Kev piav qhia ntawm haus luam yeeb ntsev, nws muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom muaj txiaj ntsig, ua rau muaj mob. Yuav npaj cov khoom li cas thiab cov lus qhia yuav siv nws li cas. Nco tseg! Nws yog qhov zoo dua los ntxiv ntsev haus rau cov tais diav uas npaj tau, txwv tsis pub nws yuav poob nws cov khoom saj, thiab nws yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Ua mob thiab contraindications rau haus luam yeeb ntsev
Nws tsis pom zoo kom ua phem cov khoom no; ntau dua 5 g ntawm cov txuj lom yuav tsum tsis txhob nkag rau hauv lub cev ib hnub. Thiab ntawm no nws tsis txawv li cas nws tshwm sim, hauv daim ntawv dawb huv lossis ua ke nrog lwm cov khoom xyaw. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nrog ntau dhau, nws khaws cov dej noo, nyob hauv cov leeg thiab ob lub raum, cuam tshuam lawv txoj haujlwm, thiab tseem ua rau pom kev tsis zoo. Raws li qhov tshwm sim, mob taub hau tshwm sim, lub nra ntawm lub plawv thiab daim siab nce. Cov menyuam yaus thiab poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau ceev faj heev txog nws.
Nws yuav tsum tau sau tseg ntawm no xws li contraindications rau haus luam yeeb ntsev:
- Kab mob Hypertonic … Hauv qib 1, cov khoom no tseem yuav pab tau, tab sis nyob rau theem 2 thiab qib 3 nws twb ua rau muaj teeb meem ntau lawm. Qhov laj thawj rau qhov no nyob hauv qhov nce ntawm qhov ntim ntawm cov kua hauv lub cev, uas twb tau loj heev nyob hauv tus kab mob no. Nyob rau hauv cov dej, qhov hnyav ntawm lub plawv nce thiab yuav ua rau lub plawv nres nce ntau zaus.
- Tuberculosis … Tsis muaj leej twg yuam koj kom tso nws tseg kiag li, tab sis koj tseem yuav tsum tau txo kev siv cov khoom no, txog li 2-3 g ib hnub. Qhov no yuav pab txo qis qhov mob ntawm qhov mob thiab rov zoo dua.
- Lub raum tsis ua hauj lwm … Kev txwv tsis pub siv ntsev hauv qhov no yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, vim tias nws muaj qhov cuam tshuam rau lub raum, thiab nws ua rau lawv hnyav. Qhov no tuaj yeem ua rau cov kab mob tsis zoo thiab nws txoj kev kho mob.
- Mob plab … Nrog rau cov kab mob no, koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov txhoj puab heev, uas yog qhov uas haus luam yeeb ntsev yog. Nws ua rau cov phab ntsa ntawm lub cev no ua rau mob hnyav, hauv qee qhov xwm txheej nws tseem tuaj yeem qhib los ntshav.
- Kab mob ENT mob … Nrog mob hnyav hauv lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg, nrog rau ua npaws thiab ua npaws, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tso tseg cov hnoos qeev. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias nws qhov kev ncaj ncees raug cuam tshuam, vim qhov uas ntsev tuaj yeem ua rau tawv nqaij. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, yaug koj lub qhov ncauj tam sim nrog dej sov huv.
Koj yuav tsum tsis muaj kev ceev faj nrog glaucoma, thrombophlebitis, leeg leeg leeg, mob plab, mob pancreatitis, cholecystitis, pyelonephritis.
Zaub xam lav zaub xam lav zaub mov
Cov txuj lom no tuaj yeem ntxiv rau txhua yam tais diav uas tsis yog thawj qhov xav tias qab zib. Nws tau tso cai hloov cov ntsev ib txwm nrog nws. Koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam rau salting lard, ntses, nqaij. Nws kuj tseem haum rau khaws cia ntau yam zaub. Lawv tau ua tiav los ntawm cov qos yaj ywm, nplej zom, noodles, ntau yam nplej, suav txij nplej mus rau oatmeal. Nws tau muab tso rau hauv lub khob noom cookie rau pies, pancakes, pancakes. Txhua yam zaub xam lav zaub tsis tiav yam tsis muaj cov khoom xyaw no. Boiled cov pob kws hluas yog qab heev nrog nws. Ua ntej koj yuav tsum tham txog raws nraim li nws tau npaj. Qhov no yuav xav tau cov hluav ncaig, tshwj xeeb cov hniav nyiaj hniav kub, pib siv, ntoo ntoo, 5 lub log ntoo, zaub mov qib txhuas ntawv ci. Thawb cov roj rau hauv cov hniav nyiaj hniav kub ua ntej thiab tom qab ntawd teeb lub qhov hluav taws kub los ntawm kev teeb tsa cov ntoo ntoo ntawm qhov hluav taws kub. Tom qab thawj cov hmoov tshauv tshwm, tso cov cav rau saum thiab teeb tsa tus nplais.
Tom qab ntawd npog cov hniav nyiaj hniav kub ib nrab nrog lub hau thiab tom qab kwv yees li xya feeb, muab tso rau sab nraud los ntawm cov coals cov ci ci ntawm cov ntawv ci nrog ntsev, nchuav rau hauv txheej txog 0.5 cm. Tam sim no npog tag nrho cov cuab yeej nrog lub hau thiab tuav lub cov khoom zoo li no kom txog thaum kawg pa taws tawm. Qhov nruab nrab, qhov no yuav siv sijhawm li ib teev, nyob ntawm seb cov nyiaj tau los siv. Tom ntej no, cia cov txuj lom txias thiab hloov mus rau lub thawv ntim cua.
