Cov txiaj ntsig thiab contraindications rau siv xab npum tar. Cov zaub mov txawv rau ua qhov ncauj qhov ntswg raws nws. Cov lus qhia rau kev ua lub cuab yeej nrog koj txhais tes. Tar xab npum yog cov khoom lag luam uas muaj 8-10% birch tar hauv nws muaj pes tsawg leeg. Cov tshuaj yog siv los tua psoriasis, pob txuv thiab pob ntxau. Birch tar yog ntuj tshuaj tua kab mob thiab rhuav tshem cov cell membrane ntawm cov kab mob microflora.
Cov txiaj ntsig ntawm xab npum rau lub ntsej muag
Cov tshuaj no yuav yog txoj kev cawm seej tiag rau cov tib neeg uas raug kev txom nyem los ntawm daim tawv nqaij ntau dhau. Raws li ib feem ntawm birch tar, muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj uas tiv nrog pob txuv thiab o.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm xab npum tar:
- Tshem tawm cov kab mob sib kis … Qhov no tsis yog tsuas yog pob txuv, tab sis tseem yog kab mob dermatitis tshwm sim los ntawm cov kab mob muaj txiaj ntsig. Txawm lichen tuaj yeem kho nrog xab npum.
- Fights fungal kab mob ntawm daim tawv nqaij … Birch tar muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv psoriasis thiab eczema. Txawm tias muaj qhov sib ntxiv ntawm kev kis tus kab mob thib ob, cov xab npum rau lub ntsej muag tso cai rau koj los daws tus kab mob.
- Tshem tawm cov tsos ntawm oily thiab qhuav seborrhea … Birch tar inhibits kev loj hlob ntawm cov fungi ntawm genus Candida, lawv yog tus neeg ua txhaum ntawm qhuav seborrhea. Cov khoom qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij, yog li nws tuaj yeem siv rau qhov ci ntawm lub ntsej muag.
- Comedones … Cov khoom lag luam nquag ntxuav cov ntsiab lus ntawm qhov hws, yog li qhov tsaus ntuj yuav ploj nrog kev siv xab npum tas li.
- Kev mob nkeeg … Cov no yog cov kab mob cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov nruab nrog cev. Cov no suav nrog furunculosis, atopic dermatitis, thiab psoriasis.
- Tiv thaiv kev laus … Vim qhov tseeb tias cov khoom exfoliates cov tawv nqaij tuag, nws txhawb kev rov tsim dua tshiab ntawm daim tawv nqaij. Raws li, elastin thiab collagen tau tsim.
Contraindications rau kev siv tar xab npum rau pob txuv
Txawm hais tias muaj cov lej muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom, nws tsis haum rau txhua tus. Zoo li txhua yam tshuaj pleev ib ce, xab npum muaj qhov tsis zoo.
Daim ntawv teev cov contraindications rau siv birch tar xab npum:
- Ua xua … Ntxiv rau cov khoom siv muaj txiaj ntsig, cov kws tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj muaj carcinogens. Tias yog vim li cas koj yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj ua npuas ntau heev rau ntawm qhov txhab.
- Cov tawv nqaij qhuav … Tar xab npum ua kom lub ntsej muag nruj thiab tuaj yeem ua rau flaking. Nws yuav ua teeb meem loj dua yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav heev.
- Mob raum … Siv nrog ceev faj yog tias koj muaj mob pyelonephritis ntev lossis lub raum tsis ua haujlwm. Tar xab npum tuaj yeem ua rau o.
- Kev nqos … Tsis txhob noj tshuaj nrog cov ntoo tar hauv tsev! Vim tias muaj cov carcinogens nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg, cov tshuaj tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm cov qog.
Txoj hauv kev siv xab npum tar rau pob txuv
Cov lus qhia ntxaws txog kev siv xab npum tuaj yeem pom ntawm lub ntim. Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ntxuav koj lub ntsej muag yog. Feem ntau, tar xab npum tau suav nrog hauv daim npog qhov ncauj uas txo qhov mob.
Yuav siv xab npum li cas los ntxuav koj lub ntsej muag
Muaj qee txoj cai kom ua raws thaum siv xab npum. Yog tias koj siv nws ntau zaus, koj yuav ua rau tawv nqaij ntau dhau, ua rau khaus thiab khaus.
Cov lus qhia rau kev siv xab npum nrog xab npum rau ntxuav:
- Yaug koj lub ntsej muag thiab caj dab nrog dej sov.
- Sau koj ob txhais tes thiab xa cov lather rau koj lub ntsej muag. Zaws qhov teeb meem kom huv si.
- Yaug tawm nrog dej khov.
- Yog li, koj yuav siv chav da dej sib txawv, uas yuav txhim kho cov ntshav ncig.
- Sim kov koj lub ntsej muag tsawg dua thaum nruab hnub. Los ntawm kev kov pob ntxau, koj kis cov kab mob thoob plaws koj lub ntsej muag. Tom qab ib ntus, koj khiav txoj kev pheej hmoo los ua tus tswv ntawm lub ntsej muag uas npog pob txuv.
- Nco ntsoov, cov khoom ua rau daim tawv nqaij qhuav, yog li koj yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag nrog cov tawv nqaij ib hnub ob zaug, tab sis yog tias koj muaj lub ntsej muag qhuav, siv xab npum 2-4 zaug hauv ib lub lis piam.
- Cov poj niam nrog cov tawv nqaij ib txwm tuaj yeem ntxuav nrog xab npum ib zaug. Zoo dua ua qhov no thaum sawv ntxov.
- Nco ntsoov siv cov tshuaj moisturizer tom qab tus txheej txheem.
Yuav ua li cas kom tshem pob txuv nrog xab npum hauv daim ntawv ntawm kev ziab khaub ncaws
Ntxiv rau kev ntxuav koj lub ntsej muag, tar xab npum rau pob txuv tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv ntawm zuaj. Nov yog qhov cuam tshuam ncaj qha rau thaj chaw cuam tshuam.
Zuaj daim ntawv qhia nrog xab npum rau pob txuv:
- Siv cov qos yaj ywm tev tawm kom tshem tawm ib daim nyias nyias ntawm cov xab npum los ntawm cov xab npum.
- Moisturize koj lub ntsej muag thiab siv cov hlais rau qhov ntxau loj tshaj plaws.
- So rau 15-20 feeb nrog xab npum ntawm koj lub ntsej muag.
- Nws raug nquahu kom tawm ntawm qhov zuaj ib hmos, tsuas yog kho cov xab npum ua teeb meem.
- Ua qhov zuaj no 2 teev ua ntej mus pw txhua hnub.
- Thaum kho, tsis txhob nyem pob txuv lossis siv txhuam.
- Hla ib pliag los ntawm lwm cov tshuaj pleev ib ce uas kho pob txuv.
- Nco ntsoov ua kom koj cov tawv nqaij ntub tom qab tus txheej txheem.
Muaj daim ntawv qhia sib txawv me ntsis rau kev zaws. Txhawm rau ua qhov no, moisten cov xab npum thiab so ib daim ntaub ntub nrog ua npuas dej. Thov daim ntawv rau ntawm koj lub ntsej muag thiab pw rau 15 feeb. Koj yuav tsum tau ntxuav koj tus kheej ib leeg, tom qab ntawd sov, tom qab ntawd dej txias. Tsis txhob hnov qab qab zib.
Siv cov xab npum npog rau pob txuv
Txij li xab npum qhuav heev rau ntawm daim tawv nqaij, nws feem ntau yog sib xyaw nrog cov khoom ua kom moisturizing. Feem ntau nws yog fatty qaub cream, qab zib lossis butter.
Cov zaub mov txawv rau lub ntsej muag rau pob txuv raws li xab npum tar:
- Exfoliating Ntsev Daim npog qhov ncauj … Txhawm rau npaj qhov sib tov, ntub ib qho thaiv thiab txhuam nws ntawm daim ntaub ntxhua khaub ncaws. Koj yuav tsum tau lather. Nyem qhov ua npuas ncauj tawm ntawm daim txhuam cev thiab sau nws rau hauv ib lub taub ntim. Ncuav ib diav ntsev zoo rau hauv qhov ua kom tsaus ntuj thiab huab cua loj. Koj tuaj yeem siv ntsev hiav txwv. Thov qhov sib tov rau koj lub ntsej muag thiab tso nws rau 3-10 feeb. Cov khoom tuaj yeem hlawv. Yog tias koj muaj qhov hnov mob hnyav, tam sim ntawd ntxuav lub npog ntsej muag los ntawm koj lub ntsej muag. Zaws qhov teeb meem qhov chaw thaum yaug. Siv lub ntsej muag qab zib lossis mis.
