Ntshai ntawm kev kho siab thiab nws tus yam ntxwv tshwm sim. Kab lus yuav tham txog qhov tshwm sim zoo ib yam tshwm sim ntawm cov kab mob pathology thiab txoj hauv kev tshem tawm nws. Autophobia yog teeb meem loj uas cuam tshuam txog kev ntshai kev nyob ib leeg ntawm tus neeg, qee zaum nrog tus qauv tsim nyog ntawm tus cwj pwm hauv lub neej tiag. Kev nyob ib leeg hauv plaub phab ntsa yog qhov lees paub ntawm ib tus neeg tsis xav tau hauv ib tus neeg muaj npe zoo dua li lub siab xav tsis tawm hauv ib lub tsev vim yog kev nyab xeeb raws li lub sijhawm los ntsib cov neeg tshiab.
Yog vim li cas rau kev tsim ntawm autophobia hauv tib neeg
Txhawm rau daws qhov teeb meem hais tawm, koj yuav tsum nkag siab qhov xwm txheej ntawm nws tshwm sim. Feem ntau, autophobia tshwm sim nrog cov hauv qab no cov yam tsis txaus ntseeg:
- Kev ntshai thaum yau … Qee tus menyuam yaus ntshai tsam nyob ib leeg hauv chav tsaus uas lawv niam lawv txiv yuav tsum coj lawv mus pw. Yav tom ntej, tus menyuam uas twb paub tab pib ua haujlwm rau cov neeg laus, vim tias nws tsuas yog tsis tuaj yeem nyob ib leeg nrog nws cov nyom.
- Poob ntawm ib tus neeg hlub … Ib qho kev poob ntawm cov phiaj xwm no tuaj yeem hloov pauv tus neeg lub ntiaj teb. Kev tuag ntawm tib neeg zoo rau lawv lub siab thaum kawg ua rau autophobia.
- Niam txiv sib nrauj … Txawm hais tias ob niam txiv tau sib nrauj los ntawm kev pom zoo ntawm ob qho tib si, qhov no tsis tau txhais hais tias txhua tus ntawm cov koom tes yav dhau los tsis muaj kev nco tu siab txog qhov tseeb no. Txawm li cas los xij, ua ntej tshaj plaws, thaum muaj kev tawg, cov menyuam uas pom thiab nkag siab txhua yam raug kev txom nyem.
- Ua tib zoo saib xyuas … Txhua tus neeg nyiam kom kho nrog kev hwm thiab nkag siab. Txwv tsis pub, muaj kev puas siab ntsws tsis sib xws hauv ib tus neeg uas zoo li tsis lees paub tus neeg. Yav tom ntej, tus neeg zoo li no pib txhim kho autophobia vim ntshai tsam tsis siv rau leej twg.
- Qhov xwm txheej ntawm kev puas siab puas ntsws … Txhua yam uas dhau mus rau tib neeg kev nkag siab yog muaj peev xwm rhuav tshem lub neej ntawm tus yam ntxwv txaus. Kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg feem ntau tshwm sim thaum, thaum muaj teeb meem, tog raug mob tsis tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov neeg nyob ze nws.
- Kev tuag ntawm ib tus neeg hlub … Hauv qhov no, tsis muaj ntau yam hais, vim tias txawm tias tus neeg siab phem tshaj plaws lub plawv tshee hnyo thaum ib tus ntawm nws cov txheeb ze tuag. Kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus uas tau poob lawv niam lawv txiv thaum yau.
Autophobia yog, ua ntej tshaj plaws, kab mob hauv lub paj hlwb uas tshwm sim rau tib neeg vim muaj xwm txheej dhau qhov lawv tswj tau. Thaum muaj kev ntshai ntawm kev kho siab nyob ib leeg, ib tus neeg feem ntau poob kev tswj hwm nws txoj kev xav thiab mus rau qhov tsis zoo.