Hauv qab no yog qee cov zaub mov qab ntsev uas ntxim nyiam:
- Soup kharcho … Boil nqaij nyuj (500 g) hauv dej ntsev (3 L). Tom qab ntawd txiav nws rau hauv daim, kib hauv cov roj zaub nrog rau cov dos (2 pcs.) Thiab carrots (1 pc.). Tom qab ntawd ntxiv qej qej (3 cloves), adjika (20 g), lws suav muab tshuaj txhuam (80 g), ntsev thiab qab zib kom saj. Tom qab ntawd yaug cov nplej ntev (100 g) thiab tso rau hauv dej sov li 2-3 teev. Tom qab ntawd, lim nws, ncuav nws mus rau hauv lub broth thiab ua noj. Tom qab 10 feeb, ntxiv 2 finely tws qos yaj ywm. Nqa cov kua zaub mus rau ib lub rhaub, tawm ntawm tshav kub qis thiab tua tom qab 20 feeb. Ua ntej ntawd, nphoo nws nrog av hauv av coriander (1 teaspoon), saffron (pinch), qhuav cilantro (pinch) thiab tshiab parsley (30 g).
- Qaib spaghetti … Ua ke 2 diav ntsev haus thiab 5 teaspoons suab thaj. Ncuav 10 lub qe qe rau hauv qhov sib tov no thiab tawm rau 5 teev. Yaug qhov sib tov nrog dej, smear nws ntawm cov ntawv ci thiab npog sab saum toj nrog tib daim ntawv ntawm parchment. Tom qab ntawd yob tawm lub khob noom cookie nrog tus pin dov, tshem tawm, hla lub tshuab nplej zom lossis txiav rau hauv ib daim hlab nrog rab riam. Tom ntej no, tev 5 cloves ntawm qej, chop lawv thiab dhau lawv hauv cov roj. Tom qab ntawd muab cov spaghetti tso rau hauv lub lauj kaub nrog lawv, ncuav cov roj txiv roj (3 diav) thiab kib lawv li 10 feeb hauv qab lub hau.
- Salted nqaij npuas kib yob … Nws yuav tsum yog li 3 cm tuab thiab nrog txheej ntawm cov nqaij. Ntxuav nws (500 g) nrog dej, qhuav nws thiab ntxiv 1 kg ntsev hauv lub tais tob. Tawm cov khoom rau 2-3 hnub, tom qab ntawd yob nws thiab ci hauv qhov cub, yav tas los qhwv hauv ntawv ci.
- Ntses ci … Tev ob lub hake loj, rub lawv nrog ntsev thiab kua txob, qhwv hauv ntawv ci thiab tso rau hauv qhov cub rau 20 feeb. Tom qab ntawd npaj cov ntses los ntawm kev sib tov qaub cream (80 ml) nrog ib lub qe thiab grated nyuaj cheese (150 g). Ntxiv dill rau qhov sib tov thiab ncuav tshaj cov ntses, uas tau muab tais rau hauv lub tais ci. Tom qab ntawd muab tso rau hauv qhov cub rau 15 feeb.
Cov lus tseeb nthuav txog haus luam yeeb ntsev
Hauv cov khw muag khoom zoo ib yam, cov ntsev tsis tshua muaj muag; nws yuav tsum tau xaj hauv Internet lossis yuav hauv khw tshwj xeeb. Vim yog qhov nyuaj ntawm nws txoj kev haus luam yeeb thiab kev siv roj ntau ntau, tus nqi rau nws ntau dua li rau cov pob zeb yooj yim lossis cov sib piv hauv hiav txwv. Los ntawm txoj kev, ntau tus neeg npaj cov txuj lom no los ntawm thawj cov khoom, uas yog pheej yig dua. Haus luam yeeb ntsev sai khaws cov dej noo, yog li koj yuav tsum khaws nws hauv lub thawv kaw nruj nreem hauv qhov chaw qhuav. Nws yuav muaj kev nyab xeeb dua los tso cov ntawv nyias rau hauv qab ntawm lub raj mis. Lub txee lub neej ntawm cov khoom yog ntau dua ib xyoos. Cov txuj lom no tuaj yeem ua ntawm koj tus kheej hauv tsev, nws saj zoo ib yam li lub khw. Nws kuj tseem yooj yim uas cov khoom lag luam tau siv nyiaj ntau dua li pob zeb ntsev. Hauv qhov tsos, nws tuaj yeem piv rau pebbles me me. Kev xyaum siv ntau yam txuj lom thaum haus luam yeeb tau nthuav dav. Saib cov vis dis aus hais txog haus luam yeeb ntsev:
Koj tuaj yeem xaiv txhua yam zaub mov txawv rau haus cov ntsev, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig hauv yuav luag txhua lub tais. Tau kawg, qhov no tsis yog txhais tau tias yog cov khoom tseem ceeb tshaj plaws hauv chav ua noj, thiab nws muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj nws. Tab sis nws puas tsim nyog nws, vim qee zaum koj xav ua zaub mov txawv txawv, txawv txawv, muaj peev xwm ua rau xav tsis thoob nrog kev sib haum xeeb thiab tsw qab!
