Tshawb nrhiav seb cov txiv maj phaub roj tau siv rau dab tsi, hom roj twg muaj, thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau txiv maj phaub plaub hau. Ib txoj cai tseem ceeb ntawm poj niam kev zoo nkauj yog noj qab nyob zoo thiab tu plaub hau kom zoo. Cov plaub hau tuab zoo nkauj tau ib txwm muaj kev txaus siab ntawm cov poj niam ntawm txhua lub sijhawm thiab tib neeg. Hauv qee lub tebchaws, kev sib deev ncaj ncees tseem raug txwv tsis pub qhia lawv lub ntsej muag ntxim nyiam ntawm txoj kev: ntsej muag thiab plaub hau. Thiab tag nrho vim hais tias cov plaub hau yog lub ntsiab dai kom zoo thiab muaj meej mom ntawm tus poj niam. Tab sis nyob hauv lub ntiaj teb uas txhua tus neeg maj nrawm, lub sijhawm tsis txaus, peb feem ntau tsis nco qab yuav ua li cas tu peb cov plaub hau kom raug, thiab tsis yog tsuas yog tsis pab lawv tswj lawv cov kev zoo nkauj, tab sis feem ntau ua rau lawv nrog cov tshuaj pleev ib ce tsis zoo, cov khoom lag luam zoo nkauj thiab, tau kawg ib yam, tshuab ziab plaub hau. Yog li ntawd, hauv kab lus no peb yuav qhia koj li cas ib qho yooj yim tshuaj zoo li txiv maj phaub yuav tsis pab peb cov plaub hau kom rov muaj zog ci.
Txiv maj phaub roj yog lub hauv paus ntawm lub neej
Peb kuj tseem tuaj yeem siv roj txiv maj phaub rau lub cev thiab tawv taub hau, vim nws tau ntev tau muaj txiaj ntsig rau nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig:
- Pab nrog cov tsos mob ntawm kev qaug zog ntev;
- Relieves o;
- Tiv thaiv kev rog;
- Pab ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas;
- Tua cov ntshauv thiab lwm yam cab;
- Kev tiv thaiv UV zoo;
- Pab tshem tawm cov khaus khaus.
Rau cov plaub hau qhuav thiab puas, ploj los ntawm kev cuam tshuam los ntawm ntsev, dej hiav txwv, zas thiab perms, cov khoom lag luam zoo dua li txiv maj phaub roj tsis tsim nyog nrhiav.
Hom txiv maj phaub roj
- Tsis tau lim hiam. Nws tau txias txias, muaj qhov ntxhiab tsw thiab lub teeb, zoo rau cov plaub hau qhuav thiab nkig, thiab tseem ua haujlwm zoo rau cov plaub hau thiab tsis zoo. Yog tias koj tau ntsib teeb meem ntawm kev faib qhov xaus, cov roj tsis huv yuav pab koj daws nws.
- Ua kom zoo Tsis muaj qhov hnov tsw ntxhiab, nws yuav muaj ntxhiab tsw ntawm roj. Roj tuaj yeem plam tus naj npawb ntawm cov txiaj ntsig zoo thaum lub sijhawm ua kom zoo dua, tab sis nws tuaj yeem siv rau cov plaub hau raws nws qhov ntev tag nrho, ntxiv rau tawv taub hau thiab lub cev, tsis zoo li cov roj tsis tau lim, uas tsuas tuaj yeem siv rau qhov kawg.
Txiv maj phaub plaub hau daim ntawv qhia zaub mov
- Daim npog ntsej muag tiv thaiv plaub hau. Yog tias koj yuav mus so hauv thaj chaw sov, koj yuav tsum nqa cov txiv maj phaub roj nrog koj. Tom qab ntawd qhov so yuav yooj yim thiab tsis muaj qhov tshwm sim. Peb sov cov roj hauv chav da dej, siv tshuaj tsuag, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov kawg ntawm cov plaub hau. Tom qab ntawd peb tsuas yog zuag nws nrog zaws zaws. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog xav tau roj me ntsis kom cov plaub hau tsis lo ua ke thiab tsis plam nws qhov tsos. Lub npog ntsej muag no yog tsim los tiv thaiv, tab sis lwm yam kev tiv thaiv UV thiab tiv thaiv ntsev ntsev hauv hiav txwv yuav tsum tsis txhob saib tsis taus.
- Daim npog qhov ncauj kho plaub hau. Lub npog ntsej muag ua haujlwm zoo rau cov plaub hau puas thiab nkig. Ua kom sov me me ntawm cov roj hauv xib teg ntawm koj txhais tes thiab faib raws qhov ntev tag nrho. Npog lub taub hau nrog ntawv ci thiab tawm mus rau ib teev. Thov roj txhua zaus ua ntej zawv plaub hau kom txog thaum koj pom kev txhim kho. Tsis txhob hnov qab tias daim npog ntsej muag los ntawm cov plaub hau yog xub ntxuav nrog dej ntws, tsuas yog tom qab ntawd nrog tsuaj zawv plaub hau. Tom qab siv daim npog ntsej muag txiv maj phaub, koj tsis tas yuav siv cov plaub hau txias. Cov kua txiv qaub tuaj yeem siv los yaug kom zoo dua.
- Yog tias koj cov plaub hau zoo nkauj thiab tau tu zoo, daim npog no yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo tshaj plaws thiab yuav pab kom nws noj qab nyob zoo. Peb noj me me ntawm cov txiv maj phaub roj thiab sov nws hauv peb txhais tes, maj mam siv raws qhov ntev tag nrho. Qhov zoo nkauj ntawm daim npog no yog qhov peb tuaj yeem siv nws rau peb cov plaub hau ntau li peb xav tau.
- Daim npog ntsej muag plaub hau. Sib tov 2 tsp. txiv maj phaub roj, 1 tsp. glycerin, qe dawb - 1 pc., ib nrab tbsp. l. kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar. Peb khaws lub npog ntsej muag rau ib teev, yaug tawm nrog dej sov tshwj xeeb, tsis siv tsuaj zawv plaub hau.
- Daim npog qhov ncauj rau cov plaub hau tsis muaj zog. Sib tov hauv 2 tsp. txiv maj phaub thiab roj burdock. Tom qab sib tov, ua kom sov nws hauv chav da dej. Peb pib thov los ntawm cov hauv paus hniav, thiab tom qab ntawd faib mus rau qhov ntev tag nrho. Peb khaws nws rau 1 teev, tom qab ntawd ntxuav nws nrog tsuaj zawv plaub hau nrog dej sov.
- Lwm qhov kev xaiv rau daim npog ntsej muag rau cov plaub hau tsis muaj zog. Lub sijhawm no co rau 2 tsp. almond thiab txiv maj phaub roj, tawm rau ob peb feeb ntawm chav da dej, tom qab ntawd ntxiv 2 tsp. tshuaj yej tsob ntoo (tseem ceeb roj). Thov cov khoom rau cov hauv paus hniav, tom qab ntawd mus rau qhov ntev ntxiv. Ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau.
- Koj puas muaj cov plaub hau oily? Daim ntawv qhia no yuav pab tau koj: 1 tbsp. l. ntxiv txiv maj phaub roj rau 1 khob kefir. Thov rau cov plaub hau, khi lub taub hau nrog lub hnab yas, yaug tawm tom qab 50 feeb.
Muaj ntau ntau yam zaub mov txawv rau daim npog ntsej muag txiv maj phaub, qhov tseem ceeb yog xaiv qhov uas yuav muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Nrog cov kev coj ua yooj yim no, peb tuaj yeem ua rau peb cov plaub hau ci, lub zog, lub zog thiab tsis tas yuav mus ntsib kws tshaj lij thiab siv nyiaj ntau ntau rau cov txheej txheem kim.
Video hais txog txiv maj phaub roj rau cov plaub hau zoo - cov lus qhia thiab zaub mov txawv:
