Tshawb nrhiav cov yam ntxwv ntawm kev siv, qhia thiab contraindications ntawm txiv kab ntxwv qaub rau kev saib xyuas ntawm lub ntsej muag. Cov zaub mov ib qib zuj zus rau kev ua lub qhov ncauj qhov ntswg, tshuaj pleev thiab tshuaj tsuag. Zoo, leej twg tsis nyiam txiv hmab txiv ntoo qab thiab txawv - txiv kab ntxwv qaub? Nws yog cov txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb tiag tiag, ib txwm nyob rau sab qaum teb latitudes, uas yog kev sib xyaw ntawm txiv kab ntxwv thiab pompelmus.
Ntau zaus, txiv kab ntxwv qaub yog ib qho ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, vim nws muaj ntau qhov tseem ceeb. Cov txiv hmab txiv ntoo no pab kom poob phaus sai thiab hlawv rog thiab rov ua kom lub siab rov zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj qhov tshwj xeeb thiab iab me ntsis, uas ntau tus tsis nyiam nws heev. Tab sis qhov tsis txaus no yog ib qho yooj yim kom tshem tawm. Tsis tas li ntawd, nws yog txiv kab ntxwv qaub uas yog cov tshuaj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo uas pab kom tshem tawm ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Tsis tas li, txiv kab ntxwv qaub pab tsis tsuas yog hlawv cov rog tso rau hauv, tab sis kuj tseem yog cov tshuaj nrov rau kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Hauv tsev, koj tuaj yeem npaj tus kheej lub ntsej muag kom zoo nkauj nrog txiv kab ntxwv qaub, uas yuav yog qhov hloov pauv tau zoo rau ntau yam khoom lag luam.
Qhov ncauj qhov ntswg txiv kab ntxwv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau ntau hom tawv nqaij. Cov txheej txheem hauv tsev, uas yuav tsum tau ua tas li, muaj txiaj ntsig zoo rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Vim li ntawd, daim tawv nqaij yuav khov, khov, thiab rov ua kom lub cev noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj dua.
Raug txiv kab ntxwv qaub txo qis qhov tsis zoo ntawm ntau yam sab nraud ntawm lub cev. Yog tias koj noj cov txiv kab ntxwv no tsis tu ncua, lub cev tiv thaiv kab mob tau ntxiv dag zog, kho kom raug thiab ua tiav ntawm cov hlab plawv, thiab kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv zom zaub mov kuj zoo dua.
Siv hauv cosmetology ntawm txiv kab ntxwv qaub
Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv kab ntxwv liab muaj ntau cov vitamins thiab cov organic acids, uas tau siv dav hauv kev ua kom zoo nkauj. Cov roj yam tseem ceeb tau muab rho tawm los ntawm txiv kab ntxwv qaub, uas yog ib qho zoo ntxiv rau ntau yam khoom siv tshuaj pleev ib ce tsim los saib xyuas cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
Cov tshuaj pleev ib ce uas muaj cov roj no tau suav tias yog qhov ua tau zoo tshaj plaws hauv kev sib ntaus cov cim ntawm cellulite, ua kom zoo zoo ntawm cov tawv nqaij, thiab ua haujlwm ib txwm ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous subcutaneous. Txiv kab ntxwv qaub tsis tsuas yog pab hlawv roj hauv lub cev, tab sis kuj ua rau cov txheej txheem laus ntawm lub cev poob qis.
Hauv cosmetology, ob lub txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab nws cov tev tuaj yeem siv tau. Cov kua txiv kab ntxwv qaub ntuj muaj cov nyhuv ua kom tawv me ntsis ntawm daim tawv nqaij, pab tshem tawm cov hnub nyoog ntsig txog xim thiab quav hnav.
Cov kua txiv kab ntxwv txiv hmab txiv ntoo los yog tshuaj pleev, uas tau siv nrog cov txiv kab ntxwv txiv kab ntxwv tev, pab ua kom cov rog sib npaug ntawm cov tawv nqaij. Nws raug nquahu kom siv cov kua txiv rau kev kho thiab rov ua dua ntawm ob daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab thaj chaw décolleté. Nws dhau los ua khoom noj khoom haus zoo tshaj thiab ntxiv dag zog rau cov tawv nqaij turgor.
Cov txiaj ntsig yog ob qho tib si cov txiv ntseej thiab tev txiv kab ntxwv qaub, uas tuaj yeem siv los ua kom tawv nqaij ntawm txhais tes, muaj qhov ua tau zoo ntawm qhov mob thiab kev loj hlob ntawm cov rau tes. Txhawm rau tshem tawm qhov ua rau liab thiab liab ntawm txheej txheej sab saud ntawm daim tawv nqaij, nws raug nquahu kom zaws tes nrog cov kua txiv peels.
Yog tias koj nquag da dej sov nrog rau ntxiv cov txiv kab ntxwv qaub cov roj yam tseem ceeb, koj cov tawv nqaij yuav ib txwm du thiab velvety. Koj tuaj yeem npaj qab zib nrog cov roj txiv kab ntxwv qaub thiab ntsev hauv hiav txwv kom tshem tawm sai sai ntawm cov cim ntawm cellulite thiab txhim kho tawv nqaij.
Txhawm rau nkag siab tias txiv kab ntxwv qaub ua haujlwm li cas, koj yuav tsum ua tib zoo saib nws cov nplua nuj thiab muaj ntau yam sib txawv:
- Citrus pulp yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm ntau cov vitamins, suav nrog pab pawg C. Nws yog cov tshuaj no uas tau koom nrog hauv kev tsim cov tawv nqaij cov protein xws li collagen thiab elastin. Raws li qhov tshwm sim, daim tawv nqaij tau rov ua dua tshiab thiab ci ntsa iab, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha tau ntxiv dag zog. Ua tsaug rau cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig, kho kom zoo ntawm microcracks thiab qhov txhab tshwm sim, thiab tau txais cov nyhuv ua kom dawb.
- Txiv kab ntxwv qaub qhov ncauj qhov ntswg yog qhov muaj txiaj ntsig zoo nyob rau lub caij ntuj no. Thaum raug rau qhov kub qis, daim tawv nqaij tau txais cov khoom noj ntxiv.
- Thaum lub caij ntuj sov, cov txiv hmab txiv ntoo no tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm qhov tsis zoo ntawm ultraviolet rays.
- Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov kua tshwj xeeb uas ua raws li qhov zoo tshaj plaws thiab txhua yam ntuj tsim kom pab daws qhov tawv nqaij qhuav thiab tsis zoo.
- Txiv kab ntxwv qaub muaj ntau ntau ntawm cov kab kawm xws li potassium. Nws yog nws leej twg muab cov dej kom tsim nyog rau cov tawv nqaij ntawm tes. Vim li ntawd, daim tawv nqaij rov ua hluas thiab tshiab.
- Txiv kab ntxwv txiv kab ntxwv dhau los ua cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev saib xyuas tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj folic acid thiab vitamin B9, yog li txo qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Qhov tsis zoo ntawm ntau yam xwm txheej ib puag ncig ntawm daim tawv nqaij raug txo qis.
- Ua tsaug rau qhov kev txiav txim ntawm cov organic acids, daim tawv nqaij tau du tawm, uas ua kom ntseeg tau tias rov ua kom rov zoo dua. Raws li qhov tshwm sim, cov xim pigmentation yuav luag pom thiab ploj sai.
Kev qhia thiab contraindications rau kev siv txiv kab ntxwv qaub lub ntsej muag lub ntsej muag
Cov qhov ncauj qhov ntswg kom zoo nkauj, lub hauv paus tseem ceeb uas yog txiv kab ntxwv qaub, muaj cov yam ntxwv ntawm kev siv. Nws raug nquahu kom siv daim npog ntsej muag citrus hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- rau kev saib xyuas ntawm daim tawv nqaij laus;
- txiv neej thiab poj niam nrog daim tawv nqaij o;
- thaum muaj cov cim qhia meej ntawm kev laus;
- yog tias cov tawv nqaij yog xim av lossis tsis zoo;
- rau kev saib xyuas tawv nqaij, qhov xwm txheej uas sai sai zuj zus;
- yog tias muaj cov cim qhia tias tsis muaj vitamin.
Nws tsis pom zoo kom siv lub ntsej muag kom zoo nkauj rau cov neeg uas muaj tawv nqaij tawv heev, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj qhov ua rau ua xua rau cov txiv kab ntxwv qaub. Yog tias daim npog ntsej muag tau npaj kom raug, ua raws txhua qhov kev pom zoo rau nws siv, cov cuab yeej no yuav dhau los ua qhov muaj txiaj ntsig yooj yim.
Ua ntej thov daim npog ntsej muag kom zoo nkauj nrog txiv kab ntxwv qaub ntawm koj lub ntsej muag, koj yuav tsum xub kuaj xyuas qhov ua tau zoo. Qhov muaj pes tsawg leeg tau thov rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub dab teg thiab tawm mus ib ntus. Yog tias tsis pub dhau 15 feeb qhov kev tsis xis nyob tsis tshwm sim, tawv nqaij tsis liab, tsis muaj pob khaus lossis khaus, muaj pes tsawg leeg tuaj yeem siv tau yam tsis ntshai kev tsis haum tshuaj.
Nco ntsoov ua raws txhua txoj cai thiab cov lus pom zoo rau siv txiv kab ntxwv qaub lub ntsej muag lub ntsej muag, txwv tsis pub koj yuav tsis tau txais qhov txiaj ntsig xav tau. Kuj tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj loj rau ntawm daim tawv nqaij.
Daim npog ntsej muag tuaj yeem siv tau tsuas yog tom qab daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tau ua kom huv si. Nws raug txwv tsis pub siv cov khoom sib xyaw yog tias muaj cov seem ntawm cov tshuaj pleev ib ce, sebum lossis qab zib rau ntawm lub ntsej muag, vim lawv cuam tshuam nrog kev nkag mus ntawm cov as -ham mus rau hauv cov txheej tob ntawm daim tawv nqaij.
Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav heev, nws yuav txaus los ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov me ntsis. Txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo ntawm txiv kab ntxwv qaub lub ntsej muag, nws raug nquahu kom ua da dej tom qab ntxuav. Kev siv linden lossis chamomile broth pab qhib lub qhov hws. Ua tsaug rau qhov no, qhov seem ntawm cov av tom qab ntxuav tau raug tshem tawm sai dua.
Anti-aging txiv kab ntxwv qaub lub ntsej muag lub ntsej muag
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag no, koj yuav tsum coj:
- mis nyuj los yog muaj roj tsawg kefir - 1 tbsp. l.; ua.
- txiv kab ntxwv qaub - 1 pc.;
- hmoov nplej zoo - 1 tbsp. l.
Daim npog ntsej muag txiv kab ntxwv qaub rau lub ntsej muag tawv nqaij tau npaj sai heev:
- Ua ntej, npaj cov nplej-ua ntej ntxuav cov cereals 4-5 zaug kom txog thaum cov dej ntshiab. Muab cov mov nplej tso rau ntawm daim phuam waffle kom qhuav.
- Grind cov nplej qhuav rau lub xeev ntawm hmoov, thiab pov tseg tag nrho cov nplej tag nrho.
- Tev lub txiv kab ntxwv qaub, tshem tag nrho cov yeeb yaj kiab kom tsuas yog cov pulp tseem nyob.
- Zuaj lub pulp kom txog thaum nws tig mus rau hauv cov kua nplaum.
- Ntxiv cov hmoov nplej rau hauv ib lub taub ntim nrog citrus gruel thiab sib tov cov khoom xyaw kom huv.
- Ntxiv kefir, tab sis qhov sib tov yuav tsum tsis txhob ua kua heev.
- Qhov sib xyaw ua ke tau siv rau ntawm daim tawv nqaij uas tau ntxuav ua ntej, tshwj tsis yog thaj chaw ib puag ncig lub qhov muag.
- Lub npog ntsej muag tau thov hauv txheej tuab thiab sab laug rau 20 feeb.
- Lub npog ntsej muag raug ntxuav nrog dej sov, tab sis koj tuaj yeem siv cov tshuaj chamomile infusion.
- Nws raug nquahu kom ua daim npog ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam.
Raws li cov txiaj ntsig ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, cov pob txha uas twb muaj lawm tau du, daim tawv nqaij tau txais qhov ntxoov ntxoo zoo nkauj thiab noj qab haus huv, cov cell tau ntim nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig.
Anti-wrinkle txiv kab ntxwv qaub lub ntsej muag lub ntsej muag
Lub npog ntsej muag tsuas muaj cov khoom xyaw ntuj:
- cov tub ntxhais hluas carrots - 1 pc.;
- tsis muaj rog heev hauv tsev qaub cream - 1 tbsp. l.; ua.
- txiv kab ntxwv qaub - 1 txiv hmab txiv ntoo.
Lub npog ntsej muag tau npaj raws li cov phiaj xwm hauv qab no:
- Tev lub txiv hmab txiv ntoo, tshem tawm cov iab iab zaj duab xis.
- Grind lub pulp kom txog thaum tau txais homogeneous gruel.
- Tev lub carrots thiab dhau los ntawm lub juicer. Siv cov tub ntxhais hluas carrots, vim tias lawv muaj cov vitamins ntau dua.
- Grapefruit gruel thiab qaub cream tau sib xyaw, kua txiv carrot tau maj mam ntxiv mus kom txog thaum cov khoom tau txais qhov xav tau sib xws.
- Lub npog ntsej muag yuav tsum tsis txhob tuab heev los yog kua. Yog tias cov tshuaj muaj kua, koj tuaj yeem ntxiv me me ntawm cov hmoov txhuv nplej siab.
- Daim npog ntsej muag tau siv los ntxuav cov tawv nqaij ntawm caj dab thiab ntsej muag, tshwj tsis yog thaj chaw ib puag ncig lub qhov muag.
- Cov muaj pes tsawg leeg tau tso tseg rau 20 feeb, tom qab uas nws tau ntxuav nrog dej sov sov.
- Lub npog ntsej muag yuav ua rau muaj txiaj ntsig ntau tshaj yog tias nws tau siv ob zaug hauv ib lub lis piam.
Qhov Zoo Tshaj Plaws Txiv Kab Ntxwv Ua Daim Npog Qhov Ncauj
Daim npog ntsej muag muaj cov hauv qab no:
- mis nyuj hauv tsev - 0.5 tbsp;
- poov xab qhuav - 1 tbsp. l.; ua.
- txiv kab ntxwv qaub siav - 1 pc.
Txhawm rau npaj daim npog ntsej muag dawb, koj yuav tsum ua raws li cov hauv qab no:
- Cov txiv kab ntxwv qaub yog tev tawm ntawm daim tawv nqaij, vim tias lub npog ntsej muag tsuas muaj kua txiv, yog li nws tsis tas yuav tshem qhov iab iab.
- Cov kua txiv tov nrog cov poov xab kom txog thaum nws yaj tag.
- Hauv cov txiaj ntsig tau tshwm sim, daim phuam paj rwb tau ntub dej thiab siv rau lub ntsej muag.
- Tom qab 10-15 feeb, cov khoom seem ntawm cov khoom raug ntxuav nrog cov mis nyuj ua ntej ua kom sov.
- So daim tawv nqaij kom qhuav nrog daim ntawv so tes.
- Txhawm rau tshem tawm cov xim daj lossis quav hnav, daim npog ntsej muag no tau pom zoo kom ua tiav hauv ib hlis ib hnub dhau ib hnub.
Txiv kab ntxwv qaub Purifying ntsej muag lub ntsej muag
Lub npog ntsej muag muaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- activated carbon - 2 ntsiav tshuaj;
- qe - 1 pc.;
- txiv kab ntxwv qaub - 0.5 pcs.
Lub npog ntsej muag tau npaj sai heev:
- Tev lub txiv kab ntxwv qaub, tshem cov zaj duab xis dawb sab hauv kom txog thaum tsis muaj cov pulp, uas tau dhau los ntawm cov kua txiv. Lub npog ntsej muag tsuas muaj cov kua txiv kab ntxwv qaub.
- Grind cov pa roj carbon activated kom txog thaum tau txais cov hmoov homogeneous.
- Cais lub qe dawb los ntawm cov qe, vim tias lub npog ntsej muag tsuas muaj cov qe.
- Tag nrho cov khoom sib xyaw kom txog thaum muaj pes tsawg leeg tau txais qhov sib xws ntawm tuab qhob qab zib hauv tsev.
- Cov muaj pes tsawg leeg yuav tsum txaus rau 2-3 txheej txheem, tab sis nws tsis pom zoo kom khaws cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev ntau dua peb hnub, vim tias lawv poob lawv cov khoom muaj txiaj ntsig.
- Ntxuav lub ntsej muag thiab siv qhov muaj pes tsawg leeg, tsis suav nrog thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov muag.
- Lub npog ntsej muag raug tso tseg rau 10 feeb.
- Cov khoom seem ntawm cov khoom raug ntxuav nrog dej sov ntawm chamomile.
- Lub npog ntsej muag no pab tshem tawm cov plua plav thiab av los ntawm cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, yog li nws tau pom zoo kom ua nws ua ntej yuav mus pw.
Daim npog qhov ncauj rau teeb meem ntawm daim tawv nqaij nrog txiv kab ntxwv qaub - daim ntawv qhia
Daim npog qhov ncauj no muaj cov hauv qab no:
- homemade yogurt - 1 tsp;
- txiv kab ntxwv qaub - 3-4 daim;
- oat flakes - 2 tsp
Lub npog ntsej muag tau npaj sai heev:
- Tev cov txiv kab ntxwv qaub slices los ntawm tev thiab zaj duab xis dawb, raws li tsuas yog lub pulp xav tau.
- Tsau cov oatmeal rau 5 feeb hauv mis nyuj sov me ntsis, tab sis nco ntsoov tias lawv tsis tig mus ua porridge.
- Mash cov txiv kab ntxwv qaub wedges kom txog thaum koj tau txais cov gruel, ntxiv yogurt thiab flakes.
- Sib tov tag nrho cov khoom kom txog rau thaum cov khoom tau txais ib homogeneous sib xws.
- Thov daim npog qhov ncauj hauv txheej tuab ntawm daim tawv nqaij huv thiab tawm mus li 20 feeb.
- Sai li qhov muaj pes tsawg leeg pib qhuav, yaug nws nrog dej txias.
- Kev siv daim npog ntsej muag li niaj zaus tuaj yeem pab tshem tawm pob txuv thiab pob txuv.
Refreshing Grapefruit Facial Spray
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov cuab yeej no suav nrog cov hauv qab no:
- rosemary - 2 tbsp l.; ua.
- dej distilled - 1 tbsp.;
- txiv kab ntxwv qaub - 0.5 pcs.
Txhawm rau npaj tshuaj tsuag, siv cov phiaj xwm hauv qab no:
- Tev lub txiv kab ntxwv qaub wedges los ntawm daim tawv nqaij thiab muab faib.
- Dhau cov txiv hmab txiv ntoo pulp los ntawm lub juicer.
- Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab coj mus rau ib tug boil.
- Txias txias rau chav sov thiab ntxiv ob peb tee ntawm txiv qaub lossis txiv qaub roj kom zoo nkauj.
- Siv cov tshuaj pleev npaj los so koj lub ntsej muag thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
- Koj tuaj yeem tsuag cov tawv nqaij siv lub raj mis tsuag.
Daim ntawv qhia rau txiv kab ntxwv qaub raws décolleté pleev
Txiv kab ntxwv qaub kua txiv ua ke nrog txiv qaub cov roj tseem ceeb yog cov tshuaj zoo rau décolleté tawv nqaij. Kev siv cov tshuaj pleev li niaj zaus pab txhawm rau txhawm rau cov txheej txheem kev laus ntawm daim tawv nqaij, rov ua kom lub suab nrov thiab ua kom cov metabolism hauv lub cev zoo, tib lub sijhawm muaj qhov ua kom dawb me ntsis.
Kev siv daim npog qhov ncauj tas li uas muaj txiv kab ntxwv qaub pab tswj kev zoo nkauj thiab hluas ntawm daim tawv nqaij. Tab sis kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum ua raws li qhov ntau npaum thiab cov lus pom zoo rau kev siv.
