Feem ntau, cov poj niam tau ntsib teeb meem xws li lub cev qhuav dej. Txhawm rau tshem tawm qhov tsis xws no, nws tsis txaus los yuav cov tshuaj nplaum kim, vim tias koj xav tau kom raug, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, saib xyuas koj cov tawv nqaij tas li. Xav paub ntau ntxiv txog qhov no tau sau hauv kab lus tom ntej. Cov ntsiab lus:
- Cov cim ntawm daim tawv nqaij lub cev qhuav dej
- Ua rau lub cev qhuav dej
- Dehydrated Skin Care
- Kev kho neeg pej xeem
Cosmetologists hais tias kwv yees li 85% ntawm txhua tus poj niam nyob hauv peb lub ntiaj teb raug kev txom nyem los ntawm daim tawv nqaij, uas tshwm sim los ntawm kev poob ntawm lub neej-muab cov dej noo los ntawm cov cell, nrog rau qeeb qeeb ntxiv ntawm nws. Xav txog txoj hauv kev los tiv thaiv daim tawv nqaij lub cev qhuav dej.
Cov cim qhia tias lub cev qhuav dej ntawm lub ntsej muag
Ntau yam laj thawj tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim zoo li no, tab sis feem ntau yog kev hloov pauv huab cua. Qhov tseeb, nrog qhov pib ntawm lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, cov tawv nqaij tsis tsuas yog cuam tshuam los ntawm huab cua txias, tab sis kuj los ntawm kev hloov pauv sai ntawm qhov kub thiab txias sab nraum thiab sab hauv tsev.
Raws li qhov tshwm sim, daim tawv nqaij qhuav dhau lawm, pib tev tawm, qhov tsis xis nyob ntawm qhov nruj, liab tshwm. Yog hais tias daim tawv nqaij raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj dej noo, nws dhau los ua dab tuag thiab tawg yooj yim heev.
Txhawm rau kom paub seb koj cov tawv nqaij puas los ntawm qhov tsis muaj dej noo lossis tsis yog, koj yuav tsum tau kawm kom ntxaws txog cov cim uas nrog rau qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce. Cov poj niam feem ntau muaj cov tawv nqaij oily xav tias lawv tsis muaj kev phom sij ntawm qhov tsis txaus hauv cov dej sib npaug ntawm daim tawv nqaij, thiab lawv ua yuam kev loj heev hauv qhov no. Tsis tsuas yog qhuav tab sis kuj tawv nqaij tuaj yeem ua kom lub cev qhuav dej.
Raws li qhov ua txhaum ntawm cov dej kom raug, kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous nce. Tias yog vim li cas koj yuav tsum muaj peev xwm paub qhov txawv ntawm hom tawv nqaij qhuav thiab dej tsis txaus.
Nrog lub cev qhuav dej, cov tsos mob hauv qab no tshwm sim:
- Hnov tsis tu ncua los ntawm qhov kev xav ntawm qhuav qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij;
- Qhov tsis xis nyob;
- Cov tawv nqaij ua ntxhib thiab flabby;
- Liab tshwm rau ntawm lub ntsej muag, uas zoo li tawv nqaij chapped;
- Cov tawv nqaij pib zoo li nyias nyob rau lub caij nplooj zeeg, cov pob me me thiab cov kab tshwm;
- Kev txhawj xeeb txog kev tev tas li, uas tsis pab tshem tawm txawm tias cov khoom ua kom noo noo;
- Muaj qhov hnov ntawm qhov khaus tsis tu ncua.
Txhawm rau txiav txim siab yog tias koj cov tawv nqaij raug lub cev qhuav dej, koj tuaj yeem ua qhov kev sim hauv tsev yooj yim. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxuav tawm txhua yam tshuaj pleev ib ce los ntawm lub ntsej muag thaum hmo ntuj hauv txhua txoj kev uas koj tau siv thiab tsis siv cov tshuaj nplaum. Yog tias sawv ntxov thaum sawv ntxov, koj tau hnov qhov khaus thiab nruj, cov tawv nqaij tshwm, pib tev tawm - cov no yog thawj cov cim ntawm qhov pib ntawm lub cev qhuav dej.
Ua rau lub cev qhuav dej ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag
Ua ntej nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem kom zoo nkauj no, koj yuav tsum sim tsim kom raug raws li qhov ua tau qhov ua rau nws ua rau nws mob. Yog tias qhov laj thawj no tsis raug tshem tawm, txhua qhov kev siv zog thiab txawm tias siv cov tshuaj pleev ib ce kim yuav tsis muab qhov txiaj ntsig xav tau, thiab tsuas tuaj yeem ua rau tawv nqaij mob ntxiv. Hauv qhov xwm txheej tshaj plaws, yuav tsum tau kho mob.
Txhawm rau txiav txim siab qhov pib ntawm qhov teeb meem nyob rau lub sijhawm thiab ua txhua yam tsim nyog los tshem tawm nws, koj yuav tsum paub txog qhov laj thawj uas tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej:
- Qhov pib ntawm lub caij txias ntawm qhov txias;
- Ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij uas ua rau cov tawv nqaij qhuav heev;
- Qee yam kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog cev - piv txwv li, kis mob, ua rau lub cev tsis zoo, uas tuaj yeem ua rau raws plab lossis ntuav, nrog rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov kab mob genitourinary (diuresis, thiab lwm yam);
- Haus luam yeeb;
- Siv sijhawm ntev ntawm qee yam tshuaj, suav nrog tshuaj laxatives, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob;
- Kev tawm hws ntau ntxiv;
- Ntau yam tsis zoo sab nraud - piv txwv li, qis dua, cua qhuav thiab txias, muaj zog ultraviolet tawg, ntau yam tshuaj, hmoov av, av, thiab lwm yam;
- Hnub nyoog - qhov teeb meem no feem ntau tshwm sim tom qab 40 xyoo;
- Xaiv tsis raug ntawm cov tshuaj pleev ib ce rau kev tu tawv nqaij ntawm lub ntsej muag;
- Kev noj zaub mov tsis zoo thiab tsis zoo;
- Ua raws li txoj cai haus dej tsis raug - ntau cov khoom ua kom lub cev qhuav dej muaj nyob hauv ntau yam dej cawv, npias, kas fes, dej qab zib thiab tshuaj yej.
Nws yuav txaus tsuas yog ib qho ntawm cov laj thawj saum toj no rau ntawm daim tawv nqaij kom pib ploj mus, kom plam nws qhov kev noj qab haus huv zoo ib yam thiab lub neej muab dej noo. Muab hais tias muaj ntau qhov laj thawj pom nyob rau ib zaug, muaj kev cuam tshuam loj heev hauv qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij. Nws yog qhov tsim nyog xav txog qhov tseeb tias cov cim tseem ceeb ntawm kev pib ntawm lub cev qhuav dej zoo ib yam li qhov ua tau rau hnub nyoog cuam tshuam lossis hloov lub caij nyoog. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob cuam tshuam ob qho teeb meem no, vim tias yuav tsum muaj txoj hauv kev sib txawv los daws lawv.
Nta ntawm kev saib xyuas rau daim tawv nqaij tsis muaj dej
Tsis tsuas yog ua ntu zus, tab sis kuj muaj peev xwm ua tiav kev kho mob, hauv ob peb lub lis piam cov tawv nqaij qhuav thiab lub cev qhuav dej yuav zoo dua qub, vim tam sim no nws yuav pib tau txais cov dej noo tsim nyog los ntawm sab hauv thiab los ntawm sab nraud.
Cov hauv qab no yuav pab tshem tawm qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce tsis zoo:
- Txhim kho txoj cai haus cawv … Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov yuav tsum tau rov kho cov dej uas ploj lawm los ntawm sab hauv. Rau lub hom phiaj no, nws raug pom zoo txhua teev, txij 8 teev sawv ntxov txog 4 teev tsaus ntuj, kom haus ib khob dej lim, tab sis tsis rhaub. Kev haus cov dej kas fes thiab tshuaj yej tau txo qis, uas yog qhov zoo tshaj plaws hloov nrog cov khoom siv mis nyuj (haus yogurt, kefir lossis mis). Ntau yam qab zib cov dej qab zib thiab cawv tsis suav nrog.
- Hloov txoj kev ua neej … Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau saib xyuas kev noj zaub mov zoo txhua hnub, pw tsawg kawg 8 teev hauv ib hnub. Peb yuav tsum sim tshem tawm txhua tus cwj pwm tsis zoo, tsis txhob mus ntsib lub solarium thiab sauna ntau dhau. Nws tsis pom zoo kom sunbathe hauv lub hnub thaum kho.
- Kev tshem tawm yam tsis zoo sab nraud … Hauv qhov xwm txheej uas thaum nruab hnub koj yuav tsum tiv tauj nrog ntau yam tshuaj phem, hmoov av, kub thiab vapors, koj yuav tsum tau so rau tsawg kawg ib lub lim tiam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo cov xwm txheej nyuaj siab.
- Kev kho mob ntawm daim tawv nqaij … Muab tias lub cev qhuav dej ntawm cov tawv nqaij tau tshwm sim los ntawm qee yam kab mob, nws yuav tsis tuaj yeem daws qhov teeb meem yam tsis muaj kev kho mob tag nrho. Koj yuav tsum tau mus kuaj mob tas thiab chav kawm ntawm kev kho mob qhia los ntawm kws kho mob. Tsuas yog tom qab ua tiav kev kho mob daim tawv nqaij yuav tau txais kev noj qab nyob zoo, thiab qhov teeb meem ntawm lub cev qhuav dej yuav ploj ntawm nws tus kheej.
- Kev noj zaub mov hloov … Qhov mob ntawm daim tawv nqaij yog cuam tshuam ncaj qha los ntawm kev noj zaub mov. Cov kws tshaj lij pom zoo kom hloov pauv koj li kev noj zaub mov txhua hnub nrog zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws yog qhov tsim nyog tso tseg cov pickles, pickled thiab cov zaub mov kaus poom thiab, tau kawg, cov zaub mov tsis zoo.
- Xaiv qhov zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce zoo … Rau lub sijhawm kho, nws yog qhov yuav tsum tau hloov cov tshuaj pleev ib ce uas siv. Tsis muaj qhov xwm txheej twg koj yuav tsum yuav cov tshuaj pleev ib ce pheej yig dhau, nws tsim nyog nres qhov kev xaiv ntawm cov khoom lag luam uas paub zoo uas saib xyuas qhov zoo ntawm lawv cov khoom. Nws raug nquahu kom xaiv ib kab ntawm cov tshuaj pleev ib ce - lub qhov ncauj qhov ntswg, cream, tshuaj pleev, tshuaj txhuam, uas tau tsim tshwj xeeb los daws qhov teeb meem ntawm lub cev qhuav dej.
Cov txheej txheem ib txwm ua rau lub cev qhuav dej
Txhawm rau rov kho cov dej kom raug nyob hauv daim tawv nqaij, nws muaj txiaj ntsig zoo siv tsis yog cov tshuaj pleev ib ce niaj hnub no, tab sis tseem nrhiav kev pab los ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, vim tias feem ntau lub qhov ncauj qhov ntswg thiab cov tshuaj pleev moisturizing tau yooj yim los npaj koj tus kheej hauv tsev siv cov khoom xyaw ntuj xwb. Lub npog ntsej muag yuav tsum tau siv rau 20 feeb, ua tiav tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam.
Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv qab no tsis yog tsuas yog muaj cov dej noo zoo heev, tab sis kuj muaj cov nyhuv ua kom rov zoo nkauj:
- Txiv lws suav … Ib lub txiv lws suav tau noj, tev tawm ntawm cov noob thiab tev, rub los ntawm cov nplua nplua. Cov hmoov txhuv nplej siab (1 tsp) tau ntxiv rau cov kua txiv lws suav (2 diav), txiv ntseej roj (2-3 tee) ntxiv. Txhua qhov sib xyaw yog sib xyaw, thiab cov txiaj ntsig tau los thov rau lub ntsej muag ntxuav.
- Carrot … Peeled carrots yog txiav rau ntawm grater zoo. Noj 3 tbsp. l. carrots, tov nrog qe qe. Qhov sib xyaw ua ke tau thov rau daim tawv nqaij huv, ntxuav tawm nrog dej txias tom qab 20 feeb.
- Zib ntab … 1 tsj. l. kua zib ntab yog tov nrog 1 tbsp. l. sunflower roj, qe qe ntxiv. Qhov ua tiav qhov hnyav tau sov me ntsis hauv dej da dej, txias rau chav sov thiab thov rau lub ntsej muag.
- Tshuaj ntsuab … Cov paj qhuav ntawm St. John's wort, chamomile, yarrow thiab hop cones tau sib xyaw ua ke. Noj 1 tbsp. l. tshuaj ntsuab sib tov thiab nchuav nrog ib khob dej npau. Qhov sib tov yog txias, ntxiv 1 tsp. kua txiv qaub, zib ntab thiab 2 qe qe. Daim npog ntsej muag ua tiav tau tso rau ntawm daim tawv nqaij li 20 feeb, tom qab ntawd nws tau yaug tawm nrog dej txias.
- Curd … 1 tsj. l. fatty curd yog sib xyaw nrog tib tus nqi ntawm cov mis, kua txiv carrot thiab txiv roj roj. Daim npog qhov ncauj no kav ntev li 30 feeb.
- Dib … Cov kua txiv tshiab yog nyem tawm ntawm cov zaub thiab sib xyaw nrog 2 tbsp. l. hnyav cream, dej sawv tau qhia (raws nraim 20 tee). Lub npog ntsej muag no tsis yog tsuas yog moisturizes, tab sis kuj ua kom tawv nqaij zoo dua qub, rov ua kom nws ruaj khov thiab khov kho.
- Qaub cream … Chopped txiv qaub tev (2 tsp) yog sib xyaw nrog qe qe, qaub cream (100 g) ntxiv, txiv ntseej roj (1 tsp) ntxiv. Cov muaj pes tsawg leeg tau tso rau ntawm daim tawv nqaij li 20 feeb.
Yuav tu li cas rau cov tawv nqaij qhuav - saib cov vis dis aus:
Lub cev qhuav dej yog ib qho teeb meem loj uas yuav tsum tau ua kom tiav thiab saib xyuas tas li.
