Yuav ua li cas kov yeej koj ntshai hnia

Cov txheej txheem:

Yuav ua li cas kov yeej koj ntshai hnia
Yuav ua li cas kov yeej koj ntshai hnia
Anonim

Philemaphobia thiab qhov xwm txheej ntawm kev hnov mob hlwb. Hauv tsab xov xwm, cov tib neeg uas muaj teeb meem no yuav muab kev xaiv rau kev tshem ntawm qhov tsis xis nyob uas cuam tshuam rau tib neeg lub neej. Philemaphobia yog kab mob uas cuam tshuam nrog tus neeg tsis lees paub qhov tseeb xws li hnia. Nrog tus cwj pwm coj txawv txawv no, tib neeg tuaj yeem poob rau kev hlub thiab txawm tias tau sib yuav raws txoj cai. Txawm li cas los xij, qhov kev xav tsuas yog kov lawv daim di ncauj ua rau lub ntiaj teb ntshai heev. Nrog cov teeb meem no, nws muaj peev xwm ua kom puas koj tus kheej kev zoo siab nrog koj txhais tes, yog li koj yuav tsum nkag siab zoo.

Ua rau philemaphobia

Kev zawm hniav ua qhov ua rau philemaphobia
Kev zawm hniav ua qhov ua rau philemaphobia

Kev tawm tsam hnia cov kiv cua tsis yog txhua tus neeg tsis txaus lossis tus neeg vwm. Qee qhov, keeb kwm ntawm kev tsim lawv cov kev puas siab puas ntsws yuav tsum tau nrhiav hauv cov xwm txheej hauv qab no uas tau tshwm sim rau lawv yav dhau los:

  • Pom kev poob siab … Hauv cov yeeb yaj kiab zoo li "Titanic", "Romeo thiab Juliet" lossis "Peb meters siab dua ntawm lub hiav txwv", cov neeg tuaj saib tsuas yog khov nrog kev zoo siab ntawm qhov tshwm sim ntawm kev ua phem ntawm kev sib hlub ntawm ob khub. Txawm li cas los xij, hnia ntshav ntawm Christopher Walken (Headless Horseman thaum tau txais) thiab Miranda Richardson (Mary Van Tassel) hauv Tim Burton's gothic horror film Sleepy Hollow tuaj yeem ua rau philemaphobia.
  • Kev paub dhau los tsis zoo … Qee tus neeg xav tias txaus siab quaj thaum lawv pom kev hnia ntawm Vivien Leigh thiab Clark Gable hauv zaj yeeb yaj kiab "Gone with the Wind." Txawm li cas los xij, qhov tseeb, qhov ua piv txwv ntawm kev xav zoo li no tau tsim txom tiag tiag rau tus ua yeeb yam. Cov cim tseem ceeb ntawm txoj haujlwm ua haujlwm sib cav tau sib tsoo ntawm pawg, yog li Rhett Butler txoj kev siab phem, tsis xav ua pauj kua zaub ntsuab, siv cov zaub xam lav ntsim nrog dos ua ntej qhov nyiam tshaj plaws ntawm zaj yeeb yaj kiab.
  • Quaj ntau dhau … Cov neeg uas muaj qhov txawv txav no tsis xav tau kev paub tsis zoo los ntawm yav dhau los, vim tias kev ntshai hnia yog nyob hauv lawv cov ntshav. Lawv xub tsis xav kom muaj kev sib cuag nrog cov tswv cuab ntawm kev sib deev sib deev. Lawv xav txog lawv tus kheej lub cev ib cheeb tsam ntawm kev ua kom tsis muaj menyuam ntau ntxiv, thiab hom phiaj lawv xav tso nws rau hauv qhov chaw tiv thaiv kom tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev kov ntawm ib puag ncig ze tshaj plaws.
  • Ntshai ua txhaum ntawm tus kheej qhov chaw … Txhua tus rau nws tus kheej cim cov ciam teb ntawm qhov kev ncua deb ntawm tib neeg. Nws tsis yooj yim sua kom mus cuag ib tus neeg txawm tias ib lub 'meter', yog li tsis txhob ua rau nws muaj kev tawm tsam hnyav. Rau qee tus neeg, qhov tseeb ntawm mus txog lawv daim di ncauj lossis sab plhu yog txaus los qhia cov neeg pluag rau hauv lub xeev ntawm kev txaj muag.
  • Tib neeg tom … Hauv qhov no, nws tsim nyog tam sim tsis suav txhua yam kev xav tsis zoo uas cuam tshuam nrog cov neeg laus tsim tswv yim. Thaum mus ntsib ib cheeb tsam "hangout" hauv daim ntawv ntawm lub sandbox, cov menyuam nyiam ua rau qee yam txawv txawv rau ib leeg. Nrog rau qhov pom tom los ntawm lwm tus menyuam, cov cuam tshuam tuaj yeem ua rau qee qhov dhau los ua philemaphobic yav tom ntej.
  • Ntshai poob rau kev hlub … Ib pawg neeg ntawm qee tus neeg, rau qee qhov laj thawj tsuas yog lawv paub, paub tseeb tias nws yog hnia uas tuaj yeem tsoo cov cuab yeej ntawm lawv lub siab. Hauv qhov no, muaj qhov sib luag meej nrog zaj yeeb yaj kiab "Tus Poj Niam Zoo Nkauj", qhov uas tus niam ntiav tau ua haujlwm pab cov neeg siv nyiaj tsawg, tab sis tsis pub nws tus kheej hnia ntawm daim di ncauj. Rau nws, lo lus "pw ua ke" yog kab lus tsis muaj dab tsi, tab sis kov lwm tus neeg nrog nws daim di ncauj tau txiav txim siab los ntawm tus poj niam hmo ntuj raws li kev qhia tawm ntawm kev hlub, uas nws ntshai.
  • Kev tsis muaj peev xwm nyob hauv qhov chaw sib ze … Ib tus neeg yuav pom nws lom zem ib ntu hauv zaj yeeb yaj kiab "Cov Ntxhais", qhov twg lub cim tseem ceeb ntshai hnia vim qhov tseeb tias thaum lub sijhawm nws cov txheej txheem tuaj yeem cuam tshuam. Txawm li cas los xij, rau txhua qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm qhov xwm txheej thaum tus neeg laus ua noj coj ua zoo ib yam, nws tsim nyog xav txog kev ntshai ntawm ntau tus ntxhais ntawm thawj hnia, mus txog rau kev tsim ntawm philemaphobia hauv lawv.
  • Hnav zawm hniav … Hauv qhov no, nws yuav muaj ntau ntxiv txog qhov nyuaj dua li tsis xav ua hnia yam khoom nyiam. Kev ntshai ntawm qhov tshwm sim zoo li tus neeg ntxim hlub thiab ua tsis tau zoo ua rau tib neeg tig mus ua tus heroine ntawm koob "Tsis Txhob Yug Los Zoo Nkauj".
  • Neeg raug tsim txom … Hauv qee qhov xwm txheej tsis zoo, koj tuaj yeem ntsib tus neeg tsis nyiam sib deev lossis txawm tias ua rau neeg vwm. Rau cov neeg-fiends tsis muaj lo lus "tsis yog" yog lawv txiav txim siab rau lawv tus kheej kom nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog cov khoom uas lawv nyiam. Tom qab kev tsim txom ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig, tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem yuav zam tsis tau tsuas yog hnia, tab sis feem ntau sib cuag nrog lub ntiaj teb sab nrauv.

Ntawm rau rau qhov laj thawj rau kev ntshai hnia, tsuas yog kev xav ntawm kev qias neeg ntau tuaj yeem raug hu ua tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Hauv lwm qhov xwm txheej, kev hu di ncauj ua rau neeg ntshai tsuas yog cov neeg uas tau ntsib qee yam kev nyuaj siab yav dhau los.

Ua rau ntshai ntshai hnia tib neeg

Panic nres thaum sim hnia
Panic nres thaum sim hnia

Txawm tias lub voj voog sab hauv ntawm tus neeg muaj peev xwm tuaj yeem pom cov kab mob piav qhia, vim tias tus neeg uas tsis quav ntsej rau lawv cuam tshuam los ntawm kev hnia thaum lawv ntsib. Ntxiv nrog rau lub suab hais tawm ntawm cov teeb meem uas twb muaj lawm hauv daim ntawv ntawm philemaphobia, cov tsos mob hauv qab no ntawm kev puas siab puas ntsws tsis zoo hauv pawg neeg raug mob yuav tsum raug sau tseg:

  1. Panic tawm tsam … Yog tias ib tus neeg sim hnia tus neeg ntawm hom no, tom qab ntawd cia lawv npaj rau qhov tsis zoo tshaj plaws rau lawv tus kheej. Hauv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws, philemaphobe yuav tuav tes thiab pib muab txoj hauv kev. Hauv qhov xwm txheej phem tshaj, tus kws tshaj lij muaj lub sijhawm tiag tiag kom tau txais kev npuaj ntsej muag zoo nkauj, uas nws tsis tas yuav tsim nyog.
  2. Tsis muaj kev tswj hwm koj tus kheej kev ua … Hauv qee qhov xwm txheej, thaum koj sim flirt hauv txoj kev no nrog tus neeg uas ntxub hnia, koj yuav tsis tuaj yeem tshem tawm ntawm ib qho npuaj ntsej muag. Hauv chav kawm ntawm kev nkag siab zoo, nrig tuaj yeem mus, vim tias txhua tus neeg muaj qhov kev xav ntawm kev tiv thaiv tus kheej hauv qhov xwm txheej uas hem nws.
  3. Solitude … Philemaphobes tau npaj txhij nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog kev sib deev, tab sis yuav tsis tso siab rau "nqaij ntshiv nqaij" ntawm lwm yam. Tsis yog txhua tus muaj peev xwm koom nrog yuav lees paub qhov txawv, vim tias nyob rau hauv lub siab nws yuav xav tias qee yam qias neeg rau nws tus neeg. Feem ntau, nws yuav yooj yim nres kev sib cuag nrog kev npau taws uas tau xaiv, uas yuav dhau los ua philemaphobe yav tom ntej txoj haujlwm ib txwm muaj ntawm kev sib raug zoo nrog kev sib deev.
  4. Tsis ntshai … Kev tsim cov suab tawm tswv yim qhia tias tus neeg ntawd ntshai txog ib qho laj thawj dab tsi tsis yog qhov laj thawj tiag rau qhov txaus ntshai. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ntshai ntawm cov ntses ntse tib yam, yog tias koj tsis txawm nyob hauv lawv qhov chaw nyob, uas yuav tsis zoo li coj txawv txawv. Kev ntshai hnia tsis tuaj yeem yog qhov txaus ntshai yog tias tib neeg xav tias lawv tus kheej yog cov neeg tsim nyog.
  5. Tsis lees paub cov yeeb yaj kiab romantic … Txhua ntu uas ob niam txiv uas mob siab rau ib leeg hnia tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub ntiaj teb. Nws tuaj yeem ua tau zoo heev rau qhov ua kom txaus ntshai thiab txawm tias cov yeeb yaj kiab txaus ntshai, tab sis nws tsis muaj peev xwm saib qhov tsis muaj txim ntawm kev sib tham ntawm ob tus neeg nyiam.
  6. Txwv tsis pub cov phooj ywg … Yog tias ib tus neeg muaj kev ntshai hnia hnyav, tom qab ntawd nws yuav ceev faj ntawm kev sib txuas lus nrog kev sib deev. Tus qauv coj tus cwj pwm no tsis yog qhov tseeb ntawm qhov ua tau ntawm tus cwj pwm philemaphobe, tab sis feem ntau txhua yam tshwm sim raws li lub suab nrov.

Risk tsam rau philemaphobia tsim

Kov ua qhov chaw pheej hmoo rau philemaphobia
Kov ua qhov chaw pheej hmoo rau philemaphobia

Qee qhov xwm txheej, tuaj yeem tiv thaiv teeb meem yog tias koj npaj rau nws ua ntej. Muaj tsib pab pawg ntawm cov tib neeg uas muaj feem cuam tshuam rau kev ntshai hnia txawm tias ib tus neeg hlub:

  • Cov sawv cev ntawm daim tawv nqaij vector … Cov tib neeg nrog tus qauv ntawm kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb sab nraud yog qhov nyuaj rau kev sib txuas lus raws li tib neeg hauv qhov muag ntawm lawv ib puag ncig. Hauv txhua qhov khoom, lawv pom muaj coob tus neeg kis tus kab mob thiab kab mob tuag taus. Lawv cia siab tias muaj kev phom sij rau lawv kev noj qab haus huv los ntawm lwm tus neeg nrog lawv cov tawv nqaij. Kev hnia, puag thiab tuav tes nrog philemaphobes tsis muaj lus nug, vim tias lawv yooj yim yuav tsis tso cai rau lawv.
  • Cov neeg sawv cev vector qhov quav … Nws yog qhov yooj yim heev los nrhiav cov neeg zoo li no, vim tias lawv ib txwm muaj kev cais hauv lawv qhov kev xav. Qhov tseeb no tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej uas txiav txim siab txhua tus poj niam uas twb tau muaj kev sib deev nrog lwm tus khub ua ntej sib yuav ua cov neeg thib ob. Tib lub sijhawm, tib neeg ntawm tus yam ntxwv zoo no tuaj yeem tso khoom hauv lub tsev txhua feeb, tsis xav hnia nrog lawv tus hlub.
  • Hnov cov neeg sawv cev vector … Txog kev hais tawm tus kheej, cov ntxhiab uas nyob ib puag ncig lawv yog qhov tseem ceeb heev. Lawv tsis tuaj yeem yuam kom mus xyuas lub thoob khib nyiab hauv zos kom pov tseg cov zaub mov pov tseg. Hauv qhov xwm txheej hnyav, lawv yuav muab daim npog ntsej muag lossis lub npog ntsej muag roj thiab yuav nkag mus rau qhov chaw me me hauv qhov tsaus ntuj. Lawv tsis nyiam cov ntxhiab ntawm cov naj hoom feem ntau, thiab lawv nco txog kev ua pa tsw phem los ntawm ib tus neeg uas lawv paub tias ua npau suav phem.
  • Cov neeg sawv cev ntawm tactile vector … Rau cov neeg ntawm hom no, kev kov tsis yog tsuas yog tsis txaus siab, tab sis txawm tias zoo li yog qhov tshwm sim tsis zoo yog tias lawv muaj cov cim ntawm kev ntxhov siab hauv zej zog. Kev hnia rau lawv yog cuam tshuam nrog kev ntxeem tau neeg txawv teb chaws, uas cov neeg pluag tsis suav nrog. Lawv tsis yog tsuas yog ntshai kis tus kab mob thaum ntsib nrog ib tus neeg, tab sis tsuas yog tsis xav kov lawv daim di ncauj thiab lub cev.
  • Cov sawv cev ntawm qhov muag pom … Hauv qhov no, peb yuav tsom mus rau tus qauv ntawm kev ua niam txiv tsis raug. Cov menyuam yaus tsis yog hnov txhua yam, tabsis tseem pom txhua yam uas tshwm sim hauv lawv tsev neeg. Yog tias cov tub ntxhais hluas tau pom kev sib raug zoo ntawm cov niam txiv philemaphobic lossis tsuas yog ob peb tus uas tsis hlub ib leeg rau ib lub sijhawm ntev, tom qab ntawv qhov no tau khov kho.

Nto moo philemaphobic tus kheej

Philheaphobic nto moo Michelle Obama
Philheaphobic nto moo Michelle Obama

Hauv qee qhov xwm txheej, koj yuav tsum tsis txhob khib dhau ntawm kev nplua nuj thiab lub neej nplua nuj ntawm qhov kev lees paub feem ntau ntawm cov pej xeem. Tsis yog txhua lub hnub qub ntawm catwalk, xinesmas lossis kev nom tswv lub neej tuaj yeem hu ua cov neeg zoo siab hauv txhua qhov kev nkag siab ntawm lub tswv yim no:

  1. Erica Valentine yog … Tus qauv nto moo, nyob hauv lub peev ntawm pos huab Albion, yog cais tawm tsam hnia thiab khawm. Nrog rau qhov ntxim nyiam, tus neeg nto npe yuav tsis mus rau hnub tim rau xyoo thiab tsis kam ua kev sib raug zoo. Tib lub sijhawm, nws tseem muaj peev xwm sib yuav, tab sis tom qab yim xyoo nws txoj kev sib yuav los txog qhov kawg. Tshaj tawm philemaphobic rau hnub no pib ntshai los ntawm qhov muaj peev xwm tau txais ib feem ntawm cov kab mob thiab kab mob los ntawm lwm tus neeg thaum hnia.
  2. Victoria Beckham … Nws tus txiv yog ib tus neeg xav tau tshaj plaws ntawm kev sib deev muaj zog rau poj niam thoob plaws ntiaj teb. Txawm li cas los xij, ntawm qhov pom ntawm tus neeg hu nkauj lub ntsej muag me ntsis thaum hnia nrog nws tus txij nkawm lub hnub qub, qee tus David Beckham cov kiv cua xav nyuaj txog ntu uas lawv pom. Nws tus poj niam, tus tswv cuab ntawm Spice Girls yav dhau los, tau dhau los ua neeg lim hiam siab phem vim tias tus neeg ncaws pob nto moo muaj ntxhiab tsw phem heev los ntawm nws lub qhov ncauj ua amber los ntawm cov ntses pov tseg. Qhov kev thab plaub no tsis yog txhais tau tias muaj qhov txawv txav hauv Daviv, vim nws yooj yim dhau los ua lub ntsej muag ntawm cov tuam txhab roj ntses thiab siv tshuaj ntsiav nrog cov khoom no txhua hnub.
  3. Michelle Obama … Qhov tseeb zoo ib yam tau tshwm sim thaum sib tw ntawm pab pawg ntaus pob Asmeskas thiab Brazilian. Raws li kev pom zoo ntawm cov neeg tuaj saib, tus poj niam ntawm tus thawj tswj hwm tus thawj coj tsis kam hnia nws tus khub niam txiv, tsis ua siab ncaj rau txhua qhov. Michelle tseem muaj peev xwm zam txim rau qhov kev thuam uas cuam tshuam nrog Barack Obama thiab qee tus thawj tswj hwm tus thawj tswj hwm dub tus tshaj tawm txoj haujlwm. Thaum pej xeem lub tswv yim xav tsis thoob los ntawm cov ntaub ntawv hais txog kev sib daj sib deev ntawm lub taub hau ntawm lub tebchaws, Michelle, tom qab cov ntaub ntawv tau txais, dhau los ua philemaphobe.
  4. Kim Basinger … Tus neeg ua yeeb yam nto moo zoo li tsis xis nyob heev ntawm cov yeeb yaj kiab "9 ee Weeks". Qhov laj thawj rau nws kev ntxhov siab yog hnia Mickey Rourke, uas tom qab ntawd dhau los ua lub cim kev sib deev hauv nws lub qhov muag ntawm nws cov kiv cua. Kim qhov teeb meem yog tias nws ntxub cov txiv neej uas haus luam yeeb. Yog li ntawd, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau qeb ntawm philemaphobes, vim tias feem pua me me ntawm ib nrab ntawm cov tib neeg muaj zog tsis siv cov luam yeeb.
  5. Kirsten Dunst … Qhov kev cia siab ntawm tus neeg ua yeeb yam, lub hnub qub ntawm kev ua yeeb yaj kiab "Sib tham nrog Vampire", muaj teeb meem hais txog kom txog thaum nws muaj 16 xyoos. Nws txawm flinched rau lub sijhawm ntev ntawm txhua qhov kev sim hnia nws ntawm sab plhu. Lub hauv paus ntawm qhov teeb meem tuaj yeem pom nyob rau lub sijhawm thaum nws, tus ntxhais muaj kaum ib xyoos, tau hnia los ntawm Brad Pitt. Lawm, qhov thiaj li hu ua "Fabkis" nkag mus ntawm cov lus tsis tshwm sim. Txawm li cas los xij, lub hnub qub yav tom ntej ntshai heev ntawm nws txiv txoj kev xav rau qhov kev nqis tes ua hauv TV.

Yog tias koj ua tib zoo saib cov dab neeg hauv lub neej ntawm tus kheej nto moo, tom qab ntawd koj tuaj yeem ntseeg tau tias philemaphobia yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg heev. Txawm li cas los xij, siv tus piv txwv ntawm cov hnub qub uas tau teev tseg (tshwj tsis yog Erica Valentine), peb tuaj yeem hais tau zoo tias lawv cov teeb meem tsuas yog ib ntus xwb.

Txoj hauv kev daws koj qhov ntshai hnia

Yog tias cov lus nug tsuas yog txwv rau kev ntshai ua ntej hnia thawj zaug, tom qab ntawd kev kho mob hauv qhov no tsis tsim nyog. Thaum nws los txog rau cov neeg muaj menyuam yaus lossis muaj hnub nyoog zoo dua, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog kom tshem tawm qhov hais tsis zoo tam sim ntawd.

Kev ua ywj siab rau philemaphobia

Tsis kam haus cawv thiab luam yeeb nrog philemaphobia
Tsis kam haus cawv thiab luam yeeb nrog philemaphobia

Kev ntshai sab hauv feem ntau muaj qhov xwm txheej nyuaj ntawm kev kawm uas nws tsis tuaj yeem tiv nrog lawv ib leeg. Txawm li cas los xij, thaum nug txog yuav ua li cas kov yeej kev ntshai hnia, koj tuaj yeem txo qhov teeb meem hauv qee txoj hauv kev:

  • Kev qhia tus kheej (self-hypnosis) … Yog tias nws tsis yog hais txog kev xav qias neeg rau hnia zoo li ntawd, qhov teeb meem yog nyob ntawm qhov muaj qhov ua tsis tau zoo nyob hauv tus neeg. Yog li ntawd, nws tsim nyog saib rau qhov laj thawj tsis yog hauv qhov tam sim no, tab sis hauv qhov laj thawj rau nws tsim. Ua ke nrog kev qhia pib ua haujlwm, chav kawm yoga tuaj yeem pab, uas qhov kev ua tau zoo ntawm kev tawm dag zog lub cev tsis tsuas yog ua kom lub cev muaj zog, tab sis kuj yog lub siab ntawm ib tus neeg.
  • Qhov tseeb thaum hnia … Lub ntsiab lus no yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account los ntawm cov neeg uas hnav zawm hniav. Kev hlub yog kev hlub, tab sis koj tuaj yeem ua qhov koj xaiv thiab koj tus kheej yog philemaphobe tau ntev yog tias koj lub cev ua rau lwm tus raug mob thaum hnia.
  • Tham ncaj nrog tus khub … Yog tias tib neeg hwm ib leeg, tom qab ntawd txhua qhov teeb meem tuaj yeem daws tau yam tsis muaj kev mob hnyav hauv kev sib raug zoo yav tom ntej. Hauv qhov xwm txheej no, kuv rov nco qab cov kab lus ntawm Irina Muravyova hauv zaj yeeb yaj kiab "Moscow Tsis Ntseeg Hauv Qhov Muag" tias tus neeg hlub yuav zam txim rau txhua yam. Hauv qhov xwm txheej no, peb tab tom tham txog kev nkag siab hauv paus, uas yuav pab txheeb xyuas qhov tseeb ntawm kev xav ntawm tus xaiv. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog thaum tham nrog nws kom pom qhov raug qhov tseeb tshaj plaws, siv cov lus zoo li "cia peb sim zoo dua qhov no" lossis "peb tsis tau sim ua raws li hauv qab no tau ntev lawm."
  • Zero lub hom phiaj … Cov lus hais tias hauv kev tawm tsam kev hlub txhua qhov txhais tau tias zoo tsis yog suab zoo hauv txhua qhov xwm txheej hauv lub neej. Tsis tas yuav tsim cov thaiv kom thiaj li ua siab loj kov yeej lawv. Tib neeg twb tau mus ntsib Chaw thiab kov yeej ntau lub roob. Vim li cas thiaj tsim lub tsheb kauj vab thaum nws tau tsim los ntev thiab siv tau. Lub hom phiaj ntawm kev khuv leej yuav tsum tsis txhob xav tias zoo li tus npua guinea, vim tias tom qab ntawd kev ntshai hnia tuaj yeem dhau los ua kev puas tsuaj me tshaj plaws hauv ob peb txoj kev sib raug zoo.
  • Zam kev haus cawv thiab luam yeeb … Ob tus txiv neej thiab poj niam yuav tsum tsis zoo li lub chaw muag luam yeeb lossis lub khw cawv ua ntej hnia. Qhov tseem ceeb no siv rau ob tus neeg koom tes uas tsuas yog pom ib leeg lossis twb tau tsim ua khub ruaj khov lawm. Philemaphobia feem ntau tshwm sim thaum tus neeg koj nyiam haus luam yeeb lossis haus dej qab zib.
  • Mus ntsib kws kho hniav thiab kws kho mob plab zom mov … Kev ua pa tsis zoo tuaj yeem yog ob qho tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm txoj hnyuv, thiab qhov tshwm sim ntawm cov hniav lwj. Tsuas yog tus neeg uas nws tus khub niam txiv tau tshem ntawm cov teeb meem hais tawm tuaj yeem tso tseg tsis yog philemaphobe.

