Tshawb nrhiav yuav ua li cas ua cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev, cov txiaj ntsig zoo li cas cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce muaj thiab yuav ua li cas thiaj li ua tiav. Txhawm rau tiv thaiv kev rog, ntau txoj hauv kev thiab txhais tau siv niaj hnub no, tab sis tsis yog txhua tus ntawm lawv muaj kev nyab xeeb thiab ua haujlwm tau zoo. Koj tuaj yeem kawm chav zaws, siv ntau yam roj yam tseem ceeb, qab zib thiab qhov ncauj qhov ntswg uas pab ua kom nrawm ntawm kev tawg ntawm cov rog rog. Cov txheej txheem qhwv nrog chocolate, kas fes, zib ntab, av nplaum lossis kelp kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo. Hom algae qhwv hauv tsev yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, thaum nws ua tau tsis tsuas yog poob ob peb phaus ntxiv, tab sis kuj tseem tshem tawm qhov tshwm sim ntawm cellulite.
Cov txiaj ntsig ntawm seaweed wraps yog dab tsi?
Seaweed yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, cov zaub mov thiab cov vitamins. Cov tshuaj no yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm tag nrho ntawm tib neeg lub cev, thaum lawv pab txhawb kev nyab xeeb thiab maj mam poob phaus. Raws li qhov tshwm sim, tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, tab sis kev sib cais sib cais ntawm txheej txheej subcutaneous rog tshwm sim, tib lub sijhawm cov qauv ntawm daim tawv nqaij rov qab los.
Algae tuaj yeem siv ob sab nrauv thiab sab hauv. Txhawm rau ua haujlwm ib txwm ntawm cov qog ua haujlwm hauv lub cev thiab tsim cov txheej txheem txheej txheem hauv lub cev, koj yuav tsum tau ntxiv cov tais diav uas muaj seaweed rau koj cov zaub mov noj txhua hnub lossis yuav cov vitamins tshwj xeeb uas muaj cov extract los ntawm seaweed. Txawm li cas los xij, tsuas yog kws kho mob yuav tsum sau cov tshuaj no, vim kev tswj tus kheej tuaj yeem ua rau tsis yog qhov tshwm sim zoo tshaj plaws.
Daim ntawv thov sab nrauv nrov tshaj plaws ntawm algae yog qhov txheej txheem qhwv, uas muaj ntau qhov zoo:
- muaj lub sijhawm los yuag yuag thiab tsis ua mob rau koj tus kheej;
- ua tsaug rau kev siv cov ntaub qhwv tsis tu ncua nrog kelp, qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij tau zoo dua qub;
- ntau hom kab mob ntawm daim tawv nqaij raug kho;
- kev tsim cov cim ncab, cellulite raug tiv thaiv;
- kua ntau dhau raug tshem tawm ntawm lub cev, uas ua rau muaj kev txhim kho ntawm edema;
- khov thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij nce;
- ua kom nruj nruj ntawm daim tawv nqaij;
- daim tawv nqaij raug tshem tawm ntawm ntau hom impurities.
Hom algae rau qhwv
Thaum lub sijhawm txheej txheem, cov algae tau siv hauv cov hmoov hmoov lossis tag nrho thallus.
Txhua daim ntawv ntawm kelp yam tsis tau ua tiav cov txheej txheem tshwj xeeb, nrog rau kom qhuav. Vim li ntawd, txhua qhov txiaj ntsig zoo thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm ntuj tau khaws cia hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.
Thaum npaj rau kev qhwv, cov ntawv algae tau pre-soaked hauv cov dej dawb, yog li ntawd lawv cov haujlwm ua haujlwm pib rov ua haujlwm dua. Tias yog vim li cas hom tsiaj no tseem tuaj yeem raug hu ua "algae nyob" thiab feem ntau siv thaum lub sijhawm tshuaj pleev ib ce hauv tsev.
Kelp hmoov tau suav tias yog cov cuab yeej siv ntau yam, uas yog vim li cas nws thiaj tuaj yeem siv los npaj ntau lub qhov ncauj qhov ntswg rau qhwv, ob qho tag nrho lub cev thiab ib tus neeg qhov teeb meem. Cov hmoov no tseem pom zoo rau kev saib xyuas tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, ntxiv rau tswj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau. Cov txheej txheem kom zoo nkauj xws li cov ntaub qhwv seaweed tuaj yeem siv tsis yog los ntawm poj niam nkaus xwb, tab sis kuj yog los ntawm kev sib deev muaj zog dua. Laminaria muaj txiaj ntsig zoo rau ob qho kev khaws cia thiab rov ua haujlwm ntawm lub zog tseem ceeb uas ploj lawm, txiv neej lub peev xwm tau txhim kho.
Yuav ua li cas npaj seaweed rau qhwv?
Txhawm rau ua kom raug cov kelp qhwv thiab tau txais txiaj ntsig zoo, ib tus yuav tsum tsis txhob hnov qab txog qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem kev npaj. Ua tsaug rau kev siv cov ntaub qhwv hauv tsev tsis tu ncua, tom qab ob peb zaug, nws tau pom tseeb tias lub cev ntawm lub cev thiab cov cim ntawm cellulite pib maj mam txo qis, cov tawv nqaij nruj, cov duab zoo raug kho. Niaj hnub no, koj tuaj yeem yuav cov seaweed rau cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce hauv yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj lossis khw tshwj xeeb.
Koj tuaj yeem nqa tawm qhov txias lossis sov qhwv, txawm li cas los xij, ua ntej, cov kelp yuav tsum tau npaj kom zoo thiab xub muab tso rau hauv dej.
Nyob ntawm txoj kev siv, lub sijhawm thiab qhov kub yuav txiav txim siab:
- Yog tias qhov txias txias tau ua tiav, cov seaweed tau muab tso rau hauv dej ntawm chav sov thiab tawm mus li 60 feeb, tab sis tsis ntev dua.
- Txhawm rau ua kom sov qhwv, koj yuav tsum tsau cov kelp hauv dej, qhov kub uas yuav tsum tsis txhob ntau dua 60 degrees. Qhov tseeb yog tias thaum raug rau cov dej kub npau npau, kev puas tsuaj ntawm txhua yam kev kho ntawm algae pib. Lub sijhawm so so tsis tuaj yeem ntev dua ib nrab teev. Txoj kev qhwv no feem ntau siv hauv tsev.
Yog tias koj npaj yuav qhwv tag nrho lub cev nrog algae, koj yuav tsum tau noj txog 5 liv dej thiab 500 g ntawm algae. Tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias txoj hauv kev no nyuaj dua thiab xav tau kev saib xyuas ntau dua. Kev npaj cov algae rau qhwv sov yog ua tiav raws li cov phiaj xwm hauv qab no:
- Ua ntej tshaj, cov dej rhaub kom sov li 60 degrees, tab sis tsis muaj ntxiv lawm.
- Ncuav 200 g ntawm algae hmoov, tab sis hauv qhov me me hauv 1: 4 piv.
- Kev sib xyaw yuav tsum tau sib xyaw tas li, tsawg kawg 2 feeb, txij li cov pob yuav tsum tsis txhob tsim.
- Qhov sib xyaw yog sab laug rau li 20 feeb, hmoov yuav tsum swell zoo.
Cov seaweed qhwv dab tsi los ua hauv tsev?
Lub cev qhwv, ib yam li lwm cov txheej txheem kom zoo nkauj, xav tau kev npaj kom raug. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej lub cev - da dej kom so nrog ntxiv ntsev hauv hiav txwv lossis da dej sib txawv. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntxuav cov tawv nqaij nrog tshuaj txhuam kom tshem tag nrho cov tawv nqaij tuag. Txhawm rau so cov leeg, nws pom zoo kom ua kom sov zaws, tom qab uas koj tuaj yeem txuas ncaj qha mus rau txheej txheem qhwv.
Txias seaweed qhwv
Cov txheej txheem no hauv tsev tau ua tiav hauv ob peb theem:
- Ib txheej ntawm algae tau siv rau thaj chaw teeb meem uas tau ntxuav ua ntej - piv txwv li, pob tw, ncej qab, plab, sab, thiab lwm yam.
- Ib txheej ntawm zaj duab xis cling tau thov rau saum. Koj yuav tsum pib los ntawm thaj chaw hauv siab thiab maj mam nqis mus, thawj ib txhais ceg tau qhwv, thiab tom qab ntawd zaum thib ob.
- Thaum kawg, koj yuav tsum qhwv thaj tsam pob tw thiab ua tib zoo ua kom ruaj ntseg zaj duab xis kom nws tsis txhob nkees, txwv tsis pub yuav tsis muaj qhov ua tau zoo los ntawm cov txheej txheem.
- Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua txoj haujlwm kab rov tav thiab pw rau li ib teev.
- Tom qab lub sijhawm teev tseg, koj yuav tsum ua tib zoo tshem cov zaj duab xis thiab tshem cov seem ntawm algae.
- Lub cev raug ntxuav nrog dej sov.
- Qhov kawg ntawm tus txheej txheem, cov tshuaj nourishing lossis moisturizing yog siv rau ntawm daim tawv nqaij.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov ntaub qhwv hauv tsev kom qhwv lub cev kom raug kom tsis muaj qhov chaw qhib thiab cua tsis nkag mus. Txwv tsis pub, cov algae yuav qhuav sai heev, ua ntej cov txheej txheem tiav. Khaub thuas txias nrog cov algae pab tshem tawm cov edema, sai sai nkees nkees, qaug zog, thiab txhim kho cov txheej txheem ntawm cov kua ntws tawm.
Hom kev qhwv no muaj txiaj ntsig nyob rau hauv muaj cov hlab ntshav sib txawv, vim tias thaum lub sijhawm txheej txheem muaj qhov ua kom txias txias, vim tias cov tsos mob mob sai sai.
Khaub thuas laminaria qhwv muaj qee yam contraindications:
- ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij;
- teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov;
- thaum cev xeeb tub;
- thaum muaj teeb meem ntau yam cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub raum;
- qee yam kab mob gynecological.
Kub seaweed qhwv
Txoj kev qhwv no yog qhov nrov tshaj plaws ntawm kev kho kom zoo nkauj hauv tsev. Koj yuav tsum ua kom sov qhwv raws li cov phiaj xwm hauv qab no:
- Npaj cov algae ua ntej tau muab tso rau thoob plaws lub cev.
- Kelp yog tsau nrog zaj duab xis tuav.
- Koj yuav tsum tau pw thiab npog koj tus kheej nrog daim pam sov kom tsim cov tsev cog khoom.
- Tom qab ib nrab teev, koj yuav tsum tshem cov zaj duab xis thiab cov seem ntawm algae.
- Koj yuav tsum tau da dej txias.
- Cov tshuaj tiv thaiv cellulite tau siv rau ntawm daim tawv nqaij txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo.
Cov kws tshaj lij kws tshaj lij qhia koj ntsuas koj cov duab ua ntej thiab tom qab tus txheej txheem txhawm rau kom pom meej qhov txiaj ntsig tau txais, vim tias txawm tias ib txoj haujlwm yuav muaj txiaj ntsig zoo.
Cov txheej txheem ntawm kub qhwv nrog algae tsim cov nyhuv ntawm sauna, thaum lub sij hawm uas sib faib sib faib ntawm cov rog rog uas twb muaj lawm pib, qhov elasticity ntawm daim tawv nqaij rov qab los, vasodilation tshwm sim, thiab hemodynamics ho txhim kho.
Txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo ntawm qhov qhwv sov, nws raug nquahu kom ua daim npog ntsej muag txias. Ua tsaug rau qhov sib txawv ntawm cov cua sov, kev ua kom nrawm dua ntawm cov rog rog thiab cellulite tshwm sim.
Txawm hais tias xaiv hom qhwv twg, txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum ua cov txheej txheem kom zoo nkauj no rau ib hlis thiab nruab nrab ntawm txhua qhov qhwv muaj so tsis pub ntau tshaj 2 hnub.
Contraindications rau seaweed qhwv
Txawm hais tias lub tsev qhwv nrog kelp tau txais txiaj ntsig zoo rau daim duab thiab kev noj qab haus huv, muab cov txiaj ntsig zoo, nws yuav tsum nco ntsoov tias lawv tsis raug tso cai rau txhua tus. Yog tias algae yuav siv rau lub hom phiaj ntawm kev poob phaus thiab kho lub cev, koj yuav tsum paub txog qhov tsis muaj qhov tsis zoo uas twb muaj lawm, vim tias muaj kev pheej hmoo ua rau muaj kev phom sij loj rau koj tus kheej.
Lub ntsiab contraindications rau cov tshuaj pleev ib ce nrog kelp yog:
- kuaj mob ntshav qab zib mellitus;
- kab mob oncological;
- thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis;
- thaum muaj ntau yam kab mob plawv;
- yog tias koj ua xua rau iodine, vim nws yog lub hauv paus tseem ceeb muaj nyob hauv algae.
Yog tias, tom qab thov kelp rau ntawm daim tawv nqaij, muaj qhov tsis xis nyob, hlawv lossis khaus, koj yuav tsum tau da dej tam sim ntawd thiab, yog tias tsim nyog, nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob.
Anti-cellulite algae qhwv tuaj yeem siv tau yooj yim ntawm lawv tus kheej hauv tsev. Tab sis koj yuav tsum tau npaj rau qhov tseeb tias qhov no yog txheej txheem ntev dua thiab nws yuav siv sijhawm kom tau txais txiaj ntsig zoo. Txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm cov ntaub qhwv, koj xav tau kev koom ua ke - kev noj zaub mov kom raug thiab muaj txiaj ntsig, tswj kev ua neej nquag, ua kis las, thiab lwm yam.
Yog xav paub ntaub ntawv yuav ua li cas thiaj qhwv raws li cov kua roj thiab cov kelp, saib ntawm no:
