Dab tsi yog tsuaj zawv plaub hau ntuj, muaj txiaj ntsig zoo, contraindications thiab muaj peev xwm ua phem. Cov khoom xyaw tseem ceeb, cov tshuaj zawv plaub hau organic zoo tshaj plaws. Tiag xyuas.
Ntuj zawv plaub hau yog plaub hau ntxuav los ntawm cov khoom xyaw ntuj. Qhov sib txawv hauv qhov tsawg kawg ntawm kev txwv tsis pub muaj thiab tsis xav tau, ntxiv rau, nws tsis ua mob rau ib puag ncig. Muaj ntau yam zaub mov txawv yooj yim rau kev tsim khoom rau tus kheej, uas yog ua los ntawm cov tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, cov roj yam tseem ceeb, zaub mov, thiab lwm yam Ntxiv mus, cov kev xaiv uas nyiam tshaj plaws rau tsuaj zawv plaub hau hauv tsev, nrog rau cov ntaub ntawv ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab muaj peev xwm txwv tsis pub siv cov nyiaj no.
Ntuj zawv plaub hau yog dab tsi?
Daim duab yog tshuaj zawv plaub hau ntuj
Tsis ntev los no, cov ntsiab lus tshiab tau tshaj tawm txog kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig txaus ntshai ntawm qee yam khoom siv hluavtaws hauv khw muag tshuaj zawv plaub hau. Tias yog vim li cas ntau tus poj niam thiab txawm tias txiv neej tab tom xav txog kev hloov mus rau cov khoom lag luam organic uas muaj kev nyab xeeb rau siv thiab tib lub sijhawm ua tiav txhua txoj haujlwm tsim nyog ntawm cov khoom rau tawv taub hau thiab tu plaub hau.
Kev phom sij loj tshaj plaws rau cov plaub hau thiab tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm tsuaj zawv plaub hau, uas muaj cov surfactants txhoj puab heev thiab ntau yam ntxiv. Yog, cov khoom lag luam ua npuas dej zoo thiab ntxuav sai sai cov roj thiab av. Tab sis tib lub sijhawm lawv ua rau cov qws qhuav thiab tawv nqaij, ua rau pom qhov khaus, khaus, ua rau cov qauv puas, ua rau tsis muaj zog thiab poob plaub hau. Cov neeg tsim khoom siv tshuaj zawv plaub hau ntuj siv maj mam surfactants xws li monosodium glutamate, taurates, glycosides thiab isothionates. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj pes tsawg leeg muaj cov txiaj ntsig zoo thiab cov roj. Qhov ntsuas ntawm cov tshuaj zawv plaub hau suav nrog cov khoom lag luam los ntawm Crimean Rose, Naturalium, Organic Kitchen, Caudali, Logona, Hom Zoo Tshaj Plaws. Txawm li cas los xij, tus nqi ntawm cov khoom yog siab heev.
Nws tsim nyog sau cia tias txawm tias cov tshuaj zawv plaub hau organic nrov tshaj plaws tuaj yeem muaj, txawm hais tias nyob hauv qhov me me, tsis muaj txiaj ntsig zoo pabcuam pabcuam hluavtaws uas txhim kho tus neeg siv cov yam ntxwv thiab ua rau lub neej txee ntawm cov khoom. Tias yog vim li cas thiaj tuaj yeem ua kom ntseeg tau 100% naturalness tsuas yog nyob hauv tsev, los ntawm kev ua qhov zoo tshaj plaws plaub hau zawv plaub hau.
Qhov tseem ceeb, cov tsuaj zawv plaub hau ntuj yog sib xyaw ntawm cov tshuaj ntxuav lub cev thiab cov khoom xyaw uas muaj peev xwm ua tau zoo thiab maj mam tshem tawm cov tsis huv thiab sebum, muab kev saib xyuas thiab kho kom zoo, thiab txhim kho koj qhov tsos.
Cov npe ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb rau daim ntawv qhia ua tsuaj zawv plaub hau hauv tsev:
- Xab npum … Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov tsuaj zawv plaub hau hauv tsev yog xab npum Castile. Nws muaj kwv yees li 90% cov roj txiv ntseej, ua kom zoo thiab khi cov khoom tsis huv, thaum ua kom ntub, ua kom tawv nqaij thiab ua rau cov plaub hau zoo nkauj. Koj tseem tuaj yeem siv glycerin lossis menyuam yaus, uas tsis muaj cov tshuaj ntxiv rau phom sij.
- Cov khoom xyaw tshuaj ntsuab … Rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, koj tuaj yeem siv cov hauv paus burdock, mint, chamomile, nettle, hops, calendula, ntoo qhib ntoo, linden, plantain, sage, hops, lily ntawm hav, seaweed thiab lwm yam. Qhov ntau ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig nyob ntawm kev xaiv ntawm ib lossis lwm txoj kev xaiv. Ntau yam tshuaj ntsuab tuaj yeem sib xyaw ua ke txhawm rau txhim kho kev kho mob.
- Niam … Muaj ntau ntau cov zaub mov, vitamins.
- Cov hauv paus thiab cov roj yam tseem ceeb … Raws li lub hauv paus, koj tuaj yeem siv cov noob hnav, cedar, castor, burdock, noob hnav, txiv hmab, paj noob hlis, txiv ntseej, txiv duaj, txiv maj phaub, hemp, roj linseed, ntxiv rau pomace los ntawm avocado, kua, txiv maj phaub, noob paj noob hlis, hazelnut, thiab lwm yam. xaiv rau kev saib xyuas tom qab cov plaub hau yog cov roj tseem ceeb ntawm cov txiv kab ntxwv qab zib, eucalyptus, bergamot, txiv qaub, ylang-ylang, rosemary, tshuaj yej ntoo thiab lwm yam.
- Khoom noj … Qe, mustard, rye hmoov, kefir, npias, zib ntab, gelatin yog nrov heev hauv kev tsim cov plaub hau ntxuav cov khoom uas muaj cov khoom xyaw ntuj.
Raws li kev tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj zawv plaub hau ntuj, koj yuav tsum tau siv rau cov khoom zoo li no. Feem ntau lub sij hawm yoog raws li 1-2 lub lis piam. Thaum xub thawj, cov organic sib xyaw tuaj yeem tawm ntawm qhov tsis xav tau, qhuav ntau dhau lossis, ntawm qhov tsis sib xws, roj, qee zaum muaj khaus me ntsis. Tab sis tom qab 4-6 cov txheej txheem, cov khoom siv hluavtaws yav dhau los uas nyob hauv lawv raug ntxuav tawm ntawm cov plaub hau, tawv nqaij tau ntim nrog cov as-ham, thiab cov plaub hau tau siv rau qhov kev kho ntuj. Txij ntawm no mus, cov txiaj ntsig zoo ntawm daim ntawv thov tuaj txog ua ntej.
Pab tau thaj chaw ntawm tsuaj zawv plaub hau
Lub spectrum ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tsuaj zawv plaub hau organic yog nyob ntawm cov khoom xyaw uas suav nrog hauv kev sib xyaw. Nws yog qhov tsim nyog los xaiv ib lossis lwm qhov kev suav nrog hom plaub hau, xim thiab teeb meem uas twb muaj lawm.
Feem ntau, siv cov tsuaj zawv plaub hau hauv tsev nrog cov khoom xyaw ntuj, koj tuaj yeem tau txais tag nrho cov txiaj ntsig zoo, ntawm cov hauv qab no sawv tawm:
- Tshem tawm cov rog cov ntsiab lus … Tom qab siv tshuaj kho tsev, koj cov plaub hau tsis tsuas yog huv xwb. Vim tias tsis muaj cov khoom txhoj puab heev, cov qog sebaceous ua haujlwm zoo. Ua tsaug rau qhov no, cov nyhuv ntawm kev dawb huv thiab tshiab yog qhov ua tau ntev.
- Moisturizing … Cov tawv nqaij thiab cov tub ntxhais hluas tau ntim nrog cov dej noo, tev tawm ntawm cov ntaub ntawv pov tseg raug tshem tawm.
- Ntxiv dag zog … Cov khoom xyaw ntuj tiv thaiv kev tawg thiab tiv thaiv cov hauv paus plaub hau los ntawm kev puas tsuaj. Qhov no zam zam plaub hau ntau dhau. Nws tseem tshem tawm cov txiaj ntsig zoo li qub uas tuaj yeem cuam tshuam cov hlua, ua rau lawv puas tsuaj.
- Khoom noj khoom haus … Cov khoom xyaw organic txhawb ntxiv cov khoom noj uas tsim nyog rau cov plaub hau ib txwm muaj.
- Rov qab … Moisturizing thiab nourishing cov hauv paus txhawb kev noj qab haus huv cov plaub hau kev loj hlob. Nrog kev siv tas li, cov qauv ntawm cov tub ntxhais tau rov qab los, cov dej-rog sib npaug tau tswj hwm.
- Ua kom nrawm dua … Qee cov khoom xyaw ntuj tuaj yeem txhawb kev ncig ntshav, uas tuaj yeem txhim kho cov metabolism hauv thiab txhawb kev ua kom nrawm dua ntawm cov hlua.
- Saib xyuas … Qhov zoo tshaj plaws plaub hau zawv plaub hau muab qhov ua kom zoo nkauj zoo nkauj: plaub hau tau txais lub ntsej muag ci ci, dhau los ua mos thiab zoo nkauj, tswj tau, ruaj thiab khov kho.
Contraindications thiab raug mob ntawm tsuaj zawv plaub hau ntuj
Cov tshuaj zawv plaub hau organic muaj tsawg kawg ntawm cov contraindications, vim muaj cov khoom xyaw ntuj tseem ceeb tshaj plaws. Lub zog ntawm qhov xwm txheej feem ntau muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau.
Ib qho tshuaj ntuj tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm cov plaub hau tsuas yog nrog tus neeg tsis txaus siab rau cov khoom sib xyaw. Tab sis qhov teeb meem no tuaj yeem daws tau yooj yim los ntawm kev hloov cov khoom tsis txaus ntseeg nrog kev nyab xeeb. Thiab xwm muaj ntau txoj hauv kev kom txaus siab rau txhua tus.
Tsis txhob hnov qab txog kev tso cai sib faib. Qee cov khoom xyaw, xws li stinging nettle lossis mustard, tuaj yeem ua rau ua rau khaus, khaus thiab kub hnyiab, thaum lwm tus tuaj yeem ua rau qhuav. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom txhaj tshuaj kom raug raws li ib feem ntawm kev kho tom tsev.
TOP 7 tshuaj zawv plaub hau zoo tshaj plaws
Ua zawv plaub hau hauv tsev yog yooj yim zoo nkauj. Qhov tseem ceeb yog xaiv cov khoom xyaw kom raug thiab xaiv cov tshuaj yaug kom txhawm rau txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Peb muab ntau cov zaub mov hauv tsev uas nrov heev.
Rye tsuaj zawv plaub hau
Rye hmoov yog ib qho zoo tshaj plaws ntuj cov khoom ntxuav plaub hau. Nws tshem tawm cov roj kom zoo los ntawm cov tawv taub hau thiab cov plaub hau. Tib lub sijhawm, nws muaj cov gluten me me, yog li nws yooj yim ntxuav tawm. Cov khoom no yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins B thiab E, yog li ntawd, nws rov ua kom cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo nrog kev siv. Cov plaub hau ua cov plaub hau, lub teeb. Lub ntuj ci yog maj mam rov qab los. Tom qab thawj daim ntawv thov, kev zuag yuav yooj yim dua. Sij hawm dhau mus, qhov kev poob qis thiab qhov xaus qhuav raug tshem tawm.
Rye tsuaj zawv plaub hau yog universal rau hom plaub hau. Cov khoom ua haujlwm zoo sib xws ntawm qhuav thiab oily lossis plaub hau ib txwm.
Ua lub ntuj rye hmoov zawv plaub hau hauv tsev yog txoj haujlwm yooj yim heev. Nws yog ib qho tseem ceeb los xaiv cov khoom xyaw kom raug raws li hom plaub hau thiab raws li cov teeb meem uas twb muaj lawm (plaub hau poob, dandruff, tawv nqaij tawv, thiab lwm yam)
Txhawm rau npaj cov tsuaj zawv plaub hau hauv tsev, peb noj cov hmoov nplej (10 tbsp. L.), Cov hmoov mustard (1 tbsp. L.), Ginger hmoov (0.5 tbsp. L.) Thiab ntau hom tshuaj ntsuab sib npaug (5 tbsp. L.) … Ua ntej, zom cov tshuaj ntsuab xws li nettles, sage, clover, chamomile thiab burdock hauv lub kas fes grinder kom tig lawv mus ua hmoov. Tom qab ntawd nco ntsoov sift nws los ntawm lub lauj kaub kom tshem tawm cov khoom loj uas nyuaj rau ntxuav tawm ntawm cov plaub hau. Tom qab ntawd peb sib tov tag nrho cov khoom. Koj tuaj yeem khaws cov khoom ua haujlwm no tau ntev heev yog tias koj muab tso rau hauv lub thawv nrog lub hau, tiv thaiv nws los ntawm ya raws.
Tam sim ntawd ua ntej siv 2-4 tbsp. l. Ncuav qhov sib tov nrog dej sov kom tau txais qhov sib xws. Thov hom tsuaj zawv plaub hau hauv tsev rau cov plaub hau ntub, zaws rau 5 feeb. Yaug tawm kom txog thaum cov khoom raug tshem tawm tag thiab tom qab ntawd yaug nrog dej acidified.
Npias tsuaj zawv plaub hau
Lwm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm cov plaub hau yog npias. Nws muaj cov vitamins B. Rye malt, ntawm lub hauv paus uas haus dej cawv tau tsim, rov ua kom cov plaub hau puas thiab nyias, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij noj qab haus huv.
Feem ntau, kev siv npias los tsim cov tshuaj zawv plaub hau tso cai rau koj ntxiv dag zog rau cov qauv, ib ntus ncaj cov plaub hau, nce lawv cov ntim, txo cov ntsiab lus rog, txo cov plaub hau poob, ua kom nrawm dua thiab ua kom noo.
Tau kawg, cov khoom lag luam yuav tsum muaj qhov zoo thiab tsis muaj cov tshuaj phom sij txaus ntshai. Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov dej haus nyob, lub neej txee uas tsis pub dhau 7 hnub.
Txhawm rau npaj npias zawv plaub hau, haus dej haus cawv (1 tbsp.), Rhuav cov xab npum ntuj (2 tbsp. L.), Txiv roj roj (0.5 tsp.), Roj Rosemary (10 tee). Ua ntej tshaj plaws, peb ua kom sov npias hauv dej da dej. Tom qab ntawd peb yaj cov xab npum shavings hauv nws. Txias nws. Ntxiv ob hom roj thiab sib tov kom txog thaum du. Peb siv qhov ntim uas xav tau - zaws cov tawv nqaij, tom qab ntawd txhuam txhua qhov ntev. So rau li 5 feeb thiab yaug kom huv nrog dej sov.
Cov seem ntawm cov tsuaj zawv plaub hau hauv tsev tuaj yeem khaws cia hauv lub ntim yas rau ob peb hnub.
Qe zawv plaub hau
Cov qe raws li cov tshuaj zawv plaub hau hauv tsev yog nrov heev. Ntawm ntau yam zaub mov txawv nrog cov khoom xyaw no, koj tuaj yeem pom qhov kev xaiv haum rau txhua hom plaub hau. Feem ntau, cov neeg sawv cev zoo li no tau siv los ua kom plaub hau loj tuaj, ntxiv dag zog rau cov hauv paus hniav, thiab tiv thaiv cov plaub hau. Kev sib xyaw nrog cov qe qe tshem tawm cov rog ntau dhau los vim kev sib khi nrawm ntawm cov rog rau dej, ua rau curls ci thiab ci, muaj zog thiab du. Yog tias koj ntxiv cov protein ntau ib yam, koj yuav tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov plaub hau.
Nws yog qhov tseem ceeb uas koj tuaj yeem nqa tsis yog hauv tsev lossis khaws qe, tab sis kuj yog qe hmoov.
Txhawm rau npaj cov tsuaj zawv plaub hau yooj yim tshaj plaws nrog koj txhais tes, tsuas yog sib tov cov qe nrog ob diav dej sov thiab siv tam sim ntawd. Tab sis txhawm rau txhim kho qhov tshwm sim, nws zoo dua ntxiv lwm cov khoom xyaw ntuj ib yam.
Ib qho kev xaiv yog qe zawv plaub hau rau cov plaub hau oily. Rau daim ntawv qhia ua hauv tsev no, koj yuav xav tau 2 diav qe qe, 1 diav ntawm cognac, thiab 2 diav dej. Txhua yam khoom siv yuav tsum nyob hauv chav sov lossis sov me ntsis. Ua ntej, cais cov yolk, tuav me ntsis thiab ntxiv cognac thiab dej rau nws. Peb coj mus rau homogeneity. Peb ntub cov plaub hau kom zoo thiab cia cov dej ntws ntau li ntau tau. Thov rau lub taub hau, lather thiab faib rau tag nrho ntev. Tawm qhov kev daws rau 5-15 feeb. Optionally, koj tuaj yeem qhwv nws nrog lub hau thiab phuam. Dej kub tuaj yeem rhaub qe, yog li yaug koj cov tsuaj zawv plaub hau hauv tsev nrog dej sov. Tom qab ntawd, peb siv cov tshuaj yaug ntuj. Txhawm rau tshem tawm qhov tsis hnov tsw ntawm lub qe, koj tuaj yeem siv dej sawv lossis dej tov nrog txiv qaub lossis bergamot cov roj yam tseem ceeb.
Mustard tsuaj zawv plaub hau
Rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab loj hlob qeeb, nws raug nquahu kom siv cov khoom lag luam raws li mustard. Cov khoom no ua kom sov cov ntaub so ntswg, ua rau muaj qhov kub hnyiab me ntsis ntawm daim tawv nqaij. Cov nyhuv no ua rau cov ntshav ntws mus rau cov hauv paus plaub hau, txhim kho kev noj haus ntawm cov hauv paus plaub hau.
Kev siv cov tsuaj zawv plaub hau tas li ua rau cov plaub hau tuaj yeem tswj tau thiab muaj zog, ci thiab zoo nkauj. Tom qab thov, tawv taub hau thiab plaub hau nyob twj ywm tshiab ntev.
Mustard yog qhov tsim nyog nyob rau hauv daim ntawv hmoov - nws yooj yim rau dilute nrog cov kua thiab qhov sib xyaw ua ke muaj qhov ua haujlwm siab tshaj plaws. Nws yog qhov tsis xav tau los siv cov tshuaj txhuam npaj ua, vim nws yuav muaj cov khoom tsis xav tau.
Txhawm rau ua tshuaj zawv plaub hau hauv tsev, nqa me nyuam xab npum (10 g), dej kub (2 diav), hmoov mustard (2 diav) thiab tshuaj ntsuab zoo (2 diav). Nws yog qhov zoo dua rau brunettes noj nettles, thiab rau blondes - chamomile. Ua ntej tshaj, peb tig cov xab npum rau hauv qhov txua ntoo uas siv cov grater, sau nws nrog ib khob dej npau. Peb kuj brew cov tshuaj ntsuab cais nrog ob khob khob dej npau. Tawm rau 15 feeb, tom qab ntawv lim los ntawm cheesecloth. Peb ua ke ob hom kua, ntxiv cov hmoov mustard rau cov tshuaj, sib tov kom huv si. Tom qab txias, cov tshuaj zoo li no tuaj yeem khaws cia txog li 1, 5 lub lis piam hauv lub tub yees.
Qhov ntim rau ib daim ntawv thov nyob ntawm qhov ntev thiab tuab ntawm cov plaub hau. Tshuaj zawv plaub hau yuav tsum tau siv rau ntawm daim tawv nqaij, txhuam me ntsis. Tom qab ntawd ntxiv cov khoom me me ntxiv thiab faib thoob plaws qhov ntev. Rau qhov pom kev zoo dua, nws tuaj yeem tsau ntawm cov plaub hau rau 10-15 feeb. Lub sijhawm no, cov khoom xyaw ntuj yuav khi cov roj thiab cov khoom tsis huv, thiab nkag mus rau hauv daim tawv nqaij.
Kev hnov mob me ntsis yog qhov ib txwm muaj. Yog tias qhov khaus khaus ntau dhau, tom qab ntawd ntxuav cov khoom kom sai li sai tau nrog dej sov.
Tom qab thov, nws zoo dua kom qhuav cov plaub hau ib txwm. Koj tseem tuaj yeem zaws lawv nrog me ntsis rosemary lossis txiv qaub roj yam tseem ceeb.
Gelatin tsuaj zawv plaub hau
Gelatin yog cov khoom lag luam khoom noj uas tso cai rau koj saib xyuas koj cov plaub hau zoo, uas yog vim li cas nws thiaj li nquag ntxiv rau cov tshuaj zawv plaub hau hauv tsev. Cov khoom no yog collagen protein. Thaum ua ntawv thov, cov tshuaj gelatinous ua rau puas tsuaj ntawm tus pas nrig, ua rau nplai. Qhov no tso cai rau ua kom tiav laminated nyhuv. Cov plaub hau dhau los ua mos, zoo nkauj, ci zoo nkauj tshwm. Qhov ntim ntawm cov plaub hau kuj nce ntxiv: tom qab ntxuav, koj tuaj yeem siv zog ua cov lush, zoo nkauj plaub hau.
Txhim kho qhov saum npoo, gelatin tsim kev tiv thaiv kev tiv thaiv, tiv thaiv kev tawg, kub ntau dhau thiab lwm yam tsis zoo. Txawm hais tias pom cov txiaj ntsig zoo, cov pa thiab dej noo nkag tau yooj yim. Vim li no, nws tsis pom zoo siv gelatin zawv plaub hau ntau dhau.
Txhawm rau npaj cov tshuaj zawv plaub hau kom zoo, noj tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab (4 diav), dej (300 ml), gelatin (2 diav), menyuam xab npum (20 g), zib ntab (1 tablespoon), roj castor (15 ml), txiv kab ntxwv qab zib tseem ceeb yog '(20 tee). Ua ntej tshaj plaws, peb npaj cov decoction raws cov tshuaj ntsuab: ncuav cov dej npau thiab muab tso rau hauv dej da dej li 15 feeb, txias thiab lim. Tom qab ntawd ntxiv cov gelatin rau cov kua ua kua, cia nws swell thiab yaj hauv dej da dej. Zuaj cov xab npum rau ntawm tus nplua grater thiab yaj hauv cov kua gelatinous. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem hla dhau lub qhov txhab zoo kom tshem tawm cov pob uas tsis tau yaj. Txias thiab ntxiv zib ntab. Sib tov cov roj castor thiab qab zib txiv kab ntxwv tseem ceeb roj cais. Peb qhia cov tshuaj tsw qab sib xyaw rau hauv zawv plaub hau. Sib tov, ncuav rau hauv lub khob nrog lub hau thiab tso rau hauv tub yees.
Koj tuaj yeem khaws cov tshuaj zawv plaub hau zoo li no txog 7 hnub. Ua kom sov me ntsis ua ntej siv. Thov rau cov plaub hau uas muaj dej noo. Peb zaws ob peb feeb ntawm cov hauv paus hniav thiab raws qhov ntev tag nrho. Ntxuav tawm nrog dej sov. Nws tsis tas yuav siv tshuaj yaug.
Txiv qaub tsuaj zawv plaub hau
Txiv qaub yog txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo heev. Thiab koj tsis tuaj yeem noj nws nkaus xwb, tab sis kuj ntxiv rau cov tshuaj zawv plaub hau hauv tsev. Cov ntsiab lus siab ntawm vitamin C, qee qhov lwm cov vitamins, malic acid, suab thaj thiab cov zaub mov muab cov txiaj ntsig zoo. Tshuaj zawv plaub hau nrog cov khoom siv no ua kom cov plaub hau muaj zog, ntxiv dag zog rau lawv raws lawv qhov ntev, txhawb cov hauv paus plaub hau, ua kom nrawm dua kev loj hlob thiab tsim cov plaub hau noj qab haus huv. Lawv kuj muaj cov tshuaj tua kab mob, pab tshem tawm cov khaus.
Txiv qaub tsuaj zawv plaub hau yog qhov zoo tshaj rau qhov ib txwm ua rau cov plaub hau ua rau tawg thiab plaub hau ntau dhau. Txawm li cas los xij, hauv qhov me me, cov khoom siv no tseem tuaj yeem ntxiv rau kev saib xyuas lwm hom plaub hau.
Raws li cov txiv qaub tivthaiv, koj tuaj yeem siv cov kua txiv thiab zest, ntxiv rau cov roj yam tseem ceeb, uas cov ntsiab lus ntawm cov as -ham ntau dua.
Txog kev kho tsev uas ua kom plaub hau loj tuaj thiab muab qhov zoo nkauj thiab ntxim nyiam, koj yuav tsum tau noj cov kua txiv qaub (20 ml), roj burdock (20 ml), eucalyptus thiab roj ntoo tshuaj yej (2-3 poov tshuaj txhua), xab npum glycerin tsis muaj ntxiv (15-20 d), mummy (1 g) thiab txiv qaub zest (1 tsp). Ua ntej ua zawv plaub hau ntuj, txhuam cov xab npum glycerin rau ntawm tus nplua grater, ntxiv zest rau cov plaub hau thiab nchuav dej npau. Dissolve, cia sawv ntsug li 10 feeb thiab lim los ntawm cheesecloth. Txias thiab ntxiv kua txiv qaub. Sib tov peb cov roj sib cais thiab ncuav lawv rau hauv tsuaj zawv plaub hau. Knead kom huv si, ncuav mus rau hauv lub khob. Cov khoom no tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees rau 2-3 hnub.
Siv me me ntawm cov plaub hau ntub. Peb zaws kom zoo raws qhov ntev ntawm cov plaub hau thiab ntawm cov hauv paus hniav, txhawm rau tsis tsuas yog ntxuav cov khoom tsis huv, tab sis txhawm rau txhawb cov ntshav ncig thiab nkag mus ntawm cov as -ham rau hauv cov nqaij. Yaug kom txog thaum ntxuav tas. Peb tuaj yeem siv cov dej acidified yog xav tau.
Nettle tsuaj zawv plaub hau
Tshuaj zawv plaub hau Nettle muaj txiaj ntsig zoo thoob plaws ntiaj teb. Cov khoom xyaw ntuj no tso cai rau koj ua kom plaub hau loj tuaj, txhawb kom sawv ntawm cov hauv paus tsis muaj zog. Nrog kev siv tas li, cov curls ua kom muaj zog, tuab dua. Cov khoom lag luam txhim kho cov qauv ntawm cov shank, muab ci, tshem tawm cov roj thiab muab qhov ci rau cov plaub hau.
Nettle cov khoom tsim nyog rau txhua hom plaub hau. Cov khoom no tuaj yeem ua ke nrog lwm cov tshuaj ntsuab, ntau yam roj yam tseem ceeb.
Txhawm rau ua zawv plaub hau zoo tshaj plaws, koj yuav tsum siv cov khoom siv raw. Nws yog qhov yooj yim heev kom nyem kua txiv tawm ntawm nws, nws yuav muab cov khoom noj ntau tshaj plaws. Lwm txoj hauv kev yog tshuaj ntsuab qhuav yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj lossis khw tshwj xeeb. Ib tug decoction yog npaj los ntawm nws lub hauv paus.
Rau daim ntawv qhia rau zawv plaub hau zawv plaub hau rau cov plaub hau muaj roj, koj yuav tsum tau siv cov decoction ntawm nettle (250 ml), kua cider vinegar (100 ml), xab npum (20 g), dej kub npau (30 ml). Ua ntej tshaj, npaj cov xab npum - zom cov xab npum rau ntawm lub grater, sau nws nrog dej npau, do kom txog thaum yaj tag thiab lim. Tom qab ntawd sib tov nrog dej nettle thiab kua cider vinegar. Peb siv qhov nyiaj yuav tsum tau ua. Cov khoom seem tuaj yeem khaws cia rau 2-3 hnub.
Tom qab ntxuav, ziab koj cov plaub hau yam tsis muaj lub tshuab ziab plaub hau thiab zuag nws nrog ob peb tee dej ntawm koj nyiam cov roj yam tseem ceeb ntawm lub zuag.
Kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm cov tshuaj zawv plaub hau ntuj
Tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj zawv plaub hau sib txawv, vim tias tsis muaj daim ntawv qhia zoo meej rau txhua lub sijhawm. Yog li ntawd, peb pom zoo kom koj pom ntau txoj hauv kev xaiv rau koj tus kheej thiab siv lawv hauv chav kawm ntawm 1-2 lub hlis. Qhov no yuav pab tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj rau cov plaub hau thiab xyuas kom muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig xa mus rau cov hauv paus hniav. Nov yog qee cov ntaub ntawv tshuaj xyuas.
Angelina, 34 xyoo
Thaum xub thawj kuv xav txog kev yuav tshuaj zawv plaub hau. Tab sis tus nqi siab heev. Thiab qhov pheej yig dua tseem muaj cov khoom sib xyaw ua ke, txawm hais tias muaj me me. Yog li kuv txiav txim siab ua nws tus kheej hauv tsev. Kuv nyiam qhov kev xaiv qe raws. Kuv tsuas yog xav kom nrawm kev loj hlob. Keeb kwm ua nrog xab npum thiab dej. Tom qab ntawd kuv txiav txim siab ntxiv cov roj yam tseem ceeb. Kuv yeej nyiam cov nyhuv. Hauv ob peb lub hlis, cov plaub hau ntawm kev lag luam yuav luag 4 centimeters thiab, feem ntau, pib zoo dua.
Victoria, 45 xyoos
Kuv cov plaub hau pib poob rau qhov tsis paub vim li cas. Kuv txiav txim siab sim ua tshuaj zawv plaub hau hauv tsev. Rho tawm tias mustard txhawb kev noj zaub mov zoo hauv paus. Nws yog nyob ntawm nws lub hauv paus uas kuv tau sib xyaw nrog jojoba roj thiab chamomile decoction. Cov nyhuv tau pom pom tom qab ob peb lub lis piam. Cov plaub hau poob tsawg dua thiab cov plaub hau tshiab tshwm ntawm cov hauv paus hniav.
Amina, 38 xyoo
Kuv nyiam gelatin zawv plaub hau. Xws li qhov txias txias: cov plaub hau dhau los ua du, du, ci. Kuv tau xav ua kom lawv nyob ntev, thiab lamination yog kim heev. Nrog cov cuab yeej no, nws yog ib qho tseem ceeb kom yaj cov gelatin kom zoo, txwv tsis pub nws yuav luag tsis tuaj yeem ntxuav cov nplej los ntawm cov plaub hau.
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