Vim li cas koj thiaj tsim lub hom phiaj siab hauv kev tsim lub cev?

Cov txheej txheem:

Vim li cas koj thiaj tsim lub hom phiaj siab hauv kev tsim lub cev?
Vim li cas koj thiaj tsim lub hom phiaj siab hauv kev tsim lub cev?
Anonim

Kawm paub yuav npaj li cas kom raug koj lub hom phiaj kev tsim lub cev thiab, qhov tseem ceeb tshaj, ua tiav lawv raws lub sijhawm teem tseg. Txhawm rau ua tiav qhov txiaj ntsig siab hauv kev tsim lub cev, koj yuav tsum tau tshawb nrhiav tas li. Rau ntau tus neeg nyob hauv txoj kev, qhov tseem ceeb ntawm kev tsim lub cev tsuas yog txo qis qhov hnyav. Yog tias koj twb tau kawm tiav, tom qab ntawd koj nkag siab tias qhov no tsis meej. Lub cev maj mam hloov kho rau kev ntxhov siab thiab nws yog qhov tsim nyog kom nce qib. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum nrhiav txoj haujlwm qhia uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj.

Txhawm rau ua tiav qhov no, koj yuav tsum sim ua. Txhawm rau pib nrog, koj tuaj yeem siv txoj kev qhia los ntawm lub network thiab txiav txim siab nws qhov ua tau zoo. Yog tias qhov kev nce qib tsis tseem ceeb, tom qab ntawd koj yuav tsum hloov pauv. Tau kawg, tsis yog txhua cov ntaub ntawv koj tau txais yuav muaj txiaj ntsig, txawm li cas los xij, nws tsis muaj qhov nkag siab tsis quav ntsej nws tam sim. Hnub no koj tuaj yeem pom vim li cas koj thiaj xav tau lub hom phiaj siab hauv kev tsim lub cev.

Yuav ua li cas kom ua tiav cov txiaj ntsig hauv kev tsim lub cev?

Tus kws tsim lub cev nto npe Phil Heath
Tus kws tsim lub cev nto npe Phil Heath

Ib tug neeg kawm thoob plaws nws lub neej. Tab sis tib lub sijhawm, tsis muaj teeb meem loj npaum li cas koj txoj kev nqhis dej rau kev paub, nws siv sijhawm qee lub sijhawm los tswj cov ntaub ntawv. Feem ntau, tom qab nyeem kab lus hais txog txoj kev qhia tshiab, cov kis las tam sim sim nrhiav qhov tsis zoo hauv nws.

Qhov no feem ntau yog los ntawm kev tshawb nrhiav qhov sib txawv ntawm lwm tus neeg ncaws pob, thiab qhov no tsuas yog ua rau qeeb zuj zus. Tsis xav hloov koj li kev qhia, koj subconsciously sim nyob hauv koj thaj tsam kom ntev li ntev tau. Txawm li cas los xij, tus cwj pwm no tsis ua rau kom ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo txhua. Txhawm rau kom tau txais cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws, peb qhia koj kom ua raws cov lus qhia no:

  • Nrhiav qhov zoo sib xws hauv cov ntaub ntawv, tsis sib txawv, yog li xam seb nws muaj txiaj ntsig zoo rau koj li cas.
  • Siv cov ntaub ntawv twg los ntse thiab ua qhov zoo tshaj plaws.
  • Nrhiav tus qauv rau koj tus kheej.
  • Ntseeg hauv qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov ntaub ntawv, vim tias nws tuaj yeem ua tau li ntawd.
  • Nws siv sijhawm kom ua tiav cov txiaj ntsig, thiab koj yuav tsum tsis txhob maj nrawm koj txoj kev vam meej nrog kev ua siab ntev.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nco ntsoov qhov tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws. Yog tias koj lub xeev txoj kev xav ruaj khov, tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua kom ua tiav koj lub hom phiaj. Yog tias koj tau txiav txim siab ua ntej ua tsis tiav, qhov no feem ntau yuav muaj dab tsi tshwm sim. Koj tsis tuaj yeem mob siab rau yog tias cov kev xav cuam tshuam koj. Rau txhua tus kis las, toj siab yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho kev nyuaj siab nyuaj siab heev. Tej zaum koj paub nyuaj npaum li cas los saib qhov tsis muaj txiaj ntsig hauv koj txoj kev kawm. Feem ntau, cov kis las txawm tias tsis ua kev tawm dag zog lub cev, poob kev cia siab tias yuav pib ua tiav ntxiv. Nyob rau tib lub sijhawm, hauv kev sim kov yeej lub toj siab, lawv tsuas yog siv ob peb yam txuj ci thiab, ua tsis tau tiav, tso sai sai. Muaj ntau txoj hauv kev qhia thiab ib qho ntawm lawv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Piv txwv li, koj tuaj yeem hloov tus naj npawb ntawm kev rov ua dua thiab kev qhia ntau zaus. Txij li keeb kwm keeb kwm yav dhau los thaum sawv ntxov yog siab dua, cov chav kawm tuaj yeem nqa tawm thaum sawv ntxov, thiab tsis yog yav tsaus ntuj. Koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej no, thiab nws yuav raug tshawb pom.

Txhua yam peb tab tom tham txog tam sim no siv tsis tau tsuas yog rau kis las, tab sis kuj rau lub neej txhua hnub. Yog tias koj tso tseg tom qab ob peb qhov kev ua tsis tau zoo hauv lub cev, tom qab ntawd hauv lub neej koj yuav tsis muaj peev xwm ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv koj qhov kev mob siab rau. Tsuas yog tus neeg mob siab rau thiab lub hom phiaj yuav ib txwm nyob ntawm qhov ua tiav ntawm kev ua tiav. Kawm thiab ua siab ntev kom ua tiav koj lub hom phiaj. Nov yog tib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua tiav lawv.

Phil Heath nto moo tham txog nws lub hom phiaj hauv kev tsim lub cev hauv daim vis dis aus no:

Pom zoo: