Boldo cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam kev nkag siab ntawm kev muaj tiag, kev tsis nkag siab, kev xav ntawm lub ntsej muag, "suab" thiab suab nrov hauv lub taub hau, poob peev txheej ua haujlwm. Thaum noj zaub mov, nws cov yam ntxwv hloov pauv, hnov ntxhiab tsw ntawm rot lossis pus tau hnov.
- Tshuaj lom poob siab … Kev kiv taub hau nrog ntuav, tawv nqaij necrosis, tsis meej pem, mob leeg, tsis nco qab xav, qhov muag qhuav, lub cev qhuav dej thiab cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub hauv paus paj hlwb.
Ua ntej ntxiv boldo rau koj cov zaub mov noj, koj yuav tsum paub tseeb tias nws tsis ua rau mob. Koj yuav tsum tau tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob tshwj xeeb thiab paub seb koj puas muaj kev tsis haum rau tus kheej ntawm qee yam ntawm tsob ntoo.
Tsis muaj contraindications rau boldo:
- Cov menyuam hnub nyoog qis dua 12 xyoos … Cov khoom ua rau ua rau lub plab zom mov, ua rau xeev siab, ntuav, tsam plab, mob plab, mob leeg, ua rau lub plawv tsis txaus, pw tsaug zog. Ua npaws, ua npaws, tsis pom cov zaub mov khib nyiab hauv cov quav, thiab yuav ua rau kom hnyav heev.
- Cev xeeb tub thiab pub niam mis rau poj niam … Kev pub niam mis tsis zoo, cov mis tsis zoo, cov txheej txheem zom zaub mov raug cuam tshuam, tus menyuam hauv plab tau txais qhov tsis txaus ntawm cov zaub mov tseem ceeb. Cov nroj tsuag tseem muaj cov khoom siv abortifacient.
- Ntshav Qab Zib … Vim yog qhov feem pua siab ntawm cov carbohydrates hauv boldo, cov ntshav qab zib tuaj yeem nce ntxiv. Lub qhov ncauj qhuav, hnov qhov hnov ntawm cov ntiv tes, tso zis ntau zaus, hloov ntshav siab, poob phaus sai lossis nce ntxiv yuav tshwm sim.
- Cov neeg noj tshuaj uas txhawb nqa ntshav khov … Kev pheej hmoo ntawm cov ntshav sab hauv, ntshav qab zib tsis txaus, pallor, tachycardia, hemothemesis, cov pos hniav los ntshav, thiab lub plab tsis xis nyob ntxiv. Lub siab ua haujlwm tsis zoo, pom kev tsis haum dermatitis.
- Kab mob ntawm txoj hnyuv … Cheebtsam ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem ua rau cov mucous membrane puas, cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev zom thiab zom cov zaub mov. Cov kab mob microflora tshwm sim, qab los noj mov ploj mus, cov pa roj ntau ntxiv, lub cev qhuav dej.
Thaum muaj tshuaj lom lom lom, koj yuav tsum hu sai sai rau lub tsheb thauj neeg mob. Tus neeg mob yuav tsum qaug dej qaug cawv thiab muab tshuaj laxative. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tag nrho cov co toxins thiab co toxins raug tshem tawm ntawm lub cev.
Boldo zaub mov txawv
Boldo nplooj tau qhuav thiab siv ua cov khoom qab zib. Lawv tau ntxiv rau cov tais diav ib txwm muaj ntawm Uruguay, Chile, Paraguay thiab Nyab Laj, thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog brewed. Lawv feem ntau hloov los ntawm nplooj nplooj. Boldo mus tau zoo nrog ntses, nqaij qaib, qe, pob kws, khoom ua hmoov, zaub zaub qab zib, kua ntses thiab nceb. Muaj cov ntawv qhia zaub mov boldo hauv qab no uas muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab, muaj txiaj ntsig zoo thiab yooj yim ntawm kev npaj:
- Nqaij npuas npua … Ib thiab ib nrab phaus ntawm cov nqaij npuas caj dab raug ntxuav thiab qhuav nrog ntawv phuam. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov nqaij yog qhov zoo thiab tuab tib yam. Carrots yog txiav mus rau hauv ib daim hlab. Lub taub hau ntawm qej raug tshem tawm los ntawm husk thiab txiav rau hauv 3 qhov chaw. Lwm ob lub taub hau dhau los ntawm kev nias thiab ua ke nrog 2 diav av hauv av kua txob dub, ib diav ntawm txiv roj roj thiab ib diav ntawm boldo hmoov. Do kom txog thaum gruel. Hauv cov nqaij npuas, ua rau txhaws thiab qej thiab carrots tau muab tso rau sab hauv. On to top ntawm nqaij yog rubbed nrog spices. Qhov cub yog rhaub kom 190 degrees thiab cov nqaij npuas kib tau muab tso rau ntawd rau 15 feeb. Tom qab ntawd nws raug tshem tawm, qhwv hauv ob peb txheej ntawm ntawv ci thiab teeb ci rau lwm 2 teev.
- Qaib noodle kua zaub … Boil nqaij qaib mis hauv 2 liv dej. Tom qab ntawd lawv tshem nws tawm, txiav nws mus rau hauv daim me me thiab muab pov rov qab rau hauv cov kua zaub. Dos thiab carrots yog dhau los ntawm grater. Tom qab ntawd nws yog kib nyob rau hauv cov roj frying lauj kaub thiab ntxiv rau hauv broth. Tom ntej no, tev 4 qos yaj ywm, chop lawv rau hauv cubes thiab muab pov rau lwm cov khoom xyaw. Ib me nyuam diav ntawm cov hmoov sib xyaw ua ke nrog ib rab diav ntawm cov kua txob dub hauv av, ntsev, piam thaj, 2 teaspoons ntawm rosemary thiab ib teaspoon ntawm basil. Txhua yam ntxiv rau hauv cov kua zaub. 15 feeb ua ntej qhov kawg ntawm kev ua noj, lawv pov ib nrab ib kilogram ntawm cov noodles. Ua ntej noj, cov kua zaub yuav tsum tau muab rhaub rau 20 feeb.
- Chimichurri ntses … 3 cloves ntawm qej, ib nrab ib teaspoon ntawm cayenne kua txob, pinch ntawm av hauv av paprika, ib teaspoon ntawm oregano, thyme kom saj, ib pinch ntawm qhuav boldo thiab cinnamon, ib teaspoon ntawm nutmeg thiab 1 jalapeno kua txob yog nyem rau hauv mortar. Sib tov kom huv si. Tom qab ntawd txiv qaub tau nyem rau ntawd, 100 ml ntawm cov cawv dawb dawb thiab 100 ml ntawm cov txiv ntseej roj tau nchuav. Tom qab ntawd, dos thiab kua txob raug txiav. 2 txiv lws suav, tev, txiav rau hauv cubes. Txhua yam khoom xyaw ua ke thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau ob peb teev.
- Cutlets nrog mustard sauce … Hauv ib lub taub ntim, sib xyaw 200 grams ntawm mayonnaise, 10 grams ntawm mustard, 50 grams ntawm cov zaub txhoov pickled, pinch ntawm qhuav boldo, 20 ml ntawm txiv qaub kua txiv, ib nrab ntawm cov tws dos, ntsev thiab kua txob ntawm koj qhov kev txiav txim siab. Cov kua ntses muab tso rau hauv lub tub yees. Tom qab ntawd sib tov 100 grams mayonnaise, qe, noob hnav, 30 ml ntawm Worcestershire ntses, ntsev, txhoov tshuaj ntsuab thiab cov sib xyaw ua kom sib xyaw. Tom qab ntawd ntxiv ib nrab ib kilogram ntawm cov nqaij ci, 150 grams qhob cij crumbs thiab pib tsim cov cutlets. Lawv tau muab tso rau ntawm daim ntawv ci uas npog nrog ntawv ci thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau ib teev. Ua kom sov lub lauj kaub, ncuav nws ntau nrog cov txiv ntseej roj thiab pib kib cov cutlets rau 3-4 feeb ntawm txhua sab.
Vim nws qhov tshwj xeeb tsw thiab tsos, boldo tau siv los kho cov tais diav. Nws kuj tuaj yeem raug rau kev kho cua sov.
Cov lus tseeb nthuav txog boldo
Ua ntej tuaj txog ntawm Columbus, cov neeg hauv ib pawg neeg ntawm Mapuche nquag siv cov nplooj boldo, ntxiv rau lawv rau cov yeeb nkab ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb, siv rau qhov txhab txhab. Lawv muaj cov nyhuv sedative thiab txo qhov mob.
Hauv Tebchaws Europe, boldo tau xub siv los ua tus neeg sawv cev kho mob. Tom qab ntawd lawv pib siv nws ua txuj lom.
Cov nroj tsuag tau siv los ntawm sages nyob rau tim Nkij teb chaws ancient. Raws li ib qho ntawm cov lus dab neeg, nymph Daphne hloov pauv mus rau hauv lub siab tawv thaum nws tau nkaum ntawm Apollo, uas tsis muaj kev cia siab hauv kev hlub nrog nws.
Kwv yees li ib puas xyoo dhau los, Cov neeg yug yaj Chilean tau tshawb pom tias los ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo zoo, lawv cov yaj tau ua haujlwm ntau dua thiab noj qab nyob zoo. Lawv tau tshem tawm cov kab mob ntawm cov kabmob sab hauv.
Boldo nplooj, tus yam ntxwv los ntawm qhov ntxhiab tsw ntxhiab, tau ntxiv rau tshuaj ntsuab los ntawm cov neeg ntawm South America. Lawv kuj tseem siv ua tshuaj tsw qab.
Txij li thaum cov ntoo ntawm lub hav txwv yeem muaj ib tug high ntom, nws yog feem ntau siv nyob rau hauv cov thee kev lag luam. Nws yog cov khoom ruaj khov uas tseem siv hauv kev tsim kho.
Boldo cov roj yam tseem ceeb yog tsim los ntawm chav ua kom dej txias. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob, tonic thiab choleretic thaj chaw, pab nrog mob rheumatism, cystitis thiab kab mob siab. Tab sis cov roj muaj tshuaj lom heev, yog li ntawd, nws yuav tsum tau siv sab hauv thiab sab nraud tsuas yog raws li cov ntawv tshwj xeeb ntawm kws kho mob.
Saib cov vis dis aus hais txog boldo:
Qhov kev nyiam dav ntawm boldo yog vim nws cov yam ntxwv tshwj xeeb saj, muaj tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg thiab muaj ntxhiab tsw.