Aerophobia thiab yog vim li cas rau nws tsim hauv tib neeg. Kab lus yuav tham txog qhov ua tau ntawm kev tshem tawm cov teeb meem los ntawm tus kheej-hypnosis thiab lwm txoj hauv kev los tawm tsam cov kab mob no. Aerophobia yog ib yam mob uas tib neeg ua rau lub siab xav ntawm lub hom phiaj kev txav chaw hauv huab cua. Qee tus neeg, los ntawm lawv txoj haujlwm, yuav tsum tau siv cov kev pabcuam ntawm cov dav hlau txhawm rau kom mus txog qhov lawv xav tau kom tuaj txog sai li sai tau. Yog tias lawv muaj phobia zoo li no, qhov no tuaj yeem cuam tshuam lawv lub neej thiab tseem cuam tshuam lawv txoj haujlwm kev txhim kho. Yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab txhua qhov sib txawv ntawm qhov tshwm sim muaj suab npe txhawm rau txhawm rau nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem uas tau tshwm sim.
Yog vim li cas rau kev tsim ntawm aerophobia
Raws li kev txawj ntse hais tias, dab ntxwg nyoog tsis txaus ntshai li nws tau pleev xim. Txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg tau thim qhov teeb meem nrog qee yam phobias. Cov kws paub txog kev puas siab ntsws ntseeg tias keeb kwm ntawm aerophobia yog cov hauv qab no uas cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg lub siab:
- Cov xov xwm loj … Cov neeg sau xov xwm feem ntau nyiam qhia cov ntsiab lus ntshav tshaj plaws ntawm huab cua kev puas tsuaj uas tau tshwm sim. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv tsis skimp ntawm cov ntsiab lus me tshaj, los ntawm ib tus neeg yooj yim khov lawv cov ntshav hauv lawv cov leeg. Tom qab qhov lawv tau pom thiab tau hnov, ntau tus neeg ntshai ntawm lo lus "ya dav hlau". Txawm li cas los xij, lawv nyob ntsiag to ntsiag to txog qhov tseeb tias cov ntaub ntawv tawv ncauj ua pov thawj tias tus lej ntawm kev sib tsoo hauv tsheb ntau dua li lub dav hlau poob. Txawm li cas los xij, kev raug xwm txheej ntawm txoj kev feem ntau tua neeg tsawg dua hauv ib ntu, thiab yuav tsis muaj sijhawm tshaj tawm cua rau txhua ntu.
- Saib yeeb yaj kiab kev puas tsuaj … Cov kws muaj txuj ci nto moo hauv cov yeeb yaj kiab "Crew" thiab "Destination" ua rau coob leej xav txog kev nyab xeeb ntawm kev mus los hauv huab cua. Yog tias peb ntxiv cov yeeb yaj kiab hais txog kev qaug dab peg los ntawm cov neeg phem rau cov piv txwv zoo sib xws, tom qab ntawd ib tus yuav tsum tsis txhob poob siab ntawm qhov tsim ntawm phobias ntawm hom no hauv qee tus neeg.
- Ntshai ntawm qhov siab … Tsis yog txhua tus ntawm peb tuaj yeem hu peb tus kheej lub siab tawv thiab huab. Qee leej neeg ntshai kab, thiab qee leej neeg txaus ntshai ntawm qhov kev cia siab tias yuav nyob siab dua qib piv rau kev txhawb nqa hauv ntiaj teb. Lub dav hlau tsim kev xav tsis muaj qhov hnyav, thiab rau ntau tus, qhov tsis muaj av hauv qab lawv txhais taw yog qhov nyuaj siab heev.
- Kev ncua lub dav hlau poob … Qhov tseem ceeb no yog yav tom ntej yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev txhim kho ntawm kev piav qhia txog kev mob hlwb. Yog tias tus neeg koom nrog hauv qhov xwm txheej txaus ntshai, los ntawm qhov muaj hmoo, muaj txoj sia nyob, tom qab ntawd nws yuav tsis muaj lub siab xav rov ua dua nws qhov kev iab siab. Cov txheeb ze ntawm cov neeg raug tua hauv lub dav hlau poob yuav ntsib teeb meem zoo ib yam.
- Claustrophobia … Kev ntshai ntawm qhov chaw raug kaw ntxiv ntau ntxiv yog tias tus neeg uas muaj phobia zoo ib yam nyob hauv huab cua. Hauv lub taub hau ntawm cov neeg zoo li no, kev rov ua dua ob zaug ua rau muaj qhov xwm txheej tsis zoo rau lawv. Raws li qhov tshwm sim, tus txiv neej-lub thawv hais txog kev ntshai ntawm qhov siab tuaj yeem tsim teeb meem ntau rau cov neeg caij tsheb seem.
- Tsis hnov ntxhiab thaum ya … Qee leej neeg ntshai ya dav hlau vim yog qhov hu ua "air pockets". Ib qho ntxiv, pob ntseg mloog thaum mus los ntawm huab cua kuj tseem ua rau muaj kev txaus siab me me rau cov neeg tshwj xeeb. Txawm tias ua haujlwm tsis ntsiag to ntawm lub cav tuaj yeem cuam tshuam qee qhov ua ntej lub qhov muag tsis zoo.
- Tsis muaj kev paub … Thaum peb pom lub dav hlau, qhov kev xav feem ntau tshwm sim ntawm yuav ua li cas chav loj loj tuaj yeem txav tau nyab xeeb hauv huab cua. Thiaj li, qee tus neeg muaj kev ntshai tias cov kab ntawv yuav tsoo rau hauv av vim li cas lossis lwm qhov.
- Panic nres … Thaum lub sijhawm tau los txiav txim siab yuav ua li cas tshem tawm aerophobia, qhov no yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account, uas yog qhov tseem ceeb heev hauv cov lus nug tau tsa. Qee tus neeg tshwj xeeb tshaj yog cov neeg pib npau taws yog tias lawv nyob hauv qhov chaw raug kaw thiab nyob ntawm qhov siab ntawm ntau tus neeg tsis paub txog tus kheej.
Cov npe teev vim li cas tshwm sim ntawm aerophobia feem ntau yog cov teeb meem nyob deb. Txawm li cas los xij, lawv thiaj li ua tus tswv ntawm tus neeg lub siab tias thaum kawg nws dhau mus ua kab mob loj, los ntawm qhov uas nws yuav tsum tau tshem tawm.
Lub tswv yim ntawm kev txhim kho aerophobia hauv tib neeg
Txhua qhov teeb meem pib loj tuaj zoo li snowball, tab sis nyob rau hauv ib txoj kev ncaj ncees. Kev ntshai txav mus los hauv huab cua feem ntau yog tsim raws li hauv paus ntsiab lus hauv qab no:
- Kev txhawj xeeb … Txhua qhov kev phobia pib tsim meej los ntawm qhov pib ntawm qhov pib ntawm cov tsos mob no. Cov neeg tsis txaus ntseeg uas raug kev txom nyem los ntawm aerophobia, ua ntej tawm mus, ua npaws kub siab lug nrhiav kom paub txhua cov ntaub ntawv hais txog lub dav hlau tau xaiv rau kev ya dav hlau. Lawv tuaj yeem siv sijhawm ntau hauv cov txheej txheem no, uas lawv tsis txaus siab nrog.
- Kev xav ntau dhau … Tom qab lub suab hais tawm ntawm kev ua xyem xyav, tus neeg raug tsim txom aerophobia pib xav txog cov duab tiag tiag thiab muaj tiag ntawm lub dav hlau tsoo. Ntxiv mus, txhua ntu yuav raug kho yav tom ntej, tau txais cov ntsiab lus txaus ntshai dua.
- Kev tsim ntawm aerophobia … Hauv qhov no, peb tuaj yeem hais tau zoo tias lub suab pathology twb tau tsim tiav thiab muaj txoj cai muaj txoj sia. Yog tias nws yog qhov yuav tsum tau ua lub dav hlau ya mus rau qhov chaw raug, cov neeg raug cov kab mob zoo li no sim zam qhov xwm txheej hauv txhua txoj hauv kev.
- Panic hauv lub tsev … Thaum kawg ntawm kev txhim kho aerophobia, tus neeg uas muaj teeb meem zoo li no tsis muaj chaw nyob hauv lub dav hlau. Nws yuav qhia nws qhov kev xav tsis zoo rau kev mus ncig huab cua thiab yuav tsim kev tsis txaus siab ntau rau cov neeg coob thiab lwm tus neeg caij tsheb.
Cov cim tseem ceeb ntawm aerophobia hauv tib neeg
Ib qho xwm txheej zoo sib xws hauv cov neeg txaus tsim nyog tuaj yeem raug cais kom meej txawm tias qhov muag liab qab. Cov kws tshaj lij tau txheeb xyuas tus neeg hauv qab no uas ntshai ya dav hlau thiab qhia pom tias nws ntshai:
- Kev ua xyem xyav ntau dhau … Qee tus neeg muaj peev xwm nrhiav kev pov thawj tsis txaus ntseeg ntawm txhua lub dav hlau hauv ntiaj teb hauv kev coj tsis zoo rau lawv lub koob npe nrov thiab lawv cov dej num feem ntau. Txawm tias cov neeg muab kev pabcuam thauj mus los hauv huab cua zoo tshaj plaws yuav tsis txhawb kev ntseeg siab rau cov tib neeg uas muaj teeb meem hais tawm.
