Stuffed qe nrog mackerel hauv roj

Cov txheej txheem:

Stuffed qe nrog mackerel hauv roj
Stuffed qe nrog mackerel hauv roj
Anonim

Daim ntawv qhia rau ua noj cov khoom ua si qe nrog mackerel hauv cov roj. Cov kev xaiv los npaj khoom noj txom ncauj rau txhua hnub thiab hnub so. Daim ntawv qhia yees duab.

Npaj cov khoom ua si qe nrog mackerel hauv cov roj
Npaj cov khoom ua si qe nrog mackerel hauv cov roj

Stuffed qe yog ib qho zaub mov uas neeg nyiam heev. Nws yog qhov yooj yim los ua, ua kom qab thiab txaus siab. Nws tau npaj nrog ntau yam qab qab, uas tuaj yeem ua rau cov zaub mov sib txawv. Piv txwv li, cov qe ntim nrog cov ntses hauv cov kaus poom yog cov khoom noj txom ncauj zoo uas tsim nyog rau tsev neeg noj su thiab noj hmo, nrog rau kev ua koob tsheej nco.

Koj tuaj yeem ua qhov kev sim tas li nrog ntses ntim rau cov khoom. Xaiv cov ntses raws li koj tus kheej nyiam. Tuna, salmon, saury, sardine yog qhov zoo. Qhov loj tshaj yog noj cov kaus poom tsis yog hauv cov kua lws suav, tab sis hauv koj tus kheej kua txiv lossis hauv roj. Hnub no version yog qab thiab txaus siab. Kev ua kom tiav yog ua raws cov kaus poom ntses mackerel hauv cov roj nrog cov noob taum.

Lwm qhov zoo ntawm cov khoom noj txom ncauj txias no yog koj tuaj yeem noj lawv yam tsis tau txhais tes qias neeg. Cov qe yog cog rau hauv ob qho tom. Thiab yog tias koj xav kom tag nrho cov khoom noj txom ncauj kom haum rau hauv koj lub qhov ncauj, siv quail qe. Lawv yog cov me me, compact, thiab saib zoo thiab txawv txawv ntawm lub rooj. Cov zaub mov zoo li no yog cov zaub mov zoo rau cov neeg uas ua raws daim duab thiab ua raws cov zaub mov kom raug.

Saib kuj Yuav Ua Li Cas Ntxiv Spinach Cheese Stuffed Eggs.

  • Cov ntsiab lus calorie ntawm 100 g - 205 kcal.
  • Kev Pab Ib Thawv - 12
  • Lub sijhawm ua noj - 30 feeb
Duab
Duab

Cov khoom xyaw:

  • Qe - 6 pcs.
  • Mackerel hauv roj - 1 lub thawv 240 g
  • Dos - 1 pc. me me
  • Mayonnaise - 2 diav

Kauj ruam ib kauj ruam ua noj cov qe nrog mackerel hauv cov roj, daim ntawv qhia nrog duab:

Qe boiled, tev thiab txiav hauv ib nrab
Qe boiled, tev thiab txiav hauv ib nrab

1. Boil qe nyob rau hauv qhov sib tov ntxhab. Dip lawv nyob rau hauv ib saucepan nrog dej txias, boil thiab simmer rau 8-10 feeb. Tom qab ntawd hloov mus rau ib lub taub ntim dej khov thiab hloov pauv ntau zaus. Qhov no yog qhov tsim nyog kom lub qe dawb tom qab tev tawm ntawm lub plhaub yog txawm thiab du. Kuv kos koj cov xim rau qhov tseeb tias cov qe yog cov tshiab heev, lawv tau ntxuav tsis zoo, thiab tsis muaj dej txias yuav cawm tau cov nab kuab. Yog li ntawd, noj cov qe uas tshiab tshiab txhua lub lim tiam.

Tev lub qe qhuav thiab txiav hauv ib nrab.

Yolks tau muab rho tawm los ntawm cov protein
Yolks tau muab rho tawm los ntawm cov protein

2. Tshem lub yolks uas rhaub los ntawm lub qe thiab muab tso rau hauv lub tais.

Ntses ntxiv rau yolks
Ntses ntxiv rau yolks

3. Qhib cov kaus poom ntses nrog mackerel, tshem cov carcass pieces thiab ntxiv rau cov qe. Tsis txhob ntxiv roj. Txawm hais tias, yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hloov mayonnaise nrog lawv. Tab sis nrog mayonnaise, nws zoo li rau kuv, cov zaub mov yuav qab dua.

Dos ntxiv rau cov khoom
Dos ntxiv rau cov khoom

4. Tev cov dos, ntxuav, chop rau hauv nyias lub quarter ib ncig thiab ntxiv rau cov zaub mov.

Mayonnaise ntxiv rau cov khoom
Mayonnaise ntxiv rau cov khoom

5. Tom ntej no, ncuav mayonnaise rau hauv ib lub tais. Koj tuaj yeem kho qhov saj ntawm cov khoom noj txom ncauj siv cov txuj lom. Piv txwv li, ntxiv me ntsis kua txob, thiab ntxiv cov cheese haus rau piquancy.

Cov khoom raug txua nrog rab rab
Cov khoom raug txua nrog rab rab

6. Siv rab rab los zom cov zaub mov kom txog thaum du.

Cov khoom raug txua nrog rab rab
Cov khoom raug txua nrog rab rab

7. Txawm hais tias nyob ntawm qhov xav tau, kev sau yuav tsis yog creamy, tab sis hauv daim. Txhawm rau ua qhov no, txiav cov zaub mov rau hauv daim me me uas koj xav tau.

Qhov txhaws yog muab tso rau hauv lub hnab ntim khoom qab zib
Qhov txhaws yog muab tso rau hauv lub hnab ntim khoom qab zib

8. Muab lub ntim ntim du rau hauv lub hnab raj.

Cov protein tau ntim puv
Cov protein tau ntim puv

9. Piv txwv li sau lub qe ib nrab nrog kev sau.

Cov protein tau ntim puv
Cov protein tau ntim puv

10. Yog tias tsis muaj lub hnab ntim khoom, diav cov ntim nrog ib rab diav.

Npaj cov khoom ua si qe nrog mackerel hauv cov roj
Npaj cov khoom ua si qe nrog mackerel hauv cov roj

11. Kho cov qe nrog cov mackerel hauv cov roj nrog ib daim ntawm cov dib tshiab, cov tshuaj ntsuab zoo, cov noob ntawm dill, nphoo nrog cov noob hnav, muab ib daim txiv ntseej, thiab lwm yam.

Muab cov qe tso rau ntawm lub phaj ua haujlwm thiab ua haujlwm. Yog tias koj yuav tsis tau txais kev pab tam sim ntawd, npog qhov ntim nrog lub hnab yas thiab xa mus rau lub tub yees kom nws tsis txhob huab cua.

Saib kuj yog daim vis dis aus qhia yuav ua li cas ua qe nrog cov mackerel thiab cheese.

Pom zoo: