Dab tsi yog pessimism, yog vim li cas nws tshwm sim thiab yuav ua li cas nws hem lub neej. Yuav ua li cas thiaj paub tus neeg siab phem nyob hauv koj tus kheej thiab tig nws mus rau qhov ua neeg zoo. Tseem ceeb! Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom qhov kev tsis zoo nyob rau lub sijhawm kom nws tsis txhim kho mus rau qhov teeb meem loj thiab tsis tshwm rau nws tus kheej. Tom qab ntawd nws yuav pom yam tsis muaj kev sib txuas lus - khawm, rub lub xub pwg nyom, qhov muag tsis pom kev thiab tsis paub meej.
Yuav ua li cas kov yeej pessimism
Qhov zoo ntawm qhov kev xav tsis zoo ntawm lub neej tsis yog tsuas yog nws qhov tseeb, tab sis kuj yog nws rov qab los. Qhov tsis zoo ntawm ntiaj teb kev nkag siab tuaj yeem hloov pauv mus rau qhov zoo. Koj tsuas yog yuav tsum paub tseeb tias nws tsis yog kab mob, thiab xaiv txoj hauv kev los daws qhov kev xav tsis zoo.
Txoj hauv kev kom nyiam qhov zoo rau hauv koj lub neej:
- Ua introspection … Xaiv lub sijhawm thiab xwm txheej txhawm rau txhawm rau nrhiav lub hauv paus, qhov pib ntawm koj txoj kev xav tsis zoo. Qhov no yuav pab nrhiav txoj hauv kev tseem ceeb los kho qhov xwm txheej. Yog tias koj xav tias koj yuav tsis tuaj yeem ncav cuag "keeb kwm" ntawm koj tus kheej ntawm koj tus kheej, hu rau tus kws kho kev puas siab puas ntsws.
- Hloov koj lub neej … Qhov no yog cov kauj ruam tom ntej tom qab lub hauv paus ntawm qhov tsis zoo tau raug txheeb xyuas. Koj tau raug mob los ntawm kev sib hlub - pib dua, cia koj tus kheej zoo siab nrog lwm tus neeg. Koj tsev neeg tau tawg, thiab qhov no yog qhov hloov pauv tsis tau - txiav txim siab txog kev ntsuas hnyav (nyob sib cais, sib nrauj). Kev ua haujlwm tsis coj kev ncaj ncees lossis khoom txaus siab - hloov nws. Nws nyuaj rau koj nyob nrog koj niam koj txiv - hloov chaw koj nyob. Tsis txhob ntshai, lub sijhawm yuav tso txhua yam rau hauv nws qhov chaw!
- Kawm paub lim kev paub … Lub ntiaj teb tsis zoo, ib yam li koj thiab kuv. Yog li ntawd, kev xav tsis thoob thiab xav tsis thoob yog qhov tseem ceeb. Tab sis tsis yog txhua tus ntawm lawv tsim nyog ntsib.
- Tsis txhob tsis lees paub koj tus kheej kev lom zem … Tsis txhob thuam koj tus kheej rau qhov "yuam kev" me me, tsis muaj leej twg txwv tsis pub koj sib txuas lus, muaj kev lom zem, ua yam koj nyiam lossis nyiam tshaj plaws, noj cov khoom "txwv". Ib txoj hauv kev zoo kom tshem kev xav tsis zoo yog qhib rau lub neej thiab tso kev tu siab tseg. Koj tuaj yeem ua txhua yam uas tsis raug txwv los ntawm txoj cai.
- Hloov lub zej zog … Rov xav txog qhov chaw ib puag ncig koj nyob hauv feem ntau. Muab kev nyiam rau cov neeg uas paub yuav pom qhov zoo thiab hloov qhov txuj ci no rau lwm tus li cas. Txwv rau qhov tsim nyog tsawg kawg tiv tauj nrog cov neeg uas tuaj yeem rub koj rov qab mus rau hauv lub qhov tob ntawm kev tu siab thiab tsis zoo.
Nthuav! Ob tus neeg zoo thiab pessimist nyob hauv tib neeg tib lub sijhawm. Yog li ntawd, nws tsis yooj yim sua kom pom qhov meej "ntxhi" lossis "zest". Lub ntsiab lus kub ntawm kev nplij siab hauv lub siab tau txiav txim siab 62% ntawm qhov muaj peev xwm ua tau zoo thiab 38% ntawm qhov tsis zoo. Kev hloov pauv los ntawm 80% mus rau qhov kev cia siab zoo ua rau tus npau suav tawg tawm hauv av, mus rau qhov tsis zoo - ua tiav qhov swb. Yuav ua li cas kom tshem tawm qhov tsis zoo - saib cov vis dis aus:
Tsis muaj ib tus neeg zoo li no hauv ntiaj teb no uas tsis muaj teeb meem. Muaj cov neeg uas paub yuav daws lawv li cas, tau txais kev paub dhau los thiab tsis txhob nyam. Thiab qhov no tuaj yeem kawm paub yog tias koj pom lub ntsiab lus kub ntawm kev xav hauv ntiaj teb thiab kev xav tsis zoo.
