Tshawb nrhiav thaum twg thiab yuav siv cov kua qaub rau hauv cov plaub hau kom zoo. Cov kev tsim no muaj txiaj ntsig dab tsi thiab yuav siv sijhawm ntau npaum li cas. Hauv kev nrhiav kom muaj zog, zoo nkauj thiab muaj plaub hau, cov poj niam siv ntau txoj hauv kev. Feem ntau, esters thiab roj, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo tau ntxiv rau cov tshuaj pleev ib ce thiab kho qhov ncauj qhov ntswg, suav nrog cov khoom siv txawv txawv uas tuaj yeem dhau los ua qhov zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev siv tshuaj pleev plaub hau niaj hnub.
Nws yog daim npog ntsej muag plaub hau, uas muaj cov qaub qaub yooj yim tshaj plaws, uas yog qhov zoo tshaj plaws rau kev rov ua dua tshiab thiab txhawb cov plaub hau tsis muaj zog. Cov kua qaub tiag tiag hauv tsev yog ib qho ntawm cov khoom lag luam uas muaj feem pua ntawm cov rog, nws raug nquahu kom siv lub qhov ncauj qhov ntswg raws nws los kho lub cev qhuav dej thiab plaub hau qhuav heev, nquag ua rau lub cev qhuav. Tab sis, yog tias koj muab cov kua qaub nrog lwm cov khoom xyaw, piv txwv li, kua txiv hmab txiv ntoo lossis kua txiv qaub, cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo thiab saib xyuas cov plaub hau ib txwm thiab muaj roj.
Cov txiaj ntsig ntawm qaub cream rau cov plaub hau
Cov txiaj ntsig ntawm ib yam khoom ntuj tsim yog los ntawm nws qhov ntuj thiab muaj pes tsawg leeg muaj pes tsawg leeg:
- Qaub cream muaj ntau cov zaub mov, cov vitamins thiab cov kua qaub ntuj, uas piav qhia nws cov txiaj ntsig rau lub hom phiaj kom zoo nkauj. Rau saum tawv taub hau, cov vitamins ntawm pab pawg B yog qhov tseem ceeb heev, uas rov qab ua kom zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo rau cov plaub hau. Lawv ua haujlwm li qub ntawm cov qog sebaceous thiab tswj cov txheej txheem metabolic hauv tawv taub hau.
- Nrog kev pab los ntawm daim npog ntsej muag kom zoo nkauj, retinol lossis cov vitamins ntawm pab pawg A, uas tseem muaj nyob hauv cov kua qaub, tuaj yeem ua kom nplai thiab txhim kho cov plaub hau. Kev tsim dua tshiab ntawm cov hauv paus plaub hau thiab cov plaub hau tshwm sim. Kawm paub siv lub ntsej muag zoo li cas, nrawm heev ntawm daim tawv nqaij tau txais kev ua kom zoo thiab muaj kev noj qab haus huv, qhov teeb meem ntawm qhov qhuav tau raug tshem tawm, thiab qhov tawg me me zoo.
- Cov khoom lag luam mis nyuj muaj cov vitamins C, D, H, thiab E, uas muab kev tiv thaiv zoo - cov curls tau ntseeg tau tiv thaiv los ntawm qhov tsis zoo ntawm tsis yog tsuas yog ib puag ncig sab nraud, tab sis kuj muaj kev cuam tshuam ntawm cov dawb radicals ncaj qha rau ntawm cov qauv ntawm lub hauv paus tseem ceeb.
- Qhov ncauj qhov ntswg nrog qaub cream rau cov plaub hau kev loj hlob muaj yuav luag tiav cov ntsiab lus uas tsim nyog rau kev tsim dua tshiab ntawm kab kawm. Qhov tseem ceeb tshaj yog zinc, hlau, thiab tau kawg calcium. Tus nqi ntawm cov ntsiab lus no dhau los ua qhov pom tau yog tias muaj qhov tsis txaus ntawm lawv, txij li qhov xaus ntawm cov plaub hau pib qhuav tawm. Raws li qhov tshwm sim, cov strands dhau los ua qhov tsis zoo, ua rau tsis zoo, kev loj hlob qeeb qeeb, thiab xav tias ntxhib heev rau qhov kov. Yog tias koj ua tiav thiab siv daim npog ntsej muag tas li rau cov plaub hau nrog qaub cream, cov plaub hau tau rov zoo sai, lawv dhau los ua mos thiab muag muag.
