Kawm paub txog cov txiaj ntsig ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj thiab yuav siv nws li cas rau kev kho mob, nrog rau kev saib xyuas plaub hau, lub cev thiab tawv nqaij teeb meem. Tau ntau pua xyoo, nws tau paub txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom siv ntuj tsim tshwj xeeb zoo li tshuaj yej tsob ntoo roj. Tshuaj ntsuab thiab tinctures tau tsim los ntawm nplooj ntawm tsob ntoo no, ether tuaj yeem siv los tua kab mob hauv chav, nws muaj txiaj ntsig rau ntau yam khaub thuas, kho qhov txhab thiab kho kom zoo nkauj.
Cov txiaj ntsig ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj
Tshuaj yej tsob ntoo roj tau siv niaj hnub no los kho ntau yam mob. Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom no suav nrog ntau yam khoom muaj txiaj ntsig organic, uas txiav txim siab nws cov khoom muaj txiaj ntsig. Nws yog vim qhov no tias cov roj txiv ntoo tuaj yeem dhau los ua qhov tsis tseem ceeb:
- Nws yog qhov muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob zoo heev.
- Kev siv cov tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem pab ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, thiab daws teeb meem taub hau.
- Pab kom tshem tawm mob khaub thuas sai, nws tau pom zoo siv rau ntau yam kab mob sib kis, nrog rau mob ntsws thiab mob khaub thuas.
- Pab ua kom cov txheej txheem kho kom zoo ntawm qhov txhab, txiav, khawb thiab lwm yam kev ua txhaum ntawm kev ua kom ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij.
- Nws muaj qhov ua kom loog zoo thiab siv los txo kub taub hau thaum tshav kub.
- Muaj cov nyhuv soothing ntawm cov tawv nqaij thiab khaus.
- Pab kom tshem tawm ntau hom kev mob nkeeg, keeb kwm ntawm fungal. Pom zoo siv rau hauv kev kho tus mob herpes, pob txuv, pob txuv thiab lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij.
- Qhov o ntawm ob txhais ceg tau tso tseg.
- Nws muaj qhov ua kom muaj zog so.
Nws raug nquahu kom siv tshuaj yej tsob ntoo roj hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- rau txoj kev nqus pa;
- ntxiv rau dej thaum da dej, kom txo kev nruj thiab cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab;
- ntxiv rau aroma pendants, aroma teeb;
- tuaj yeem ntxiv rau cov tshuaj pleev ua kom tiav, lub qhov ncauj qhov ntswg, tshuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev plaub hau;
- nws yog siv los tua cov cua hauv tsev.
Tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj tau pom zoo kom ua ke nrog rosemary, lavender thiab fir.
Nta ntawm kev siv tshuaj yej ntoo roj
- Zoo li txhua yam roj tseem ceeb, cov khoom no yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw txias, xws li hauv lub tub yees.
- Ncuav cov roj rau hauv lub khob iav tsaus.
- Ua ntej yuav tshuaj yej tsob ntoo roj, koj yuav tsum ua tib zoo kawm nws hnub tas sij hawm, cov khoom puas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau kev noj qab haus huv.
- Koj yuav tsum siv tsuas yog cov tshuaj ntuj tsim los. Roj tsob ntoo zoo yog kim heev.
- Nws yog qhov tsim nyog los siv cov khoom lag luam kom raug raws li qhov ntau npaum txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev ua xua lossis hlawv tawv nqaij.
- Saib xyuas tshwj xeeb thaum thov tshuaj yej tsob ntoo roj thaum ua cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab ua kom ntseeg tau tias cov khoom tsis nkag rau hauv lub qhov muag.
- Nws yog txwv tsis pub siv cov roj no thaum muaj qhov ua xua lossis ua rau tib neeg tsis txaus siab.
- Kev siv cov tshuaj yej tsob ntoo roj yuav tsum muab pov tseg rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 10 xyoo.
- Nws tsis pom zoo kom siv cov khoom thaum cev xeeb tub thiab thaum pub niam mis.
Tshuaj yej tsob ntoo ua xua yog qhov tsis tshua muaj neeg, yog li qhov kev ntsuas me me yuav tsum tau ua ua ntej siv nws:
- Ob peb tee tshuaj yej tsob ntoo roj thiab vitamin E tau sib xyaw ua ke.
- Qhov sib xyaw ua ke tau thov rau ntawm daim tawv nqaij los ntawm sab hauv ntawm lub luj tshib.
- Tom qab ib teev, koj yuav tsum tau saib yog tias liab lossis khaus tau tshwm sim ntawm thaj chaw no.
- Kev ntsuas rhiab yuav tsum tau ua ua ntej nqus pa. Hauv qhov no, cov khoom lag luam tau thov rau daim phuam qhwv caj dab, thiab nws cov ntxhiab tsw tau nqus ib pliag. Yog tias tsis muaj qhov xav tias ua pa lossis kiv taub hau, nqus tau tuaj yeem ua tau.