- Insomnia ua ntej lub dav hlau … Tsis yog ib tus tib neeg nrog aerophobia yuav tsaug zog ua ntej yuav mus ncig huab cua. Nws yuav xav txog txhua yam ntawm cov xwm txheej txaus ntshai, uas, raws li nws cov ntawv, yuav tshwm sim tiag tiag. Tus neeg zoo li no yuav tsis lees txais qhov txiaj ntsig sib txawv ntawm cov xwm txheej, sib tham nrog cov neeg tawm tsam.
- Kev Sib Tham Cua Crash … Tus neeg ceeb toom, uas ntshai ntawm ib hom dav hlau, yuav tshaj tawm tas mus li rau txhua tus neeg thiab txhua qhov chaw txog qhov ua tsis tau ntawm kev nyab xeeb txav mus los hauv huab cua. Hauv nws cov dab neeg, nws yuav tsis rov hais dua, vim aerophobia yuav ua rau nws ntau thiab ntau qhov laj thawj los xav txog qhov kev puas tsuaj loj heev ntawm cov ntaub pua plag ntawm qhov tshwj xeeb loj.
- Nrhiav lwm txoj hauv kev thauj mus los … Hauv qhov no, Kuv nco qab qhov kev qhia uas tus neeg yug los nkag tsis tuaj yeem ya. Yog tias koj tsis coj qhov kev hais tawm no, tom qab ntawd tus neeg nrog aerophobia yuav sim nrhiav txoj hauv kev los ntawm tsheb ciav hlau yog tias qhov kev nqis tes ua no ua tsis tau. Nws tau npaj txhij ua luam dej hla dej hiav txwv kom tsis txhob sib tsoo nrog lub tswv yim zoo li lub nkoj.
Txoj hauv kev los tawm tsam aerophobia
Qhov kev mob hlwb no pib txiav txim siab nws cov xwm txheej rau qee tus neeg, yuam lawv qee zaum kom tso tseg qhov kev cia siab. Kev sib ntaus aerophobia yog txheej txheem ntev uas xav tau kev qhuab qhia tus kheej ntau tshaj plaws los ntawm ib tus neeg thaum ntsib nrog lawv tus kheej kev ntshai.
Kev coj tus kheej hauv kev tawm tsam aerophobia
Hauv qhov no, koj yuav tsum qhib kev tswj hwm uas cuam tshuam tib neeg tus cwj pwm ntawm "txuag koj tus kheej" hom. Yog tias muaj teeb meem tshwm sim, yuav ua li cas thiaj kov yeej aerophobia, nws tsim nyog ua cov hauv qab no:
- Tus kheej-hypnosis … Yog tias ib tus neeg tau pom cov yeeb yaj kiab txaus ntawm cov ncauj lus tseem ceeb, tom qab ntawd nws yuav tsum rov ua qee qhov nws xav. Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum paub nws tus kheej nrog cov txheeb cais ntawm cov xwm txheej uas tau tshwm sim. Qhov chaw nyob hauv nws yuav muab rau tsheb sib tsoo, uas muaj txiaj ntsig ntau dua lawv cov kev sib tw hauv kev xav txog qhov kev pheej hmoo ntawm kev txav mus los hauv huab cua.
- Kev kawm tus kheej hauv aerodynamics … Ua ntej koj pib ntshai txog lub davhlau yuav los tom ntej no, koj yuav tsum xav txog qhov xav tau tag nrho cov txheej txheem ntawm lub dav hlau ua haujlwm. Ua ntej, txhua txoj kab ke kab ke raug pov hwm nrog ob txog plaub qhov sib tshooj. Qhov thib ob, lub dav hlau niaj hnub muaj ob lub cav ua haujlwm ib txhij, uas tsis tuaj yeem ua tsis tiav tib lub sijhawm. Qhov thib peb, txawm tias ib lub tshuab ua haujlwm tsis tiav, lub dav hlau muaj peev xwm ya tau ob teev nrog kev tsaws muag.
- Kho Kom raug … Qee tus neeg ceeb toom ncaj ncees ntseeg tias aerophobia tau kho zoo tshaj plaws nrog kev quav cawv los ntawm cawv. Txawm li cas los xij, nws yog qhov yuam kev tseem ceeb no uas yog vim li cas tib neeg, nrog rau cov teeb meem hais tawm, ua rau nws hnyav ntxiv. Hauv qhov xwm txheej no, nws yog qhov zoo tshaj kom haus taub dag los yog kua txiv lws suav thaum caij dav hlau.
- Npau suav npau suav … Hauv qhov no, kuv nco txog Stephen King qhov khoom zoo "The Langoliers". Nrog lub davhlau hnyav heev, tus neeg caij tsheb uas nyuam qhuav tsaug zog los ntawm txhua qhov xwm txheej tseem ceeb tau tawm nrog kev nplij siab tshaj plaws. Koj tuaj yeem sim, tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob, qee yam tshuaj uas tuaj yeem ua rau tib neeg lub paj hlwb nyob ntsiag to thaum lub davhlau.
Lub hauv paus tseem ceeb hauv qhov no yuav yog lub tswv yim tias lub dav hlau tsis yog yeeb ncuab lossis kev hem thawj rau ib tus kheej txoj kev nyab xeeb. Cov kab ntawv tshwj xeeb tshaj yog txoj kev thauj mus los, uas yuav tsum nkag siab los ntawm txhua tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm aerophobia.
Cov lus qhia txog kev puas siab puas ntsws kom tshem tawm aerophobia
Hauv qee qhov xwm txheej, nws nyuaj heev rau nws tus kheej kom paub qhov laj thawj ntawm koj cov teeb meem. Kev kho Aerophobia tsis nyiam fuss, yog li koj yuav tsum mloog cov lus qhia ntawm cov kws tshwj xeeb hauv kev kho tib neeg lub siab:
- Kev ua si zoo siab … Cov kws paub txog kev puas siab ntsws qhia, thaum txav mus los ntawm huab cua, kom pib daws cov lus sib dhos lossis rov nyeem dua koj cov haujlwm uas koj nyiam. Hauv cov txheej txheem no, txhua tus neeg uas muaj lub zog aerophobia tuaj yeem cuam tshuam los ntawm qhov cuam tshuam.
- Ua tib zoo mloog rau cov neeg caij tsheb … Yog tias huab cua "tus neeg txom nyem" muaj kev ntshai ntawm qhov siab, tom qab ntawd nws yuav tsum tsis txhob saib los ntawm lub qhov rais ntawm daim ntaub. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo tshaj tsuas yog saib ib puag ncig kom paub cov neeg uas tseem nyob hauv nkoj.
- Siv tus neeg ua si … Coob leej neeg raug hem los ntawm lub suab thaum lawv taug kev saum huab cua. Qee tus ntawm lawv xav tias cov kab ntawv yuav ploj sai sai nws cov tis thiab tus Tsov tus tw. Qhov teeb meem zoo sib xws yuav raug daws thaum xub thawj yog tias tus neeg raug tsim txom aerophobia mloog nkauj uas nws nyiam.
- Kev sib tham nrog ib tus neeg nyob ze … Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tsis txhob dhau los ua tus neeg nkag siab uas xav paub los ntawm tus neeg tham nrog txhua yam ntawm nws tus kheej lub neej. Txawm li cas los xij, nws tsis txwv tsis pub qhia koj cov kev paub txog huab cua hauv ntiaj teb uas twb muaj lawm yog tias muaj txhua yam ua ntej rau kev ua siab zoo ntawm kev muaj peev xwm tham nrog.
- Kev xav … Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los so ntawm lub dav hlau thaum lub neej tiag tiag muaj teeb meem tiag ntawm hom no. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis tas yuav yog tus kws tshaj lij hauv kev tshaj tawm suab txhawm rau txhawm rau ua rau koj tus kheej hauv koj "Kuv" thaum lub sijhawm huab cua nrog kev pab ntawm koj lub suab paj nruag uas koj nyiam tshaj tawm.
Yuav ua li cas kom tshem tau aerophobia - saib cov vis dis aus:
Qee zaum nws tsis yooj yim kiag li txhawm rau nrhiav qhov raug thiab koom ua ke ntawm yuav ua li cas nrog aerophobia thiab nws qhov tshwm sim. Qhov teeb meem zoo li no yuav tsum tsis dhau los ua ib qho teeb meem rau tus neeg uas xav pom lub ntiaj teb thiab ua lag luam loj. Koj tsuas yog yuav tsum nkag siab koj li "Kuv" txhawm rau txhim kho koj lub neej raws nraim qhov koj xav tau. Yog tias koj tsis tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm koj tus kheej, tsis txhob yig mus nrhiav kev pab los ntawm kws kho paj hlwb.