- Cov qaub qaub uas yooj yim tshaj plaws tuaj yeem rov ua kom muaj zog thiab muaj zog rau cov plaub hau, vim nws muaj iodine thiab potassium, suav nrog magnesium thiab cov khoom uas tsis tshua muaj li cobalt.
- Cov plaub hau npog ntsej muag, uas muaj qaub cream, rov ua kom lub ntsej muag zoo nkauj rau cov plaub hau, kev ywj pheej ntawm cov plaub hau txuas ntxiv, cov plaub hau dhau los ua txig thiab muag muag. Kev loj hlob ntawm cov plaub hau tau nrawm dua, raws li cov hauv paus plaub hau tau txhawb nqa, tawv taub hau qhuav tau tshem tawm, thiab kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous tau ua haujlwm zoo.
Sour cream qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob plaub hau - cov zaub mov zoo tshaj plaws hauv tsev
Kev siv lub qhov ncauj qhov ncauj kom zoo, uas suav nrog qaub cream, yuav pab tsis tau tsuas yog txhim kho cov plaub hau kom zoo, tab sis tseem ua kom nrawm lawv txoj kev loj hlob, suav nrog kev tsim dua tshiab. Txog rau hnub tim, muaj coob leej ntau yam ntawm lub ntsej muag kom zoo nkauj tau tsim, tab sis koj yuav tsum xaiv lawv coj mus rau hauv tus account hom plaub hau thiab tawv nqaij, nrog rau cov teeb meem uas twb muaj lawm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, txhawm rau ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov qauv no tsis tu ncua.
Daim npog ntsej muag plaub hau nrog qaub cream thiab qe
Tus nqi ntawm cov plaub hau kev loj hlob ncaj qha nyob ntawm qhov kev noj zaub mov zoo ntawm cov hauv paus ntawm cov hauv paus plaub hau. Ntau zaus thiab ntau lub hauv paus tau txhawb nqa, cov plaub hau ntev nce ntxiv. Txhawm rau nce cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov hauv paus plaub hau, nws raug nquahu kom siv cov txheej txheem ntawm kev faib cov ntshav ntawm cov tawv taub hau.
Rau lub hom phiaj no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom sov cov kua nplaum npog rau cov plaub hau. Cov txheej txheem kom zoo nkauj no ua rau kom muaj kev nkag mus ntawm cov cell ntau ntxiv, vim yog cov khoom siv ntuj tsim tau nqus tau sai dua, cov qauv ntawm cov plaub hau thiab lub teeb tau txhawb nqa.
Daim npog ntsej muag muaj cov hauv qab no:
- qaub cream - 1,5 tbsp. l.; ua.
- qe - 2 pcs.;
- dej purified - 1 tbsp. l.; ua.
- mustard hmoov - 0.5 tbsp. l.; ua.
- txiv qaub - 0.5 pcs.
Lub npog ntsej muag tau npaj raws li hauv qab no:
- Ua ntej, sib tov sib xyaw yog tsim los ntawm cov hmoov mustard - cov hmoov ua ke nrog dej.
- Koj yuav tsum tau siv lub thawv yooj yim thiab ua kom ntseeg tau tias cov khoom sib xyaw muaj qhov sib xws zoo ib yam. Yog xav tau ntxiv dej ntxiv tuaj.
- Txhawm rau muab cov strands ci ntxiv, nws pom zoo kom ntxiv kua cider vinegar (ob peb tee) lossis kua txiv qaub ntuj.
- Cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub tau ntxiv rau cov mustard sib xyaw, thiab cov khoom sib xyaw ua ke zoo. Thaum siv cov kua txiv qaub, koj yuav tsum paub tseeb tias koj tsis ua xua rau nws.
- Qaub cream tau ntxiv rau qhov sib xyaw, nws raug nquahu kom siv cov khoom lag luam hauv tsev. Nws raug txwv tsis pub siv lub khw muag qaub nrog qhov feem pua tsawg ntawm cov rog, vim yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo los ntawm nws.
- Lub npog ntsej muag uas tau ua yog siv rau cov hauv paus plaub hau (cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav thiab qhuav nrog cov phuam) thiab, siv cov zuag, tau faib rau tag nrho qhov ntev thiab rub rau hauv tawv taub hau.
- Cov plaub hau tau npog nrog yas qhwv thiab npog nrog phuam Terry.
- Lub npog ntsej muag tau tso tseg rau 20-30 feeb, yog tias qhov kub hnyiab lossis tsis xis nyob tshwm sim ua ntej, yaug tawm cov tshuaj tam sim ntawd.
- Lub npog ntsej muag raug ntxuav nrog dej sov yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau, lub teeb tincture ntawm chamomile tau siv los yaug cov plaub hau.
- Cov txheej txheem no raug pom zoo kom ua tiav peb zaug hauv ib hlis.
Daim npog ntsej muag plaub hau nrog zib ntab thiab qaub cream
Yog tias nws tsis tuaj yeem siv lub qhov ncauj qhov ntswg uas muaj mustard lossis tsis haum rau cov khoom siv no, koj tuaj yeem siv lwm txoj hauv kev xaiv - horseradish. Qhov no yog cov khoom lag luam ntuj uas zoo kawg nkaus hloov cov hmoov mustard thiab yog hom phiaj ua ke nrog qaub cream hauv qhov ncauj qhov ncauj qhov ncauj. Horseradish kuj muaj peev xwm ua kom sov thiab faib cov ntshav hauv qab taub hau.
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag, koj yuav tsum siv cov khoom hauv qab no:
- hmoov - 1 tbsp. l.; ua.
- qaub cream - 1,5 tbsp. l.; ua.
- kua zib ntab - 1 tsp;
- horseradish hauv paus (hmoov) - 100 g;
- txiv qaub - 1 citrus;
- cov roj tseem ceeb kom zoo nkauj - 5 tee.
Lub npog ntsej muag tau npaj raws li cov phiaj xwm hauv qab no:
- Hmoov tau los ntawm cov hauv paus hauv paus horseradish thiab cov roj pleev kom zoo nkauj tau sib xyaw hauv cov thawv ntim khoom kom txog thaum tau txais homogeneous slurry.
- Ua kua zib ntab ntxiv. Yog tias cov khoom siv crystallized yuav tsum tau siv, nws yuav tsum xub muab yaj hauv dej da dej mus rau lub xeev ua kua.
- Cov kua txiv qaub tshiab tau tshaj tawm - qhov ua rau gruel tau tso rau hauv qhov chaw txias rau 10 feeb.
- Qab zib qab zib tau qhia rau hauv kev muaj pes tsawg leeg, uas yog ua ntej nkag mus rau hauv chav sov kom nws dhau los ua mos.
- Hmoov nplej tau qhia ua ntu me me - txhua feem sib xyaw ua ke kom huv si.
- Qhov sib xyaw ua ke tau thov rau cov plaub hau ntub thiab huv, los ntawm cov hauv paus mus rau qhov xaus.
- Cov plaub hau tau qhwv hauv polyethylene thiab rwb thaiv tsev nrog phuam da dej.
- Lub sijhawm tso tawm ntawm daim npog tsis tsawg dua 40 feeb, tom qab ntawd nws tau ntxuav nrog dej sov kom ntau.
- Koj yuav tsum tau thov cov tshuaj no 2 zaug hauv ib lub lis piam rau ib hlis.
Npog nrog quail qe thiab qaub cream kom cov plaub hau ntub
Raws li qhov tsis txaus ntawm cov vitamins, raug cua txias lossis tshav ntuj, noj zaub mov tsis txaus thiab saib xyuas tsis raug, cov plaub hau dhau los ua tsis pom kev, tsis muaj sia, tsis muaj kev loj hlob thiab tawg tas. Tsis tas li cov txheej txheem saib xyuas kom zoo nkauj kim nqa qhov txiaj ntsig zoo, thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem them taus. Tab sis tsis muaj txiaj ntsig tsawg dua thiab muaj yog daim npog ntsej muag yooj yim hauv tsev nrog qaub cream, uas muab cov khoom noj kom zoo thiab ua kom cov dej noo ntawm cov hlua.
Lub npog ntsej muag tsuas muaj cov khoom xyaw ntuj:
- quail qe - 3 pcs.;
- homemade rog qaub cream - 1,5 tbsp. l.
Lub npog ntsej muag tau npaj sai heev thiab yooj yim:
- Tus nqi ntawm cov khoom xyaw yuav txawv nyob ntawm qhov ntev ntawm cov plaub hau.
- Ua ntej, cov dawb tau cais los ntawm yolks. Tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo yuav siv rau hauv daim npog ntsej muag, thiab cov dawb tuaj yeem siv hauv kev ua noj.
- Qe qe nrog qaub cream yog sib xyaw rau hauv lub tais tob tob.
- Cov sib xyaw ua ke tau sib xyaw nrog rab rawg kom txog thaum nws tau txais qhov sib xws sib xws.
- Daim npog ntsej muag tiav yog siv los ntxuav thiab ntub cov plaub hau.
- Cov muaj pes tsawg leeg tau faib rau saum tawv taub hau, tom qab ntawd tag nrho cov plaub hau ntev.
- Nco ntsoov txhuam koj cov plaub hau ob peb zaug kom faib lub npog ntsej muag sib npaug.
- Cov plaub hau tau qhwv hauv txheej txheej polyethylene thiab phuam da dej, uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim npog ntsej muag.
- Tom qab 30 feeb, cov plaub hau raug ntxuav kom huv nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.
- Txhawm rau yaug cov strands, kev npaj ua ntej ua ke chamomile Txoj kev lis ntshav yog siv nrog ntxiv ntawm cov kua txiv qaub thiab ib tee ntawm kua txiv. Vim li ntawd, cov plaub hau yuav ci thiab nkig.
- Koj yuav tsum ua daim npog ntsej muag uas muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj dej txaus tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam rau ib hlis. Tsuas yog nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev siv cov txheej txheem yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo pom tau.
Npog nrog zib ntab, qaub cream thiab txiv tsawb rau kev tu plaub hau
Txiv tsawb yog cov zaub mov muaj ntau yam, vim tias nws muaj ntau cov zaub mov, cov kua qaub, cov as -ham thiab cov vitamins. Nws yog txiv tsawb hauv tib neeg kev noj haus uas tuaj yeem hloov pauv tau zoo rau yuav luag txhua yam khoom siv, los ntawm nqaij mus rau qhob cij. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv no muaj pectin, fiber, carbohydrates, protein, cov enzymes ntuj, malic acid, vitamins, kab kawm. Phosphorus thiab potassium muaj ntau. Qaub nplaum thiab txiv tsawb plaub hau npog ntsej muag kom zoo thiab txhawb nqa, muaj txiaj ntsig zoo ntawm tawv taub hau.
Daim npog ntsej muag muaj cov hauv qab no:
- qe - 1 pc.;
- kua zib ntab - 1,5 tbsp. l.; ua.
- fatty homemade qaub cream - 2 tbsp. l.; ua.
- txiv tsawb siav - 1 pc.
Cov txheej txheem npaj daim npog ntsej muag yog raws li hauv qab no:
- Rau kev npaj daim npog ntsej muag, nws raug nquahu kom siv txiv tsawb, uas tau pib tig dub.