Kev siv cov tshuaj yej ntoo roj hauv tshuaj ib txwm muaj
Tshuaj yej tsob ntoo roj tau siv dav hauv cov tshuaj ib txwm muaj thiab pab tiv nrog ntau yam mob. Txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig xav tau, nws yog qhov yuav tsum tau ua nruj me ntsis saib xyuas txhua qhov tshuaj qhia thiab tsis pub dhau lawv, yog li tsis ua rau qhov xwm txheej hnyav dua thiab tsis ua mob rau koj tus kheej.
Rau kev kho mob ntawm rhinitis
Tshuaj yej tsob ntoo roj tau pom zoo rau kev tiv thaiv lub hom phiaj. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau noj me me ntawm cov khoom lag luam thiab ua kom lub ntsej muag sab hauv ntawm lub qhov ntswg, suav nrog tis ntawm lub qhov ntswg. Rau lub hom phiaj no, nws txaus siv tsuas yog ib tee roj. Los ntawm kev xyaum ua cov txheej txheem no tas li, koj tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem ntawm qhov ntswg nruj.
Txhawm rau txhim kho kev kho kom zoo, nws raug nquahu kom tso lub teeb uas muaj ntxhiab nyob hauv chav, mus rau hauv cov kua txiv ntoo me ntsis. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los ua kev tu ntub tas li nrog kev ntxiv cov khoom me me rau hauv dej.
Rau kev kho mob ntawm sinusitis
Ntxiv tshuaj yej ntoo roj rau chav da dej yog qhov muaj txiaj ntsig. Cov txheej txheem kev kho mob no tau pom zoo rau sinusitis uas tau hloov mus rau hauv daim ntawv ntev.
Ib lub taub ntim me me tau muab tso rau hauv cov dej uas tau nchuav thiab muab tso rau ntawm lub qhov cub. Sai li sai tau thaum dej kub txog 60 degrees, cia ob peb tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj ntxiv.
Tam sim no koj tuaj yeem txuas ncaj qha mus rau tus txheej txheem ntawm chav da dej nws tus kheej - rau 10-12 feeb koj yuav tsum nqus cov pa tshuaj kho. Ob txoj hauv kev tau ua thaum nruab hnub.
Rau nqus pa
Txhawm rau ua cov txheej txheem nqus pa, koj yuav tsum tau siv lub lauj kaub dav haum thiab rhaub cov qos yaj ywm, los ntawm qhov uas ua rau muaj kev sib luag zoo ib yam. 1 poob ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg.
Koj yuav tsum khoov lub lauj kaub (ntawm qhov deb li ntawm 20-25 cm) thiab npog koj lub taub hau nrog phuam. Lub sijhawm txheej txheem yog kwv yees li 10 feeb.
Rau kev kho mob ntsws thiab hnoos
Noj 2 tbsp. l. roj paj noob hlis thiab sov me ntsis hauv dej da dej, tom qab ntawd ntxiv ob peb tee dej tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb ntxiv. Cov ntaub so ntswg tau so hauv qhov sib xyaw ua ke thiab ua kom khov. Lub hnab yas yuav tsum tau muab tso rau saum cov ntaub, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum tau pw thiab npog koj tus kheej nrog daim pam sov. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem yog kwv yees li ib nrab teev, tab sis tsis tsawg dua. Qhov sib xyaw no tseem tuaj yeem siv rau kev sib tsoo.
Tshuaj yej tsob ntoo roj da dej
Thaum thawj cov tsos mob ntawm ARVI tshwm sim, nws raug nquahu kom da dej sov, nrog rau ntxiv me me ntawm cov tshuaj yej ntoo tseem ceeb roj.
Ob peb tee ntawm cov roj yaj hauv mis, tom qab ntawd cov sib xyaw ua ke tau nchuav rau hauv chav da dej uas sov, tab sis tsis kub, dej ua ntej. Koj yuav tsum tau siv tshuaj da dej li ntawm 10 feeb, tab sis tsis muaj ntxiv lawm. Tom qab ntawd koj yuav tsum so cov tawv nqaij kom zoo nrog cov phuam mos muag thiab ntawm cov tuam tsev, nrog rau cov ntsiab lus nyob hauv qab lub hauv caug thiab ntawm lub dab teg, siv ib tee roj.
Kev siv cov roj hauv cosmetology
Tshuaj yej ntoo roj pab daws sai sai ntau yam teeb meem ntsig txog tawv nqaij. Cov tshuaj no tau pom zoo rau siv yog tias koj muaj qhov ua rau pob txuv thiab lwm yam pob khaus.
Txhawm rau kho pob txuv, koj yuav tsum tau thov ib tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj rau nws txhua hnub. Nws kuj tseem pom zoo kom ntxiv nws me me rau cov nplaum thiab lwm yam tshuaj pleev ib ce. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem npaj sib xyaw roj thiab qab zib ib zaug xwb, tsis li yuav tsis muaj txiaj ntsig los ntawm cov txheej txheem no.
Tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem pab tshem tawm pob txuv sai sai, tshem tawm cov tsos mob ntawm kev ua kom khaus thiab o. Rau lub hom phiaj no, ob peb tee ntawm ether tau ntxiv rau txhua lub ntsej muag lub ntsej muag.
Lub ntsej muag lub ntsej muag
Txog kev tu tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, koj tuaj yeem siv daim npog qhov ncauj yooj yim:
- Noj 2 tsp. hmoov av (koj tuaj yeem siv ntau hom tib lub sijhawm - piv txwv, dawb, xiav), 2 tsp. crushed oatmeal. Txhua qhov sib xyaw yog sib xyaw, me ntsis kefir ntxiv rau ua kom tuab tuab. Thaum kawg, ob peb tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj tau ntxiv rau qhov muaj pes tsawg leeg. Qhov sib xyaw ua ke tau siv rau ntawm daim tawv nqaij uas tau ntxuav ua ntej thiab tawm mus rau 10 feeb, tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntxuav nrog dej txias. Daim npog ntsej muag no pab txhawm rau ntxuav lub qhov hws.
- Nws yog qhov tsim nyog los ua tshuaj yej ntsuab, cia nws txias. 1 tbsp ntxiv rau tshuaj yej. l. crushed oatmeal, 1 tsp yog qhia. kua txiv qaub tshiab, 2-3 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj. Qhov sib xyaw ua ke tau thov rau lub ntsej muag uas tau ntxuav thiab ntxuav tawm tom qab 20 feeb nrog dej txias. Lub npog ntsej muag no muaj cov nyhuv tonic thiab tuaj yeem siv 2 zaug hauv ib lub lis piam.
Kev tu plaub hau
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los siv tsob ntoo ntoo yog ntxiv me me rau koj cov tsuaj zawv plaub hau. Zawv plaub hau yog nchuav rau hauv xib teg thiab 1-2 tee ntawm cov khoom tau txhaj, tom qab uas nws tau thov rau cov plaub hau ntub. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua ib zaug ib lub lim tiam.
Raws li cov tshuaj yej ntoo tseem ceeb roj, koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag txhawm rau tiv thaiv kev khaus:
- castor los yog roj burdock tau noj, uas yuav siv los ua cov roj hauv paus, thiab ua kom sov hauv chav da dej;
- rau 2 tbsp. l. 4 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo ether tau ntxiv rau cov hauv paus roj;
- 2 tee ntawm bergamot, lavender, rosemary roj tau ntxiv rau qhov sib xyaw;
- qhov sib xyaw ua tiav yog sib xyaw thiab sab laug rau ob peb feeb kom infuse;
- qhov sib xyaw ua ke tau thov rau cov hauv paus plaub hau, ntxuav tawm tom qab ib nrab teev;
- thaum kawg, cov plaub hau yaug nrog dej txias kom ntau.
Cov lus qhia rau kev siv tshuaj yej ntoo roj
Ua ntej koj pib siv tshuaj yej tsob ntoo roj, koj yuav tsum ua qhov ntsuas qhov ua tau yooj yim. Ib qho me me ntawm cov khoom tau thov rau ntawm daim tawv nqaij thiab sab laug rau li 15-20 feeb. Yog tias nyob rau lub sijhawm no tsis muaj pob khaus, ua rau khaus lossis liab, koj tuaj yeem siv tshuaj yej ntoo roj. Yog tias ua xua tshwm sim, nws yog qhov zoo dua los tsis kam siv qhov tshuaj no.
Nws tsis pom zoo kom siv tshuaj yej ntoo roj rau menyuam yaus. Tus neeg sawv cev no muaj peev xwm ua kom muaj zog rau tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob.
Thaum siv tshuaj yej tsob ntoo roj, yuav tsum tau saib xyuas kom tsis txhob nkag rau hauv qhov muag. Thaum lub sijhawm nqus pa, koj yuav tsum kaw koj lub qhov muag. Yog tias cov roj nkag hauv koj lub qhov muag, yaug nrog dej txias kom ntau.
Tsis txhob noj tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj da dej ntau dhau. Koj yuav tsum khaws cov khoom no tsuas yog hauv qhov chaw txias thiab tsaus, nws tsis pom zoo siv nws tom qab hnub tas sijhawm.
Tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj yog ib qho tshuaj tsis tuaj yeem hloov pauv, vim nws pab tiv nrog ntau yam kab mob, thiab tseem tau siv dav hauv tsev kho kom zoo nkauj. Nrog nws ntxiv, koj tuaj yeem ua ntau lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj pleev rau kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, lub cev thiab plaub hau. Nws txaus siv nws ib zaug ib lub lim tiam thiab qhov txiaj ntsig zoo yuav tshwm tom qab ob peb txheej txheem.
Xav paub ntau ntxiv txog kev siv thiab kho thaj chaw ntawm tsob ntoo roj hauv daim vis dis aus no:
