Yam dab tsi ntawm blackcurrant blanks koj puas paub siv yav tom ntej? Jam thiab jam yog qab zib thiab ntau cov vitamins ploj. Cov txiv hmab txiv ntoo khov tag nrho siv qhov chaw ntau. Berry puree yog cov khoom qab zib npaj txhij uas siv qhov chaw me me. Daim ntawv qhia ib qib zuj zus nrog daim duab. Daim ntawv qhia yees duab.
Thaum lub caij ntuj sov, tsis muaj qhov tsis txaus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab. Txawm li cas los xij, nyob rau lub caij ntuj no, koj xav tau qee yam ua kom rov zoo, muaj cov vitamins thiab qab. Txog qhov no, ntau tus niam tsev npaj khoom plig ntawm xwm rau lub caij ntuj no. Ntawm ntau yam kev xaiv rau qhov khoob, khov yog tshwj xeeb tshaj yog niaj hnub no. Qhov no yog txoj hauv kev nrawm tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los khaws tag nrho cov vitamins thiab ntuj tsim ntawm cov zaub mov. Feem ntau, cov txiv hmab txiv ntoo tau khov tag nrho, uas tau ntxuav, qhuav, ntim rau hauv hnab thiab muab tso rau hauv lub tub yees kom khov. Qhov kev xaiv yog qhov tsis lees paub zoo, tab sis muaj ntau cov zaub mov qab rau cov chaw seem. Piv txwv li, kev npaj khov dub currant puree nrog piam thaj. Yog tias koj nyiam sim, tom qab ntawd xyuam xim rau daim ntawv qhia no. Txawm hais tias kev ntxiv qab zib tsis yog qhov tsim nyog ntawm no. Puree kuj tuaj yeem khov tau ntawm nws tus kheej.
Kev npaj rau lub caij ntuj no yuav pab nyob rau lub caij txias ntau dua ib zaug. Yog tias koj xav tau los nrog cov khoom qab zib qab los yog pluas tshais sai, tom qab ntawd tsuas yog ntxiv txiv hmab txiv ntoo puree rau tsev cheese lossis oatmeal, ncuav tshaj pancakes thiab pancakes. Nws kuj tseem tuaj yeem siv rau ntim rau hauv pies thiab buns, brew tshuaj yej, ua noj jam, jelly, compote thiab jelly, npaj cov qab thiab qab zib qab zib. Ib qho ntxiv, qhov tsis txaus ntseeg ntawm txoj hauv kev no yog nws txoj kev lag luam. Muab cov txiv hmab txiv ntoo khov rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo coj mus rau qhov chaw khov me dua li txiv hmab txiv ntoo tag nrho.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 61 kcal.
- Kev pab - 600 g
- Lub sijhawm ua noj - 20 feeb ntawm kev ua haujlwm nquag, ntxiv rau 3-4 teev rau khov
Cov khoom xyaw:
- Dub currant - 500 g
- Qab zib - 100 g los yog mus saj
Kauj ruam los ntawm kauj ruam kev npaj khov khov dub currant puree nrog qab zib, daim ntawv qhia nrog duab:
1. Muab cov txiv kab ntxwv dub tso rau hauv lub lauj kaub thiab yaug hauv qab cov dej ntws.
2. Tshaj tawm cov txiv ntoo ntawm daim phuam paj rwb thiab tawm mus kom qhuav tag.
3. Tear tawm sepal tails los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab muab tso rau hauv ib lub tais tob.
4. Zuaj cov txiv hmab txiv ntoo nrog rab rab los yog sib ntswg los ntawm cov nqaij grinder. Ntxiv qab zib thiab do zoo.
5. Npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv lub thawv yooj yim, piv txwv li, cov dej khov tuaj pwm, tab sis nws yooj yim tshaj plaws los ntim lawv rau hauv cov pwm silicone, nws yooj yim tshem tawm qhov khoob ntawm lawv. Thaum khov txiv hmab txiv ntoo, nco ntsoov tias lawv tsis tuaj yeem khov tau, yog li ntim lawv hauv ib feem uas koj siv nyob rau ib lub sijhawm.
6. Xa cov txiv hmab txiv ntoo puree rau lub tub yees, tig rau qhov "sib sib zog nqus" khov. Lawv khov sai dua, ntau cov vitamins uas lawv khaws thiab ntev dua lawv tuaj yeem khaws cia. Cia lawv khov ntawm -23 ° C.
7. Tshem cov khov dub currant puree nrog piam thaj los ntawm cov pwm.
8. Muab nws tso rau hauv lub freezer hnab tshwj xeeb lossis ntim yas thiab xa mus rau lub tub yees kom khov ntxiv. Khaws nws ntawm qhov kub tsis qis dua -15 ° C kom txog thaum sau qoob tom ntej.
Saib kuj daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua dub currant, hauv av nrog qab zib rau lub caij ntuj no.
