Pedophobia yog dab tsi, vim li cas lawv thiaj ntshai cov menyuam thiab nws qhia nws tus kheej li cas hauv lub neej, txoj hauv kev los daws qhov kev ntshai ntawd. Pedophobia yog hom kev ntshai (neurosis), uas yog tus cwj pwm tsis zoo rau menyuam, nrog rau txhua yam khoom nrog menyuam cov duab. Nws tshwm sim hauv txiv neej thiab poj niam, nws tuaj yeem dhau los ua qhov laj thawj rau poj niam tsis muaj menyuam, tso menyuam hauv tsev neeg.
Nqe lus piav qhia thiab cov txheej txheem ntawm kev txhim kho menyuam yaus
Qhov kev nthuav qhia tau paub dav tias "menyuam yaus yog paj ntawm lub neej." Txawm li cas los xij, muaj ib pawg ntawm cov neeg uas yooj yim tsis tuaj yeem sawv lawv. Kev ntshai menyuam yaus tsis yog phobia txaus ntshai hauv zej zog, txawm hais tias muaj kev zam rau txhua tus qauv. Zoo, qee leej ntshai tus menyuam: hais lus phem rau nws, tsev neeg hluas tsis xav kom muaj menyuam. Yog li qhov no yog lawv tus kheej kev lag luam. Xws li "qhov txawv" tsis cuam tshuam rau kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg, nrog cov npoj yaig tom haujlwm. Thiab tib neeg feem ntau nyob ntsiag to. Txhua tus yuav tsum daws lawv cov teeb meem rau lawv tus kheej.
Txawm li cas los xij, rau cov uas ntshai menyuam yaus, kev xav xav li no yog teeb meem ntau. Hauv cov tsev neeg zoo li no, koj yuav tsis hnov cov menyuam yaus lub suab zoo siab; cov neeg no feem ntau tsaus ntuj thiab npau taws ntau zaus. Lawv pov tawm lawv qhov kev chim siab rau cov menyuam. Cia peb hais tias cov hluas ua suab nrov hauv vaj. Auj, nws ua tsis tau li cas! Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj qw, lossis txawm yws txog lawv rau koj niam koj txiv. Lub hauv paus ntawm qhov kev xav tsis zoo rau cov tub ntxhais hluas yuav tsum tau nrhiav thaum tseem hluas lossis twb tau nyob hauv lub neej laus ntawm ib tus neeg. Kev puas siab ntsws ntawm phobia no sib txawv, tab sis nws muaj nyob hauv ob tus poj niam txiv neej: txiv neej thiab poj niam.
Lub tswv yim ntawm kev txhim kho kev sib deev hauv txiv neej
Tus txiv neej zam tus menyuam. Kev ntshai ntawm nws mus txog qhov uas nws tsis yuav poj niam lossis, tau sib yuav, tsis xav kom nws tus poj niam yug menyuam. Yog vim li cas kev ntshai muaj menyuam tuaj yeem yog qhov kev puas siab puas ntsws raug rau menyuam yaus. Cia peb hais hauv tsev neeg nws yog tus menyuam tsis nyiam lossis niam txiv tau mob siab rau lawv tus niam hluas uas yug los. Qhov no ua rau lub siab puas ntsws, tau nco txog lub neej. Twb dhau los ua neeg laus, nws tau pib muab txhua yam nws "menyuam yaus" tsis zoo rau txhua tus menyuam yaus.
Kev nyiam sib deev rau menyuam yaus yog lwm yam. Pedophilia yog kev ua phem txhaum cai, thiab tus cwj pwm rau kev ua phem rau menyuam yaus hauv peb lub tebchaws yog qhov phem heev. Ib tus neeg nkag siab qhov no, sim tswj hwm nws lub xeev mob, thiab yog li zam kev me.
Feem ntau cov txiv neej sib yuav raug kev tsim txom menyuam yaus vim lawv tsis paub kev sib deev. Lawv tsis xav kom muaj menyuam tsuas yog vim lawv ntshai poob lawv txoj kev ywj pheej. Cov rooj sib tham lom zem nrog phooj ywg yuav xaus. Cov lus hais txog tsev neeg lub neej yuav los thaum nws yuav tsim nyog los daws tus menyuam. Ib qho ntxiv, tus poj niam tuaj yeem hloov tag nrho nws txoj kev hlub rau tus menyuam, thiab tom qab ntawd nws yuav nyob li cas rau nws? Yog, thiab muaj kev ntshai, tab sis nws puas tuaj yeem nyiam qhov nrov nrov ntxiv rau tsev neeg? Thiab cov nuj nqis ntxiv …
Lub tswv yim ntawm kev txhim kho kev sib deev hauv poj niam
Hauv Sab Hnub Poob, koj yuav tsis xav tsis thoob leej twg nrog tsev neeg tsis muaj menyuam. Qhov tshwm sim nthuav dav no hu ua childfree - tsis muaj menyuam yaus. Lub tswv yim ntawm cov khub niam txiv hluas no tuaj yeem hais tawm hauv qhov kev paub zoo tshaj plaws: "Cov menyuam yaus yog paj ntawm lub neej, tab sis nws zoo dua uas lawv loj hlob hauv lwm tus neeg lub vaj." “Peb lub neej luv luv. Muaj ntau yam teeb meem hauv nws, yog li tsawg kawg ib qho, uas koj tus kheej coj ntawm koj tus kheej, tuaj yeem tso tseg. Thiab ua neej nyob rau koj tus kheej kev txaus siab. " Qee tus poj niam xav li ntawd, thiab vim li no lawv thiaj tsis kam yug menyuam.
Lub luag haujlwm tseem ceeb vim li cas tus poj niam ntsib kev ntshai menyuam yaus tau ua los ntawm kev nco thaum yau, piv txwv li, leej niam hais rau nws tus ntxhais tias "Kuv xav tias kuv tsis tau yug koj!" Thiab tham txog "kev mob siab rau" uas cuam tshuam nrog kev yug menyuam, txog cov teeb meem cuam tshuam nrog nws cov ntsiab lus thiab kev kawm. Thiab yog tias tsev neeg tseem tsis tiav, puas yog nws niam ib leeg? Kuj tseem muaj nyiaj txiag tsis txaus: nws nyuaj rau hnav, tsis muaj nyiaj ntxiv rau lwm tus menyuam cov nuj nqis.
Social immaturity nyob rau hauv cov poj niam manifests nws tus kheej nyob rau hauv ib tug me ntsis txawv txoj kev tshaj nyob rau hauv cov txiv neej. Lawv ntshai tsam muaj menyuam yaus nrog rau kev xav tias lawv yuav tsum tau saib xyuas nws, pub mis niam, thiab saib xyuas tas li. Hauv ib lo lus, nws yog qhov yuav tsum tau hloov pauv txhua yam koj tau tsim los, kev coj ua hauv lub neej. Thiab txawm hais tias kev sib deev ncaj ncees los ntawm qhov nws tus kheej tau txiav txim siab ua ntej ntawm tib neeg kev sib tw, qhov no nyob deb ntawm qhov ua tau rau txhua tus. Kev ntshai menyuam yaus ua rau qee tus poj niam "zoo nkauj" tso lawv cov menyuam mos hauv tsev kho mob.
Tseem ceeb! Kev ntshai menyuam yaus yog kev coj noj coj ua hauv zej zog, thiab txhawm rau daws nws, koj yuav tsum paub thaum nws yug los txhawm rau nrhiav txoj hauv kev los daws nws.
Ua rau pedophobia
Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tau txiav txim siab txog ntau yam kev ntxub ntxaug lwm tus. Kev ntshai menyuam yaus tuaj yeem ua rau menyuam yaus thaum ntxov. Cia peb hais tias menyuam yaus hauv tsev neeg tau nyob ib leeg rau ib lub sijhawm ntev, nws tau txais txhua yam kev hlub thiab kev saib xyuas. Thiab yog li tus stork "coj" tus nus muag lossis tus muam. Cov niam txiv txhawj xeeb yog ob npaug, tam sim no yuav tsum tau saib xyuas ntau rau tus menyuam yug tshiab. Tus menyuam pib khib nws tus hluas "sib tw" rau niam txiv kev hlub.
Vim yog tus yam ntxwv ntawm tus xeeb ceem, qhov kev khib siab no tau kho nyob rau theem qis. Tus tub pib zam nws tus viv ncaus, tej zaum tseem qhia kev ua phem rau nws. Txhua yam no tsis muaj dab tsi ntau tshaj qhov ua rau pom kev ntshai ntawm kev tsis muaj tsev neeg sov so. Yog li, hauv qhov yooj yim, koj tuaj yeem piav qhia qhov laj thawj rau qhov pom ntawm qhov phobia zoo li kev ntshai menyuam yaus.
Kev ntshai menyuam yaus tuaj yeem pib thaum neeg laus. Qhov no yog laj thawj hauv zej tsoom thiab feem ntau yog cuam tshuam nrog kev tsis txaus nyiaj txiag ntawm tsev neeg, thaum nws txhob txwm tso tseg tus menyuam.
Cia peb txiav txim siab ntau ntxiv txhua qhov xwm txheej nrog rau qhov pib ntawm phobia zoo li kev ntshai menyuam yaus:
- Me Nyuam Yaus … Thaum tus kwv yau lossis tus muam tshwm hauv tsev neeg. Tus cwj pwm rau lawv yog kev khib vim ntshai poob kev hlub ntawm lawv niam lawv txiv.
- Niam txiv hlub tshaj … Txhua yam zoo tshaj plaws rau menyuam yaus! Piv txwv li, niaj hnub no nws yog lub xov tooj txawb kim tshaj plaws, txawm yog niam txiv tsis muaj ib lub. Los yog kev saib xyuas thiab saib xyuas ntau dhau, thaum tus menyuam txaus siab rau txhua yam: lawv ua lawv cov ntawv ua tom tsev rau nws, "tuav nws taub hau" txawm tias ua txhaum loj. Cov kws kho kev puas siab ntsws hais tias tom qab tus cwj pwm zoo li no yog kev ntshai nkag mus rau hauv kev sib cav nrog tus menyuam. Thiab qhov no yog ib qho ntawm cov kev xaiv rau qhov tshwm sim ntawm phobia - ntshai menyuam yaus.
- Tsis muaj kev hlub thaum yau … Cov niam txiv tsis tau ua tib zoo saib xyuas lawv tus menyuam lossis txhawj xeeb txog lwm tus menyuam. Qhov no tau tso nws lub cim rau ntawm tus menyuam lub siab. Raws li ib tug neeg laus, nws pib ntxub cov menyuam.
- Kev quav yeeb quav tshuaj rau menyuam yaus … Mob siab rau kev sib deev nrog menyuam yaus. Ib tug neeg nkag siab nws lub siab phem thiab sim tawm tsam nws. Txwv kev sib txuas lus nrog menyuam yaus.
- Ntxub txiv neej … Tsis xav txog cov menyuam kom tiav. Qhov no yog vim lub peculiarities ntawm lub siab. Hauv menyuam yaus, tus neeg zoo li no tau raug kev puas siab puas ntsws loj. Cia peb hais tias ib qho khaub ncaws tshiab tau yuav rau tus menyuam, thiab nws, ua si hauv lub tshav puam, tau pleev nws. Hauv tsev nws tau cem rau qhov no - lawv hu nws ua neeg ruam, hauv lwm lo lus tsis zoo, lawv ntaus nws hnyav. Qhov kev tsis ncaj ncees ntawd ua rau tus txiv neej me me ua tsis tau zoo, ua rau nws tsis pom nws lub neej tag nrho. Thiab thaum tus tub loj tuaj, nws pib kho txhua tus menyuam ib yam nkaus.
- Infantilism … Tsis muaj kev coj noj coj ua zoo ntawm tus kheej. Tsis ntseeg tus kheej. Nyiaj txiag tsis zoo. Hauv poj niam, qhov no yog vim ntshai tsam muaj menyuam thiab saib xyuas nws.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Yog tias ib tus neeg tsis hlub menyuam, qhov no yog kev rhuav tshem ntawm tus ntsuj plig. Txawm hais tias nws ua tau zoo hauv lub neej, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob hlwb.
Kev tshwm sim ntawm kev sib deev hauv tib neeg
Qhov tshwm sim ntawm cov cim qhia sab nraud ntawm kev ntshai ntawm cov menyuam hauv ob qho kev sib deev yog qhov zoo sib xws. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov sib txawv. Tus poj niam yuav qw thiab ua rau siab nqig. Ib tug txiv neej tuaj yeem nyob ntsiag to ntev, thiab tom qab ntawd xoob, thiab yog tias tsis tas li ntawd, nws nyob hauv kev quav dej quav cawv hnyav, qhov tshwm sim ntawm kev tawg tuaj yeem ua rau muaj kev tu siab heev: nws tuaj yeem tsoo tus menyuam thiab ua rau raug mob hnyav rau nws, txawm tuag taus.
Cia peb xav txog yuav ua li cas kev ntshai ntawm menyuam yaus tshwm sim nws tus kheej hauv txiv neej thiab poj niam (hauv tsev neeg) kom ntxaws:
- Tus poj niam tso tus menyuam hauv tsev kho mob … Qhov laj thawj ntawm no yuav txawv: nws yug me nyuam tsis muaj tus txiv, tsis muaj lub ru tsev hla nws lub taub hau, nws cov nyiaj txiag tsis zoo. Txawm li cas los xij, feem ntau nws yog kev ntshai menyuam yaus ua rau muaj kev puas siab puas ntsws uas ua rau leej niam hluas tso tus menyuam tawm hauv tsev kho mob. Ib leej niam zoo li txaus ntshai ntawm txhua qhov teeb meem cuam tshuam nrog kev saib xyuas tus menyuam yug tshiab.
- Cov niam txiv ntshai lawv cov menyuam … Kev ntshai tias tus menyuam yuav coj tus yam ntxwv ua rau nws ua rau nws xav tsis thoob. Tus menyuam tuaj yeem loj hlob ntawm tus kheej thiab muaj kev ntseeg tus kheej, thiab feem ntau nws tsim kev coj noj coj ua tsis nyiam kev sib raug zoo. Feem ntau xws li kev tsis txaus siab tig rau niam txiv, loj hlob, "cov menyuam" tsis nco qab txog lawv, thiab yog tias lawv nyob ua ke, lawv ua phem rau lawv.
- Ntshai ntawm kev ua phem rau menyuam … Feem ntau nws yog tus yam ntxwv ntawm cov neeg laus rau qhov laj thawj yooj yim uas cov tub ntxhais hluas muaj tus yam ntxwv zoo nyob ntawm kev sib txuas lus: kev quaj, suab nrov, kev txav chaw sai. Thiab yog li kuv xav tau kev thaj yeeb … Lwm lub ntsiab lus: kev ntshai menyuam yaus ua rau muaj kev npau taws thiab ua phem, uas tuaj yeem dhau los ua kev sib cav nrog qhov yuav tshwm sim tsis tau. Ib qho piv txwv tsis txaus ntseeg: cov tub ntxhais hluas ntaus pob hauv lub tshav, qw nrov nrov, hais lus qias neeg, ib tug txiv neej tawm mus rau ntawm lub sam thiaj thiab pib ua rau lawv nyob ntsiag to, hais lus sib cav sib ceg, ib tug txiv neej dhia tawm ntawm qhov nkag nrog rab phom tua thiab tua ntawm ib tug ntawm cov hais mav, nws tuag ntawm qhov chaw.
- Tsis xis nyob los ntawm kev sib txuas lus … Sab nrauv, qhov no tshwm sim nws tus kheej hauv kev xav txav deb ntawm tus menyuam. Hauv kev thauj mus los rau pej xeem, tus txiv neej (poj niam) yuav hloov pauv ntawm tus menyuam uas zaum ntawm nws ib sab. Cov neeg zoo li no tsis nyob ntawm tog ntev, cov menyuam lub suab thiab suab nrov ua rau lawv tawm sai li sai tau. Hauv tsev, lawv hais lus tas li rau cov menyuam, lawv hais tias, nyob ntsiag to, thiab lwm yam.
- Nervousness … Kev ntshai menyuam yaus dhau los ua qhov ua rau mob neurosis, thaum twg, thaum tham nrog menyuam yaus, hws tawm los, txhais tes pib tshee, mem tes nrawm, thiab tsis muaj zog tshwm sim. Qhov no twb yog ib qho cim ntawm tus kab mob thaum koj xav tau mus ntsib kws kho mob.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Txhua qhov kev tshwm sim ntawm kev sib deev yog qhia txog kev puas siab puas ntsws, uas tsis ib txwm cuam tshuam tsis zoo rau lub neej ntawm tus neeg laus. Tab sis tsev neeg lub neej los ntawm qhov no yuav tsis dhau los ua kev zoo siab. Kev zam menyuam yaus yog zoo li ua rau koj tus kheej tsis muaj kev xyiv fab ntawm kev nyob nrog xwm.
Txoj hauv kev daws Cov Menyuam Ntshai
Puas yog nws tsim nyog los tawm tsam nrog nws? Pedophobia tsis zoo li cuam tshuam loj heev ntawm lub neej. Thaum kawg, nws yog nyob ntawm txhua tsev neeg, hais, kom muaj menyuam lossis tsis muaj. Tab sis cov khub niam txiv no yuav tsis muaj kev txaus siab rau tib neeg txoj kev xav - kev xyiv fab ntawm kev muaj tub lossis ntxhais. Txawm hais tias yog qhov kev sib raug zoo ntawm lub neej haum rau lawv … Txhawm rau tiv thaiv phobias hauv tib neeg, muaj ntau yam kev kho mob sib txawv. Thaum kawg, nws tus kheej tuaj yeem sim kov yeej nws qhov kev ntshai ntawm cov menyuam hauv rooj plaub thaum lub paj hlwb tsis tau cuam tshuam loj heev rau nws kev noj qab haus huv thiab tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob hlwb.
Txoj kev ywj pheej los tawm tsam kev ntxub ntxaug tib neeg
Kev cob qhia Autogenic yuav pab koj kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm cov menyuam ntawm koj tus kheej. Nws tsis muaj qhov zais cia uas tus neeg tuaj yeem txhawb nws tus kheej nrog txhua yam kev xav. Yog li koj yuav tsum hloov kho kom kov yeej qhov "menyuam yaus" ntshai. Kev qhia tus kheej yog qee yam kev xav ntawm tus kheej-hypnosis uas ua rau lub paj hlwb muaj zog thiab pab tshem tawm phobia.
Kev tswj tus kheej ntawm koj lub xeev tau ua tiav los ntawm kev xav - tsom koj cov kev xav ntawm qee yam. Piv txwv li, ntawm suab paj nruag lossis lub suab nrov ntawm cov ntoo nrog lub teeb ci. Nws calms, pab kho lub siab zoo.
Cov tswv yim xav txog suav nrog:
- Pom kev … Thaum ib tus neeg mob siab rau nws cov duab ntawm lub hlwb, piv txwv li, ntawm menyuam yaus. Rov ua qhov kev tawm dag zog txhua hnub yuav pab txo koj cov phobia.
- Kev lees paub … Rov hais dua cov lus uas xav tau, piv txwv li: "Kuv tsis ntshai." Nws tau teeb tsa hauv lub siab tsis nco qab, thiab thaum kawg, muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub siab.
- Kev cai ua pa … Yog tias koj xav ua neej nyob ntev, ua pa kom raug! Muaj ntau yam txheej txheem sib txawv uas ua pa sib sib zog nqus tau hloov pauv nrog tuav ntawm qhov ua pa. Cov lus qhia sab hnub tuaj, xws li Hatha Yoga, ntseeg tias kev ua pa pab txhim kho sab ntsuj plig thiab lub cev kom zoo dua qub. Piv txwv li, "ua pa puv" raws li cov txheej txheem yogic ua ke ua pa qis, nruab nrab thiab sab saud, thaum tag nrho cov leeg ntawm lub tshuab ua pa (diaphragm, hauv siab) txav mus. Txhua lub hlwb ntawm lub cev tau ntim nrog cov pa oxygen, tus neeg xav tias zoo.
- So koj cov leeg … Kev xav tsis zoo tsis tsuas yog ua rau lub siab, tab sis kuj tseem ua rau lub cev nruj. Txhawm rau so, koj xav tau cov txheej txheem tshwj xeeb: txhua yam kev ncab, zaws tus kheej. Qhov no yuav pab daws cov leeg nruj thiab ua rau muaj kev noj qab haus huv. Yog li, kev sib haum xeeb ntawm lub cev thiab lub paj hlwb yuav ua tiav.
Cov txheej txheem kho hlwb txhawm rau tiv thaiv kev sib deev
Nws tus kheej tau vam meej hauv ntiaj teb no, tso tseg tom qab menyuam yaus, qhia rau lawv tseem paub qhov kev xyiv fab ntawm kev ua. Txwv tsis pub, koj lub hnub nyoog yuav nyob twj ywm. Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev ntshai muaj menyuam yuav tsum paub qhov no thiab, ua ntej nws lig dhau lawm, yuav tsum tau kawm txog kev kho lub hlwb txhawm rau ua lub neej nyob ib puag ncig los ntawm lawv cov xeeb leej xeeb ntxwv.
Yog tias ib tus neeg tsis tuaj yeem tiv nrog nws qhov kev ntshai ntawm menyuam yaus ntawm nws tus kheej, tom qab ntawd koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob hlwb. Nws yuav pab nkag siab qhov ua rau phobia, xaiv txoj hauv kev los kho nws. Txhua yam txheej txheem kho mob hlwb yuav pab tshem kev ntshai, piv txwv li, ntshai muaj menyuam. Qhov ua tau zoo tshaj plaws yog hypnosis, kev paub txog tus cwj pwm kho, lossis kho gestalt. Tsis tas yuav nkag mus rau cov ntsiab lus ntawm cov txheej txheem, peb nco ntsoov tias lawv txhua tus yog txhawm rau kho cov txheej txheem kev xav thiab kev coj tus cwj pwm.
Hauv kev ua haujlwm hypnosis, cov neeg mob uas ntshai tsam muaj menyuam tau qhia tias tsis tas yuav ntshai menyuam yaus, tus poj niam tsis muaj menyuam zoo li tsob ntoo qhuav, tsis muaj txiv. Hauv nws cov ceg ntoo uas tsis muaj dab tsi nws nyob ntsiag to - noog tsis ua suab nrov, thiab hauv tsev uas tsis muaj menyuam yaus nws nyob ib leeg tsis muaj suab nrov. Tus cwj pwm no tau kho nyob rau hauv lub subconscious thiab pab tshem tawm koj qhov kev ntshai.
Thaum kho kev coj tus cwj pwm, tus kws kho kev puas siab ntsws pab tus neeg mob daws lawv cov kev xav tsis zoo txhawm rau tso lawv tawm ntawm lawv thiab kho kom zoo. Thiab qhov no, nyeg, cuam tshuam rau tus cwj pwm. Thiab yog tias ib tus neeg tau txiav txim siab tshem nws qhov kev ntshai - ntshai menyuam yaus, nws yuav hloov pauv nws tus cwj pwm rau lawv.
Kev kho Gestalt yog ua raws kev nkag siab tias kev xav tswj hwm tus neeg lub neej. Yog tias koj tshem koj qhov kev xav tsis zoo, piv txwv li, cuam tshuam nrog menyuam yaus, ib tus neeg yuav ua lub neej puv ntoob.
Hauv kev kho hlwb, ib txoj hauv kev tau ua pov thawj nws tus kheej zoo thaum cov neeg mob los ntawm ib hom kev ntshai ua ke tham txog lawv cov teeb meem. Nkag siab tias koj tsis nyob ib leeg hauv kev tawm tsam koj qhov kev ntshai ntawm cov menyuam tso cai rau koj kom sai sai ntawm nws.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Tsuas yog nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev tshuaj xyuas tag nrho, tus kws kho kev puas siab ntsws tuaj yeem sau cov txheej txheem kho mob uas tsim nyog tshaj plaws rau tus neeg mob. Yuav ua li cas kom tshem kev ntshai ntawm menyuam yaus - saib cov vis dis aus:
Kev ntshai menyuam yaus tsis yog kab mob, tab sis yog mob me me neurosis. Tsuas yog nyob rau qhov xwm txheej tsis tshua muaj nws tsim los rau hauv kev ntxub, uas tuaj yeem muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Feem ntau, txawm li cas los xij, qhov xwm txheej no raug tso tseg yog tias koj hla txoj kev kho mob nrog kws kho paj hlwb. Thiab tom qab ntawd kev xyiv fab ntawm kev sib tham nrog menyuam yaus, tshwj xeeb nrog koj tus kheej, yuav dhau los ua khoom plig zoo hauv lub neej.