- Cov txiv tsawb pulp yog txhoov hauv rab rab kom txog thaum tus du, tsis muaj pob qij txha tau txais.
- Koj tuaj yeem siv rab diav rawg yooj yim, tab sis rab rab rab yog suav tias yog cov cuab yeej zoo tshaj plaws kom ua tiav sai.
- Zib ntab thiab qaub cream tau ntxiv rau txiv tsawb gruel.
- Lub qe qe yog cais los ntawm cov protein.
- Cov txiv hmab txiv ntoo tau ntxiv rau qhov hnyav, thiab cov khoom sib xyaw tau sib xyaw.
- Lub npog ntsej muag ua tiav tau tso rau hauv qhov chaw txias rau 10-15 feeb.
- Cov muaj pes tsawg leeg yog rubbed rau hauv tawv taub hau nrog koj cov ntiv tes, tom qab uas nws tau muab faib sib npaug rau tag nrho qhov ntev ntawm cov plaub hau, tshwj xeeb mloog yog them rau qhov kawg.
- Cov plaub hau tau qhwv hauv txheej txheej ntawm polyethylene thiab rwb thaiv tsev nrog phuam.
- Lub npog ntsej muag raug ntxuav nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau tom qab 60 feeb.
- Nws raug nquahu kom ua cov txheej txheem no tsis pub dhau ob lub hlis, tsawg kawg ib zaug txhua peb hnub.
Npog nrog avocado thiab qaub cream rau cov plaub hau qhuav
Ib qho ntawm qhov ua tiav ua ke yog dib thiab avocado. Qhov sib tov no dhau los ua qhov muaj txiaj ntsig ntawm ntau yam khoom xyaw muaj txiaj ntsig. Dib ua kom rov zoo thiab rov ua dua tshiab, avocado moisturizes thiab nourishes. Lub npog ntsej muag nrog cov khoom xyaw no ua ke nrog qaub cream yog cov khoom siv tau zoo uas yog qhov zoo rau kev saib xyuas rau ntau hom plaub hau.
Lub npog ntsej muag muaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- fatty homemade qaub cream - 3 tbsp. l.; ua.
- avocado me me - 1 pc.;
- qab zib - 1 pc.
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag, koj yuav tsum siv cov lus pom zoo hauv qab no:
- Nco ntsoov, nyob ntawm qhov ntev ntawm cov plaub hau, qhov ntau ntawm cov khoom xyaw yuav txawv.
- Dib thiab avocado yog tev thiab txiav rau hauv me me cubes.
- Hauv lub tais tais, ua ntej zom cov dib, thiab tom qab ntawd avocado.
- Thaum kawg, qaub cream ntxiv, thiab txhua yam khoom sib xyaw kom huv.
- Lub npog ntsej muag tau tso rau hauv lub tub yees li 40 feeb, vim nws yuav tsum tau ua kom zoo ua ntej siv.
- Cov muaj pes tsawg leeg yog siv los ntxuav thiab me ntsis ntub dej.
- Lub npog ntsej muag yog sab laug ntawm cov plaub hau rau 40 feeb.
- Cov khoom seem ntawm cov khoom raug ntxuav tawm nrog dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau.
- Txhawm rau yaug koj cov plaub hau, siv dej sov nrog ntxiv rau ob peb tee kua txiv qaub, kom cov plaub hau ua mos thiab ci.
- Koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag no tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua 2 hnub.
- Nws yog qhov yuav tsum tau ua kom kawm tiav hauv ob lub hlis.
Qaub cream tuaj yeem yog tshuaj zoo heev los pab tswj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau. Tab sis rau qhov no, cov ntsej muag zoo nkauj yuav tsum tau siv tas li, tom qab ua tiav cov chav kawm rov ua haujlwm, cov khoom sib xyaw tuaj yeem siv ua tus sawv cev tiv thaiv kab mob.
Yog xav paub ntau ntxiv txog cov qaub cream ntawm cov plaub hau, saib cov vis dis aus hauv qab no:
