Qos yaj ywm nrog nceb yog cua heev, thiab nrog hav zoov nceb lawv txawm tias qab dua. Hnub no peb yuav ua zaub mov zoo no nrog thawj cov nceb caij nplooj ntoo hlav - ntau dua. Peb muab daim ntawv qhia nrog cov duab ib kauj ruam.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj
- Video zaub mov txawv
Npaj ib qho yooj yim, cua, thiab tseem noj su zoo nyob hauv ob peb feeb yam tsis muaj kev siv zog ntxiv? Yog, tsis yooj yim, tab sis ua tau. Peb qhia koj kom ua cov qos yaj ywm nrog ntau dua. Koj tuaj yeem ci cov tais no, stew nws, tab sis peb yuav kib nws. Ua ntej ua haujlwm, nphoo cov qos yaj ywm nrog cov dos ntsuab, tsis yog pom zoo, tab sis hais kom ua.
Cia peb ua noj!
- Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 140 kcal.
- Kev pabcuam - rau 2 tus neeg
- Lub sijhawm ua noj - 35 feeb
Cov khoom xyaw:
- Qos yaj ywm - 4 pcs.
- Hmoov nplej - 300 g
- Dos - 1 pc.
- Zaub roj - 3 tbsp. l.
- Cov txuj lom kom saj
Kauj ruam los ntawm kauj ruam ua noj ntawm kib qos yaj ywm nrog morels
Thawj kauj ruam yog npaj cov nceb. Tag nrho hav zoov nceb tau hau. Boil cov dos tom qab yaug kom huv. Ua noj lawv li 15 feeb tom qab rhaub hauv dej ntsev. Tom qab ntawd peb yaug dua.
Tam sim no peb txiav tag nrho cov khoom xyaw. Qos yaj ywm hom nyob rau hauv ib nrab ib ncig, qos yaj ywm nyob rau hauv cubes los yog ib daim hlab. Peb tawm ntawm morels raws li lawv yog.
Tshav cov roj zaub hauv lub lauj kaub thiab muab cov dos thiab ntau ntxiv rau hauv. Fry rau 7 feeb tshaj li cua sov nruab nrab. Nco ntsoov do cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub kom tiv thaiv nws los ntawm kev hlawv.
Tam sim no cia peb ntxiv cov qos yaj ywm. Yog tias koj xav kom cov qos yaj ywm ua kom qab thiab kib, ua ntej tsau lawv hauv dej rau ib nrab teev, thiab tom qab ntawd qhuav lawv ntawm phuam. Tab sis yog tias tsis muaj sijhawm ntau, tom qab tev cov qos yaj ywm, tshem lawv nrog daim ntawv so tes thiab txiav lawv tom qab.
Fry qos yaj ywm nrog nceb hla nruab nrab cua sov kom txog thaum kev sib tw. Ntsev thiab kua txob kom saj. Ntxiv roj zaub raws li xav tau. Thaum kawg ntawm kev ua noj ua haus, nphoo nrog tws ntsuab dos thiab npog. Cia sawv ntsug li ob peb feeb. Ua hauj lwm rau lub rooj. Bon Xav.
Saib kuj video zaub mov txawv:
1) Fried morels nrog qos yaj ywm
2) Cov qos yaj ywm hluas nrog cov dos thiab dos
