Ntau lub tais thiab qab tais tau npaj los ntawm nqaij. Txawm li cas los xij, casseroles ib txwm yog ib qho ntawm cov tais diav uas nyiam tshaj plaws. Hnub no kuv xav qhia koj ib daim ntawv qhia classic rau cov zaub mov no.
Cov ntsiab lus hauv daim ntawv qhia:
- Cov khoom xyaw
- Kauj ruam yog kauj ruam ua noj
- Daim ntawv qhia yees duab
Casseroles nrog nqaij yog ib txwm yeej-yeej cov zaub uas koj tuaj yeem noj sai thiab qab rau tag nrho tsev neeg, nrog rau ua tiav pov tseg cov nqaij seem. Cov casseroles no tau npaj los ntawm cov nqaij nyoos, sib tw rau hauv cov nqaij minced lossis los ntawm qhov seem ntawm cov nqaij ci thiab ci. Cov nqaij sib txawv tuaj yeem yog ib qho, thiab nqaij npuas, thiab nqaij nyuj, thiab nqaij qaib, thiab lwm yam. Koj kuj tseem tuaj yeem siv tawm - lub plawv, tus nplaig, daim siab, thiab lwm yam.
Ntxiv nrog rau cov nqaij, txhua yam khoom sib txawv tau ntxiv rau hauv cov tais diav: carrots, qos yaj ywm, nplej zom, taum ntsuab, nceb, pob kws, zaub paj, zaub paj, dos, qej, thiab lwm yam Cov khoom lag luam tau teeb tsa hauv txheej uas tuaj yeem npaj ua ib qho kev txiav txim thiab ntim nrog cov ntses. Ib qho yuav tsum tau ua ntawm cov casseroles yog feem ntau grated cheese, uas muab viscosity thiab kub, tsw qab ntxiag.
Txhawm rau kom lub tais ci tiav kom raug txiav kom huv si, qhov no yuav tsum tsis txhob ua hauv qhov cua sov, tab sis tsuas yog tom qab nws tau so me ntsis, 15-20 feeb yog txaus. Lub sijhawm no, nws yuav tsis muaj sijhawm txias, tab sis nws yuav txiav zoo dua. Tsis tas li, casseroles tau ua kom sov zoo heev hauv lub microwave lossis qhov cub, ua rau lawv yooj yim dua tais.
- Caloric cov ntsiab lus ib 100 g - 89 kcal.
- Cov khoom siv - 4
- Lub sijhawm ua noj - 50 feeb
Cov khoom xyaw:
- Nqaij npuas - 500 g
- Champignons - 500 grams
- Dos - 2 pcs.
- Nyuaj cheese - 150 g
- Mayonnaise - 50 g
- Zib ntab - 30 g
- Ntsev - 0.5 tsp los yog mus saj
- Qej - 2 cloves
- Av dub kua txob - 1/3 tsp los yog mus saj
- Refined zaub roj - rau kib
Ua noj nqaij casserole
1. Ntxuav cov champignons hauv qab dej ntws, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij yog tias xav tau. Tom qab ntawd qhuav nrog daim ntawv so tes thiab txiav rau hauv ib daim hlab. Tev lub dos, ntxuav, qhuav thiab chop rau hauv ib nrab ib ncig.
2. Muab lub lauj kaub tso rau ntawm lub qhov cub, hliv cov roj zaub thiab xa cov nceb mus rau kib hauv qhov kub siab. Cov champignons yuav muab cov kua ntau heev thaum xub thawj, yog li ci lawv hla cov cua sov kom tso dej kom ntws tawm. Thaum tsis muaj kua nyob hauv lub lauj kaub, ntxiv cov dos rau cov nceb. Caij txhua yam nrog ntsev thiab kua txob thiab kib cov zaub mov hla nruab nrab cua sov kom txog thaum ib nrab siav.
3. Ntxuav cov nqaij, tshem tawm cov hlab ntsha thiab txiav rau hauv daim, uas maj mam tsoo tawm ntawm ob sab nrog rauj rau chav ua noj.
4. Teem cov nqaij nyob rau hauv ib txheej txawm hauv cov tais ntawm qhov tsim nyog, uas tuaj yeem tso rau hauv qhov cub. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob, txhuam nrog mustard thiab sprinkle nrog finely tws qej.
5. Sab saum toj nrog kib nceb thiab dos.
6. Ncuav mayonnaise tshaj txhua yam. Kho tus nqi ntawm mayonnaise koj tus kheej. Yog tias koj xav tau zaub mov noj ntau ntxiv, tom qab ntawd muab me ntsis, yog tias koj tsis txwv koj tus kheej hauv calories, tom qab ntawd roj nws nrog txheej siab dav.
7. Muab cov cheese tso rau ntawm cov grater nruab nrab thiab nphoo zaub mov rau nws. Kub lub qhov cub kom txog 200 degrees thiab xa lub lauj kaub rau ci rau 40 feeb.
Saib kuj daim vis dis aus daim ntawv qhia: Lub siab nyiam nqaij casserole.
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