Insanely six thiab ntxhiab - ci nqaij npuas shank hauv lub tes tsho. Koj tuaj yeem ci nws tsis tsuas yog hauv lub tes tsho, tab sis kuj hauv cov ntawv ci. Kev sim, ntxiv koj cov txuj lom uas koj nyiam thiab txaus siab rau cov zaub mov kub zoo. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Koj tuaj yeem ua qee yam qab los ntawm txhua feem ntawm nqaij npuas nqaij. Piv txwv li, shashlik los ntawm dab tshos, nqaij jellied los ntawm ob txhais ceg, daim siab pancakes los ntawm daim siab … Tab sis hnub no rau noj hmo muaj nqaij npuas pob txha taub hau ci hauv qhov cub hauv lub tes tsho. Nqaij npuas nqaij yog ib qho uas pheej yig tshaj ntawm nqaij npuas nqaij, tab sis tsis muaj qab dua. Thiab yog tias koj muab nws tso rau hauv cov zaub mov zoo nkauj, tom qab ntawd cov tais diav yuav tsis dhau los ua qhov tseem ceeb kho kom zoo nkauj ntawm lub rooj, txhua hnub thiab txhua hnub. Cov ceg tuaj yeem ci tam sim lossis ua kom sov me ntsis thaum xub thawj, thiab tom qab ntawd ci hauv ntawv ci lossis lub tes tsho nrog cov ntses. Kev npaj ua ntej yuav ua kom luv lub sijhawm ci.
Hauv ceg npua ci, kiag li txhua yam yog qab: nqaij (thiab muaj ntau heev ntawm nws), rog thiab txawm tias tawv nqaij! Cov ceg npua ci yuav tshwj xeeb tshaj yog txaus siab los ntawm cov neeg uas nyiam txiav ib daim me me los ntawm daim loj, thiab tom qab ntawd zom cov pob txha! Cov plaub hau tau khaws cia zoo hauv lub tub yees, ntxiv rau, nws tuaj yeem ua haujlwm tsis tsuas yog kub, tab sis kuj txias. Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov ceg tshiab tshaj plaws rau hauv daim ntawv qhia, vim tias qhov zoo ntawm cov tais diav tiav nyob ntawm nws. Kuv kuj pom zoo kom noj tus ceg hind, vim nws loj dua thiab muaj nqaij nyob rau pem hauv ntej.
Saib kuj yuav ua li cas ua prune shank.
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 358 kcal.
- Cov khoom siv - 1 daim
- Lub sijhawm ua noj - 2 teev
Cov khoom xyaw:
- Nqaij npuas kib - 1 pc.
- Nutmeg - 0.5 tsp
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Hops -suneli - 0.5 tsp
- Soy sauce - 1 diav
- Mustard - 1 tsp
- Av dub kua txob - pinch
- Coriander - 0.5 tsp
Kauj ruam ib kauj ruam ua noj ntawm nqaij npuas ci ci hauv lub tes tsho, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Ncuav cov kua ntses rau hauv lub tais ntiav.
2. Ntxiv mustard thiab ntxiv suneli hops, nutmeg, coriander thiab kua txob dub. Kuj ntxiv ntsev. Nyob rau tib lub sijhawm, nco ntsoov tias yuav muaj ntsev txaus los ntawm kua ntses, vim tias nws yog ntsev txaus.
3. Do cov txuj lom kom zoo.
4. Ntxuav cov raj hauv qab dej txias thiab qhuav nrog daim ntawv so tes. Yog tias muaj tawv nqaij rau ntawm daim tawv nqaij, tom qab ntawd txhuam nws nrog daim txhuam cev hlau. Hauv kuv qhov xwm txheej, lub shank tig tawm yam tsis muaj tawv nqaij. Thov marinade rau txhua sab ntawm cov ceg qhuav. Yog tias koj muaj sijhawm, tom qab ntawd tawm ntawm cov ceg kom marinate rau 1-2 teev, tom qab ntawd cov nqaij yuav ua qab thiab muaj ntxhiab dua.
5. Muab cov hlua tso rau hauv lub tes tsho ci thiab ruaj ntseg ntawm ob sab. Muab cov hlua tso rau hauv daim ntawv ci thiab xa mus rau qhov cub preheated rau 180 degrees rau 1-1.5 teev. Lub sijhawm ua noj yog nyob ntawm qhov loj ntawm daim. Yog tias koj xav kom ceg mus rau xim av, tom qab ntawd tshem lub tes tsho 20 feeb ua ntej qhov kawg ntawm kev ua noj. Ua kom tiav cov nqaij npuas ci ci ci hauv lub tes tsho kub, ua ib sab phaj, lossis ua kom txias li cov hlais.
Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua noj nqaij npuas shank ci hauv lub tes tsho.
