Cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo rau kev siv Beldi dub xab npum. Ua zaub mov txawv los ntawm lub hauv paus, menyuam xab npum thiab los ntawm kos. Beldi xab npum yog Moroccan cov khoom lag luam kom zoo nkauj. Tsis ntev dhau los, cov neeg zoo nkauj nyob sab hnub tuaj tau pom qhov zais ntawm lawv cov hluas thiab qhia rau ntiaj teb txog cov roj argan, thiab ob peb xyoos dhau los nws tau paub txog qhov tshwj xeeb Beldi xab npum. Nws ib txwm siv hauv chav da dej Turkish, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem siv rau kev ntxuav txhua hnub.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm Beldi dub xab npum
Beldi xab npum tau pib siv tsuas yog hauv hammam. Qhov no yog vim nws muaj peev xwm zoo heev rau exfoliate cov tawv nqaij tuag. Tab sis tom qab ntawd, cov poj niam tau sim ntxuav nrog cov cuab yeej no. Ua tsaug rau nws cov ntsiab lus siab ntawm cov txiv ntseej roj, nws ua kom zoo txawm tias cov tawv nqaij qhuav tshaj plaws. Txij thaum ntawd los, cov khoom Moroccan no tau siv txhua hnub.
Cov txiaj ntsig ntawm Beldi Dub Xab Npum:
- Exfoliates … Thaum npaj cov khoom, tsis yog tsuas yog siv cov tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab, tab sis kuj yog khoom qab zib. Nws yog av zoo thiab siv los ua cov tshuaj txhuam.
- Moisturizes … Thaum npaj Beldi, siv cov roj txiv roj thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Lawv txhawb cov tawv nqaij nrog cov vitamins thiab cov roj yam tseem ceeb. Ua tsaug rau qhov no, daim tawv nqaij yuav du thiab zoo-groomed. Qhuav thiab flabbiness ploj.
- Nourishes … Cov roj hauv xab npum nkag mus tob rau ntawm daim tawv nqaij, txhawb nqa nws. Sij hawm dhau los, cov tawv nqaij zoo ploj thiab qhov ntsej muag ntawm lub ntsej muag txhim kho. Cov tawv nqaij zoo nkauj thiab muag rau qhov kov.
- Txo cov tawv nqaij o … Thaum npaj cov khoom, roj thiab decoction ntawm tsob ntoo tshuaj yej thiab eucalyptus tau siv. Cov tshuaj ntsuab no zoo heev ntawm kev txo qhov mob, vim tias lawv muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj tsim. Sij hawm dhau los, cov pob txuv ploj zuj zus.
- Tshem tawm cov av … Lub hauv paus xab npum ntxuav tag nrho cov khib nyiab thiab av. Beldi xab npum tshem tawm cov khoom tsis zoo dua, raws li cov tshuaj ntsuab hauv nws muaj pes tsawg leeg qhib qhov hws thiab pab tshem tawm cov khib nyiab thiab sebum ntau dhau los ntawm lawv.
Kev txwv tsis pub siv Beldi xab npum
Txawm hais tias muaj qhov zoo ib yam thiab tsis haum rau Beldi xab npum, nws siv yuav tsum tau ncua rau qee qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab kab mob ntawm lub nruab nrog cev.
Daim ntawv teev cov contraindications:
- Atopic dermatitis … Txawm hais tias muaj cov ntsiab lus ntawm cov txiv ntseej roj, uas ua rau cov tawv nqaij noo, xab npum kuj tseem muaj cov khoom kom qhuav. Qhov no yog qhov tsis xav tau ntau hauv atopic dermatitis.
- Ua xua rau tshuaj ntsuab … Ntxiv cov nroj tsuag rau hauv xab npum raws li koj qhov kev txiav txim siab, txij li txhua lub cev sib txawv. Tshuaj ntsuab feem ntau yog ua rau muaj kev tsis haum tshuaj.
- Thrombophlebitis thiab varicose leeg … Cov tshuaj no txhim kho cov ntshav ncig thiab tuaj yeem nthuav cov hlab ntsha. Raws li, Beldi yuav tsum tsis txhob siv rau teeb meem leeg.
- Mob ntshav siab … Qhov no siv rau tus kab mob thaum lub sij hawm exacerbation. Xab npum ua kom cov ntshav txav mus los ntawm cov hlab ntsha, yog li ntawd, nws tsis pom zoo kom siv nws nrog ntshav siab.
- Cev xeeb tub … Cov xab npum no yuav tsum tsis txhob siv thawj thiab peb lub hlis twg. Cov tshuaj yuav ua rau lub suab nrov ntawm lub tsev menyuam.
Beldi Soap Recipes
Muaj ntau yam zaub mov txawv rau ua xab npum dub. Cov muaj pes tsawg leeg tuaj yeem sib txawv. Cheebtsam thiab cov khoom xyaw raug xaiv nyob ntawm qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab lub hom phiaj.
Beldi xab npum mos nrog roj
Xab npum dub tuaj yeem ua tau siv lub hauv paus lossis xab npum me me npaj tau. Tau kawg, qhov kev xaiv thib ob yog yooj yim dua thiab xav tau sijhawm tsawg kawg. Thaum tsim cov khoom lag luam, koj yuav tsum xaiv cov xab npum me me uas tsis muaj ntxhiab thiab cov tshuaj ntxiv. Cov roj hauv paus ua rau cov khoom lag luam nourishing thiab moisturizing.
Cov zaub mov txawv rau Beldi Npias Soap nrog Menyuam Soap Roj:
- Nrog txiv roj roj … Txhawm rau npaj cov tshuaj, ncuav 25 ml ntawm cov noob txiv ntoo roj thiab txiv roj roj rau hauv lub tais. Zuaj 100 g ntawm cov xab npum me me hauv ib lub tais cais. Nws yog qhov tsim nyog kom tau txais cov chips zoo heev. Tom ntej no, ntxiv 3 diav ntawm brewed muaj zog ntsuab tshuaj yej rau xab npum thiab muab lub lauj kaub rau ntawm hluav taws. Tshav kub kom txog thaum nws tau yaj tag thiab qaub cream yog tuab. Tom ntej no, ncuav me ntsis dej ntsuab tshuaj ntsuab thiab do. Hauv ib lub khob cais, ncuav 50 ml dej npau npau tshaj ib teaspoon ntawm cov tshuaj ntsuab txhoov. Thaum npaj xab npum dub, chamomile, sage, koob thooj thiab thyme tau siv. Tsis tas li ntxiv ib diav ntawm cov qhiav qhuav qhuav. Tom qab 20 feeb, cov nyom tau nyem tawm thiab nkag mus rau hauv cov xab npum npaj. Txias qhov sib tov me ntsis thiab ntxiv 2-3 tee ntawm lavender thiab rosemary roj. Nws yog qhov tsim nyog los ncuav cov nplej zom rau hauv lub khob thiab tso rau hauv tub yees. Thaum xub thawj, qhov sib tov zoo li softened butter, tab sis tom qab ntawd cov xab npum me me zoo li lub khob noom cookie hauv qhov sib xws.
- Nrog hiav txwv buckthorn … Hiav txwv buckthorn roj tau paub txog nws cov khoom tsim dua tshiab. Nws tau qhia rau hauv cov khoom saib xyuas rau cov tawv nqaij khaus thiab ua rau tawv nqaij. Ncuav xab npum flakes rau hauv saucepan thiab ncuav 20 ml ntawm txiv ntseej thiab hiav txwv buckthorn roj rau hauv nws. Muab qhov hluav taws kub tso thiab hliv rau hauv 30 ml ntawm tshuaj ntsuab decoction. Tom qab yaj cov xab npum, ntxiv cov paj chamomile tawg thiab nplooj sage. Nkag mus rau nplooj ntawm St. John's wort. Do thiab tua cua sov. Tso nws rau 20 feeb thiab ntxiv 3 tee ntawm lavender thiab rosemary cov roj yam tseem ceeb.
Ua-nws-koj tus kheej Beldi xab npum nrog txuj lom
Spiced dub xab npum, nrog rau kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom xyaw, tuaj yeem siv los kho cellulite. Feem ntau, cov rog ntau dhau ntawm tus ncej puab thiab lub plab tau tawg thaum siv citrus, cinnamon thiab roj nutmeg. Txhua yam ntawm cov khoom no tuaj yeem suav nrog hauv xab npum.
Daim ntawv qhia ua Beldi xab npum nrog cov txuj lom rau cellulite:
- Nrog txiv qaub zest … Ncuav 100 g ntawm me nyuam xab npum rau hauv lub lauj kaub me. Ntxiv 30 ml ntawm nettle thiab chamomile broth. Tua hluav taws thiab yaj. Tom qab ntawd, ntxiv lwm 50 ml ntawm decoction ntawm chamomile paj. Nws yuav tsum muaj zog. Tom qab tau txais cov creamy loj, ntxiv ib txhais tes ntawm crushed eucalyptus nplooj. Thaum sib tov tau zoo nrog cov nplooj, ntxiv 40 ml ntawm cov txiv ntseej roj. Grind lub zest ntawm ib lub txiv qaub rau ntawm grater. Thaum cov xab npum tau txias me ntsis, ntxiv zest thiab ob peb tee roj fir. Ncuav qhov muaj pes tsawg leeg rau hauv lub thawv thiab tso rau hauv tub yees. Tawm kom tuab. Nco ntsoov nruab nrab tawm cov xab npum dub ua ntej siv, raws li eucalyptus nplooj thiab txiv qaub zest tuaj yeem khom nyob hauv qab ntawm lub thawv.
- Nrog nutmeg … Cov txiv ntoo tawg hauv daim ntawv qhia no ua raws li cov tshuaj txhuam. Zuaj me nyuam xab npum los ua Beldi. Ncuav cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv ib lub tais thiab ncuav 100 ml dej. Muab qhov sib tov tso rau ntawm hluav taws thiab do kom txog thaum tau cov kua khov. Nws yuav tsum tsis txhob tso cai rau rhaub. Txhaj 25 ml ntawm cov noob txiv roj thiab 5 tee txiv kab ntxwv roj. Ntxiv ib diav ntawm tws nettle nplooj. Crumb ob nutmegs nyob rau hauv ib tug blender. Tua lub cua sov thiab tos me ntsis. Ntxiv tws neeg rau sib tov, do. Ncuav cov khoom tiav rau hauv lub khob iav zoo kaw.
- Cinnamon … Zom 100 g ntawm xab npum me nyuam. Ncuav cov cereal rau hauv saucepan thiab ncuav 50 ml ntawm ntsuab tshuaj yej ntsuab rau hauv nws. Ntxiv 35 ml ntawm txiv roj roj. Khaws rau hluav taws kom txog thaum cov flakes yaj. Ntxiv tshuaj ntsuab ncuav qab zib. Txhawm rau kom tau nws, sib tov hauv ib lub tais ib teaspoon ntawm crushed chamomile paj, St. John's wort thiab calendula. Ncuav dej npau hla cov khoom raw. Nyem tawm cov tshuaj ntsuab thiab ntxiv rau lub hauv paus xab npum. Tua lub cua sov thiab ntxiv ib teaspoon ntawm cinnamon. Nws yog qhov zoo tshaj los siv koj tus kheej cov txuj lom txhoov. Ntxiv 3 tee txhua ntawm fir thiab txiv kab ntxwv qaub roj. Nruab nrab dua thiab ncuav rau hauv lub thawv nrog lub hau. Muab lub khob ntim rau hauv lub tub yees.