Kev tshwm sim ntawm autophobia hauv tib neeg
Cov tib neeg uas muaj tus cwj pwm zoo sib xws tuaj yeem xam los ntawm cov yam ntxwv uas ua rau lawv raws li hauv qab no:
- Tsis muaj kev ntseeg siab hauv lawv lub peev xwm … Kev tshaj tawm autophobe yuav ib txwm thiab txhua qhov chaw sim qhia txog nws tus kheej txhua qhov lus qhia ntawm nws phau ntawv keeb kwm. Nws yuav nthuav qhia cov lus tseeb no ntawm kev paub tus kheej tshwj xeeb hauv txoj kev tsis zoo, thaum ntshai kev ceeb toom ntawm ib puag ncig tam sim thiab tsis lees paub ntxiv.
- Kev xav … Qhov kev txawv txav no tej zaum yuav tsis yog nyob hauv tib neeg lub siab nyob rau theem ntawm lawv qhov kev ua kom raws caij nyoog. Autophobes qee zaum pom tej yam uas ua rau lawv ntshai. Lawv muaj peev xwm faus txhua tus neeg nyob rau hauv qhov tsis tuaj ua ntej ntawm lub sijhawm, vim tias lawv tsuas yog ntshai ntawm qhov tsis tuaj yeem tshwm sim ntawm qhov tshwm sim no yav tom ntej.
- Ntsuj Plig Dawb Huv … Cov tib neeg uas muaj teeb meem hais tawm zoo li kev tawm tsam hauv zej zog. Lawv tsis tuaj yeem txaus siab rau lub neej, vim lawv ntshai tsam mob siab rau ib tus neeg hlub. Txawm hais tias tsis muaj qhov yuav tsum tau ua ntej rau kev txhim kho autophobia, cov tib neeg no tau npaj kom raug kev txom nyem los ntawm cov teeb meem uas lawv tau tsim rau lawv tus kheej.
- Ntshai ntawm kev sib raug zoo tshiab … Tsis muaj leej twg ntawm peb muaj kev tiv thaiv los ntawm qhov tseeb tias yuav muaj kev ntshai ntawm kev tsim khub tshiab. Autophobes feem ntau xav tias nws zoo dua tsis txhob cuam tshuam nrog ib tus neeg dua li ua rau poob tus neeg hlub.
- Cwj Pwm Cwj Pwm Cwj Pwm … Nrog qhov tseeb tshaj tawm, peb tsis tham txog kev coj ncaj ncees ntawm tus neeg. Cov tib neeg uas muaj teeb meem no qee zaum tau npaj los muab lawv lub neej tag nrho rau qhov kev nyiam ntawm qhov khoom ntawm kev mob siab rau, uas feem ntau tsis tsim nyog ntawm kev txi tus kheej.
- Kev vam khom rau lwm tus lub tswv yim … Ib tus autophobe feem ntau tsis muaj kev ntseeg tus kheej vim tias nws yaj hauv lwm tus neeg. Nws ntshai heev ntawm kev nyob ib leeg nrog nws qhov nyuaj uas nws tuaj yeem ua qee yam uas tsis meej rau nws tus kheej kev ntseeg.
- Kev khib siab dhau … Autophobes ib txwm thiab txhua qhov chaw pom kev ntxeev siab, vim tias lawv tsis tau xub ntseeg hauv lub siab dawb paug ntawm ib tus neeg hlub. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yuav sim tswj nws kom nruj heev thaum kawg nws yuav ua rau muaj kev sib cais.
- Kev tua tus kheej … Kev ntshai kev nyob ib leeg qee zaum ua rau muaj kev rau txim uas nws twb tsim nyog nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob hlwb. Autophobes nrog cov teeb meem qib siab muaj peev xwm ua phem rau lawv tus kheej, vim tias lawv tsis tuaj yeem tswj hwm lawv tus kheej kev ua haujlwm.
Pawg neeg ntawm cov neeg uas muaj lub siab nyiam autophobia
Txawm tias cov tib neeg txaus txaus tuaj yeem ua rau muaj kev phobias. Cov tsos mob ntawm autophobia feem ntau tshwm sim hauv cov tib neeg uas tau mob siab rau cov kab mob hlwb no:
- Ib leeg-niam txiv tsev neeg … Yog tias menyuam yaus nyob rau ib lub sijhawm rau ntau yam laj thawj poob nws txiv lossis niam, tom qab ntawd nws yuav pib ntshai nyob ib leeg. Txawm hais tias nws niam thiab txiv tau faib ua phooj ywg, nws yuav xav tias nws tsis zoo los ntawm qhov xwm txheej uas tau tshwm sim.
- Kev tuaj txog ntawm tsev neeg tshiab … Kev khib siab yog qhov ua rau muaj kev phom sij yog tias koj yuav tsum qhia kev saib xyuas ntawm ib tus neeg uas hlub koj lub siab. Autophobes feem ntau hais lawv qhov teeb meem raws li kev ntshai ua thib peb hauv qhov muag ntawm tus neeg hlub.
- Inferiority complexes … Muaj ob peb tus neeg narcissistic uas ntseeg hauv lawv tus kheej qhov tsis tseem ceeb. Txawm li cas los xij, tus neeg tsis txaus siab-egocentric tuaj yeem tshwm sim hauv txhua tus neeg uas xav tau kev hlub thiab ntshai nws.
- Neeg raug tsim txom … Txhua qhov kev tawm tsam ntawm tus kheej kev ntseeg ib txwm xaus rau kev nyuaj siab. Kev ua phem rau sab nrauv tuaj yeem ua rau lub cev thiab tus yam ntxwv ncaj ncees. Nrog rau qhov xwm txheej no, tus neeg lub peev xwm tiv thaiv tus kheej tau tshwm sim, uas tom qab ntawd hloov pauv mus rau hauv autophobia.
Cov neeg nto moo nrog autophobia
Ntau lub hnub qub mega raug kev txom nyem los ntawm qee qhov nyuaj, uas qee zaum tsis zais. Cov neeg uas muaj kev mloog zoo rau lawv ntau zaus muaj ntau cov lus nug txog lawv tus neeg vim lawv muaj koob npe nrov.
Cov neeg nto moo nrog kev ntshai kev kho siab:
- Marilyn Monroe … Tus neeg ua yeeb yam zoo nkauj thiab npau suav ntawm ntau tus txiv neej ntshai heev ntawm kev kho siab, thaum nyob ib leeg nrog nws qhov kev ntshai. Nws tuaj yeem hu nws cov neeg paub tau ntau teev thiab qhia lawv tias nws ntshai nws dhau los ua ib tus neeg li cas hauv lub neej phooj ywg. Nyob rau tib lub sijhawm, Marilyn cov phooj ywg nkag siab tias nws xav tau kev zoo siab hauv tsev neeg li cas. Vim li ntawd, kev zoo nkauj pib muaj kev cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog, tom qab ntawd nws tau tas sim neej vim noj tshuaj ntau dhau ntawm kev pw tsaug zog.
- Anton Pavlovich Chekhov yog ib tug neeg ua yeeb yam … Tus tswv ntawm kev tsim cov ntawv me me tab sis qhia tau zoo heev, nws tsis raug cai autophobic. Txawm li cas los xij, nws cov kab lus hais tias "yog tias koj ntshai nyob ib leeg, ces tsis txhob yuav txiv" hais ntau heev. Tus tswv zoo ntawm cov lus tshaj tawm tsis tau qhib lub suab sab hauv nws qhov kev ntshai, tab sis ib tus kws paub txog kev puas siab ntsws yuav pom hauv qee qhov ntawm nws cov lus hais meej meej txog kev mob siab rau tus kheej.
- Daniel Defoe … Ib zaug, nws tau hais tias "leej twg muaj miv, nws tsis tas yuav ntshai kev kho siab." Ib tus neeg uas xav hauv txoj kev no yuav tsum koom nrog qib ntawm autophobes. Nyob rau tib lub sijhawm, nqe lus no yuav tsum tsis txhob muab piv rau cov poj niam hauv lub hnub nyoog laus uas zoo nkaus li xis nyob ib sab ntawm lawv plaub tsiaj plaub ceg plaub hau.
- Alexander Dumas-Txiv … Ntau tus kws kho paj hlwb tau txaus siab rau nws cov lus hais tias "kev zoo siab ib leeg yog kev zoo siab tsis tiav." Thiaj li, ib tus neeg twb nyob rau qib subconscious npaj rau qhov tseeb tias nws tuaj yeem nyob ib leeg nrog nws cov teeb meem.
- Nikolay Koob … Qhov kev ua tau zoo hauv kev ua haujlwm ntawm cov ntawv nyeem muaj coob tus ntawm txhua yam kev phobias. Nws ntshai ntawm kev nyob ib leeg tau qhia hauv qhov tseeb tias nws tuaj yeem raug faus thaum pw tsaug zog tsis tsaug zog. Tus kws sau ntawv ntshai heev tias tsis muaj ib tus ntawm nws cov neeg tuaj koom yuav nyob ib puag ncig thaum lub sij hawm faus ib tus neeg tseem muaj sia nyob.
- Keanu Reeves: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! … Cov pej xeem nyiam thiab lub hnub qub ntawm cov yeeb yaj kiab xws li "On Crest of a Wave", "The Matrix" thiab "Speed", nws muaj txoj sia nyob ntawm kev ploj kev hlub hauv nws lub neej. Tom qab cov xwm txheej nyuaj siab no, nws hais luv luv thiab meej meej tias "Kuv nyiam nyob ib leeg, tab sis kuv sim tsis txhob ua …"
- Konstantin Khabensky: koj puas xav tau ntau tus thwjtim? … Tus neeg ua yeeb yam saum toj kawg nkaus no yog tus hais lus autophobe. Los ntawm kev tsim nws lub hauv paus los txhawb nqa menyuam yaus nrog mob qog noj ntshav hauv lub hlwb, nws yog li ua tsaug rau kev nco txog nws tus poj niam. Nws teev nws cov nqi ntau dua los ntawm kev ua yeeb yaj kiab rau cov neeg raug tus kab mob, vim nws nkag siab tias nws yuav txaus ntshai npaum li cas thaum nws nyob ib leeg tom qab kev ploj ntawm tus neeg hlub.
- Jennifer Lopez … Kev zoo nkauj nrog cov ntaub ntawv zoo sab nraud, txawm li cas los xij, yog autophobe nrog txhua qhov tshwm sim tom ntej. Nrog tus cwj pwm coj zoo, nws zoo ib yam li Marilyn Monroe hauv qhov kev nkag siab no. Nrog rau qhov teeb meem tau hais tawm, Jennifer tau ua haujlwm ntshai ntawm qhov tsaus ntuj (nytophobia) mus rau qhov tsaus ntuj, uas nws tsis tau tsis lees paub.
- Vladimir Mayakovsky, tus thawj coj … Tus kws sau paj huam ntawm lub sijhawm hloov pauv kev txom nyem los ntawm kev ntshai av, yog li nws sim tsis txhob kov lub qhov rooj. Nyob rau tib lub sijhawm, nws ntshai heev kom nyob ib leeg nrog coob tus kiv cua. Nws qhov kev npau taws rau Lilia Brik tau txiav txim siab los ntawm qee tus kws kho kev puas siab puas ntsws tsis yog tsuas yog kev mob siab rau, tab sis kuj tseem yog qhov ua rau pom ntawm autophobia.
- Yauxej Stalin … Tus txiv neej qub lus dab neeg, uas nws cov neeg nyob ib puag ncig pom hauv txoj kev tsis zoo heev, ntshai tsam raug lom thiab tsis tuaj yeem tsaug zog ib leeg. Autophobia dhau los ua ib qho ntawm nws cov neeg vwm, uas tom qab ntawd tsim mus rau kev mob hlwb loj.
- Madonna … Lub hnub qub suab paj nruag raug kev txom nyem los ntawm brontophobia, uas txhais tau tias ntshai ntawm rampage ntawm cov ntsiab lus nyob rau hauv daim ntawv ntawm los nag thiab cua daj cua dub. Yog tias tib lub sijhawm nws nyob ib leeg, tsis muaj tus khub, tom qab ntawd nws qhov kev tsis txaus siab dhau los ua teeb meem loj rau tus qauv ntawm kev ntxim nyiam thiab txaus ntshai.
- Andrey Bely: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! … Tus kws sau paj huam nto moo ntawm lub sijhawm ntawm kev hu ua lub sijhawm nyiaj ntawm kev muaj tswv yim ntawm cov neeg ntse tau ua haujlwm zoo ntawm Buddhism. Nyob rau tib lub sijhawm, nws ntshai heev ntawm kev kho siab, yog li nws yuav luag txiav txim siab tua tus kheej thaum nrog tus poj niam tsis muaj npe hu ua Lyubov Mendeleeva.
- Faina Ranevskaya tus kheej lub neej … Cov kab lus ci ntsa iab ntawm tus yeeb yam no uas "menyuam yaus los ntawm qib ib ntawm lub tsev kawm ntawv yuav tsum tau qhia txog txuj ci kev nyob ib leeg" ua rau ntau tus kws kho kev puas siab puas ntsws xav. Ua raws li lawv cov lus xaus, Faina nws tus kheej tsis zoo txog lub tswv yim ntawm kev nyob ib leeg. Muaj lub peev xwm los muab tus neeg sib tw nrog lo lus ntse, nws yooj yim tsis tuaj yeem qhib nws tus plig rau kev sib txuas lus tshiab.
- Alexander Ntsuab … Nws cov haujlwm nto moo "Khiav ntawm Waves" thiab "Scarlet Sails" qhia meej meej tias tus sau ntawm cov kev zoo siab no yog kev hlub. Qhov ua tau zoo no tsis yog kev hloov pauv ntawm tib neeg, tab sis Green ib zaug sau hais tias "Kev kho siab yog qhov ua rau lub siab puas tsuaj! Nov yog yam uas tuaj yeem ua rau tib neeg puas tsuaj. " Nws ntshai ntawm qhov tau hais tawm, yog li nws qee zaum tau sau cov dab neeg hlub utopian.
- Vivien Li … Scarlett O'Hara hauv nws qhov kev ua tau zoo tsuas yog lub vijtsam tiv thaiv rau tus kheej lub neej ntawm tus neeg ua yeeb yam hais tawm. Tsev neeg lub neej nrog Laurence Olivier hloov lub ntsej muag zoo nkauj mus rau hauv tus yam ntxwv tsis zoo nrog kev tshwm sim ntawm kev tsis txaus ntseeg.
- Mikhail Zhvanetsky: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! … Tus neeg uas muaj tus yam ntxwv ua rau tib neeg no tseem tuaj yeem raug tsim txom los ntawm kev ntshai kev kho siab. Ib tus neeg paub zaj dab neeg zoo ib zaug hais tias "kev kho siab yog thaum koj tham nrog koj tus kheej txhua hmo, tab sis lawv tsis nkag siab koj." Cov lus no zais lub ntsiab lus uas cov neeg muaj kev vam meej tuaj yeem yog autophobic.
- Lev Tolstoy … Nws lub neej ua rau muaj kev sib cav ntau ntawm cov neeg kho neeg lub siab. Txawm li cas los xij, rau txhua qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm tus kws sau ntawv no, nws tau hais qee yam uas tsim nyog rov xav txog: "tus neeg uas cais nws tus kheej los ntawm lwm tus neeg ua rau nws tus kheej tsis muaj kev zoo siab, vim tias ntau dua nws cais nws tus kheej, ua rau nws lub neej tsis zoo."
- Georges Xuab zeb … Ib tus neeg tsis txaus ntseeg uas ua rau nws tus kheej tsis txaus ntseeg hauv zej zog, muaj ib hnub nws txawm li cas los qhia nws qhov tseem ceeb. Ib ntawm nws cov kab lus hauv daim ntawv ntawm nqe lus hais tias "qhov tsis nyiam ib txwm nyob ib leeg hauv pawg neeg" qhia nws txoj kev xav rau autophobia.
Cov neeg nto npe tau teev tseg tau qhia lawv tus kheej zoo heev hauv lub neej. Thiaj li, txhua tus autophobe yog tus neeg tsim nyog uas tsuas yog xav tau los daws qhov kev kho ntawm nws lub ntiaj teb sab hauv.
Txoj hauv kev daws kev ntshai ntawm kev kho siab
Txhua yam kev puas siab puas ntsws yuav tsum raug rhuav tshem yam tsis tau ua tiav kom thiaj li txaus siab rau lub neej tag nrho. Kev kho tus mob autophobia tuaj yeem ua tiav hauv ntau txoj hauv kev, vim hais tias cov kab mob hais tawm muaj tus yam ntxwv tshwj xeeb.
Kev kho ntawm autophobia nrog tshuaj
Nws tsis tuaj yeem kho tus ntsuj plig nrog kev pab ntawm cov tshuaj, tab sis tib lub sijhawm nws muaj peev xwm tiag tiag kom txo qis koj cov kev paub los ntawm kev ntshai kev nyob ib leeg raws li hauv qab no:
- Sedatives … Koj yuav tsum tam sim hais qhov tseeb tias kev siv tshuaj rau tus kheej tsis tuaj yeem lees paub nrog qhov tseeb ntawm kev tsis txaus ntseeg uas twb muaj lawm. Tom qab sab laj nrog tus kws tshaj lij, koj tuaj yeem sim siv kev npaj raws li motherwort, valerian thiab mint.
- Psychostimulants … Cov tshuaj zoo li no tsuas tuaj yeem siv tau yog tias tau txais kev pom zoo los ntawm tus kws tshaj lij Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm autophobia, nws yuav sau ntawv Deoxin, Ritalin lossis Focalin.
- Antidepressants … Tshuaj zoo li no yuav pab daws kev nyuaj siab sab hauv nrog autophobia. Yog tias koj noj Mirtazapine, Paroxetine lossis Bupropion nyob rau hauv kev saib xyuas nruj ntawm tus kws tshaj lij, koj tuaj yeem hnov qab txog autophobia mus ib txhis.
Cov lus qhia txog kev puas siab puas ntsws rau kev cuam tshuam nrog autophobia
Cov kws tshaj lij hauv kev tshawb fawb ntawm lub ntiaj teb sab hauv ntawm ib tus neeg feem ntau pom zoo ua cov hauv qab no thaum tus neeg ntshai kev nyob ib leeg:
- Kev sab laj tus kheej … Tsis muaj dab tsi pab tib neeg zoo li kev sib tham hauv plawv nrog tus kws tshaj lij muaj peev xwm. Tsuas yog nws yuav tuaj yeem txheeb xyuas qhov ua rau muaj kev puas siab puas ntsws hauv nws tus neeg mob. Siv cov txheej txheem ntawm cov lus nug raug tsim, tus kws kho kev puas siab puas ntsws tuaj yeem txheeb xyuas txhua qhov teeb meem hauv nws pawg ntseeg lub neej.
- Kev Paub Cwj Pwm Cwj Pwm … Cov neeg txawj ntse ib txwm qhia tias ib tus yuav tsum saib tsis yog qhov teeb meem nws tus kheej, tab sis ntawm qhov chaw ntawm nws tsim. Yog li, nws yog qhov tsim nyog los npaj qhov kev xav tsis sib haum nrog koj tus kheej mus rau qhov xwm txheej txawv me ntsis. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum xav txog cov lus nug uas ib tus neeg tam sim no phem tshaj koj.
- Tshem tawm sab hauv "thaiv" … Autophobia yog qhov teeb meem sab hauv. Kev sib ntaus sib tua nrog cov neeg sab hauv lub siab yog ib txwm nyob hauv lub zog ntawm tus neeg uas xav kom muaj kev zoo siab thiab ua tiav. Kev qhia tus kheej hauv cov style ntawm "Kuv yog tus ntxim nyiam tshaj thiab ntxim nyiam" yuav muaj txiaj ntsig zoo rau qhov teeb meem piav qhia.
Yuav ua li cas kom tshem ntawm kev ntshai ntawm kev kho siab - saib cov vis dis aus:
Thaum nug txog yuav ua li cas tiv nrog autophobia, koj yuav tsum nyob rau hauv feem ntau cuam tshuam nrog koj tus kheej ntshai koj tus kheej. Xws li kev mob hlwb tuaj yeem tsuas yog txaus ntshai rau cov neeg raug mob. Yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ua txhua yam kom tshem tawm nws kom dhau los ua tus neeg zoo siab yam tsis muaj qhov nyuaj me ntsis.