- Daim npog qhov ncauj tiv thaiv kab mob … Yog tias koj muaj ntau qhov chaw liab ntawm koj lub ntsej muag, lossis koj tsis ntev los no tau mus ntsib lub khw txiav plaub hau qhov twg koj tau ua qhov nqus tawm tob, siv daim npog ntsej muag nrog zib ntab. Rub cov xab npum rau ntawm tus nplua grater thiab ncuav me ntsis dej kub rau hauv. Siv txhuam los txhuam cov khoom mus rau hauv daim lather. Ntxiv qee cov zib ntab zib ntab rau qhov sib tov. Do qhov sib tov. Koj yuav tsum tau thov rau ntawm daim tawv nqaij ua ntej steamed. Tso nws rau 15 feeb. Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij nrog dej txias thiab siv cov nplaum.
- Salicylic acid comedone daim npog qhov ncauj … Qhov tob tob feem ntau tshwm sim tom qab pob txuv. Lawv ua clogged nrog sebum thiab hmoov av. Nyob rau tib lub sijhawm, daim tawv nqaij zoo li qias neeg, muaj cov xim dub nyob ntawm nws. Siv daim npog ntsej muag salicylic acid txhawm rau tshem tawm pob txuv thiab tshem tawm comedones. Zuaj cov xab npum kom txog thaum tau txais cov plaub hau zoo, nchuav dej kub me ntsis rau hauv lub tais xab npum, zuaj ib qho tshuaj aspirin kom txog thaum koj tau txais hmoov thiab ntxiv rau cov tshuaj tsw qab. Whisk kom txog thaum fluffy nrog txhuam thiab thov rau ntawm daim tawv nqaij. Lub sij hawm raug tsis pub tsawg tshaj 15 feeb. Yaug tawm qhov muaj pes tsawg leeg thiab ntub koj lub ntsej muag nrog qab zib.
- Cream npog rau toning … Cov khoom no tsis ua rau tawv nqaij qhuav. Zuaj cov xab npum rau hauv lub tais zoo. Ntxiv 50 g ntawm qaub cream rau qhov shavings. Siv cov khoom lag luam uas muaj feem pua ntawm cov rog. Sib tov qhov sib tov kom huv si thiab ntxiv cov txhoov cinnamon rau ntawm rab riam. Thov ib txheej tuab rau lub ntsej muag, zam cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag. Tso nws rau 15 feeb thiab ntxuav tawm nrog dej sov ntawm chamomile lossis nettle.
- Calendula thiab Eucalyptus Mask … Lub npog ntsej muag no yog qhov zoo tshaj rau cov tawv nqaij oily. Koj xav tau ib rab diav ntawm cov tshuaj ntsuab sib xyaw, uas muaj eucalyptus thiab marigolds, ncuav 230 ml dej npau thiab tawm rau 30 feeb. Grind lub xab npum thiab muab tso rau hauv lub tais. Ntxiv me ntsis kua zaub thiab tig qhov sib tov ua ib lub npaus. Thov ntxuav daim tawv nqaij li 12 feeb. Koj yuav tsum tau ntxuav koj tus kheej nrog dej txias.
- Yarrow thiab St. John's wort daim npog qhov ncauj … Hauv ib lub tais, sib tov ua ke ib rab diav ntawm St. John's wort thiab yarrow. Muab 150 ml dej rau ntawm qhov hluav taws kub thiab coj nws mus rau ib tug boil. Do hauv cov tshuaj ntsuab sib xyaw. Boil rau 7 feeb thiab lim lub broth. Zuaj cov xab npum thiab ntxiv me ntsis kua txiv rau nws. Do thiab thov. Lub sijhawm thov ntawm qhov muaj pes tsawg leeg yog 15 feeb.
- Camomile daim npog qhov ncauj … Cov khoom no yog tsim rau rhiab epidermis. Nws yog qhov tsim nyog los ua paj chamomile paj thiab lim lub broth. Sib tov cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog cov xab npum thiab rub mus rau thaj chaw muaj teeb meem. Khaws 15 feeb.
Feem ntau, ua ke nrog cov xab npum tar, decoctions ntawm cov tshuaj ntsuab tau siv. Los ntawm kev sib txawv ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg, koj tuaj yeem tshem qhov mob thiab pob txuv los ntawm cov roj, ua ke thiab cov tawv nqaij ib txwm muaj.
Ua xab npum tar hauv tsev
Cov xab npum uas muaj nyob rau ntawm kev ua lag luam yog qhuav heev rau ntawm daim tawv nqaij vim tias muaj ntau cov surfactants. Txhawm rau kom cov khoom muaj kev nyab xeeb thiab txo qhov nruj tom qab ntxuav, ua koj tus kheej xab npum.
Daim ntawv qhia rau xab npum Tar:
- Xab npum nrog roj … Txhawm rau npaj cov khoom lag luam, yaj 100 g ntawm cov xab npum me me tsis tu ncua. Qhov no yuav tsum tau ua tiav siv lub dab da dej. Qhov loj yuav tsum ua kom khov, tom qab ntawd ncuav rau hauv 10 ml ntawm birch tar. Koj tuaj yeem yuav nws ntawm txhua lub tsev muag tshuaj. Do sib tov thiab ua kom cua sov. Ncuav rau hauv 5 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj thiab txiv roj roj. Ncuav cov khov khov rau hauv pwm thiab cia txias.
- Tar xab npum los ntawm lub hauv paus … Qhuav 100 g ntawm xab npum puag hauv lub microwave. Ncuav 10 ml ntawm cov txiv maj phaub roj thiab 10 g txhua ntawm cov mis thistle thiab cov roj nplej rau hauv cov kua. Npaj ib decoction ntawm burdock thiab nettle keeb kwm. Ntxiv rau xab npum sib tov. Thaum kawg ntawm kev ua noj, ncuav 20 ml ntawm zib mu thiab 10 ml ntawm birch tar. Do dua thiab ncuav rau hauv cov pwm silicone.
- Tar xab npum nrog cinnamon thiab glycerin … Daim ntawv qhia no yuav yog txoj kev cawm seej rau cov poj niam uas raug mob pob txuv, tab sis thaum siv cov xab npum ua lag luam, daim tawv nqaij tev tawm thiab ntsws. Txhawm rau npaj cov khoom lag luam, zom ib lub bar ntawm cov menyuam mos xab npum thiab ncuav 5 ml ntawm glycerin thiab 10 ml ntawm birch tar rau hauv nws. Do thiab ntxiv ib diav ntawm cinnamon. Nruab nrab qhov sib tov thiab txias me ntsis. Ncuav 20 ml kua kua zib ntab. Do thiab ncuav rau hauv pwm.
- Oatmeal xab npum … Cov khoom no zoo heev rau kev txhuam cov tawv nqaij. Grind ib lub bar ntawm tus me nyuam xab npum kom nws. Muab lub khob ntim rau hauv lub lauj kaub dej npau thiab ua kom sov kom txog thaum tau cov kua. Ncuav rau hauv 10 ml ntawm txiv roj roj thiab birch tar. Siv rab rab los txhuam cov hmoov thiab sib tov rau hauv lub hauv paus. Ncuav rau hauv cov pwm silicone.
- Caw cawv xab npum … Qhuav lub bar ntawm tus menyuam mos xab npum hauv dej da dej thiab nchuav rau hauv ib rab diav ntawm tar. Ncuav rau hauv pwm thiab cia kom khov. Tom qab ntawd, zom cov sib xyaw ntawm cov grater thiab yaj dua. Ncuav 100 g cawv liab rau hauv qhov sib xyaw ua ke. Koj yuav xaus nrog cov khov khov, zoo ib yam li plasticine. Yob cov khoom tawm ntawm nws thiab muab tso rau hauv lub thawv uas tau ntim tau zoo. Siv cov txiaj ntsig tau los ntxuav 2 zaug hauv 7 hnub. Cov tshuaj yog zoo heev rau pob ntxau thiab pob txuv.
Ceev faj rau siv xab npum tar rau pob txuv
Txij li cov khoom lag luam nquag, koj yuav tsum tau ceev faj thaum siv nws.
Cov lus qhia tshwj xeeb thaum siv xab npum:
- Cov khoom no tsw ntxhiab heev. Yog li ntawd, thaum khaws cia hauv chav dej, tau txais lub tais xab npum uas kaw kom nruj.
- Thaum npaj thiab siv daim npog ntsej muag, koj tuaj yeem teeb lub teeb ci tsw qab. Qhov no yuav pab tshem tawm qhov tsis hnov tsw ntawm birch tar.
- Tsis txhob cia cov khoom nkag mus rau hauv lub qhov muag lossis qhov ncauj. Ceev faj!
- Tsis txhob sib tov xab npum nrog txiv qaub lossis kua txiv kab ntxwv. Acid thiab alkali hnov mob thiab tuaj yeem ua rau tawv nqaij puas.
- Siv cov qhov ncauj qhov ntswg nrog xab npum tsis pub ntau tshaj 1 zaug hauv ib lub lis piam.
Yuav siv xab npum li cas rau pob txuv - saib cov vis dis aus:
[xov xwm = https://www.youtube.com/watch? v = _qnL4Seb8bA] Tar xab npum yog qhov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm lub hauv paus chiv keeb. Nrog siv tas li, nws yuav tshem tawm pob txuv thiab pob txuv tas mus li. Cov txiaj ntsig tau pom tom qab 2 lub lis piam ntawm kev siv.