Beldi txhuam xab npum nrog kas fes
Kas fes yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo los pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag. Cov khoom no ua kom cov txheej txheem metabolic thiab pab txo qis lub cev rog.
Beldi txhuam xab npum cov zaub mov nrog kas fes:
- Scrubber nrog kas fes thiab tshuaj yej ntsuab … Zuaj 120 g ntawm cov xab npum me me uas tsis muaj ntxhiab hauv lub tshuab ziab khaub ncaws los yog grater. Ncuav cov quav tso rau hauv lub lauj kaub txha hniav laus thiab ncuav hauv 35 ml ntawm cov tshuaj ntsuab ntsuab. Tua hluav taws thiab yaj cov chips. Nco ntsoov tias huab cua tsis kub. Ntxiv 40 g ntawm nplooj sage crushed thiab muab tso rau hauv cov kua xab npum. Ntxiv 35 ml ntawm txiv roj roj. Cia kom txias me ntsis. Nkag mus rau thaj chaw kas fes. Nws yuav tsum yog 30 g. Nws yog kwv yees li ib diav. Ntxiv 2 tee txhua ntawm fir thiab lavender roj. Ncuav rau hauv ib lub taub ntim nrog lub hau. Khaws txias. Do ua ntej siv.
- Nrog kas fes thiab qhob noom xim kasfes … Cov xab npum no tsis tuaj yeem khaws tau ntev. Ncuav ib txhais tes ntawm xab npum shavings ua los ntawm 100 g ntawm xab npum me me rau hauv lub tais. Ntxiv 30 ml ntawm tshuaj ntsuab decoction. Tua hluav taws kom txog thaum cov flakes yaj. Ntxiv 20 ml ntawm txiv ntseej roj thiab txiv roj roj. Ntxiv ib txhais tes ntawm crushed St. John's wort nplooj. Ntxiv ib diav ntawm kas fes thaj av. Ua kom txias tag nrho thiab ntxiv 2 tee fir thiab cedar roj rau cov khoom txias. Ntxiv 50g grated chocolate. Nws yuav tsum tau khov ua ntej, yog li nws yuav tawg zoo dua. Do thiab hloov qhov sib tov mus rau ib lub hub. Khaws ntawm qhov kub thiab txias.
- Nrog flaxseed thiab kas fes … Flaxseed nourishes thiab txig exfoliates cov tawv nqaij tuag. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau zom 30 g ntawm flaxseed hauv lub kas fes grinder. Tom qab ntawd, ncuav 100 g ntawm cov menyuam mos xab npum tsoo rau hauv lub lauj kaub. Ntxiv 50 ml ntawm cov tshuaj ntsuab ua los ntawm 50 g ntawm qhov sib tov. Nws muaj cov paj chamomile, nplooj nettle thiab calendula, sib xyaw ua ke sib npaug. Txhaj 40 ml ntawm cov txiv ntseej roj. Thaum qhov sib tov sib xyaw, ntxiv cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, thaj chaw kas fes, thiab flaxseed. Tom qab txias, ntxiv 2 tee txhua lavender thiab bergamot roj. Ncuav mus rau hauv ib lub hub.
Alkali-based Beldi Soap
Cov no yog cov zaub mov yooj yim heev rau cov neeg paub txog txhua yam ntuj tsim. Beldi xab npum tau npaj los ntawm alkalizing zaub roj. Hauv txheej txheem kev sib cuam tshuam ntawm alkali thiab roj, xab npum tau txais. Nws tuaj yeem ua kom sov lossis txias.
Cov zaub mov txawv rau ua alkali-based Beldi los ntawm kos:
- Txoj kev kub … Nws yog qhov tsim nyog los sib xyaw hauv lub tais 425 ml ntawm txiv roj roj, 50 g ntawm txiv maj phaub roj thiab 25 g ntawm shea butter. Npaj ib qho kev daws teeb meem ntawm 96 g lye thiab 165 g dej. Tam sim no ncuav cov tshuaj alkali rau hauv cov roj thiab sib tov. Ua haujlwm nrog rab rab rau 2-5 feeb. Tawm qhov sib xyaw kom "xav", nws zoo li me ntsis zoo li xab npum, raws li cov khoom sib xyaw ua ke. Tig lub tshuab rov qab rau 7 feeb. Thiab cia qhov sib tov sawv ntsug li 15 feeb. Yeej dua nrog lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm 15-20 feeb kom txog thaum sib xyaw ua kom du. Muab cov xab npum tso rau hauv qhov cub txias thiab teeb tsa qhov kub kom txog 60 ° C. Cia zaum hauv qhov cub rau 3 teev. Blender dua. Tam sim no ntxiv ib tablespoon txhua ntawm crushed eucalyptus thiab chamomile nplooj. Ntxiv ob peb tee roj eucalyptus. Ncuav qhov sib tov rau hauv lub rhawv zeb thiab tso rau hauv tub yees.
- Txoj kev txias … Cov roj sib tov tau npaj raws li hauv thawj daim ntawv qhia. Ib yam nkaus, koj yuav tsum ntxiv alkali rau cov roj thiab sib tov nrog rab rab. Thaum lub hauv paus xab npum yuav tsis ya tawm, muab tso rau hauv qhov chaw txias rau 14 hnub. Hauv ob lub lis piam cov nplej zom yuav "siav". Ntxiv tws sage thiab nettle nplooj rau hauv nws. Nws yog qhov tsim nyog rau ib diav ntawm cov khoom siv tshuaj ntsuab. Ntxiv 20 ml glycerin thiab 3 tee txhua qhov koj nyiam cov roj yam tseem ceeb. Ncuav qhov sib tov tso rau hauv ib lub taub ntim nrog lub hau thiab tso rau hauv tub yees.
Yuav ua li cas ua Beldi xab npum nrog zib ntab
Zib ntab yog ib qho tshuaj thiab ib puag ncig uas ua rau cov tawv nqaij ntub dej. Menyuam xab npum beldi tsis yog cov khoom ntuj tsim. Raws li, cov khoom organic thiab ntuj yuav tsum tau npaj siv lub hauv paus xab npum lossis los ntawm kos.
Lub hauv paus xab npum tuaj yeem yuav tom khw xab npum. Xaiv cov khoom uas muaj qhov ntxhiab, cov nyom thiab lwm yam ntawm xab npum dai zoo heev hauv nws. Ua ke nrog zib ntab, koj tau txais cov khoom ntuj thiab noj qab nyob zoo.
Daim ntawv qhia ua Beldi xab npum nrog zib ntab:
- Nrog tar, siv quav ciab thiab zib ntab … Noj 100 g ntawm lub hauv paus thiab yaj nws. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv chav da dej lossis hauv microwave. Ntxiv 20 ml ntawm cov txiv ntseej roj thiab cocoa rau lub hauv paus. Ntxiv cov tshuaj ntsuab txhoov thiab 120 ml tshuaj ntsuab ntsuab. Nws yog qhov tsim nyog los noj ib diav ntawm eucalyptus nplooj, lavender, hlua thiab chamomile. Cov ntaub ntawv nyoos tuaj yeem tshiab lossis qhuav. Tom qab ntawd, ntxiv ib diav ntawm glycerin, zib ntab, zib ntab thiab zib ntab tar rau qhov muab tshuaj txhuam. Txias qhov sib tov me ntsis thiab ntxiv 8 tee ntawm laurel thiab sage ether. Do thiab ncuav rau hauv cov yas yas. Nco ntsoov nchuav ib co cawv cawv rau saum cov xab npum. Qhov no yog ua kom tsis txhob muaj npuas. Cia cov xab npum zaum 14 hnub hauv qhov chaw txias. Koj tuaj yeem siv nws tam sim, tab sis qhov no, cov tshuaj ntsuab yuav tsis muab tag nrho cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm kev sib xyaw.
- Nrog zib ntab thiab chamomile … Qhuav 100 g ntawm xab npum puag saum qhov hluav taws thiab ntxiv ib diav txhua ntawm cov kua txiv eucalyptus thiab chamomile nplooj. Ntxiv 20 g txhua ntawm cov txiv ntseej roj, txiv hmab txiv ntoo roj thiab glycerin. Ntxiv 110 ml ntawm cov tshuaj yej ntsuab muaj zog. Muab tso rau ntawm hluav taws thiab tig txhua yam rau hauv cov kua nplaum. Ntxiv 5 tee ntxiv ntawm lavender thiab fir roj txhua. Nruab nrab thiab tua cua sov. Ntxiv cov chamomile thiab nettle nplooj ncuav mog qab zib. Nws yog qhov tsim nyog rau ib diav ntawm txhua hom. Tom qab txias, ntxiv 30 ml ntawm zib ntab sov. Nruab nrab ntxiv thiab ncuav rau hauv lub khob uas kaw nruj nreem.
- Nrog propolis thiab zib mu … Cov xab npum no moisturizes thiab nourishes daim tawv nqaij. Yuav siv tau rau cov tawv nqaij. Sib tov 10 g ntawm propolis rau ntawm grater. Nws yuav tsum xub khov, yog li nws tawg zoo. Qhuav 100 g ntawm lub hauv paus hauv lub microwave lossis dej da dej. Ntxiv 110 ml ntawm cov tshuaj yej ntsuab muaj zog, 20 ml txhua ntawm cov txiv ntseej thiab hiav txwv buckthorn roj. Tawm qhov sib tov hauv dej da dej kom me ntsis ntxiv. Ntxiv ib tablespoon txhua ntawm tws chamomile thiab sage tshuaj ntsuab. Tshem tawm los ntawm tshav kub thiab ntxiv 2-3 tee txiv kab ntxwv thiab almond ether thiab 30 ml ntawm zib mu. Txhaj tshuaj propolis shavings. Ncuav mus rau hauv pwm thiab txias. Zoo dua tso cov xab npum rau ib pliag.
Txoj kev npaj ntawm xab npum ntuj Beldi
Txhua txoj hauv kev los ua Beldi xab npum muaj nws tus kheej qhov txawv. Qhov nyuaj tshaj plaws yog ua kom tshem tawm cov roj thiab cov lye. Nws raug nquahu kom sim tsim cov xab npum tsis tu ncua thawj zaug. Cov cai rau kev npaj tshuaj ntsuab Beldi xab npum:
- Yog tias koj siv menyuam mos xab npum ua lub hauv paus, yuav cov khoom yam tsis muaj tshuaj tshwj xeeb lossis tshuaj ntxiv.
- Thaum ua xab npum nrog cov roj thiab lye, nco ntsoov siv lub laij lej. Nov yog txoj haujlwm uas suav cov khoom xyaw rau lub hauv paus. Nws tuaj yeem pom ntawm txhua qhov chaw ua xab npum.
- Nws yog qhov zoo dua los siv cov tshiab es tsis yog cov nplooj qhuav ua cov ntim. Lawv hnov tsw zoo dua thiab muaj cov as -ham ntau dua.
- Xab npum tau muab cia rau hauv lub tub yees rau lub sijhawm luv. Lub sijhawm no nyob ntawm cov khoom siv. Feem ntau, cov khoom lag luam zoo li no tau khaws cia rau 14-90 hnub. Thaum siv lub hauv paus thiab nplooj qhuav, lub txee xab npum lub neej tau nce mus rau 180 hnub.
Yuav ua li cas ua Beldi dub xab npum - saib cov vis dis aus:
Beldi Xab npum yog cov khoom ntuj tsim thiab muaj kev noj qab haus huv zoo nrog qhov muag muag, creamy sib xws. Nws tau siv tsis yog hauv chav da dej xwb, tab sis kuj tseem siv rau txhuam cov tawv nqaij.