Hoob kho mob nrog kws kho mob hlwb rau philemaphobia

Pab pawg kho mob rau kev kho mob philemaphobia
Pab pawg kho mob rau kev kho mob philemaphobia

Hauv qhov no, cov lus "ua ke peb yog lub zog" muaj lub ntsiab lus ob npaug. Cov kab mob piav qhia yog qhov teeb meem tsis tshua muaj tshwm sim, vim tias lub siab uas ib leeg hlub ib leeg tsis tshua muaj kev txom nyem los ntawm qhov tsis nyiam tshaj tawm thaum hnia. Yog tias kev tsis lees paub los ntawm ib leeg dhau los ua qhov tshwm sim pom tseeb, tom qab ntawd koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia hauv qab no los ntawm cov kws tshaj lij:

  1. Pab pawg kho mob … Nyob rau hauv kev taw qhia ntawm tus kws kho mob muaj peev xwm, thiaj li hu ua koom haum ntawm kev txaus siab tau tsim. Tshwj xeeb tshaj yog tus kws kho mob hlwb daws qhov teeb meem ntawm kev tsim cov "Islands tuaj" ntawm kev kho kom rov zoo rau nws cov neeg siv khoom. Yog tias philemaphobe poob rau hauv kev txhais tes ntawm kws kho mob muaj peev xwm, tom qab ntawd nws yuav tuaj yeem daws nws cov teeb meem hauv lub sijhawm luv luv. Hauv cov pab pawg me me no, ob leeg tub thiab ntxhais ua haujlwm rau lawv tus kheej, uas muab sijhawm rau lawv, tom qab thawj lub rooj sib tham, los qhia lawv cov teeb meem rau ib leeg. Hauv qee kis, cov haujlwm sib koom ua ke txawm tsim cov khub niam txiv, uas tom qab dhau los ua tsev neeg muaj zog.
  2. Ntshai Txoj Kev Puas Tsuaj … Thaum lub sijhawm kho tus neeg dubbed, ib tus nco txog cov yeeb yaj kiab ua yeeb yaj kiab hais txog zaj Zaj Ntshai-Tub, uas xav tau tiag tiag los ua qhov tsis zoo. Thiaj li, txoj kev kho kom rov zoo tsim los ntawm tus kws tshwj xeeb tau ua rau, uas pib ua rau hnyav ntxiv rau qhov kev ntshai uas twb muaj lawm, thiab tom qab ntawd, nrog kev pab los ntawm kws kho mob hlwb, ua kom nws puas tag.
  3. Kawm Txuj Ci Nyij Pooj Nyij Pooj … Thaum hais lus zoo li no, qee tus neeg yuav luag tsis ntseeg. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob maj mus rau koj cov lus xaus, vim tias cov txheej txheem no tau ua pov thawj nws tus kheej zoo nyob hauv Asia thiab Europe. Tus neeg uas muaj teeb meem hais lus yuav tsum pom nws tus kheej tsis yog tsuas yog kws kho mob hlwb, tab sis kuj yog tus kws tshaj lij hauv kev kos duab hnia Sepun.

Yuav ua li cas kom tshem tawm ntawm philemaphobia - saib cov vis dis aus:

Yog tias koj ua xyem xyav yuav ua li cas kov yeej kev ntshai hnia, koj yuav tsum xav txog qhov tsim nyog ntawm qhov phiaj xwm npaj tseg. Yog tias ib tus neeg txaus siab rau qhov xwm txheej tam sim no, uas tuaj yeem ua rau nws lub neej puas tsuaj, ces qhov teeb meem tam sim ntawd raug tshem tawm ntawm cov txheej txheem. Txwv tsis pub, txhua qhov kev siv zog yuav tsum tau ua kom philemaphobia ib txhis tawm ntawm lub neej ntawm tus neeg uas tsuas yog xav nyob thiab hlub.

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